有人清晨看到了暗紅色的月亮嗎？
《插對頭》新書分享之二
問：昨天最奇妙的是，這十五個問答走下來，我記得我回家的時候，心裡沒有什麼念頭，但還是可以運作。該坐捷運、騎腳踏車、認路……什麼都會做啊。但是整個晚上非常安靜，安靜到像昨天晚上的睡眠是一片平坦，好像我有在清醒的睡覺和做夢，生理上也是一樣，好像食欲和想吃的東西，都跟平常不太一樣，是一種很安靜的感覺。我不知道是怎麼回事，但我很珍惜。我要問的是，雖然說身心的變化跟醒覺沒有關係，但因為我還活在這個世界，所以意識上的轉變，是會在身心上有所感觸、有所變化，是嗎？
答：很好。你所講的一些經過，一些心理上的轉變，最多都在反映念頭不起伏。念頭稍微消失，在一個寧靜的過程，都是好事。接下來，也不要多去分析，也不要去想它本身有什麼意義。
其實我講很坦白，什麼意義也沒有。這種狀態，我們人本來就有。所以，反過來，你會不會認為很遺憾──我們人隨時要透過念頭，把我們寧靜的狀態轉到一個眼前在做分析、比較、分別的這種狀態。
你看，多麼可惜。
古人其實都是停留在這種狀態。一天，沒有多少事情的變化。種田也好，都很簡單很樸實，隨時好像都在發呆，念頭沒有在動。其實他都活在一體。最多只是這樣子。
我才會說，一個人只要自在，活出「在」……
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兩個意識軌道的對話．楊定一博士實驗創作第一現場
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