#Yushan餐桌日誌
🍛104.10.17.(六)晚餐🍴(2人份)
*蘋果蜂蜜芥末籽烤雞腿排時蔬襯萵苣嫩葉
*鹽麴包心白菜
*黑菜脯冬瓜排骨湯
*有機紅藜麥糙米飯
*佐餐飲品(龍舌蘭糖蜜酸橘氣泡飲)
*水果(無籽葡萄)
🍴🍶🍨🍪🍚🍜🍲🍳🍛🍝🍷🍵🍴
假日早起載Mama進城裡醫院做例行的抽血檢查,回程時臨時決定提前一日回舊居打掃,也順便讓我家員外為他心心念念的作物澆水施肥。之前他為我種下的兩棵無花果還真結了不少果實了,頗自得其樂的他近日除了又種下百香果外,連榴槤蜜也列入了他的種植清單,看來他的開心農場版圖勢必會逐漸擴張。
下午照例又化身洗車阿桑和家政婦,假日時間餘裕,可以提早勾勒晚餐的圖像。想要為新入手的LC紅蘋果鑄鐵烤盤開鍋,不做蘋果派就來烤個蘋果蜂蜜芥末籽烤雞好了,完全是首發硬要和「紅蘋果」扯上邊的概念。洗切了洋蔥、小番茄、馬鈴薯、櫛瓜、陶立克菇和蘋果,調好醬料、鋪好食材、淋上醬料和橄欖油,送入烤箱,又是豐盛的一鍋了,而今天特別在出爐前5分鐘加了些碎核桃,真是吮指留香、百吃不膩。蘋果蜂蜜芥末籽醬不但可以當醃肉醬料、烤醬、沾醬,調製稀一點也可當生菜沙拉的淋醬,好愛這滋味。我平常很喜歡用Weck762玻璃罐來調醬料,220ml約可用兩三次的量,很剛好!而「蘋果蜂蜜芥末籽醬烤雞腿排時蔬」之前有分享過食譜哦!有興趣的朋友可以參考這裡 https://www.facebook.com/736039376467107/posts/889912911079752 (留言𥚃也有不同版本的照片)
晚餐後和員外出門散步去感受一下周圍廟會活動的聲光震撼,而緜延數里的陣頭和人潮,聲勢浩大。搬來這小鄉鎮三年多了,發現這𥚃大大小小的廟會實在非常的活絡頻繁,也算是一種特殊的文化特色吧!
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅糖餃子Sweet Dumpling,也在其Youtube影片中提到,嗨!大家好,我是 Cassandre,今天的『食不相瞞』我們要做無敵鬆軟好吃的黑糖美式肉桂捲 (Perfect Homemade Cinnamon Rolls). 時序進入十二月,月底就是聖誕節和新年倒數,這個季節經常是沒來由的就會想要吃肉桂捲,也好,假期怎麼可以少了甜點,烤一盤外酥內軟、肉桂香四...
「鑄鐵烤盤開鍋」的推薦目錄:
- 關於鑄鐵烤盤開鍋 在 Seven House窩居生活誌 Facebook
- 關於鑄鐵烤盤開鍋 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube
- 關於鑄鐵烤盤開鍋 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube
- 關於鑄鐵烤盤開鍋 在 Ytower Cooking channel Youtube
- 關於鑄鐵烤盤開鍋 在 Re: [問題] 鑄鐵鍋開鍋- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於鑄鐵烤盤開鍋 在 staub鑄鐵鍋開鍋的評價和優惠,MOBILE01 的評價
- 關於鑄鐵烤盤開鍋 在 請問鑄鐵烤盤清洗後變色是正常的嗎? - Mobile01 的評價
- 關於鑄鐵烤盤開鍋 在 [問題] 關於Risotto雙耳鑄鐵烤盤開鍋? - 看板cookclub - PTT網頁版 的評價
- 關於鑄鐵烤盤開鍋 在 [心得] 在家享受Brunch的先行步驟 鑄鐵烤盤開盤 - PTT Web 的評價
鑄鐵烤盤開鍋 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的評價
嗨!大家好,我是 Cassandre,今天的『食不相瞞』我們要做無敵鬆軟好吃的黑糖美式肉桂捲 (Perfect Homemade Cinnamon Rolls).
時序進入十二月,月底就是聖誕節和新年倒數,這個季節經常是沒來由的就會想要吃肉桂捲,也好,假期怎麼可以少了甜點,烤一盤外酥內軟、肉桂香四溢的肉桂捲,在假日午後沏上一壺茶,享用剛出爐的黑糖肉桂捲,剛好來送舊迎新。
今天我們要跟大家分享的食譜是偏美式做法的黑糖肉桂捲,肉桂捲基本就是一個像麵包的甜點,好消息是它真的一點都不困難,也不用高超的揉麵技巧,更不需要動用機器,單靠雙手就可以做出好吃的肉桂捲。
在這份食譜中,我們有另外製作糖霜來當淋面,但即使不加糖霜,我們覺得也蠻好吃的,還有就是,冷藏後的肉桂捲,建議微酥烤一下再享用,會跟剛出爐一樣,有淋上糖霜也照樣可以加熱後享用,只要將烤箱預算到140-150˚C,酥烤 5 分鐘,掛保證好吃哦!希望大家會喜歡這一集的影片!:)
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:
https://youtu.be/kMKSEyl0gr4
-----------------------------------------------------------------------
Perfect Cinnamon Rolls 黑糖美式肉桂捲 怎麼作呢?
下面是 Perfect Cinnamon Rolls 黑糖美式肉桂捲 的作法與食譜:
☞ 烤模是使用24cm的鑄鐵鍋,這份食譜可以做出 8-10 個肉桂捲
INGREDIENTS
✎ 麵糰
中筋麵粉 300g
全脂牛奶 205g
融化的無鹽奶油 52g
細砂糖 40g
速效乾酵母 3.1g
鹽 4g
✎ 內餡
黑糖 68g
無鹽奶油 78g, 室溫軟化約一小時
肉桂粉 5g
✎ 糖霜
糖粉 80g
水 20g
做法 Instructions
1. 小鍋中加入牛奶、糖跟奶油,以小火煮到糖溶解、奶油全都融化,移火放涼至 37~42 ˚C. 這溫度用手指觸碰不會感覺燙,只會覺得溫而不熱
2. 在煮好的牛奶裡加入速效酵母,輕輕攪拌,然後放在溫暖的地方作用10分鐘
3. 將中粉跟鹽過篩,接著倒入發酵好的酵母液體,然後攪拌至看不見乾粉,這時候的麵團只要拌勻即可,還不需要進行揉麵
4. 在麵團上蓋上保鮮膜或布,放在家裡最溫暖的地方發酵一小時
5. 趁麵團在發酵,來製作肉桂糖內餡,小碗裡先混勻黑糖跟肉桂粉,然後加入在室溫放了一個小時、已經非常柔軟的奶油,攪拌到非常均勻柔軟的質地,備用。(📌天熱時做好的內餡要立刻送去冷藏,以免到時候塗餡不好操作易溢出)
6. 同時幫烤盤抹上一層薄奶油
7. 一小時後,麵團應該長大接近兩倍,把麵團倒在揉麵板上,揉麵大概 10分鐘,如果麵團黏手可以灑少許麵粉,但麵粉用量儘可能要少,不要讓麵團變得太乾
8. 將揉好的麵團擀成長35 寬25公分的長方形
9. 把事先做好的肉桂糖均勻的塗抹上去,邊邊可以留一公分不抹
10. 從較短的那邊開始捲,這樣可以捲出較多的層次,捲到最後可以捏一下麵團邊、稍微收個口
11. 把麵團切成 3.5 公分厚的肉桂捲,我們是用綿線來切麵團,也可以用刀子或牙線
12. 把切好的肉桂捲麵團放在烤盤裡,彼此之間要留一點縫隙,讓它們在二次發酵時可以有足夠空間長大,若擠的太滿,烤出來的肉桂捲會因為擠壓而變形,二次發酵30分鐘
13. 烤箱預熱 180˚C,烘烤 25-35分鐘,或表面烤至漂亮棕色,我們用的鑄鐵鍋厚烘烤約35分鐘,若使用蛋糕烤模,烘烤時間可以介於 25~30 分鐘
14. 出爐後的肉桂捲放涼10分鐘,同時間來做糖霜,在一個小碗裡加入糖粉跟水,充份攪勻就完成了
15. 將糖霜塗在肉桂捲上,糖霜用量可以自行調整,放涼後便可享用,塗過糖霜的肉桂捲可以再加熱吃,只要用140-150度C來烘烤,一樣美𠰌哦
更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
-----------------------------------------------------------------------
#療愈食物
#美式甜點
#瑞典甜點
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭:
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/

鑄鐵烤盤開鍋 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】開胃小菜:西班牙蒜蝦。食材少,簡單、快速,好吃!朋友聚餐必備。
(影片24秒處,蝦子是撒上太白粉,字幕漏掉了。)
準備材料:
白蝦12隻。
蒜片,30克左右
乾辣椒,適量
橄欖油,足夠蓋過蝦子的一半高度
鹽巴、黑胡椒
太白粉,適量
巴西里葉或任何喜歡的香料
檸檬一顆
法國長棍麵包
還記得10多年前在英國留學,學校的西班牙跟義大利同學 特別愛辦party,每回派對上來自各國的同學總是會拿出代表自己國家的料理分享給大家。
西班牙同學常常會做 西班牙燉飯、跟西班牙蒜蝦、馬鈴薯烘蛋等等,有一個來自拿波里的義大利同學總愛做PIZZA分享給大家,當時覺得這些歐洲同學都超會做菜的~每一道都好好吃呢!!
今天分享這道西班牙蒜蝦只需要準備好的橄欖油、蒜片、辣椒、白蝦、巴西里,再搭配好吃的法國長棍麵包就可以做出一道非常美味的開胃菜喔!!
而且非常適合朋友來家裡作客,擺上桌,好看又好吃呢!
做這道菜最難的一件事就是 買到新鮮巴西里了,
為了某些堅持,那天為了要買到新鮮的巴西里,讓我跑了四間超市才買到XDDDD
其實大家不一定要這麼固執,可以買罐裝乾燥的巴西里或迷迭香、或是百里香,或者任何你手邊有的香料都可以,沒有一定的。
麵包可以任何喜歡的麵包都可以,只要用蒜油抹上麵包,喜歡奶香的人,可以多抹上一層奶油,都可以,然後麵包在熱熱的★鑄鐵煎烤盤★上燒出焦香,就超級美味的呢!!
今天這道料理,非常適合使用★鑄鐵煎烤盤★來製作,如果還沒有買過★鑄鐵煎烤盤★的朋友們,不妨可以參考這種純鐵鍋。
他的單價很便宜,是很好入手的一款鍋具!

鑄鐵烤盤開鍋 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
大中小鑄鐵鍋特惠價990元→https://goo.gl/we6zKn
限量!【薄鹽鯖魚(每箱22片) 990元超值價 】→ https://goo.gl/fSRYbH
魚香烘蛋
料理祕訣:中心淋油,受熱均勻更膨鬆
材料:
蛋 6顆
蔥花 30公克
蒜末 15公克
絞肉 150公克
薑末 10公克
調味料:
鹽 1/4茶匙
辣豆瓣醬 3大匙
醬油 2茶匙
白醋 2茶匙
細糖 2茶匙
水 150㏄
太白粉水 2大匙
作法:
1. 蛋加入鹽打散備用。
2. 熱鍋後加入約200㏄沙拉油,將油加熱至約200℃,關火用勺子舀出一勺的熱油。
3. 將蛋液倒入鍋中,將一勺熱油往蛋中央倒入,讓蛋瞬間膨脹後開小火,按壓表面蛋液成形有彈性即可翻面。將蛋煎至兩面金黃後瀝油裝盤。
4. 熱鍋倒入少許油,放入蒜末及薑末小火爆香,加入絞肉炒至絞肉變白散開後再加入辣豆瓣醬炒至出油。
5. 加入醬油、白醋、細糖及水翻炒煮開後用太白粉水勾芡再淋至蛋上,撒上蔥花。
乾煸四季豆
料理秘訣:
1. 炸至金黄,四季豆更鮮甜
2. 秘密武器:冬菜 突顯鮮香味
材料:
四季豆300公克
絞肉100公克
蝦米15公克
冬菜末15公克
薑末10公克
蒜末10公克
辣椒末10公克
沙拉油200公克
調味料:
米酒2大匙
醬油1大匙
細糖1/2茶匙
作法:
1. 四季豆洗淨去頭尾;冬菜泡水約30秒鐘,瀝乾後切末;蝦米泡水約5分鐘,再瀝乾切末。
2. 熱鍋倒入沙拉油,燒熱至約160℃,放入四季豆,炸至表面乾香呈金黃色。
3. 熱鍋,倒入少許油,放入絞肉炒至變白鬆散,再放入薑末、蒜末、紅辣椒末爆香。
4. 放入蝦米、冬菜炒勻,再放入四季豆和所有調味料拌炒均勻。
清炒高麗菜
關鍵祕訣:加蓋燜煮,受熱均勻可帶出清甜味。
材料:
高麗菜400公克
紅蘿蔔片50公克
蒜末10公克
水2大匙(30cc)
調味料:
鹽1/2茶匙
作法:
1.高麗菜切塊,洗淨瀝乾。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,加入蒜末和紅蘿蔔片爆香。
3.再加入高麗菜拌勻後,加入水,蓋上鍋蓋,燜約1分鐘。
4.最後開蓋加入鹽拌勻即可。
煎-鯖魚蓋飯
料理祕訣:
1. 魚皮朝下煎,利用天然魚油煎魚。
2. 避免多次翻動,魚肉完整不破碎。
3. 起鍋前嗆米酒,提香增味。
烤鯖魚
料理祕訣:底部墊薑片,去腥增香防沾黏。
材料:
鯖魚片 3片
薑片 30公克
檸檬 1/4顆
作法:
烤盤平鋪一張烘焙紙,依序鋪上薑片,鯖魚片。
烤箱預熱上、火220℃,將鯖魚片放入烤箱中, 烤20分鐘至魚肉熟取出,盛盤擠上檸檬汁即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01

鑄鐵烤盤開鍋 在 請問鑄鐵烤盤清洗後變色是正常的嗎? - Mobile01 的八卦
有些鑄鐵盤、鍋表面有保護塗層,要先開鍋(google 荷蘭鍋開鍋)。 開鍋後盡量刷都沒關係,因為它就是鐵,不怕刷,不用擔心會弄壞。 做一次開鍋試試看。 ... <看更多>
鑄鐵烤盤開鍋 在 [問題] 關於Risotto雙耳鑄鐵烤盤開鍋? - 看板cookclub - PTT網頁版 的八卦
一直想入手鑄鐵鍋但又礙於鑄鐵鍋價位頗高....... 最近看到Risotto特價只要488 一個不小心就手滑了但說實在不太了解鑄鐵鍋如何開鍋爬了一下文好像有分直接正常使用跟洗 ... ... <看更多>
鑄鐵烤盤開鍋 在 Re: [問題] 鑄鐵鍋開鍋- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的八卦
下午入手同樣的宜得利鑄鐵鍋,
一邊爬文就一邊開始開鍋~
看幾篇覺得不難,加上宜得利的說明也很簡短,
我得承認原本還想,原原po可能只是運氣不好,
買到特別髒的一支罷了......
結果!老天告訴我人就是不能存這種心態囧
鄉親啊所以我從一開始的推文累積到決定要po文了你看看你看看...
菜瓜布+洗碗精刷洗:約兩次,特別注意內角都有用力刷到(5min)
烘乾,一邊滑手機查開鍋方式,
揮發是吧!好喔開中火烘烤~
(火烤5-8分鐘)
此時家樂福換購的琺瑯鑄鐵鍋也用洗碗精加溫水清洗,然後便開鍋完畢~真簡單
烘烤後發現自己不知如何確認是不是好了?
不如...先倒點水進去看看好了,
觀察鍋子有沒有夠熱(這什麼決定啊這)
哇喔還好有戴手套,水噴跳的滿爐都是@@
夠熱了夠熱了,而且一下就乾了!
但這樣又覺得萬一鍋還髒,水只是乾掉沒沖掉啊!
所以又變成煮一鍋水(順便參考回文d大的作法)
煮開之後又用洗碗精刷洗一次,
然後打算烤乾來塗油啦!
結果快乾的時候想起原原po的鍋很髒的事,
也拿出紙巾一擦
好吧,我來參考d大的煮水兩次,
煮完再擦還是一樣的結果,
決定煮洗碗精水,有沒有很聰明~
果然泡沫煮出顏色了,再擦還是一樣
所以我煮了兩次洗碗精...
此時已經過了20-30分鐘,我也開始懷疑自己...
洗刷煮那麼多次了,怎麼還髒,
會不會只是鐵屑,或者本來就有顏色啊?
所以我有點急著塗了一次油。
塗完後又後悔自己太衝動了,
因為用紙巾塗的時候可以看到鍋子還是很髒啊!
我決定再煮一次洗碗精水,藉由肥皂讓油水好好中和一下...
哎唷這次煮出來的髒泡沫質感也不一樣哦,
最後黏黏的像口香糖一樣,
趕快沖掉刷洗一次,然後再煮一次洗碗精水(覺得有用)
此時又滑到這篇專攻宜得利鑄鐵鍋的文...
我自誤了...
但至少感覺有比較乾淨(安慰自己)
接著就開始三潤三燒,
第二潤時驚覺已經過了一個半小時,
難怪我腳好酸啊!
開著火不敢離開爐邊,但因為無聊+站著累+油煙味,
又下意識的沒能等燒太久... 造成自己覺得好像沒有做到位......
整個囧rz... 決定放涼出門吃飯。
回來後第三潤+燒,終於感覺紙巾乾淨了!
所以這個鍋從四點多買回來一直到九點半才完成!
看起來簡直已經有了使用痕跡似的...
中途曾經在想那個顏色會不會是我塗的油焦了,而不是原本的髒油?
總之我開到抓狂,總算是完成了...
血淚控訴一下。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.98.80
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1484056940.A.0A2.html
... <看更多>