#今天長這樣
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最近又開始每隔一段時間 #調養期
看中醫 喝藥水
人生 #第一次針灸頭部
有點怕 因為以前腳扭傷針灸暈針😭
好險這次 完全正常
居然沒暈針 也不會痛欸
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上班前去診所拿了 #客製化20包藥水
無敵重呀⋯
總之 提醒自己 #記得每天吃藥粉 #喝藥水
🉑️周休冷氣團到，大家要保暖
🉑️周六 17.20.24 見
針灸暈針 在 東森新聞主播 林季瑩 Facebook 八卦
同時也有26部Youtube影片，追蹤數超過38萬的網紅命運好好玩 官方頻道，也在其Youtube影片中提到，【精華版】不倫戀下場大不同 http://yt1.piee.pw/JG9AM 【精華版】阿福狠甩偷吃阿翔 http://yt1.piee.pw/HWF77 【精華版】12星座苦主命 http://yt1.piee.pw/JL3WG 【精華版】這部位上翹福氣滿出來 http://yt1.piee....
針灸暈針 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的評價
【精華版】不倫戀下場大不同
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【精華版】阿福狠甩偷吃阿翔
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【精華版】12星座苦主命
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【精華版】張盛舒大讚贏家命
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【精華版】命盤有財又有庫
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【精華版】名人上酒店不戴套
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針灸暈針 在 早安健康 Youtube 的評價
#手指操
全身有12經脈，其中有6條通過我們的手部，與全身各組織或器官溝通，大約有99個穴位，
可以反映全身各處的健康狀況。
當我們有些不舒服或疼痛，不用脫衣服針灸或找人按摩，左手幫右手，右手幫左手，立刻就能得到緩解。
很方便，但是誰記得了99個穴位呢？現在，不必記，跟著我這樣做，可以降血壓，預防頭暈。
1.對擊十宣穴
手指位於人體末端，遠離心臟，所以冬天最容易手腳冰涼，而兩手十指之尖端叫「十宣」穴，
常常刺激指端可以促進手指的血液流通。對擊十宣穴時，雙手手心相對，手指微微彎曲，
兩手指尖互相叩打30次。早晚持續叩打，可以降低血壓、預防頭暈。
2.叩打八邪穴
第二個動作是刺激八邪穴，八邪穴在手指背側，手指指縫中，左右共八個穴位。打八邪就是十指張開，
雙手互相插入、扣擊，這只算是打六邪。要再加上之後虎口互擊的動作，就是一套完整的打八邪動作了。
叩打八邪穴對眼部不適、頭痛、頸緊膊痛、喉嚨痛、牙痛都有幫助。
相關文章:
神奇！拍拍手，感冒、頭暈、手麻痛症立即緩解
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13623
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/178
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針灸暈針 在 NTDHealth Youtube 的評價
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有些人頭痛是因為緊張、壓力、睡眠、受涼或是吃了某種會引起過敏的食物，都可能引起頭痛，有些人痛起來會影響學習和工作效率。
現代的人生活節奏越來越快，各種各樣的壓力，有頭痛的人越來越多，造成頭痛的原因也很複雜，中醫怎麼治呢？俗語說：頭痛醫頭、腳痛醫腳，是這樣嗎？
這一集很高興邀請到台灣上海同德堂國藥胡乃文中醫師來探討這問題。
這一集內容主題如下：
1. 頭痛的原因
2.所有頭痛都可以用的中藥方劑
3.頭痛的理、法、方、藥， 如何辨症？
4.治療頭痛的中藥
5.哪些穴位可以治療頭痛？
6.治療頭痛的耳穴按摩
7.改善頭痛的藥膳
8.頭痛須注意事項
針灸暈針 在 針灸治療時，暈針該如何處理呢？ | PTT新聞 的八卦
但是，對暈針的原因及暈針後出現的癥狀、處理的描述，則始見於一千七百多年前的《針灸甲乙經》。如《針灸甲乙經·奇邪血絡第十四篇》雲：「刺血絡而仆 ... ... <看更多>
針灸暈針 在 Re: [心得] 可怕的暈針經驗！ - 看板ChineseMed 的八卦
※ 引述《cmckendo (制心一處，無事不辦)》之銘言：
: ※ 引述《voidedc (vo)》之銘言：
: : 前幾天嚴重落枕，痛到脖子無法上下左右轉動，甚至起立蹲下都引發劇烈疼痛
: : 這麼嚴重的急症本來要去看西醫復健科，但因為一個人租屋在外臨時找不到人幫忙
: : 我又已經痛到無法行走太久，只好先去離宿舍最近的一家損傷中醫診所掛號
: : 想說好歹先緩和一下症狀，隔天再去遠一點的西醫復健科診療
: : 沒想到這個一閃而過的念頭造成接下來的可怕慘劇！
: : 看診的是一位大概五六十歲的女中醫師，實際醫齡應該也很資深
: : 因為我看她不論問診或幫病患針灸，動作都蠻俐落的
: : 態度也很和藹可親，先問了我的症狀，接著幫我把兩手的脈
: : 把完脈後醫師臉色一沉，說我的脈象顯示『體質很虛』(重點！)，肝功能也不好
: : 接著又問我最近是不是感冒？也不知是她診脈功夫真的了得還是隨口問問
: : 我只是據實回答，上週剛好重感冒剛痊癒沒幾天
: : 診斷完畢，她就說要幫我針灸減緩疼痛，接下來就是慘劇的開始！
: : 她叫我『側坐』(重點！)在椅子上，然後依序幫我扎了三針
: : 因為我不懂穴位，只能說出大概位置
: : 第一針落在後頸下方中央偏右處，也就是我落枕最疼痛處
: 應該是風池
不曉得是風池還天柱
: : 第二針落在左前臂大約肱橈肌的位置 (近肘關節處)
: 應該是曲池
: : 第三針落在左小腿外側近踝關節處
: 應該是陽陵泉
應該是絕骨吧
落枕常用的，(但也要看病位)，陽陵泉，絕骨，申脈，後谿 蠻常用的
有時會加委中；我是喜歡加外關。
也有醫師風池只留針一下下，然後委中、陽陵泉、絕骨，用動氣針法，效果也不錯
: : 三針都扎完，一開始還沒什麼感覺，但很快的不到一分鐘時間
: : 我就覺得身體不對勁，腦部開始暈眩而且似乎眼前開始發黑
: : 剛好這時候醫師在我旁邊幫另一位病患針灸
: : 我一開始不以為意，只輕聲呼喚醫師說自己好像不太舒服
: : 醫師當下好像也覺得沒什麼，只應了一聲待會幫我看看，頭也沒回繼續幫該病患針灸
: : 就在她應完話之後，我驚覺狀況急速惡化，整個人就快暈倒而且眼前愈來愈黑
: : 我趕緊用盡力氣再次催速醫師：「醫師趕快過來，我快暈倒了....」
: : 這時醫師才回頭看了我一眼，發覺情況不對，這才趕緊衝過來幫我拔針
: : 就在她拔完第三支針的同時，我真的昏厥過去不省人事，接下來完全失去意識知覺
: : 當我稍甦醒時人不知何時已完全離開座位，只知胳肢窩被一個人撐著，雙腳在地上拖行
: : (後來才知道是旁邊的一位推拿師過來幫忙，要把我扶到臥舖上)
: : 那時的意識只是朦朦朧朧，而且全身癱軟完全無法自行站立
: : 才正想著要用力試著自己行走，但馬上又陷入二度昏厥！
: : 再次清醒的時候，我整個人已經在臥舖上躺平，這次總算完全恢復意識
: : 醫師看到我睜開眼，問了一句：「有沒有感覺比較好？」
: : 我大概被自己嚇到了，答非所問說了一句：「剛剛怎麼回事？我完全沒知覺了！」
: : 醫師說我應該是體質虛弱，躺著休息一下就沒事 <---- 輕描淡寫貌
: : 大概躺了幾分鐘，我才發覺自己全身被汗水濕透，背部也感覺一片濕冷
: : 其實我平時是不容易流汗的人，可見當時的反應有多激烈！
: : 於是我試圖坐起來讓背部通風一點，沒想到坐著沒多久又開始產生暈眩噁心感覺
: : 趕緊又躺下去休息，就這樣坐了又躺大概兩三次，休息了大約廿幾分鐘
: : 自行離去前，我再去找醫師一次，想知道究竟怎麼回事
: : 她的回答仍然重複剛剛的說詞「體質虛弱，躺著休息一下就沒事」
: : 我當時還信以為真，還覺得醫師「處理得當」，跟醫師道謝後就自行返家了
其實就我個人、同學，老師及幫患者處理暈針的經驗上來說，這樣的處置其實
是有很大的改善空間的。因為暈針是可以盡量避免，即使難免發生 也應作好後續處理
1、患者狀況是否適合針灸？ 是否脈很遲？ 有無空腹？
2、一般建議躺或臥姿比較不會暈針
3、患者已經喊不舒服了，醫生並沒有立即作暈針處理
4、發現患者暈針了，除了取針、讓患者躺下外，沒有作其它處置
關於暈針處理，不妨參考拙作，並請指教。
https://lance0107.blogspot.com/2008/11/blog-post.html
: : 回宿舍後我自行上網找資料，愈看愈覺得不對勁
: : 才知道原來這種現象叫做暈針，而且其實是可以事先預防的！
: : 以下是查到的一些相關資料
: : 關於暈針原因
: : 「患者體質虛弱，精神緊張，或疲勞、饑餓、大汗、大瀉、大出血之後，
: : 或體位不當、或醫者在針刺時手法過重」
: : 關於暈針臨床現象
: : 「患者突然出現面色蒼白、頭暈目眩、心慌、短氣、冒冷汗、胸悶、精神困倦、
: : 脈象沉細；甚者發生四肢冰冷、神志昏迷、眼睛上吊、二便失禁、脈微細欲絕。」
: : 關於暈針的預防
: : 「容易暈針者，最好採取臥躺體位扎針，且選取穴位不可太多，刺激強度也不可太強。」
: : 「醫師應告知病患療程現象，若感覺不適要立即反映，且醫師應於扎針後觀察病患面色」
: : 事後回想起來，我不禁懷疑那位女醫師根本從一開始就犯了許多不該犯的醫療疏失！
: : 第一，她診脈後已知我體質虛弱，理應要知曉我可能是暈針危險群，怎還主動幫我針灸！
: 體虛可以針，針數要控制少一點
: 三針應該算針數少的
: 我有同學一針就暈了
: : 第二，從頭到尾，她不但針灸前沒告訴我任何應注意事項
: : (包括暈針現象及感覺不適要立即反映)
: : 扎完三針後也沒有稍作停留觀察我的狀況，就立刻離開現場了
: : 在我嚴重暈針後，仍然沒有據實以告，只一味說我體質虛弱，輕描淡寫的要我多休息就好
: : 甚至沒有進一步積極處置(例如推拿或熱敷)，只把我安置到臥舖自生自滅，然後繼續看她
: : 的診！
: 針灸暈針就古代認為是「暈針必效」
: 反而效果會比較好，
: 但是現代人大概很難接受吧
: 暈針後要不要拔針仍有爭議
: 但是靜置休息、喝點溫開水是基本會做的
: 至於事後的處理因人而異
: : 第三，如果臥躺確實可以避免暈針，她居然在得知我體虛應該不適合針灸的同時
: : 又要我採側坐體位施針，豈不是一錯再錯，因她的人為疏失把我推入明明可事先預防的暈
: : 針險境！
: 這要一方面要看每個診所的狀況，
: 比如診療床過少之類的
: 另一面躺著扎頸部穴位不好針，
: 坐著時穴位比較容易開
: 有時取穴的姿勢和療效的斟酌比較麻煩
: : 現在回想起來，當時情況若非存在一連串的巧合，我可能沒那麼幸運！
: : 因為看診室和針灸區是兩個分開的不同地方，那位醫師不斷在看診室和針灸區來回穿梭
: : 病患需要針灸時她就帶病患到針灸區親自施針，不然就回看診室繼續下一位病患
: : 試想，如果我暈針當時她沒有恰好出現在身旁，如果我感覺不適時傻傻的沒有立即反映
: : ....
: : 我真不敢想像當天後果會有多嚴重！
: : 從我被扎針到拔針，全程短短不到一分鐘時間，就完全陷入昏厥不省人事
: : 如果沒有以上的巧合以及我自身的機警，很可能當時我會活生生從椅子上跌落到地面
: : 甚至更嚴重點，頸部那根針就在我昏倒時插入頸椎，造成半身不遂的遺憾！
: : 本來還覺得醫師問診態度和藹，瞭解事實後卻對該醫師看法完全改觀！
: : 根本就是誤判情勢施行錯誤治療在先，又未善盡告知責任在後
: : 我整個人兩度陷入昏迷，居然還一副少見多怪的樣子，要我好好休息就沒事？！
: : 當天回到宿舍，我才發覺暈針的後遺症仍持續發酵，力氣仍然沒有完全恢復
: : 而且只要站立或坐著一陣子，又開始噁心暈眩，整個晚上都在昏迷和嘔吐的恐懼下度過！
: 可以試著喝點薑湯之類的，也許對你會有幫助
: : 落落長寫這一篇，第一是想提醒沒針灸過的人，不要以為看別人針灸好像都很愜意
: : 當時我也是這麼想，沒想到一次暈針可以把我搞得好像大病一場那樣虛弱！
: : 另外更要敬告中醫師們，千萬不要小看暈針的危險性，或高估自己的針灸術！
: : 不但未善盡告知病患應注意事項，還幫原本就不適合針灸的病患亂灸一通！
: : 從頭到尾回想一遍那位女醫師的治療和處置過程，實在感覺很不負責任！
: : 後來我終於到一家西醫復健科看診，剛好那位醫師學貫中西，也會針灸治療
: : 他聽完我的敘述也覺得很不可思議，他說感冒或體虛的病人通常是不能針灸的！
: : 至於那家中醫診所，我當然打死不會再去了，而且可能終生再也不敢針灸了！
暈針處置不當，造成患者因此拒絕針灸，非患者之錯，乃醫者之過，
施針者下針實應再三注意 !
至於「感冒或體虛的病人不能針」，這倒是未必
針灸也有解表的配穴啊~ 但對外感的確大都需要配合用藥
傷寒論也有提到：
「 太陽病，初服桂枝湯，反煩不解者，先刺風池、風府，卻與桂枝湯則愈 」
或是三陽俱病，病狀交雜時：
「陽明中風。脈弦浮大而短氣。腹部滿。脅下及心痛。久按之。氣不通。鼻干不得汗。
嗜臥， 一身及面目悉黃。小便難。有潮熱。時時噦。耳前后腫。刺之小瘥 」
: 感冒時可以針
: 古書上也是有用針灸治外感的
: 但是我覺得效果不好
: 體虛可以針，我通常是用針上灸或是直接灸
: (上火就多喝水吧)
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◆ From: 219.70.204.177
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