因為很久沒去健身房……自拍了🤣
別傻了就算沒疫情我可能也是工作完直接睡覺
懶到這種程度的我
因為疫情你們很久沒去哪了？
#曾甜
#以前每天上健身房摸器材
#現在連去摸都懶
#沒啦以前認真有在重訓
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俗話說得好「春天不爆汗，夏天會抱憾」
貪吃債還不完，無顏面對短褲比基尼😂
最近真的非常認真在運動，因為腳受傷不能跑步讓我很焦慮，只好積極游泳跟使用簡單的器材輔助。
但我真的太不想節食忌口什麼的，人生已經如此的艱難，還不能吃好料實在很慘！！可是不忌口對於想要緊實的肌肉真的比較困難，新陳代謝是關鍵啊（茶）
今年推出六年升級版「#Trimi8胺基纖AT6」，號稱濃度強120%！經紀人馬上送一組到我面前（是在暗示什麼嗎🤣）
上網查了一下很多健身的人都有在吃Trimi8胺基纖保養，有氧運動+重訓（增肌）+攝取充足胺基纖（非傳統胺基酸）維持新陳代謝，才會好看又緊實！
胺基「纖」比傳統胺基酸，多了22種類必需胺基酸、L卡尼丁、藤黃果。
我都運動前吃三顆，不誇張，動10分鐘就滿身大汗！代謝超好、舒爽！沒時間運動那天，就改睡前吃，讓它幫我在睡覺中維持代謝。
運動與體態，這件事果然還是要「讓專業的來」！
付出一點點小努力已感到褲頭有點鬆了，
敬請期待今年夏天成果發表💛
想要體驗「衣服漸寬終不悔」嗎XD 陪我一起運動變美變自信吧！！！
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