最近經常做飯糰,作為戶外行動糧,
出門走走登高望遠又增添了不少勇氣,
做飯糰的同時,
想著一直以來各種噴射在我身上的子彈,
就做成了這個形狀!
用紅赤赤、消食活血,健脾主治燥胃的紅麴,
還有黑嚕嚕的黑麥汁,浸泡而成的大補丸,
造出這顆沒有火藥、不會爆炸的丸子,
如同大魔神的金剛飛拳、「啊酒叉」忍者炸彈...
看準目標旋轉擊殺,精準如手術刀一般的兵器~
或許我不需要迎擊這些言論,
但是,選擇沈默是一種態度,
表達想法,也是一種權利!
我是真的表達能力不是太好,
有時也會被斷章取義,但我真正想說的是:
「我們無法成為人人都喜歡的存在,
但至少自己,要認同自己的存在,
就算身上已經有太多自己都無法喜歡的缺點,
也要疼惜自己,這一路上為自己的努力!
我很幸運,有個總是站在我身邊的先森,
但是自己,也要勇敢的站在自己這一邊!」
💣🍙炸彈火藥做法🍙💣
辣飯準備:
白米或糯米-米杯一杯。
糙米-米杯八分滿。
紅麴米-米杯二分滿。
-米浸泡約半小時後,
兌兩杯半的水,
電鍋外鍋兩杯水煮熟--”
麥香溏心蛋準備:
清醬油-米杯一杯
黑麥汁-米杯一杯
清水-米杯一杯(可用米酒)
-蛋煮成想要的熟度,
把醬汁煮滾後,浸泡過夜--“
“揉圓組合完成”
⚠️警語:
紅麴米是紅麴黴菌發酵而成的食品,
本身略略帶藥性,
以下族群食用前請諮詢醫師:
⚠️正在服用降脂藥物。
⚠️正處於感染中、或肝功能異常患者。
⚠️幼童、孕婦等用量需徵酌。
Song: Xomu, Hyurin & Mitsune - Gloxinia
Song: omri - for a moment
Song: GRÄF - Reaper
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,最近經常做飯糰,作為戶外行動糧, 出門走走登高望遠又增添了不少勇氣, 做飯糰的同時, 想著一直以來各種噴射在我身上的子彈, 就做成了這個形狀! 用紅赤赤、消食活血,健脾主治燥胃的紅麴, 還有黑嚕嚕的黑麥汁,浸泡而成的大補丸, 造出這顆沒有火藥、不會爆炸的丸子, 如同大魔神的金剛飛拳、「啊酒叉」忍者炸...
醬油黴菌 在 中古小姐 Facebook 八卦
流感季節最需要的居家防疫產品團購💪🏻
24歲那年辭掉工作離開台灣到東京留學之後,媽媽顯得落寞了許多。落寞的原因之一是距離上女兒的離去,另一個原因則是心理上的遠離。
畢竟是搬到從小嚮往的國家,漸漸的我覺得日本規格就是一切、是天下標準是理所當然。客觀來說,在環境清潔上,(當時)台灣人不在意的點實在也是有點多。
以前留學時期每次放假回台灣,只要看到爸媽到家沒有立刻洗手就會卯起來唸他們。看到我爸用布拖把+清水拖地就會抓狂(上面累積多少細菌)、看到我媽感冒不看醫生不戴口罩也會生氣,我總會忍不住大吼「你們到底懂不懂清潔,怎麼可以活得這麼隨便」別家是爸媽會囉嗦唸小孩,但在家我永遠是最囉嗦的那個人😒
更不孝的,我還是家中出名的氣氛殺手,只要有我本人出席的家庭聚會常常都是難堪收場。因為到了餐廳討厭鬼又會開始嫌東嫌西,一下嫌餐廳環境很髒、一下嫌服務生端餐盤時手指碰到料理很髒、一下嫌人家廁所髒,我老是在監督各種事、在跟各種餐廳的服務生或經理過不去。不喜歡惹事的媽媽總會勸我,可我也總會烙下狠話「再也不想回來了!每次回來覺得到處都髒」留學時期常常有人問「去日本生活一定很辛苦很難適應吧」我都口無遮攔說「其實回台灣才難適應」
我真的深深傷過媽媽的心,在很不懂事的那個年代。天知道,會變成那麼囉嗦又惹人厭的女兒,其實也只是因為想守護家人而已。平常在東京,一切都在規格內,周遭人們有一定清潔意識,回家立刻洗手、除臭或抗菌用品從來不會少。餐廳大多是潔淨的、吃飯場所服務生不可能端著餐盤讓你看見他手指碰到你的食物,在清潔上這才是我心中的理想世界。既然都清楚知道理想世界的樣貌,怎麼能忍受家人還在規格外呢……
很遺憾,這個議題放在原生家庭裡我從來沒有處理好(爸媽很難教育),我只會吼家人。住在東京十幾年,剛開始還只會寄吃的或漂亮衣服回家給媽媽,後來會大量寄回台灣的有不少是清潔用品。乾洗手、抗菌噴霧啊、消毒紙巾等等……
現在台灣人的清潔意識已經不像以前那麼弱,而且台灣也可以買到夠力的抗菌清潔產品們,我其實蠻羨慕此刻的大家可以有資源守護家人,雖然我已經沒有能力也沒有資格守護我媽了……
回到團購話題,其實遇見台塑生醫之前我還是常買日本的抗菌噴霧,不過上次回台灣參訪過台塑生醫實驗室、現場驗收過各種檢驗數據、也叫魔人幫我仔細看過所有成分及資料後,確定嚴謹的台塑生醫產品一點都不輸日本貨。
#中古小姐試用報告
★有用有保佑的抗菌防護噴霧(大瓶家中用,小瓶可當乾洗手)
大部分的抗菌噴霧只是抗菌噴霧,但這瓶非常有資格叫做抗菌「防護」噴霧。首先對家庭來說,最不想惹到的就是腸病毒和流感,這瓶絕對可以助你一臂之力。它可以協助你對抗五大病毒(這瓶是台灣第一個通過SNQ國家防疫認證抗菌產品,對!沒看錯,是防疫認證喔)
再者最大優點是不含酒精,而是高成本、日本引進的天然葡萄柚籽萃取物製成(萬一小孩或老人誤入口中不用擔心,但葡萄柚對動物不好,所以揮發之前請注意不要讓家中寵物靠近)
酒精類抗菌產品通常在酒精濃度揮發後即不再發生功用,但這瓶可維持七天。小小缺點是也因為沒有酒精成分,所以小瓶拿來當乾洗手不會立即揮發,必須要用紙巾擦乾。
可以噴的地方:衣服(出門之前或回家之後)、寢具(前幾天我感冒魔人就卯起來用它噴寢具)、小孩用品、包包(回家之後)、門把、娃娃、電腦鍵盤等。
★辦公室及家庭必備之趨吉避凶除臭清新噴霧
我家魔人是個對臭味非常敏感的人(他重度潔癖)吃完漢堡的盒子只要放在室內超過半小時沒拿去丟他就會生氣。以前家裡垃圾袋都是有香味的除臭袋,但那個除臭袋本身對我來說卻是很想吐的香味。
「不能用無味塑膠袋嗎?這味道我想吐」我抱怨
「不行,除非妳每小時都能把家裡垃圾拿出去丟否則就只能用除臭袋。妳知道臭味是會依附在室內的(台灣氣候潮濕更容易臭味依附),而且臭味會召喚更多臭味,當依附的臭味越來越多,就代表家裡細菌黴菌也會越多」魔人警告
直到最近,我終於能理直氣壯跟令人想吐的除臭垃圾袋說再見,這完全要感謝台塑生醫防臭清新噴霧。大家有沒有搭過那種擺了芳香劑的車子(計程車)我知道芳香劑是發明用來除臭,但很多廉價芳香劑真的不舒服,雖然臭味也是臭,可欲蓋彌彰其實更讓人反胃。
台塑生醫的除臭清新噴霧很厲害的是有「無味」噴霧及「天然茶香」噴霧。它不是用強烈香味殺死臭味,而是中和分解臭源以達到除臭目的。
然後,無酒精非化學性,所以這瓶拜託拿來當趨吉避凶品,我個人覺得辦公室和家裡都很必要(辦公室裏常常有很臭的人哪)
常見臭源:垃圾桶、浴室水管臭、廁所臭、油煙臭、鞋櫃臭、寢具汗臭、寵物異味、車內異味、加齡臭,以上皆可對應
接下來進入長話短說免得文章超長。
★能讓你順利救回心愛衣物的去漬噴霧
我們會沾到衣服上的污漬分為水性和油性,有這兩款你就不必送乾洗能在第一時間救回心愛衣物喔。
水性污漬:醬油、番茄醬、咖啡、茶類、酒漬等食物污漬,及血漬、水彩等
油性污漬:化妝品、原子筆、指甲油、簽字筆等
★讓浴室更好清理的超效防霉噴劑
請將浴室先清洗乾淨,接著噴上防霉噴劑,不管是對於馬桶或浴缸都有防霉效果。效果可長達十四天,換句話說你刷浴缸的次數可以減少,很適合想偷懶的人使用。
★抗過敏系列之噴霧及洗衣精
對於塵蟎、寵物、花粉等會過敏的朋友請務必雙管齊下。魔人從以前就會特別買抗敏洗衣精專門用來洗床單枕頭套,而且是用高溫洗。畢竟光靠除蟎機無法百分百,要睡得安穩得趕盡殺絕。
#年末居家防疫清潔購買連結
https://gbf.tw/vvnse
醬油黴菌 在 康健雜誌 Facebook 八卦
【一天一小農.天天好樂活】一瓶『夢幻醬油』的誕生旅程~
●step1.浸泡、蒸煮、冷卻:
不同於豆麥醬油使用黃豆粉或黃豆片,黑豆是整粒蒸煮,一次製程會使用1050公斤黑豆,但產出的生油只可做一百多瓶螺寶。煮好的黑豆經由輸送帶降溫到40℃,便送到製麴室。
●step2.入製麴室加種麴:
將麴菌拌入麵粉,和黑豆混合均勻,隔天翻麴後,靜置約7天讓菌絲充分滲入黑豆中。古法是讓黑豆自己長黴,菌種不穩定,目前丸莊使用單一的醬油麴菌,據說是商業機密,平時鎖在保險櫃中。
●step3.出麴、洗麴:
洗去黑豆外頭的菌絲,必須注意洗完後黑豆的含水量。
●step4.加食鹽入缸:
利用食鹽的防腐性幫助發酵,隔絕空氣避免發黴。
●step5.發酵、熟成:
約須經陽光曝曬4~6個月。西螺即因日照充足,溫濕合宜,才成為台灣傳統醬油生產的基地。
●step6.壓榨:
開封後可見食鹽已融化,甕底壺中的第一道原汁即為白曝蔭油,也就是螺寶的前身。其他等級的醬油則是將豆麴壓榨後,調配而成。
【百年好味丸莊醬油】完整閱讀>>
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action…
【活動】1027邀你共度全台灣最樂活的一天,直接來跟小農買>> http://topic.commonhealth.com.tw/lohas/show2-2.aspx
醬油黴菌 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
最近經常做飯糰,作為戶外行動糧,
出門走走登高望遠又增添了不少勇氣,
做飯糰的同時,
想著一直以來各種噴射在我身上的子彈,
就做成了這個形狀!
用紅赤赤、消食活血,健脾主治燥胃的紅麴,
還有黑嚕嚕的黑麥汁,浸泡而成的大補丸,
造出這顆沒有火藥、不會爆炸的丸子,
如同大魔神的金剛飛拳、「啊酒叉」忍者炸彈...
看準目標旋轉擊殺,精準如手術刀一般的兵器~
或許我不需要迎擊這些言論,
但是,選擇沈默是一種態度,
表達想法,也是一種權利!
我是真的表達能力不是太好,
有時也會被斷章取義,但我真正想說的是:
「我們無法成為人人都喜歡的存在,
但至少自己,要認同自己的存在,
就算身上已經有太多自己都無法喜歡的缺點,
也要疼惜自己,這一路上為自己的努力!
我很幸運,有個總是站在我身邊的先森,
但是自己,也要勇敢的站在自己這一邊!」
💣🍙炸彈火藥做法🍙💣
辣飯準備:
白米或糯米-米杯一杯。
糙米-米杯八分滿。
紅麴米-米杯二分滿。
-米浸泡約半小時後,
兌兩杯半的水,
電鍋外鍋兩杯水煮熟--”
麥香溏心蛋準備:
清醬油-米杯一杯
黑麥汁-米杯一杯
清水-米杯一杯(可用米酒)
-蛋煮成想要的熟度,
把醬汁煮滾後,浸泡過夜--“
“揉圓組合完成”
⚠️警語:
紅麴米是紅麴黴菌發酵而成的食品,
本身略略帶藥性,
以下族群食用前請諮詢醫師:
⚠️正在服用降脂藥物。
⚠️正處於感染中、或肝功能異常患者。
⚠️幼童、孕婦等用量需徵酌。
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
https://www.youtube.com/watch?v=9Mzg5N92dUs&list=RDLqcOEYXyRKE&index=15
Song: Xomu, Hyurin & Mitsune - Gloxinia
Link: https://youtu.be/9Mzg5N92dUs
Music promoted by FreeMusicWave.
https://www.youtube.com/watch?v=YQfbFXwsTmw&list=RDLqcOEYXyRKE&index=28
Song: omri - for a moment
Link: https://youtu.be/YQfbFXwsTmw
Music promoted by FreeMusicWave.
Song: GRÄF - Reaper
Link: https://youtu.be/Boskyqk-tbM
Music promoted by FreeMusicWave.
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