『業配越做越誇張』? #請不要限制自己的人生
最近有位朋友在我的團購文下面留言,覺得我業配越做越誇張。 我相信這是部分人的心聲,也曾經是我極大的心理障礙。
(不用擔心我,我沒事) 只是想趁機跟大家聊聊我的想法囉!
🔒不應該商業化?
妳不是食譜書的作者嗎? 不應該專注於食譜的分享,為什麼“沈淪”了,還寫這些業配文?
現在真的沒辦法靠版稅維生,時代不一樣了!! 業配文一開始接的時候,我也是會擔心,這樣是否違背"初心",違背大家對我的期待?
離開金融業,是想自由地做自己喜歡的的事,其中也包含賺錢。 我喜歡$$帶給我的安全感還有成就感。 如果是我認同的商品,就試試看吧!
而什麼是『違背』大家的期待呢? 是真正大家對我的期待? 還是我內心給自己的限制呢? 這麼多人,我怎麼可能知道每個人希望我做什麼? 或許都是內心的投射吧?
之前在直播的時候,有次介紹吹風機。就有人直接在直播中說『看你介紹這些,真的很失望』
那天我並沒有受到影響,因為我已經清楚自己在做什麼。 如果我會介意,代表對方的言語,誘發我內心對自己的質疑,他的批評才會造成共鳴,對我有所影響。
當我知道自己想要什麼,那些言語就會變得雲淡風輕。
發自內心想去做,就去做吧! 在我也喜愛商品的前提之下,才會接下案子。 我必須要存活下去,才有辦法繼續自己想做的烘焙。
而且,寫了邀稿文/開了團購之後,讓自己快速地要認識更多不一樣的商品與食材。 試用的過程中,對烘焙有更不一樣的體驗,原來一樣的麵包,用不同工具,方法就要調整,配方也要稍微調整。 認識不一樣的廠商,接觸不一樣的人,用更不同的面相去看烘焙這件事。 在銷售的過程中,看到自己的不足,看到自己內心的掙扎與矛盾。覺得自己進步很快,也大開眼界看到更多不一樣的商品,對喜歡嘗試新鮮事物的我,覺得很棒! 如果一開始我限制了自己,我怎麼會有這些收穫呢?
🔒你本業是烘焙,越界ok嗎?
咦?我本業是金融業啊!! 不是烘焙。 大學4年+研究所2年,還有金融業工作13年,總共19年的時間在金融業。 烘焙一開始是興趣,雖然陸陸續續有去上課學習,但完全沒有受過正規訓練。 自己愛做愛分享,做多了分享多了,就越來越有心得,就忍不住一直想要做下去。 因為想要全心投入,以興趣維生,才掙脫我依戀的金手銬離開的。
人生不長但也不短,一個人一輩子不會只有一個專長, 而現在你的專長,也不是一開始就是專長。可能先覺得有趣,之後我們慢慢的點滴累積。如果你在8年前看到我,是否會質疑做金融的講什麼烘焙? 去嘗試吧,久了就會變成你的強項。
🔒有五成把握就做吧!
現在你看到我嘗試新事物,是我給自己的挑戰,我不可能都準備好了才去挑戰。 可能有五分的把握,我就會去試試了。
我知道時間久了,處在舒適圈的我們,會害怕嘗試新事物。因為我們知道,一開始的學習是辛苦的。
不需要覺得自己起步太晚,或者立馬否定自己,跟自己說沒辦法。 反而要鼓勵自己,
想要脫離舒適圈,是多麼不簡單的決定。 就像最近幾個月,開始挑戰越來越多的料理一樣,我在分享的時候,也非常忐忑,很怕自己不夠"專業"(之前分享紅酒燉牛肉 其實我很緊張的),但沒有開始,怎麼會進步呢? 用力推自己一把,直接推到舞台中間,然後就好好的經歷這一切吧。如果你把它想得太難,就無法享受這些過程了!
每次團購跟烘焙無關的,我也是會多想一下, 但給自己這麼多限制幹嘛?做了就會學到什麼!即使做得不夠好,被討厭了都是一種學習。 有時候這些看似無關的經驗,卻帶給你在本業有不一樣的思維。
我真的很謝謝大家對我的支持與喜愛,替我說話的朋友們,我深深的感動,深深暗爽在心底XDD。
我不會一輩子都不變,或許某天你們覺得,我不再是你們原本想像中的那個人。 但唯一不會變的,是我願意越來越了解自己,越來越喜歡自己,願意為自己而生活。
會繼續把這樣的幸福,分享給大家 :)
#不需要限制自己
#更不要用限制自己的思維_來限制別人
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過154萬的網紅白癡公主,也在其Youtube影片中提到,YouTuber的酒後心聲(其實有洋蔥?!) 久違的配音影片突如其來更新啦! 這次請到這群人展榮展瑞參與配音,還多新增了多位角色,是不是很可愛呢? 期待下次還會有其他來賓參與我們的配音喔! P.S.會合作的對象一定是我們欣賞的創作者, 希望各位小87的留言也要禮貌尊重, 這樣彼此才能創作出更好的作品...
酒後的心聲作者 在 Facebook 八卦
▍有毒的父母
對自尊而言,父母的作用確實非常大。導致孩子出現自尊問題的最主要原因,的確是父母教育無方。然而在一般情況下,父母在教育上的缺失,對孩子自尊的損害其實是有限的,它們可能帶來痛苦和磨難,但並不一定會對成年之後的心理平衡產生嚴重後果。
不幸的是,確實存在一些真正「有毒」的父母,如數年前的一本美國暢銷書《父母會傷人》(Toxic Parents)便為我們揭露了一系列可怕的父母形象。這些「偷走童年的人」的共同點,就是嚴重地損害了受害者的自尊。以下列出幾類「有毒父母」的典型。
■ 事事控制型父母
這種濫用家長權威的父母,認定只有他們才知道對於孩子來說什麼是好的,不給孩子任何自主權利。如果孩子試圖反抗,他們會令他產生罪惡感,或用情感來要脅:「我是為了你好。」即使長大成人以後,孩子仍舊受到來自父母的壓力,對他的日常行為和人生選擇處處橫加干涉。
這種父母對孩子自尊的影響很明顯,孩子直到成年之後,都會認為自己沒有父母就不能做成任何事情,很可能從「依賴父母」變成「依賴配偶」。聽聽四十二歲的繪畫老師弗朗索瓦的講述:
「我花了十八年長大成人,花了四十年才擺脫我母親的影響!還是吃了好幾年的抗憂鬱藥物、進行心理治療才成功的。我心想,我人生最大的悲劇也許是身為獨子,母親全部身心始終都是為了我,這是一種考驗。」
「比如,她幫我買衣服,每天早上,按照天氣預報幫我選好該穿什麼。我想反抗時(我很少這麼做,但到了青春期,我開始對外表打扮有了自己的一些想法 ),她總是跟我說我完全沒有品味,太容易被人影響。後來,她還限制我出門和朋友往來。不管白天、晚上,隨意進出我的房間,查看我的信件。」
「在感情方面,我一直沒有跟人交往過,一想到要面對母親理所當然的拷問,我便失去了勇氣。我找到工作之後,儘管已經有了工資收入,她仍執意要求我還是住在家裡,我也照她說的做了。這麼多年一直被她灌輸我沒有獨立的能力,我信了。最要命的是,她一面處處鉗制我,一面批評我不夠成熟、猶豫不決、脆弱……當我決定離開家獨立生活,她又用盡一切手段阻止:威嚇、要脅、自殺、住進精神病院、打電話或在街上找我大吵大鬧,但是我不為所動,我一點都不後悔。」
■ 酗酒茫醉的父母
這種父母讓孩子承受他們起伏的情緒,從消沉到充滿敵意的大起大落。因為他們自己患病,沒有能力顧及孩子的需求和心態。他們那種極度脆弱的形象,乃至身體和精神上的衰敗,都使孩子自尊變得很不穩定。
正如一位女病人所說:「看到我母親那個樣子,我怎麼可能覺得自己是個不錯的人?一分鐘也不信。」
父母如果酗酒,孩子有時候會為父母的病態而感到自責:「他發脾氣,也許是因為我的錯。」「他喝酒,可能是因為我讓他不高興。」
如果父母有一方酗酒,家庭情感及教育環境,在孩子眼裡看來往往混亂無序—他們無法預知酗酒的那一方,對於他們的行為會做出什麼樣的反應。有時做錯一件事可以被容忍,甚至博得父母憐愛;但有的時候,即使默不作聲,仍會惹得酗酒生病的父親或母親大發雷霆。
孩子無奈的心聲是:「我們心裡清楚,有些晚上,不管做什麼,只是露個面也會引發一場爭執。」
父母酗酒的家醜不可外揚,更加增強了他們的羞恥感和對成人世界的不信任感。儘管如此,有一部分孩子仍能夠在這種毀滅性環境中倖存。研究表示:有大約二十%的孩子,能夠建設自己的心理,保護好自尊,透過對環境的超強控制策略,成為早熟而獨立的小大人,不僅學業成績好,還能獨立自主。
但是,這種「超強的自我拯救辦法」引發的問題,可能在他們成年以後才會體現出來,比如這位年輕女人就告訴我們:
「我的公公酗酒。我覺得我丈夫之所以能挺過來,是因為他小時候把自己變成了『小大人』。很小的時候他就開始照顧父母,因為他母親患有憂鬱症,他經常在放學回家時,看到母親躺在黑暗中,家裡亂得嚇人,父親則在酒館裡喝酒。他一個人照顧妹妹、打掃房間、做作業。等父親一回來,他就得想辦法保護大家,因為會大吵大鬧,有時父親的拳頭會像暴雨一般砸下來。」
「我剛認識他的時候,他跟我談過一次這些事情,然後再也不提起了。但我看得出來小時候的這段經歷,給他打上了深深的烙印。現在他仍然著了魔似的要讓一切東西井井有條,像是透過『控制一切』來安撫童年留下的焦慮情緒:帳單都付清了嗎?孩子們的作業都做了嗎?家裡有什麼要修的東西?等等。」
「他是個好爸爸、好丈夫,但他缺少幻想,他跟我和孩子在一起時從來不放鬆。我批評他這點的時候,我覺得他完全不理解我的意思。後來,慢慢地,我試著教會他『自然而然、無憂無慮』的感覺。很不容易!」
■ 言語虐待的父母
這類父母擅長貶低孩子,用殘酷的言語批評他們的錯誤、弱點甚至他們的體貌特徵。更具傷害滲透力的是用冷嘲熱諷的方式,評論孩子的各種表現。這些言語上的虐待常針對以下幾種情況:
一、孩子偏離期待時
孩子表現出任何偏離父母期待的態度或行為,都會受到嚴厲的砲轟。
對孩子自尊的影響是:孩子將記住最好遵從別人的期望,他心裡的新想法和個人願望都應該忘掉。
二、威脅到父母的權威
當孩子的態度威脅到父母的權威時,受到的辱罵將升級,變得更惡毒。尤其是到了青春期時,這種母親會看不得女兒變得嫵媚、漂亮、吸引人;這種父親會覺得兒子高大的身材和體育方面的成績對他是一種威脅,或者嫉妒兒子對女性的吸引力。
三、看不順眼的任何事
這種父母隨時可能對孩子言語虐待,也許直接貶低孩子,或以間接諷刺的方式表現,對孩子提出完美主義的苛求,而且永遠不滿意。這使他們的孩子成年之後自尊極其脆弱,對別人的評語極度敏感。
■ 體罰孩子的父母
這類父母,出於各種原因,一般是因為他們自己缺乏愛,無法控制暴力虐待孩子的衝動。與酗酒者的孩子結果類似,家庭成了一個危險而且難以預測的環境。孩子記住的是:不論他在哪裡,無論他做什麼,永遠都不安全。更嚴重的是,他覺得自己對這種狀況負有部分責任。
一位病人童年時曾經受到暴力虐待,他說:「我那時候覺得我父親打我,是因為我表現得不好;因為他不打我姐姐,所以我覺得是我的錯。我是個沒用的孩子,挨打是活該。」
父母中的另一方不干涉,往往是被動同謀,徹底使孩子認為他沒有任何內在價值,甚至認定自己的存在,引起了別人的攻擊性。我們把這稱為「家庭內部的祭品」。
在這種環境中長大的孩子,會深深懷疑自己個人價值並自我貶低:「父母沒有保護我在身體上不受虐待,是因為我不值得被保護。」
■ 性虐待的父母
家庭暴力中罪大惡極的就是父母中的一方有亂倫行為,一般是父親侵害女兒或繼女。孩子在最親密的關係中受到了侵害,無處可逃。隱形暴力的氛圍通常很明顯,少女會收到各種令其產生罪惡感的資訊:「如果妳不做,再也沒有人愛妳了!」「如果妳不接受,我會傷心難過。」「我會狠狠揍妳、揍媽媽還有妳弟弟!」「妳要是告訴別人,我會坐牢,那就是妳的錯。」
不舉發也不保護女兒的這種母親,往往是被動或主動的同謀,她會帶給孩子這樣的壓力:「妳要是不肯,我們都會受折磨。」
一位十六歲的病人被繼父性侵,她說:「我不知道該怎麼辦。如果我同意,我覺得自己是壞女孩、不正常。如果我拒絕,他說我對他態度差,我拘謹不開放。如果我繼續抵抗,他會對我媽媽和我弟弟很兇作為報復。所以我覺得我媽媽寧願我屈從於他。」
被性侵的孩子的自尊會受到極為嚴重的傷害,往往會罹患各種精神疾病,比如「邊緣型人格」。
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issue
很遺憾,許多父母並不稱職,但更遺憾的是許多孩子的自尊因此犧牲。
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《#恰如其分的自尊【暢銷經典版】》
L’ estime de soi
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作者:克里斯托夫‧安德烈, 弗朗索瓦‧勒洛爾
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各位朋友好:
這是等一下(9/13)晚上9點半贈書直播我要討論的書,抽書三本,歡迎參與。
之前有朋友希望我討論父母的不成熟行為,我透過這本書的內容,補充在這篇。父母對孩子的自尊影響很大,這我們都知道了。但傳統父母視而不見,這種狀況到現在還會出現。
還好現在社會夠進步了,有自覺的父母越來越多。如果想要更深入了解,其實跟兒童青少年保護相關專業的社工多聊聊,會聽到更多辛酸的故事。
祝願您,能認清我們已經長大了,有了足以脫離有毒父母而獨立的力量了!
酒後的心聲作者 在 鮮乳坊 Facebook 八卦
最近有不少牛奶相關的議題
包括知名連鎖咖啡店換奶,ptt討論牛奶價格
很多人在分享,剛好圖片是用鮮乳坊的,雖然沒有針對性
但大家會覺得怎麼鮮乳坊公關能力這麼差,都沒有加入討論?
確實我們沒有專業的公關部門,真的是人手不足
光固定要做的事情就做不完了
包括今天早上我在牧場,一頭難產胎死腹中助產拉出花了半天
還好牛媽媽最後平安健康。實在很想認真打一篇文章
但還是先把重要的事情做完吧。
謝謝正當冰讓我今天工作完之後馬上看到這樣的一篇文章
講出了我的心聲,想分享給大家
鮮乳坊的價格恐怕一直都是大家會問的問題
你一定不知道獨立農民品牌的檢驗、保存、滅菌、包裝、倉儲、物流成本
這些攤提在不夠大量的銷售基底底下,費用遠遠超過想像。
我們希望給酪農較高的收購價,是初心的堅持
但到底怎麼樣算是貴?怎麼樣算是便宜?
即使現在的末端售價比大廠高,
我們也還在為了生存下來奮戰
品質比市面上的品項更高,但可惜用肉眼看不出來
是不是已經給足我們覺得酪農該得的?
誠實說,恐怕這樣的定價真的不夠
群眾集資之後,
我們決定把大大的『小農鮮乳』四個字從瓶子上拿掉
改成『鮮乳坊-豐樂鮮乳』是因為我們不希望購買是為了感性的同情
是因為東西真的比較好,因為品質高,值得。
為了這一瓶,獨立管線製造、單一乳桶運送、單一牧場檢驗,
還有要培訓獸醫到牧場、要讓乳牛吃最好的飼糧、要改善牧場環境.......太多了
市面上有一瓶300元的紅酒,也有一瓶超過3000元的紅酒
為什麼?因為品質不同,因為種植品種不同,種植氣候不同,環境不同
這些當然都是成本,都是原因,但是你可能不會質疑它
而一瓶牛奶再怎麼貴,每瓶一公升價差有限
不是因為做的事情差異化太少,
而是因為大家不知道如何建立對於價格的信任度
所以我們只能繼續努力,用最好的東西,用最『合理』的價格
這個合理,也許無法滿足市場長年以來的消費期待,
但卻是對於鮮乳產業較有可能永續發展的價格。
在投入鮮乳坊之前,我在3C用品花費毫不手軟
卻在每天要吃的東西上面斤斤計較
後來參與得越多,了解得越多,才知道好的食物的落差
是不是我們都忘記,什麼東西真正延續生命的本質?
到底是不是太低估『好的食物』真正的價格?
畢竟定價格不是為了討好誰,而是為了永續經營,
否則一切理念都是空談
只好繼續堅持做對的事情,自以為的對的事情,也許就夠了
如同文中所說的:
『質疑是任何人的權利、也是明辨是非的基礎。
但隨興地用先入為主的觀念,去抹煞社會裡有一群人在默默努力
實在是很不公平的事情,而且很容易澆熄小小的熱情火苗』
一位每天走遍各個大小牧場的獸醫師所看到的農業,
與一位食品科系畢業生所看到的農業,
可以是完全兩個不同的世界。
每一個行業,唯有身處其中,
與裡面的工作者建立長期的關係、連結,
付出足夠的時間觀察、思考,
同樣看見一個問題,才更有機會找出解方。
這是我從預備創業一路走到現在,最深刻的體悟
『如果所有良善動機的背後,大家都相信有一隻魔鬼。
那所有熱情的頭頂,終究會有一桶冷水。』
希望,這不是我們想要的結果。
謝謝正當冰
這兩天收到太多朋友和奶粉傳訊息給我們
對於市面上品牌的沮喪和選擇失望,給我們最大的信任
我們能夠現在還生存在這邊,繼續提供酪農醫療服務
是因為有太多人默默地選擇相信和給我們機會
謝謝一直支持著我們的你們。
by 阿嘉
酒後的心聲作者 在 白癡公主 Youtube 的評價
YouTuber的酒後心聲(其實有洋蔥?!)
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詞曲Author:ØZI
製作人Producer:米奇林MCKY (跳蛋工廠EGGO Music Production)、剃刀蔣RAZOR.Chiang (跳蛋工廠EGGO Music Production)
執行製作Production Assistant:陳璿翔Shawn Chen (跳蛋工廠EGGO Music Production)、陳瑞發Reva (跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲Arranger:米奇林MCKY (跳蛋工廠EGGO Music Production)、剃刀蔣RAZOR.Chiang (跳蛋工廠EGGO Music Production)
吉他Guitar:翁光煒 Wico Weng
吉他錄音Guitar Recording:鍾濰宇 Yu@89 Studio
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement:ØZI、家家 Jia Jia
和聲 Backing Vocals:ØZI、家家 Jia Jia
錄音Recording:陳文駿 AJ Chen@相信音樂 B’in Music Studio
混音Mixing:陳文駿 AJ Chen@強力錄音室 Mega Force Studio
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【作者簡介】
Rebec HoHoHo (何穎),出生於香港,曾旅居北京,學歷為銀河系地球大學遊樂系一級榮譽生畢業,主修離家出走,副修飲飲食食。2010年初,出版《50+1》私家旅遊系列,先後推出香港、台北、上海、北京、紐約;2013年,出版《好好好女遊》系列,女遊城市包括:台北、廣州、首爾,以及最新出版的《好好好女遊 清邁》;並於多本中港雜誌開社旅遊及食譜專欄:《MILK 新潮流雙周刊》、《汽車消費報告》、《TAO淘寶天下》、《GO OUT》。正職去旅行,副業寫字、煮飯。
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