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你今天 #運動 了嗎？

今天正式啟用的 #林口國民運動中心 是新北市第14座國民運動中心，一向秉持著「一館一特色」在館內特別設置「#空氣槍射擊場」，尤其 #林口高中 的射擊隊培養出許多優秀選手，最受矚目的是剛獲得 #全國運動會 #金牌 的 #林穎欣，明年將代表台灣參加 #東京奧運。日前我也特別先來與金牌國手 #郭冠廷 小試身手，好久沒這麼熱血沸騰的體驗。除了特色場地外，市府團隊也引進 #運動智慧雲系統，看到現場不論是 #飛輪、#跑步機 或 #重量訓練 等機台都有設置感應晶片，只要使用前掃描QR Code，就可紀錄使用者 #運動歷程，不只產出個人分析運動數據與建議運動紀錄，也能同步連線競賽，增添運動的趣味性。歷經3年施工興建，感謝所有第一線工作人員、議員們及市府團隊的努力與巧思，讓更多人享受運動樂趣，養成運動習慣。

目前新北市營運的運動中心已服務超過4,400萬人次，同時 #五股國民運動中心 與 #新店國民運動中心也將於明年陸續啟用，除了原有規劃的運動中心，還有進階版運動中心2.0的「 新北運動聚點」，規劃4年至少16處，希望帶動全民運動風氣，打造健康新北市。

💡 林口國民運動中心即日起至12月13日(每日08:00至20:00)為試營運期間，全館設施均 #免費 提供民眾體驗，同時也規劃一系列體驗課程，歡迎大家一起來運動。

#新北呷百二 #新北大工程 #新北好好玩 #安居樂業 #侯友宜

「戴斗笠、穿短褲、打赤膊，在烈日下操練刺槍術、枕木運動、射擊訓練，這些都是 #孫立人將軍 督練的鳳山新軍，所特有的標幟。」

相片中在烈日下堅毅不移的19歲青年，正是一旁這位高齡89歲的 #郭興誠 老伯伯，是碩果僅存幾位參戰1949年「#古寧頭戰役」的 #201師 老戰士，住在我們 #新北中和 #南勢角，已經超過40年。

戰後70年，相片中青年俐落的小平頭如今已翻白，但聲音宏亮、中氣十足，身手依然矯健，騎起腳踏車來仍游刃有餘，可見當年在鳳山所受的新軍訓練，為體魄打下深厚基礎。

若沒有當年古寧頭戰役的大捷，就沒有現在的臺灣，我與郭老伯伯有著相同的內心價值與信念，「#國家、#責任、#榮譽」，我31年警察生涯就是秉持隨時可以犧牲的態度，現在有榮幸擔任市長，當然要好好照顧這些奉獻青春、功在中華民國的前輩，我們盡心盡力，一起讓新北市更好。

🎡 紀念古寧頭大捷70周年影像展：向保衛臺灣第一戰的英雄致敬
展覽日期：即日起至11月17日
展覽時間：09:00-21:00(週一休館)
展覽地點：國立臺灣圖書館 1樓臺灣藝文走廊(235新北市中和區中安街85號)

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#古寧頭大捷70周年影像展 #新北有你真好 #安居樂業

圖：本人在今年書展白卷攤位留影

今年書展本人將會推出我嘅全新舊書
（本本都係新的，冇畀人睇過）
未買我啲書嘅朋友留意返
買嚟墊煲底係一流
已經買齊我啲書嘅朋友亦留意返
書係會變舊的
係時候買本新嘅返屋企替換

另外白卷謝安琪 Karen話
今年「毛記葵涌書籍交易所」仲有以下新書發售：

專家Dickson《愛情投資必勝法》
為何斯德哥爾摩沒有譚仔三哥 by 三家姐《願我十八廿二就懂的事》
伍家謙《男人的集體回憶》
Pazu 薯伯伯《西藏西人西事》
陪月2汪 《陪月辛酸。血。淚。屎》
Pearl Wong-L (黃乙頤）《學生仔手冊》
戴Sir《90後教師決戰教育制度》
阿塗《圖解廣東話2》
渾水《財經演員的自我修養》
鄺俊宇 Roy Kwong《謝謝你傷過我》
孤泣 《我不想做人》
健吾 《日本美食博覽—細細聲告訴你30間東京好餐廳》
Christian Yang (楊尚友)《勁Cook金Book》
Genie《空姐發夢日記 A daydreamer's diary》
葉蔚琳《逆權車長》
長洲覆核王郭卓堅《逆權阿伯》（作者：梁杏怡、鍾嘉瑩）
羅冠聰 Nathan Law《青春無悔過書》
黃之鋒 Joshua Wong《獄文字》
傘下的人《有些醜陋的香港人》
Pang Ho-Cheung 彭浩翔《愛的地下教育》/《恨的地下教育》
林日曦《一堆滯銷舊書》

新書及書展詳情：白卷出版社

（ig = Lam1Hey）

1:57 或者我再重申一次，港隊係贏2比1。

國際賽：香港 2-1 新加坡

國際足球友誼賽，香港贏新加坡2-1。

香港隊近六場比賽全數未能勝出，今場憑徐德帥的入球，於七分鐘打開紀錄；
換邊後鞠盈智建功，港隊一度拉開2-0。
港隊在補時階段失球，郭建邦在禁區內犯規被罰12碼；
新加坡的艾斯薩射入，結果港隊贏2-1。

伍家謙
https://www.facebook.com/pages/%E4%BC%8D%E5%AE%B6%E8%AC%99/135794003149903
香港足球隊贏2-1呀！香港加油！
或者我重申
香港足球隊贏2-1呀！香港加油！

I will now recap in English,
Hong Kong football team won 2-1 ar! Add oil Hong Kong!
I appeal again,
Hong Kong football team won 2-1 ar! Add oil Hong Kong!

Source:
http://news.tvb.com/sports/5437eda86db28c0d10000009/

【港隊．踢出我天地：香港 對 卡塔爾】
http://www.youtube.com/watch?v=mcG-naWeqZQ

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All rights belong to TVB News.

Help us caption & translate this video!

http://amara.org/v/W8nr/

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寒戰2影評: 為李文彬(梁家輝)平反，周潤發戲份很重
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寒戰2012票房以4000幾萬港幣成為香港年度華語片冠軍，香港電影金像獎掃了9個獎項，所以我對寒戰2的期望非常高，而且還有周潤發發哥座陣，所以我在上映第一日已經買飛了，還決定出影評。星期六日睇戲真係要買定飛，最後好彩搵到豪華戲院有位，如果唔係出唔到影評喇！

影評 (無劇透)
如果要徘徊係呢個位make唔make sense，果個位有無理由會咁呢類型嘅問題的話，寒戰2並唔適合你睇。如果你想在港產片中看到專業攝影剪接，有意思的戲本對白同埋三大影帝（周潤發、梁家輝、郭富城）鬥戲鬥力的戲碼，廢話少講：Shut up and pay your money啦

要聽多D批評的影評相信你可以搵到好多人講，而睇得Ernest DoCRAZY，就知我比較中意講D正面ge內容。（同埋性感的內容）寒戰2 Class非常強，好耐無睇過 周潤發 發哥做戲，初頭以為周潤發 發哥只會像上集的劉德華一樣只出幾秒，原來戲份咁重。看他做戲真係會被他吸了入戲中的，相比之下郭富城呢位新影帝有點比下去，整體發揮是不錯，不過略嫌他說話的語氣太單調。點都好，3位影帝在醫院那場戲真的令人透不過戲來，這一幕是我近年看港產片最深刻的一幕，好正。我覺得寒戰電影的特點是透過對白建立雙方緊張的氣氛和感覺，所以才改名為寒戰 Cold War。因為Cold War 冷戰是在二次世界大戰後美國和蘇聯一個長期緊張的政治氣氛，叫冷戰的重點是雙方並未正式交戰，與電影建立的氛圍也吻合。

接下來係一個劇透影評講李Sir李文彬，現在我給5秒時間大家迴避，如果未睇寒戰2的建議先看完電影再返來看。

劇透影評－為李文彬(梁家輝)平反
今次嘅影評係想為戲中李文彬(梁家輝)平反，因為有好多人話唔知點解蔡元祺一出現李文彬(梁家輝)就變節，明明佢係一個連自己個仔(彭于晏)都可以大義滅親的警察，為什麼這麼容易變節呢。而我認為戲中其實有唔少鏡頭交代李Sir並唔係一見完蔡元祺就變節，其實佢一開始仲係好猶豫究竟過唔過檔好，直至到一件事發生咗。（先賣關子）

首先，在蔡元祺見李Sir的最後，彭于晏繹演嘅李家俊送了一副眼鏡比李Sir，相信大家都會記得李Sir換眼鏡個陣大大個溥儀眼鏡logo出現咗。Anyway，呢個舉動好緊要，一套好電影唔會亂出一D無意思嘅鏡頭比觀眾睇。眼鏡可以代表一個symbol暗喻李Sir換了另一個框架去睇嘢，可以代表著一個新觀點，而眼鏡出現在蔡元祺叫他加入那幕，暗示佢要準備改變價值觀加入他們。之後幾場戲都反映他有猶豫，暗示他未真正決定要過檔。

第一，李文彬(梁家輝)與發哥在立法會辯論個場戲（姑且先叫辯論），在那場戲中，李Sir在要決定引不引述李家俊(彭于晏)話劉Sir有收5000萬賄賂的時候，他把眼鏡除下之後一路用眼鏡布抹眼鏡，暗喻他(彭于晏)在抹黑劉Sir時，他不清楚自己這副新的價值觀是否真的正確，抹眼鏡的舉動可以暗示他正在猶豫。但為什麼他仍然要說出劉Sir可能被賄賂的言論？在我們眼中，可能會覺得他是變了節抹黑劉Sir，但這句對白可以是在於李Sir大公無私這個設定而說的。

第二，在李Sir第一次參與蔡元祺班人的會議時，最後乾杯時每人都舉起了酒杯，但鏡頭到最後都只是影著李Sir並沒意欲拿起酒杯，反而一臉無奈地坐著沒動，此舉更顯得李Sir對此組織開始心存疑問，不甘同流合污，直到下一幕我更加覺得他根本不會與此組織共事。

亦即是第三，到了李Sir與兒子(彭于晏)道別時，他叫兒子(彭于晏)離這班人越遠越好，希望他能夠安全活下去，到了這場戲用對白交代李Sir立場，明顯地他不認同這幫人的做事手法，在他心目中兒子的性命比起他的權力更緊要，所以在劉Sir一開始單獨行動救妻子時，李Sir跟劉Sir說留他兒一命，也說明他其實很緊張兒子。所以劇情去到下場隧道戲當劉Sir開槍射李家俊後，李文彬才真正的變節！轉捩點便是他唯一的牽掛真的被劉Sir射到昏迷，這才是他變節的主因，而且所謂變節都只是希望為兒子報仇。

一套好電影不會無緣顧交代非要表達的鏡頭，大家唔好以為寒戰2李文彬緊張兒子這一點只是用幾幕戲來交代。遠在寒戰1的劇情早已交代了這點，當李Sir知道兒子連同4位警員被失蹤之後，啟動一級戒備行動，行動代號寒戰，他說是因為香港不容許有一次這樣的脅持警員事件發生，所以要親自介入指揮，但劉Sir便說他為救兒子公器私用。其實重看第一集，便會發現李Sir在啟動寒戰時表現激動，心急以氣勢蓋過其他文官incharger兒子被失蹤事件，其實某程度上已在寒戰1表現了他緊張兒子的特點。所以我認為李文彬並不是一開始就變節，而係去到個仔受傷之後。

另外李文彬(梁家輝)這個角色我覺得有代表近年的香港人。一個希望控制香港的團體想他加入，並會給他權力和金錢，而且自己的家人或包袱被他們控制著。活在猶豫之中。點都好，希望大家喜歡這段影評，如果你喜歡嘅記得Like同share，仲有記得subscribe Ernest DoCRAZY喇！我們下次見！

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點評-寒戰2 (超粒方)
https://www.youtube.com/watch?v=pndNHRectF4
【寒戰2】爆裂青春＋超狂槍火完整版幕後特輯
https://youtu.be/v-eF0VRkcDQ
[有雷]《寒戰 2 Cold War 2》觀影想法
https://youtu.be/BPMuM9gc5q4