邱個學歷的八卦，DCARD、MOBILE01、PTT、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

昨天評論了光復高中的納粹cosplay後，有幾位網友問了我二戰、納粹與迫害猶太人的問題，身為老師的我，當然要好好回答，結果一不小心就變成超長文了... (汗)

首先我要說的是，我絕對不贊成學生們模仿納粹。

但我希望大家在攻擊這些孩子們的時候，回頭反省一下為什麼這些孩子會這麼做，以及我們要怎麼樣才能防止類似的事再次發生...

因為這背後更需要被教育的，不是這些孩子們。

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為什麼舉個納粹的旗子要鬧這麼大呢？

這要從100年前講起了...

那時，歐洲的各個國家，因為殖民地的資源分配不公而吵成一團，最後變成打成一團，打完之後，德國輸了，必須賠償英國、法國等打贏的國家一大～～～～～筆錢。 $__$

但別忘了，德國是戰敗國，不但資源用光光，男人也幾乎死光光，根本沒有足夠生產力去重建，也沒辦法繳出巨額賠款。

德國苦苦哀求英、法等國網開一面，但討債的哪管這些，錢付不出來就奪你大屋佔你田，把德國僅存的一些工業區佔走，失去了僅剩的生財工具後，德國經濟完全爆炸、通貨膨脹超級嚴重，一條麵包要一袋鈔票，德國人民超過一半失業，連吃飯都有問題。

眼見德國絕體絕命，即將面臨國家滅亡之際，這時一個叫作古斯塔夫(Gustav Stresemann)的前戰爭英雄接手了德國，進行一連串政治、經濟、貨幣上的改革，把德國從毀滅邊緣救了回來，呀呼！帥啊老皮！

正當德國年輕人覺得「好像有救了欸？」的時候

歐美那些國家因為玩弄金錢遊戲玩得太過分，經濟超級大爆炸，出現了大蕭條時期 (Great Depression)

這下可好，好不容易救回來的德國經濟現在又送回加護病房了

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在金錢遊戲中，有兩支表現極為出色的隊伍，一支是美國、一支是猶太人。

打一戰的時候，美國賣軍武給歐洲、借錢給歐洲打架，賺！

打完一戰的時候，美軍賣建材給歐洲、借錢給歐洲重建，賺賺賺！

現在大蕭條了，美國催著英法等國還錢，但英法沒錢還...

英法：「德國不賠我錢，所以我沒錢QQ」
德國：「我不是不賠，是沒錢賠QQ」
美國：「那我借你錢，可是要收利息喔ㄏㄏ」

於是，德國從美國貸款 → 拿來繳錢給英法 → 英法再拿這筆錢還美國 → 美國又拿這筆錢借德國。

一個循環下來後，還是美國賺、德國虧，但是德國人生氣歸生氣也沒辦法抵抗。

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第二支很會玩金錢遊戲的隊伍，就是猶太人。

猶太民族內建天賦技能「精打細算」

他們原廠設定就聰明狡猾、賺錢能力超爆幹強，在德國人各個滑落人生谷底之際，這些猶太民族的有錢人們卻利用稅制、資源、權勢開店、開工廠、放高利貸，剝削已經窮途潦倒的德國人。

簡單來說就是慣老闆啦。

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在這種時期，德國的年輕人當然會覺得：「幹，真衰......以前佔殖民地爽都老人在爽，打仗也是老人說要打；結果自己被政變又投降，害我們一進社會卻要過這種沒尊嚴、沒錢、沒未來、沒有希望的日子....」

就當德國再次倒下去的時候，希特勒出現了。

希特勒靠著超高校級的領袖魅力與演講技巧，迅速的得到德國人民的支持，加入了工人黨，並領導工人黨不斷的擴大勢力，之後改名成國家社會主義黨，也就是納粹。

他推動了各項內政，像是擴大內需、發展重工業與軍工業、推廣文創、運動、增進社會福利，讓德國人民像從鯉魚王進化成暴鯉龍一樣，人人有家住、有麵包啃又有牛奶喝。

幫德國人民找回尊嚴後，希特勒把苗頭指向幾個重點：
1. 外國人很姬芭，都欺負我們德國人。
2. 猶太人很姬芭，都欺負我們德國人。
3. 共產黨跟同性戀壞壞，拉低了我們德國人的素質。
4. 我們日耳曼民族好棒棒！讓我們重返榮耀！

在當時的氛圍下...

德國青年們都覺得希特勒根本救世主，講什麼都是對的！

反正這些人欺負我們這麼久了，現在他們付出代價剛好而已啦！

( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ Heil Hitler ！

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於是得到了國民普遍的支持，希特勒開始針對猶太人、共產黨、少數民族與同性戀立法。

也就是抓起來，關起來，再把他們金銀財寶搶光光，房子工廠充公。接著，再將資源分配給德國人，房子與土地升級成工廠，製造更多工作機會 + 提高產能。

德國一吐怨氣成為歐洲最屌的國家，經濟、軍事、科技一飛衝天，甚至每個人家都有福斯金龜車可以開。

對德國年輕人而言，根本是「跟著希特勒走就有肉可以吃」，納粹軍服又帥、軍人地位又高，加上愛國心與民族優越，自然是大家都加入了納粹、排隊想當阿兵哥。

軍人一多，國家又強盛，德國陸續把一些以前被佔走的地搶回來；把以前流離失所的好兄弟們統一，希特勒在萬民擁戴下創立了德意志第三帝國，也就是納粹德國。

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儘管各國不斷譴責德國，但也只限於打打嘴砲，希特勒才不鳥，仗著自己超強，把野心放在侵略波蘭跟對以前欺負它的人報仇。

首先，希特勒跟蘇聯史達林講好：
「欸，我要打波蘭，你幫我出點油錢，打下來後我跟你一人一半」

史達林覺得真是太划算啦！當然說好。

得到了新朋友的希特勒，開著新亮相的戰車，用一個之後被稱為「閃電戰」的全新的戰法，咻一下就打下了波蘭，跟蘇聯好朋友一人一半。

英法很生氣，就跟德國宣戰 (但是其實也沒有派兵過來)。

既然你宣戰宣爽的，希特勒就順便把北歐的挪威、丹麥一併打下來，確保港口與鐵礦輸入。

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之後，希特勒決定對法國報仇。

法國本來就料到希特勒會打過來，早有準備，從北方高聳的阿登山往南蓋了滿滿的碉堡，不管什麼夭壽骨打過來，法國都能用這條「馬其諾防線」守住。

沒想到...德國工藝世界第一，希特勒的戰車會爬山，直接繞過這法國的防守一路尻進去，路上還順便尻掉荷蘭。

歐洲剩下的軍隊這時全部被困在敦克爾克港等死，要不是德軍重新集結的時候，邱吉爾與英國人用吃奶的力量投入所有資源，把所有能在水上飄與天上飛的東西都開過來，10天撤退了40萬人回英國，不然法軍就GG了。

德國把沒跑掉的法國人集合起來，創了一個維琪法國來宣布對德國的投降，正式占領法國，而這前後才一個多月。

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另一方面，蘇聯也想要佔領一些國家來爽一把。

史達林第一個目標是西邊的芬蘭。

為什麼是芬蘭？因為史達林其實一開始就不信任希特勒，跟他聯盟的目的除了波蘭這塊地不賺白不賺，更重要的是讓德、法、英對打，消耗彼此國力，然後再先拿下芬蘭、後拿下瑞典的話，以後要侵略歐洲就有更好的港口與源源不絕的鋼鐵啦！

於是...

2億人口的蘇聯，對200萬人口的芬蘭宣戰。
100萬蘇聯紅軍，即將對戰2萬芬蘭軍。
6000台裝甲車對戰30台裝甲車。

本來大家都覺得「完了完了，芬蘭要被輾暴了」

結果芬蘭超強，不但沒被屌虐，反而是拼死抵抗！

「我們不見得有辦法戰勝，但是我們要讓所有侵犯我們家園的人痛苦的死去」

芬蘭用這句話當唯一戰術目標，在零下20度的雪地中進行打帶跑的遊擊戰。

而蘇聯這邊，剛才結束一場政治清算，將領都是菜逼巴的年輕人，天氣又很糟害坦克沒辦法開，士兵穿著設計不良的褐色毛皮大衣在雪中蹣跚前進，在芬蘭狙擊手前面根本是長了腳的靶而已。

這場冬季戰爭打了4個月，蘇聯失蹤與死亡超過30萬人，外加30萬人受傷生病，還要被其它國家笑廢物。

最後只好意思意思的跟芬蘭簽了一張合約，拿了10%的國土跟一些錢回來，但對此蘇聯士兵表示：

「這塊地只剛剛好夠我們埋葬我們的弟兄... O__Q」

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鏡頭回到德國。

希特勒才花一個多月就橫掃歐洲。
心裡才在想著「我好像有點強」

又看到蘇聯軍打芬蘭打不下來根本ㄏㄏ，所以就拳頭癢癢。

同時因為德國潛艇在大西洋亂轟一通，美國很生氣，封鎖了整個海域，德軍的油料、原料補給上開始出現問題。

這時的德國只好向蘇聯借油料等資源......

但，希特勒從一開始就討厭共產黨，也覺得俄國一定會背叛他，現在要是資源反過來被蘇聯掐住「萬一哪天蘇聯切斷我的補給，我不就只能吃土？」

於是希特勒就決定先下手為強，發動《巴巴羅薩作戰》突擊蘇聯，300萬大軍直接督進俄國。

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蘇聯本來就有預料：遲早一天要跟德國交戰的。

但沒想到法國輸的這麼快，所以蘇聯根本還沒準備好，大戰初期整個被德軍殺爆。

但後來蘇聯發動了一堆讓全世界傻眼的戰術。

德軍：「幹，哪有人這樣打仗的啦？」

這戰術叫《焦土作戰》簡單來說，就是「你想佔我家？我就把我家燒掉；你想通過這？我就把橋毀掉」

並且強徵人民，使用人海戰術不斷衝鋒，德軍不但得不到資源、行軍困難、補給耗時、還要花很多心力處理敵軍屍體。

處理蘇聯軍屍體是很麻煩的，因為蘇聯士兵不一邊喊著「嗚啦！(萬歲)」一邊衝鋒的話，會被自己的政治委員射死。所以他們常常意思性衝一下就倒在地上裝死，等到德軍清理戰場時在跳起來偷襲後逃跑，最後德軍受不了，到後期還要拿機關槍掃射屍體一輪才敢開始清理戰場。

而且，雖然德軍裝備與科技實力屌打蘇聯，一開始打得很輕鬆，但後來，日本攻擊美國珍珠港，美國對軸心國宣戰後，不斷提供蘇聯經濟援助、還有技術支援，讓蘇聯做出更多更強的T-34坦克，從此紅軍得以在戰場上跟德軍抗衡。

最後，俄軍艱困的防守，把戰局拖到了冬天，那是數十年難得一見的霸王寒流。

德國本來以為蘇聯這麼廢，入冬前就能打完收工，所以在裝備跟補給上並沒有對嚴寒充分準備，引以為傲的裝甲單位也因為結冰而癱瘓，又長又沒效率的補給線讓德軍完全失去了進攻的力道。

但蘇聯不一樣，他們有去芬蘭補習班上過課，30萬條人命買來的教訓讓蘇聯在制服、戰術上全面改良，紅軍們得以保住首都莫斯科，並在雪地中一直用力的乎德軍巴掌！

最後德軍撤退，在蘇聯的追擊下，撤退過程出現大量死傷...300萬德軍跟裝甲單位幾乎都沒辦法活著回到德國。

而蘇聯大概死了近2000萬人，但是全國依然歡慶著衛國戰爭的勝利。

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接著換義大利戰區出事

義大利墨索里尼本來意氣風發，拿下了北非許多別人的殖民地，並與希特勒一起組成軸心國，本來說好會幫忙防守地中海並保障補給路線的。

結果...雖然義大利海軍很強，牽制了英國皇家海軍，保住了補給路線，但義大利陸軍卻根本是來亂的豬隊友，導致德國還得派一堆兵力來幫忙防守，......如果肯好好防守就算了，守一半墨索里尼被義大利人自己政變推翻幹掉......

義大利軍到底有多弱？

當時英軍常常打一半，突然義大利軍就投降了，投降原因是紅酒喝完了、或是沒義大利麵醬可以煮麵。

之後因為投降的人實在太多，英軍乾脆直接空一塊地給他們「欸，自己的戰俘營自己蓋，我們沒空」

沒想到，義大利戰俘們竟然生出了冰箱、廚房跟熱水淋浴間，戰俘營比英軍臨時指揮部的設施還高級。

隨著義大利新政府直接表明要加入同盟國，元氣還沒回復的德國在被義大利拖累下也只能節節敗退，此後，德國的經濟路線被全數切斷，只剩羅馬尼亞那邊可以經由陸運勉強取得一點點資源。

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再來就是美軍帶著同盟國，從法國諾曼第登陸了！

美軍賺了兩次戰爭財、也為這場戰爭準備多年，這時候是戰鬥力MAX的狀態，面對裝備精良、經驗老到又紀律嚴謹的德軍雖然打的有點吃力，但是依然不斷的推進。

東線的蘇聯也回復元氣，集結軍隊，進軍羅馬尼亞與保加利亞，切斷希特勒最後的補給，再從東側跟同盟國一起夾擊德國，這時德國戰敗已經是時間的問題了。

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本來德國在各處有許多大大小小的集中營，專門管理猶太人，那時希特勒主打優越民族主義：日耳曼亞利安民族的才是好的血統，像猶太人、吉普賽人、同性戀這些人都是劣種。

在這扭曲的仇恨下，猶太人毫無人權，在集中營過著慘淡的生活，吃不飽、睡不飽、沒適當的保暖衣物、還得被迫做苦工。

後來日子久了，這些猶太人身體狀況越來越差，開始接連死亡，集中營的猶太人工作，逐漸變成處理同伴的屍體...

戰況吃緊後，希特勒沒有這麼多人手看管這些集中營，乾脆開始直接把這些猶太人殺死，一開始用槍，後來為了省子彈，用吊的，之後嫌用吊的太沒效率，就假裝說要幫他們洗澡，騙他們進入「淋浴間」後用毒氣一次毒死一票人。

在德國首都柏林兵臨城下時，許多德軍直接放棄集中營回防，放任猶太人在集中營、火車車廂與監牢中活生生餓死。

不論是美軍還是蘇軍，都在進攻柏林的過程中發現這一處一處的人間地獄，許多士兵大受打擊而陷入崩潰，並將情緒發洩在周遭城鎮的德國平民上，結果發現，大部分的德國人完全不知道這些集中營發生的事。

在美軍側，美軍強迫德國平民進入集中營幫忙清理與善後，這時德國人們才知道他們到底幹了什麼好事......

據統計，超過600萬的人被希特勒毫無人道的弄死。

這也是為什麼到現在德國人這麼care納粹，他們把這段歷史視為國家最大的汙點，並且努力根絕所有崇拜納粹的言論，只求這種事情不會再度發生。

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英美為首的同盟軍在包圍柏林後就停止了進攻，把心思放在找回希特勒當初搶走的金銀財寶與文化產物。同時開始建造防禦工事 (以防蘇聯打完柏林直接找同盟國開打) 。

而柏林方面，希特勒死不投降，一次一次挺過政變，一次一次集結剩餘兵力反攻，但最後都不敵蘇聯的人數優勢，最後甚至還下令發放武器給小朋友跟平民，要求戰到最後一兵一卒

但他最後幾個親信開始抗命，並且極力說服元首：戰局已經不可能逆轉了，要是再拖下去，你會像墨索里尼一樣被公開處刑，屍體示眾，希特勒才不要這樣沒尊嚴的死法，於是把後事交代交代，跟多年女友舉行了婚禮後，開槍自殺，德國投降。

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二戰歐洲戰線就此畫下句點，德國為了自己的侵略行徑付出慘痛的代價，死傷接近1000萬人，國土被拆成東德與西德，分別被蘇聯與同盟國佔領。

東德方面，蘇聯軍肆意的對戰敗者毫不留情的掠奪、殺害、強暴，要不是國聯數次警告與空投物資，東德可能會多死幾百萬人。

西德人除了家破人亡以外，再次陷入了無止盡的賠償困境，好在聯合國後來考慮到巨額天價賠償是引發世界大戰的主因，於是免除了賠償這一項。

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那猶太人現在還恨德國人嗎？至少檯面上、大部分的猶太人都決定放下這段仇恨了。

因為在戰時，許多德國人民冒著殺生之禍保護猶太人、窩藏或協助他們逃亡。

戰後德國也花了很多時間與資源來揪出戰爭犯、並在德國重建的艱困時期硬是騰出大筆預算來賠償猶太人，並協助猶太人建立自己的國家。

德國總理也一次一次的在猶太紀念碑前對猶太人道歉，非常有誠意的不斷道歉。

「關於納粹所犯下的罪行，以及對第二次世界大戰中的受害者，特別是大屠殺的罹難者，德國應永遠的承擔起責任」

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好，WW2歐洲戰線的故事說完了。

今天孩子會想學納粹一定會有他的原因...

有可能單純只是因為「帥」，因為希特勒認為：軍服要帥才會讓人想當兵、士兵有心才有榮譽感，所以每件軍服都是量身訂作、立體剪裁出來的藝術品。

有可能單純因為「崇拜強者」？畢竟當時德軍的武器、科技性能真的是強到爆炸，要不是希特勒在經濟、政策、數量上走錯，不然現在很可能世界霸權國不是美國而是德國。

(學生作的那台《虎式坦克》原型可是能一台打十台的無敵坦克呢)

也有可能只是對歷史無感？對道德正義無感？對戰爭的殘酷無感？因為繁雜的學歷主義逐步讓他們感到麻木？或是看到社會這麼多不公不義卻沒人伸張...

別忘了，納粹崛起的時空背景是：經濟崩壞、權貴壟斷財富、鄰國武力威脅，這些狀況，有沒有很眼熟...？

第二次世界大戰是人類用7000萬條人命來換的教訓，結果我們課本用幾句話帶過。

我們大人也沒給孩子作一個好榜樣，告訴他們道德正義的重要，反而是崇拜有權有勢的人，以金錢與社經地位來定義「成功」...儘管這些有錢人賺的是骯髒錢也不在意...。

孩子們無知犯錯，該罵，該好好教育沒錯。

但我們怎麼好意思只責怪這些孩子而不檢討自己？

大家好，我是高鈺婷。我是一個在工研院任職十年的工程師，同時也是兩個小孩的媽。
　
今天我出席時代力量提名記者會，將正式代表時代力量參選新竹市立法委員。
　
我並不是來自政治世家，也不是什麼富二代。我是從318運動之後，才加入島國前進，投入一連串的公民運動。「參選」從來不在我的人生規劃中，這次之所以決定這麼做，其實是和很多人一樣，受到去年年底的公投、大選結果的震撼。我清楚的認知到：如果我們要守護我們在意的價值、守護台灣，那我們應該扛起這樣的責任。
　
在這場選戰中，我希望做到兩件事情：
　
第一，我要讓許多檯面上的政治人物，不要再非理性地唱衰台灣的產業，而是應該珍惜這些產業的成果，共同面對我們受到的威脅。
　
過去有六年的時間，我在工研院的研發重心是放在我們與太空中心合作的「自主衛星」研製計畫上面。我們工研院負責研製其中一部分關鍵技術，由我來擔任計畫主持人。
　
為什麼自己研製衛星那麼重要？因為，只要能建立完整的技術能量，我們就不用再受制於人，能夠自行發展太空產業，去跟其他的國家合作與競爭。
　
不只是太空產業，在這十年當中，我還見證過無數產業界、學術界的基層專業技術人員，共同投入許多努力，在深化台灣的產業優勢，提高台灣產業的附加價值。我們不只是在研發技術，也是在研發這個國家的未來。
　
但我們這些基層專業技術人員的努力，卻彷彿完全不在檯面上政治人物討論的範圍。
　
在韓國瑜的眼中，「征服宇宙」不過是一句空洞的口號。但是如何深化我們的產業，並不是他關心的問題。直到今天，他還是可以繼續空泛地喊著幾句「發大財」的口號，或者用明顯過時、錯誤的「自經區」政策，就說要拯救台灣的經濟。
　
郭台銘先生呢？他或許談了比較多的產業議題，但自從他參選以來，我們看到他提到許多「未來要發展的產業」、呼籲大家要看見「中國市場的機會」，但他唯一沒有提到的卻正是中國政府持續在偷竊台灣產業的關鍵技術，對我們造成巨大的威脅。
　
任何半導體的從業人員都知道，就在距離竹科不遠的地方，就有一座「台元科技園區」，裡面潛藏著許多違法設立的中資「研發中心」，他們持續在藉著地利之便，挖角我們的人才、竊取我們的技術，這已經構成嚴重的國安問題。
　
但郭台銘董事長對這個問題的立場，又是什麼？當韓國瑜市長去見中聯辦、去見國台辦的時候，曾經對這些問題說過任何一句話嗎？我們看不見他們的答案。
　
正因為如此，作為一名工程師，我希望為我的產業說話；作為一位台灣的國民，我必須為這個國家的未來說話。只有當我們珍惜現在的成果，防制外來的威脅，我們才能守護我們的產業、守護我們的國家。
　
第二點，作為一個媽媽，我也希望讓新竹這座城市、台灣這個國家，許許多多和我一樣的年輕爸媽，能夠更安心地養育下一代。
　
我的大女兒今年要上小學，每天早上，我都要先載著她塞在新竹市光復路長長的車陣中，送她上學，再趕去上班，然後每天要趕在五點半前下班，準時接她回家。我的小女兒今年兩歲，過去兩年都是請公婆幫忙照顧，因為我真的不放心送她去任何一家托嬰中心。光是2019年這幾個月，新竹市平均每個月都會有一到兩起幼兒園或托嬰中心的虐兒、食安、超收、躲避稽查等等事件，遭到媒體廣泛的報導。讓人觸目驚心。
　
除了工作的奔波、育兒的膽顫心驚，許多和我同樣年紀的爸爸媽媽，還得背負房貸的壓力﹑車貸的壓力。這樣的辛苦我非常理解。
　
但當檯面上許多政治人物在說要「給年輕人機會」的時候，他們對這些問題的解方又在哪裡？我依然沒有看見。
　
因此，作為一個母親，我有義務要為我的孩子提出解方。
　
今天來宣布參選之前，我一樣一早就先送了小孩去上學。

其實這陣子以來，我都還沒有特別跟她提過參選的事情，但我姊有跟她講過之後她可能會常常在馬路上看到我的看板掛出來，也可能會遇到我在大街小巷穿梭，她一臉期待，像是認為媽媽會無所不在。
　
聽完我就笑了。
　
當然媽媽是不會飛的。我也不可能無所不在。但當我的女兒需要我的時候，我一定會保護我的女兒。就好像當這個國家需要我的時候，我必須要守護我的國家。
　
我是時代力量推薦新竹市立委參選人，高鈺婷。請大家支持。謝謝。
　
--
　
高鈺婷簡歷：
　
【學歷】
台灣科技大學電子工程所碩士　

【經歷】
工業技術研究院工程師
島國前進幹部
2016邱顯智新竹市立委選戰工程師後援會成員
　
【募款專戶】
109年立法委員擬參選人高鈺婷政治獻金專戶
銀行：005臺灣土地銀行東新竹分行
帳號：103-0010-18888

大家好，我是高鈺婷。我是一個在工研院任職十年的工程師，同時也是兩個小孩的媽。
　
今天我出席時代力量提名記者會，將正式代表時代力量參選新竹市立法委員。
　
我並不是來自政治世家，也不是什麼富二代。我是從318運動之後，才加入島國前進，投入一連串的公民運動。「參選」從來不在我的人生規劃中，這次之所以決定這麼做，其實是和很多人一樣，受到去年年底的公投、大選結果的震撼。我清楚的認知到：如果我們要守護我們在意的價值、守護台灣，那我們應該扛起這樣的責任。
　
在這場選戰中，我希望做到兩件事情：
　
第一，我要讓許多檯面上的政治人物，不要再非理性地唱衰台灣的產業，而是應該珍惜這些產業的成果，共同面對我們受到的威脅。
　
過去有六年的時間，我在工研院的研發重心是放在我們與太空中心合作的「自主衛星」研製計畫上面。我們工研院負責研製其中一部分關鍵技術，由我來擔任計畫主持人。
　
為什麼自己研製衛星那麼重要？因為，只要能建立完整的技術能量，我們就不用再受制於人，能夠自行發展太空產業，去跟其他的國家合作與競爭。
　
不只是太空產業，在這十年當中，我還見證過無數產業界、學術界的基層專業技術人員，共同投入許多努力，在深化台灣的產業優勢，提高台灣產業的附加價值。我們不只是在研發技術，也是在研發這個國家的未來。
　
但我們這些基層專業技術人員的努力，卻彷彿完全不在檯面上政治人物討論的範圍。
　
在韓國瑜的眼中，「征服宇宙」不過是一句空洞的口號。但是如何深化我們的產業，並不是他關心的問題。直到今天，他還是可以繼續空泛地喊著幾句「發大財」的口號，或者用明顯過時、錯誤的「自經區」政策，就說要拯救台灣的經濟。
　
郭台銘先生呢？他或許談了比較多的產業議題，但自從他參選以來，我們看到他提到許多「未來要發展的產業」、呼籲大家要看見「中國市場的機會」，但他唯一沒有提到的卻正是中國政府持續在偷竊台灣產業的關鍵技術，對我們造成巨大的威脅。
　
任何半導體的從業人員都知道，就在距離竹科不遠的地方，就有一座「台元科技園區」，裡面潛藏著許多違法設立的中資「研發中心」，他們持續在藉著地利之便，挖角我們的人才、竊取我們的技術，這已經構成嚴重的國安問題。
　
但郭台銘董事長對這個問題的立場，又是什麼？當韓國瑜市長去見中聯辦、去見國台辦的時候，曾經對這些問題說過任何一句話嗎？我們看不見他們的答案。
　
正因為如此，作為一名工程師，我希望為我的產業說話；作為一位台灣的國民，我必須為這個國家的未來說話。只有當我們珍惜現在的成果，防制外來的威脅，我們才能守護我們的產業、守護我們的國家。
　
第二點，作為一個媽媽，我也希望讓新竹這座城市、台灣這個國家，許許多多和我一樣的年輕爸媽，能夠更安心地養育下一代。
　
我的大女兒今年要上小學，每天早上，我都要先載著她塞在新竹市光復路長長的車陣中，送她上學，再趕去上班，然後每天要趕在五點半前下班，準時接她回家。我的小女兒今年兩歲，過去兩年都是請公婆幫忙照顧，因為我真的不放心送她去任何一家托嬰中心。光是2019年這幾個月，新竹市平均每個月都會有一到兩起幼兒園或托嬰中心的虐兒、食安、超收、躲避稽查等等事件，遭到媒體廣泛的報導。讓人觸目驚心。
　
除了工作的奔波、育兒的膽顫心驚，許多和我同樣年紀的爸爸媽媽，還得背負房貸的壓力﹑車貸的壓力。這樣的辛苦我非常理解。
　
但當檯面上許多政治人物在說要「給年輕人機會」的時候，他們對這些問題的解方又在哪裡？我依然沒有看見。
　
因此，作為一個母親，我有義務要為我的孩子提出解方。
　
今天來宣布參選之前，我一樣一早就先送了小孩去上學。

其實這陣子以來，我都還沒有特別跟她提過參選的事情，但我姊有跟她講過之後她可能會常常在馬路上看到我的看板掛出來，也可能會遇到我在大街小巷穿梭，她一臉期待，像是認為媽媽會無所不在。
　
聽完我就笑了。
　
當然媽媽是不會飛的。我也不可能無所不在。但當我的女兒需要我的時候，我一定會保護我的女兒。就好像當這個國家需要我的時候，我必須要守護我的國家。
　
我是時代力量推薦新竹市立委參選人，高鈺婷。請大家支持。謝謝。
　
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高鈺婷簡歷：
　
【學歷】
台灣科技大學電子工程所碩士　

【經歷】
工業技術研究院工程師
島國前進幹部
2016邱顯智新竹市立委選戰工程師後援會成員
　
【募款專戶】
109年立法委員擬參選人高鈺婷政治獻金專戶
銀行：005臺灣土地銀行東新竹分行
帳號：103-0010-18888

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中老年人肌力訓練迷思破解！🔥【SBD怪獸講堂 S1: E1】

步入中老年，隨之而來的是體力退步，甚至可能因為滑倒而臥床不起！由引領臺灣肌力訓練以及大重量訓練的何立安博士，在他幽默風趣的談吐，以及循循善誘地以小故事或例子，為我們破解重訓的迷思及運動上的正確觀念。

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➤ "身體的體態姿勢改變，脂肪度過高的問題，或是關節活動度的問題，這些都是窗戶或是天花板的洞，真正船艙底的大洞，是肌肉, 骨質, 與神經系統的流失與退化。"

➤ “而肌肉骨質神經系統的最強刺激物，就是壓力。他們不對勞累起反應，不對伸展起反應，不對休息養生起反應，而肌肉生長效應是不分年齡的。"
➤ "最可怕的其實是靜態生活，而零壓力其實是一個超強的刺激，如果你的身體接收到這個訊號就會開始劇烈的流失。"

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★ 2019 SBD菁英聯盟頭號人物 ★
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🚩地表最強護具，SBD台灣官網 https://www.sbdapparel.com.tw
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後記：
很榮幸能與 何立安學長/何博士一起開啟SBD怪獸講堂系列，這是我們今年與明年最重要的事情，亦是耕耘文化的基礎火種。

何老師教學能力強大到不可思議，這幾乎是一鏡到底的拍攝，除了超高濃度的知識密度，還有平易近人的故事舉例，絕對是多年功力實力腦力肌力與魅力，深不可測。

但何博士卻又任重道遠，不糾結不扭捏地大方踱步推廣，才是我真正崇拜到心裡最深處，何老師請收下我的膝蓋吧！🙏🙇‍♂️

何老師為SBD台灣菁英聯盟之首，絕對不只是讚譽，這是實實在在擲地有聲的桂冠。🏆
SBD Taiwan, 邱grr.

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何博士
學歷
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

經歷
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練

運動資歷
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

選手經歷
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名

📍影片版權所有請勿轉載

#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
月經迷思破解，女生能不能喝冰水？😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】

熱愛運動的烏烏醫師，執業於【禾馨婦產科】，除了專業的婦產科醫師背景，也持續鑽研運動科學，與推廣女性運動，除了舊時代的迷思破解，也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。

本集烏烏醫師要來針對女生能不能喝冰水？會不會造成不孕？會不會造成經血排不出來？相關的迷思破解～另外，烏烏醫師將在7/18(六) 上午10:00~12:00 有一個專題的女力講座。🔥

📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座：【ㄧ次搞懂荷爾蒙，和月經失調說再見】:
荷爾蒙是女生一生最好的夥伴，不管是想瘦身、想懷孕還是保持充沛活力，都需要仰賴它的「超能力」‼️不過，荷爾蒙比你想的更容易受干擾，壓力大、吃錯、動錯，都可能引發荷爾蒙失調，導致月經不準、狂冒痘痘、甚至讓減重停滯不前！

該怎麼預防？困擾時又該如何改善❓
SBD與烏烏醫師將於7/18舉辦【ㄧ次搞懂賀爾蒙：和月經失調說再見】的女力講座，烏烏醫師與大家面對面，解答關於荷爾蒙與月經失調的各種疑惑。

包括「月經排不乾淨該怎麼辦？」「經血變少、變黑代表身體不好？」、「為什麼吃得健康，月經反而不來了？」、「當醫師說我荷爾蒙失調時， 吃藥真的有用嗎？」.......這些女性最常見也最難解的迷思與困擾，都將在此次講座說明分享。

挺孕動、撐女力，熱愛運動也關注女性身心靈健康的烏烏醫師，將為大家提供月經前、中、後的運動建議，並分享自己的運動、飲食秘訣，讓想運動、剛開始運動、甚至熱愛運動的妳，都能擁有自在又健康的女力人生。

📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座：【ㄧ次搞懂荷爾蒙，和月經失調說再見】
🚩 早鳥優惠：6/19（五）- 6/29（一）15:00
🚩 講座日期： 7/18 (六)上午 10:00-12:00
🚩 講座地點：FutureWard - Central (台北市松山區長春路343號B1)
🚩 活動名額有限，報名網址：https://shop.sbdapparel.com.tw/products/sbd-drwuwu

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全新【烏烏醫師の女力講堂】，要推薦一本超級棒的新書【孕動，孕瘦】👍
由烏烏醫師與林思宏醫師共筆，無論是備孕，孕期，或是產後的女性朋友都非常推薦！更推薦好老公隊友們一起閱讀，一起共有好的健康觀念，生活可以減少很多糾結，更減少不必要的迷思，邱grr大推激推！🔥《孕動．孕瘦》🔥

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【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言

PART 1　孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧

PART 2　孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」

PART 3　產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久

案例篇　孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的

烏烏醫師
　　一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。

🚩臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG：www.instagram.com/dr.wuwu

　　[學歷]
　　國立臺灣大學醫學系

　　[經歷]
　　臺大醫院婦產部產科研修醫師
　　臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師　
　　臺灣婦產科醫學會專科醫師　　
　　英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
　　美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)

　　[現任]
　　禾馨婦產科主治醫師
　　懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)

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❤️特別感謝：【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。

來自台灣的女生蔡適任，遠嫁摩洛哥推動植樹計畫。事實上，她原本是被派到摩洛哥擔任環境志工，後來才和導遊結緣，遠嫁摩洛哥。她笑說很多人都把她跟三毛做比擬，她認為自己在沙漠做的事情要實際得多，因為如果不是看到環境問題如此嚴重，她不會愛上這片土地，愛上這裡的人、愛上先生，而現在她成為當地唯一的生態旅遊專家，提倡友善環境教育，希望觀光行動減輕對環境的破壞，而對當地居民生活有所幫助。一個台灣女生飛躍一萬多公里，找到真愛。

牽手走過沙丘，這就是一段橫跨一萬公里，情牽台灣、摩洛哥的跨國婚姻。摩洛哥台媳蔡適任：「那時候其實比較想說可能就是一小段戀情，可是沒想到就是要負責，嘻嘻嘻...」台灣女生蔡適任2011年到薩哈拉沙漠工作，貝都因先生是當時她的導遊，兩人的愛情看似叫日久生情。

摩洛哥台媳蔡適任：「我喔？我大概就是因為我是一個重美色的人，就覺得對呀！好看又有魅力吧！那是第一眼。」結果我們越問到細節才驚覺，用近水樓臺形容都太俗氣。

摩洛哥台媳蔡適任：「其實剛開始是工作，可是後來有一天就是突然有火花，所以就是沒有那個曖昧期，就突然之間兩個人就是有火花。」記者：「是脫衣服了嗎？你是脫衣服嗎？」摩洛哥台媳蔡適任：「是沒有啦！反正事情就發生了。」這根本是「天雷勾動地火」、「燃燒了整個沙漠」。

摩洛哥台媳蔡適任：「這個床包是我從台灣帶來的。」女生從台灣帶來經營管理觀念，翻新設計先生老家開民宿，平面牆壁挖出阿拉伯「壺型」，房間牆上滿是星星、月亮、太陽。

摩洛哥台媳蔡適任：「你看像是它上面那個是樑，它是木頭的，然後上面那個是蘆葦。」屋頂到外牆都用在地實材，對環境友善是讀人類學的蔡適任所堅持的，而也是這份對人類的善心，讓他們成為邱比特箭上的心。
蔡適任貝都因先生Lahbib Hanana：「在工作中我覺得妳是很正直的人，所以我就愛上妳，決定要與妳共結連理。」摩洛哥台媳蔡適任：「他就說就是在合作工作當中，他覺得我是一個很認真，很正直的人。他有很多的質跟這裡的人不一樣，因為這邊很靠觀光，所以其實他們會盡量在價錢上想要...」記者：「殺價？」摩洛哥台媳蔡適任：「對。」

互相愛上彼此人文關懷的那一面，但結婚可不只是兩人的事，先生排行第八，這是個大家族，25人共食共住數十年，現在來了個博士，高學歷、高收入、高態度，這「三高」在家族起了作用。

摩洛哥台媳蔡適任：「（家族內）一個女人就問他說，你為什麼要娶一個外國女人，然後家族那麼多女人、女孩讓你挑。」而先生對閒言閒語一律冷處理，因為這段姻緣可貴之處就在於這位看似從沒讀過書的先生，一直有著易感的心，期盼遇見來自「心心」的妳。

摩洛哥曾受法國殖民也說法語，而蔡適任正好去了法國留學，語言不是問題，溝通就能到心。蔡適任貝都因先生Lahbib Hanana：「因為我愛適任，我非她不娶。」瞧先生在鏡頭前示愛時，蔡適任笑得多麼開心，情定終身前，她曾為了試驗游牧民族對愛情是否也游移不定，曾經選擇遠行。

摩洛哥台媳蔡適任：「那個以前游牧民族的鞋子，然後就是遊牧民族會穿的鞋子。」沙漠裡撿到的這雙鞋，鞋底是用輪胎縫補而成，這是現代遊牧民族的標準配備，而當蔡適任聽到這男人把她留給他的旅費留給家人，自己是徒步加餐風露宿也要追上她的腳步，她就相信當他都願意踏破那雙鞋，那又她怎能不出現在燈火闌珊處。