遠離霸凌保護自己的八卦，YOUTUBE、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

Q: 遠離霸凌保護自己陳映庄醫師的育兒資訊站 在Facebook 的評價

📢好久沒出現的 #好書推薦 + #抽獎贈書活動 來囉(活動已截止) 這次的繪本主題我覺得非常有意義 是在探討不論是成人或小孩都可能遇到的 “#霸凌問題” 😩 其實「霸凌」一事，從古至今都有， 只是現今特別提出此事來探討這樣的問題， 而霸凌一詞也是後來大家比較常見也開始重視的詞彙。 最近每每打開電視新聞報導， 總會有一兩件關於「霸凌」的新聞， 臺灣校園霸凌事件頻傳， 不禁讓人謹慎思考孩子們做出這些事的理由為何？ 做父母的又該如何避免這樣的事情發生呢？🤔 (不論是霸凌者、被霸凌者或旁觀者） 此系列繪本共有四冊 ✅《不！我不喜歡被捉弄》 透過同理心小故事，跟孩子一起討論重要的事。 ✅《不！我不喜歡被恐嚇》 學會保護自己，也懂得幫助身邊的朋友，進階培養因應環境的堅毅力。 ✅《不！我不喜歡這種玩笑》 強調「同理心」的重要，刻意拉攏他人成為自己的同夥，結果也會因自身的不當舉止 ✅《不！我不喜歡被推撞》 教導孩子「物權觀念」「尊重他人」「保護自己」 想要得到它們嗎? 在本篇文章 #按讚 並留言 #遠離霸凌保護自己 即可參加抽獎唷! 四種繪本都將各抽出一位幸運兒送給大家唷! 活動至2020/01/20 22:00 截止 請大家踴躍參加 🤩

Q: 遠離霸凌保護自己陳映庄醫師的育兒資訊站 在Facebook 的評價

📢好久沒出現的 #好書推薦 + #抽獎贈書活動 來囉(活動已截止)這次的繪本主題我覺得非常有意義是在探討不論是成人或小孩都可能遇到的“#霸凌問題” 😩其實「霸凌」一事，從古至今都有，只是現今特別提出此事來探討這樣的問題，而霸凌一詞也是後來大家比較常見也開始重視的詞彙。最近每每打開電視新聞報導，總會有一兩件關於「霸凌」的新聞，臺灣校園霸凌事件頻傳，不禁讓人謹慎思考孩子們做出這些事的理由為何？做父母的又該如何避免這樣的事情發生呢？🤔(不論是霸凌者、被霸凌者或旁觀者）此系列繪本共有四冊✅《不！我不喜歡被捉弄》 透過同理心小故事，跟孩子一起討論重要的事。✅《不！我不喜歡被恐嚇》 學會保護自己，也懂得幫助身邊的朋友，進階培養因應環境的堅毅力。✅《不！我不喜歡這種玩笑》 強調「同理心」的重要，刻意拉攏他人成為自己的同夥，結果也會因自身的不當舉止✅《不！我不喜歡被推撞》 教導孩子「物權觀念」「尊重他人」「保護自己」想要得到它們嗎? 在本篇文章 #按讚 並留言 #遠離霸凌保護自己即可參加抽獎唷!四種繪本都將各抽出一位幸運兒送給大家唷! 活動至2020/01/20 22:00 截止 請大家踴躍參加 🤩

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遠離霸凌保護自己在陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook 八卦

By 陳映庄醫師的育兒資訊站

2020-01-17 23:51:47 有 3,865 人按讚

📢好久沒出現的 #好書推薦 + #抽獎贈書活動來囉(活動已截止)
這次的繪本主題我覺得非常有意義
是在探討不論是成人或小孩都可能遇到的
“#霸凌問題” 😩

其實「霸凌」一事，從古至今都有，
只是現今特別提出此事來探討這樣的問題，
而霸凌一詞也是後來大家比較常見也開始重視的詞彙。
最近每每打開電視新聞報導，
總會有一兩件關於「霸凌」的新聞，
臺灣校園霸凌事件頻傳，
不禁讓人謹慎思考孩子們做出這些事的理由為何？
做父母的又該如何避免這樣的事情發生呢？🤔
(不論是霸凌者、被霸凌者或旁觀者）

此系列繪本共有四冊
✅《不！我不喜歡被捉弄》透過同理心小故事，跟孩子一起討論重要的事。
✅《不！我不喜歡被恐嚇》學會保護自己，也懂得幫助身邊的朋友，進階培養因應環境的堅毅力。
✅《不！我不喜歡這種玩笑》強調「同理心」的重要，刻意拉攏他人成為自己的同夥，結果也會因自身的不當舉止
✅《不！我不喜歡被推撞》教導孩子「物權觀念」「尊重他人」「保護自己」

想要得到它們嗎?
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#遠離霸凌保護自己
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四種繪本都將各抽出一位幸運兒送給大家唷!
活動至2020/01/20 22:00 截止
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禾馨醫療兒科專科醫師《學歷》台北醫學大學醫學系學士《經歷》台北醫學大學附設醫院小兒科住院醫師台北醫學大學附設醫院小兒科住院總醫師台北馬偕醫院小兒過敏免疫風濕科研究醫師台北醫學大學附設醫院小兒科主治醫師台灣兒科醫學會專科醫師中華民國免疫學會專科醫師台灣兒童過敏免疫風濕學會專科醫師《專長》一般兒科學、新生兒照護、預防注射小兒過敏氣喘疾病、兒童風濕病 <獎項> 100年度臺北醫學大學附設醫院最佳住院醫師獎 101年度臺北醫學大學附設醫院最佳住院醫師獎 104年度臺北醫師公會青年杏林獎媽媽經駐站作家媽咪拜駐站作家 <門診時間> 小禾馨新生兒童專科診所門診時間: 一般門診: 週一早診、週二早午診、週四晚診、週日早診(輪) 禾馨懷寧小兒科診所門診時間: 週三午晚診

三個孩子的爸兼小兒過敏免疫科醫生在這裡分享常見育兒問題還有生活瑣事閒聊瞎扯~ 請勿線上問診唷! 感恩~ IG: https://www.instagram.com/juang_chen/?hl=zh-tw 重要訊息聯絡: [email protected] 陳

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By 陳映庄醫師的育兒資訊站

2020-01-17 23:00:01 有 3,862 人按讚

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遠離霸凌保護自己在蔡傑爸 Facebook 八卦

By 蔡傑爸

2019-12-06 22:27:04 有 2,393 人按讚

ＤＥＡＲ蔡傑爸　您好：

不好意思，我是和平國際的主編小鳳，再次打擾了^O^ 是這樣的，

敝社最近出版了一套反霸凌正能量繪本《不！我不喜歡被捉弄》、《不！我不喜歡被恐嚇》，「遠離霸凌‧保護自己」系列繪本共有四冊，

以隱性情緒霸凌為探討起點，分別以「捉弄」、「恐嚇」、「開玩笑」、「推撞」為主題，

無論是哪一種欺凌都會讓當事人身心自尊受到極大的傷害，影響心智發展，

希望透過此系列繪本鼓勵孩子建立正面積極的態度！

.

也希望透過此系列繪本，讓孩子了解如果真的遭遇欺凌情況時，

或是看到同儕被欺負時，應該如何面對並正確處理困境。

相信了解孩子的父母會非常適合此書。

.

目前校園的霸凌問題，非常需要被重視與教育，

不知是否能也寄書給您參考呢？

非常希望能獲得您的認同分享，讓孩子能快樂勇敢的成長！

.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

.

收到這封信，光是看書名，

我第一個反應是......

這幾本書簡直...

就是為了蔡傑而設計的嘛！

.

蔡傑腦袋極為單純，

就跟小狗一樣。

.

他從幼稚園就開始被同學欺負了，

小學與國中階段就更不用說了，

一定都會有！

我也不可能每天都進到學校當正義使者去保護他。

.

平常我就會教他，

你在學校碰到這些惡劣的同學，

沒教養的同學，

就只會欺負同學為樂的人，

你該怎麼做？該怎麼處理？

.

但，我頂多也是口頭上的教導，

講歸講，擔心歸擔心，

該發生的，

還不是一樣繼續發生…..

.

孩子的認知與吸收能力有限，

當時我也沒有教材可以教，

所以似乎也沒什麼效果。

.

現在有這樣的書籍，

我覺得很不錯，

但，至少多了一項閱讀，

就是增加了視覺的記憶，

我覺得這對蔡傑的吸收是有幫助的。

.

我收到出版社寄來的書之後，

馬上就叫蔡傑來閱讀，

不用懷疑！

馬上！！

.

當然，

這樣的書籍，

不應該只有像蔡傑這樣弱勢的孩子需要閱讀，

【正常學生】才更需要閱讀！

.

很多時候，孩子不懂事，缺乏同理心，

就只因為你的好玩，你的好奇，你的衝動，你的不知不覺，有意無意….

明明都已經傷害別人了，卻還….不自知，

誠摯希望我們的老師與家長能多鼓勵正常學生與孩子來閱讀這類的書籍，

建立友善的校園環境，

端正社會的善良風氣。

.

適逢蔡傑才剛從中國上海回來台灣，

得到第一屆2019特奧【融合網球】的金牌，

.

國際特奧會辦理這樣的比賽，

選手有沒有得到金牌，

其實並沒有那麼重要，

最重要的是這樣的運動是在推廣….【融合的精神】。

.

全世界要能夠找到….

特殊學生與正常學生要可以搭配融合在一起打球，

還要能打得開心，打得愉快，

坦白說，

這真的不是那麼容易的事情。

.

光是要一般人不要覺得你是累贅，

不要嫌棄你，不用異樣眼光看你，

就已經夠難了，

還願意長時間在一起練習，

能夠真心友善對待你，不求任何代價，

可能嗎？

.

全世界不管走到哪裡，

都很難找到這樣的人！

.

蔡傑好不容易得到融合網球雙打的金牌，

為父的，也不知該怎麼幫他慶祝，

就是這麼剛好！

我可以收到這封推薦信，

而這兩本書剛好就是《融合教育》的教材，

也是我這十年來一直都在做的事情。

.

這樣好了！

只要你「分享」+「留言」，

就可以免費獲得其中一本書。

.

因為孩子的緣分，

我很幸運可以去很多國家分享我們父子的故事，

推廣特殊教育，分享教養的經驗，

讓大家更能理解與認識自閉症。

.

走過許多地方，

我看到每個國家的國情不同，

歧視特殊學生的程度也不同，

但，

我知道我們台灣是不一樣的！

.

我有信心，

我們台灣的融合教育…

絕對可以做得比其他國家做得更好！

.

-----★-----★-----★-----★-----★-----

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【抽獎辦法】

(1)請先按「讚」成為「@蔡傑爸」粉絲團粉絲！https://www.facebook.com/tsaijey/

(2)請於下方留言…【我想要看~《不！我不喜歡被捉弄》】或【我想要看~《不！我不喜歡被恐嚇》】，二擇一。

(3)請將此篇按【分享】出去，記得設定「公開」。

. 　

◆得獎贈品：《不！我不喜歡被捉弄》、《不！我不喜歡被恐嚇》，兩本擇一，（各抽三名、共六名）

◆活動截止：12/10（二）中午12：00

◆得獎公告：12/10（二）晚上18：00之前會公告得獎名單，並請得獎者私訊提供收書姓名、地址、電話

◆贈書寄送時間：贈書12/12(四)以後陸續寄出

.

【書籍簡介】：

《不！我不喜歡被捉弄》
https://www.books.com.tw/products/0010837070

《不！我不喜歡被恐嚇》
https://www.books.com.tw/products/0010840911

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★【108.12.11 - 最後更新】★

【抽獎活動】已結束~

恭喜六位得獎者：

Amnchi Chan、村姑桂、Katie Wu、

陳秋如、Marcia Chen、Tasi SmallChen

.

可分別獲得~

《不！我不喜歡被捉弄》、《不！我不喜歡被恐嚇》其中一本。

恭喜這六位幸運網友！

Tags: 遠離霸凌保護自己

蔡傑爸

About author

筆者隨著幼兒的誕生開始記錄，並且實行零歲教育，不料老天爺卻開了一個大玩笑！孩子在三歲被醫師診斷是重度自閉症，原本幸福的家庭一下子從天堂掉到地獄，筆著從不知所措到解決問題，這些過程中充滿了期待、迷惘、無助、絕望、堅強、感動.... 多年來傑爸親自進入校園宣導，除了是正確宣導社會上所不知道的自閉症，改變社會上對自閉症的誤解之外，也是分享教育自閉兒方法、生活實用技巧、家長的心路歷程、對生命的探討、父親的實際作為、將不可能轉化成無限可能........

演講邀約信箱：[email protected]

遠離霸凌保護自己在 3Q陳柏惟 Youtube 的評價

By 3Q陳柏惟

2019-07-23 16:09:56 有 145,142 人看過有 2,617 人喜歡

韓市長之前很自豪，陸橋花三天就拆好了，表面很風光，但背後的排水導流系統都沒做到位，這就是這次高雄國瑜水上樂園的原因之一。

只說漂亮話、只做表面事，這就是目前高雄市政的問題，也是整個台灣政治的問題。

閱聽大眾浸淫在某些扭曲的媒體文化裡，喜歡「六個月就做到OO」、「上任保證發大財」，這種近乎毒癮似的空話，讓大家覺得好爽。結果什麼都做不到，什麼都推給別人，遲到了還不能指責他，這市長不像市民公僕，是市民的三歲寶寶，罵不了批評不得，只能說他好棒棒，只能給他糖吃，否則就要哭鬧說一定是別黨或中央霸凌他。

我也在此呼籲韓市長，罷韓不是無聊的事情，是市民在反彈，從來都很嚴肅認真。若你對人民還有一點心，我本人在此邀請你對談，但我想你根本對這土地沒有期望、沒有感情。

說到對土地的感情，我們正見證港人的絕望，香港正在急速腐朽。

向來對政治冷漠的港人，自6月9日以來，已發動6次數十萬人至百萬人的大遊行，因為基本生存條件沒有受到保障，居住、醫療、教育、母語都受到中國因素侵吞，特區政府非但不保護香港人民，反而壓制香港人民的聲音，且手段越來越粗暴，視人民如糞土。

在「一國兩制」只剩「一國」，港人在忍無可忍之下只能持續反抗，香港的傷痕也越來越多。香港讓我們知道，如果接受中國的和平協議及九二共識，換來的承諾只是一張廢紙，中國想怎麼做就怎麼做。

面對民意，港府不思檢討，持續研發更卑鄙的鎮壓手段，包含全面性的科技監控，以及利用黑道作為代理人傷害市民，讓政府能躲在暗處暗箭傷人，製造香港的社會動盪與恐懼，一個史上最可怕的獨裁政權，正在吞噬一個長期擁有高度法治與自由的進步城市。

面對網路壓力，港府與中共政權刻意以新聞或網文帶動輿論，以「暴民」、「擾亂社會秩序」，或者是抹黑發出不平之聲的市民是「拿錢的香港版1450」，又或者是，挑弄保守安定派對於社會運動的不滿。

我們在留言評論裡可以窺見這些毒果子，什麼「打得好」、「正義之士維持家園和平」、「欠教訓」。如果哪天你參與社會運動和倡議，看到親友、同事如此留言，會不會覺得很心痛？中共政權要的就是這種效果。肉體的暴力不是最可怕的，最可怕的是人性被分化對立，挑弄地扭曲變形，忘了什麼是對於生命的尊重，揚棄基本人權價值。

但台灣，其實也正在潰爛。

我們同樣面臨中國獨裁政權透過科技監控、金錢收買、代理人政治等，各種卑劣手段的滲透。唯一的差別是，香港的主權已被中共的魔掌攫住，台灣的主權目前還握在台灣人手裡，我們正是因為守住「兩國」體制的防線，因此還能自主選擇自己的未來。

在此聲援香港人對於獨裁政權的抵抗，希望香港是香港人的香港，而不是中國的香港，黑道的香港，共產黨的香港。也期望台灣人更該團結一致，維繫最基本的主權底線，抵抗中國對民主世界的攻擊。

今日香港，明日台灣。

預防勝於治療、珍惜生命遠離中國。兩岸不是一家，不管親不親，不要玩火燒身，台灣永遠都該是台灣人的台灣。

台灣基進「護台抗中法案」，我們不能讓中國資金和政治勢力影響台灣民主，拜託大家連署起來：https://tafi.statebuilding.tw/

由熱心網友剪輯精華，版權為民視電視台所有。原始出處：
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遠離霸凌保護自己在啟點文化 Youtube 的評價

By 啟點文化

2019-08-12 19:00:04 有 4,867 人看過有 159 人喜歡

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天來跟大家聊聊，一個比較嚴肅的議題。

近年來啊，每當有重大的社會案件發生的時候，像是公眾場所的隨機殺人事件，或者是前一陣子台鐵襲警案…這些部分。

我發現有很多民眾在看完這些新聞之後，常常會有一些感嘆跟疑惑；就像是喔「怎麼會有人這麼冷血？」、或者是「怎麼會有人這麼瘋狂，做出這麼殘忍的事情？」

但我想邀請大家想一想，當我們感嘆完「瘋子越來越多」、「社會真的好亂」這樣的想法之後；這種讓大眾感覺到害怕的事情，就會自動停止、不再發生了嗎？事實證明，並不會啊！

這些可怕的事情還是重複的在發生，所以現在重點來了，我們明明知道這種不可預測的事情，還是會存在我們這個世界上，還是會有它發生的風險，難道我們就只能夠隨它去，坐以待斃嗎？

還是我們可以想一想，就算這樣的事情我們沒有辦法事先的預測，但我們還是更積極的去面對；也就是在發生這些慘案之前，起碼能夠辨識出這樣的人，事前做一些預防、保護好自己，才是讓自己好好過人生，更務實的方法。

我一直相信，其實絕大多數的人都是善良的；因此當一個人會走到某個極端，或者是會做出那些太荒謬、讓人覺得難以想像的行為，他一定有他背後形成的背景跟脈絡，和那一個人不得不的苦衷。

不過我今天不是要做任何的個案討論，我真正想要跟大家分享的，是這些殘忍行為的背後，那個讓人「泯滅人性」的源頭，到底是怎麼發生的？

更簡單的說，也就是一個跟你我一樣的平凡人，到底是怎麼樣擺脫社會的常規，和基本教育的自我約束，去做出那些有害他人、讓人覺得不可思議的行為？

在解開這個謎底之前，我來說個歷史事件，你可能就會有感受。

我們都知道喔，在二次世界大戰的時候，德國納粹的領袖希特勒，他是一個打著「種族主義」的旗號，對猶太人進行大規模屠殺的獨裁者。

在希特勒和種族主義的意識形態主導底下，當年的納粹政權，屠殺了至少550萬的猶太人；甚至於還有更多的身心障礙，和被他們視為劣等，或者是不受歡迎的少數族裔，都遭到納粹政權的毒手。

然而在希特勒徹底執行種族主義之前，這些猶太人和身心障礙者，本來就是住在德國的境內啊。

也就是說，在希特勒宣布進行種族淨化政策的同時，那些準備去抓人、殺人的德國軍官，和跟那些即將要被滅族的猶太人。

他們原本可能是鄰居，但是在希特勒的政令一宣布之後，這些軍官就翻臉無情的對鄰居動手。

即使這些猶太人曾經跟德國的軍官的孩子一起上學、一起成長，各自成家之後，兩家的家人還一起玩耍；但是這些德國軍官，還是可以說殺就殺，毫不留情。

那麼當你聽到這裡，你是不是很好奇，到底這些德國軍官，是怎麼樣一夕之間，變成了冷血的殺人魔，能夠對於那些從小一起長大的鄰居，痛下殺手？

事實上呢，這些人並不是人格分裂，而是希特勒的政權，對於這些有惻隱之心的人、這些軍官進行了洗腦；給他們一個殺人的理由，讓他們感覺到殺人並不是他們的責任，他們只是負責執行。

甚至於是為整個日耳曼民族的光榮來服務，讓這些軍官相信自己做的事情是正確的，不需要有罪惡感；而這樣的一個思想洗腦，就叫做「道德鬆綁」。

更直白的說，任何普通的正常人，只要被「道德鬆綁」的觀念侵蝕，就會變成泯滅人性的罪犯。

那麼，回到你我的日常生活裡，到底我們要怎麼樣去辨識出，有人正在進行「道德鬆綁」的過程，讓我們可以事先遠離危險呢？

其實這並不困難，因為這個過程，通常會有四個認知上面的特徵，在我說完之後，你也可以很容易的就能夠辨識出來。

這些隱藏著「道德鬆綁」的第一步，就是「把傷害的行為，重新定義成榮譽的行為」。

打個比方來說喔，假設有一個天性單純的孩子，偏偏遇上一個情緒管控有問題的長輩，這是他的主要照顧者。

於是這種壞掉的大人，在管教小孩的時候就會跟他們說：「我會打你是在教你，要你學會看別人的臉色，將來長大之後才會得人疼啊！」聽起來好像很有道理，對不對？

於是呢，這個大人在合理化的過程當中，他就降低了對小朋友拳打腳踢的罪惡感，讓家暴事件不斷的上演。

這個大人把在本質上面，在身體跟精神的傷害，包裝成三個最可怕的字，叫「為你好」！

而第二步讓人道德鬆綁的階段，那就是「藉由分散或者是推卸個人的責任，用來逃避自我的譴責」。

這就像是喔，你在職場上遇到沒肩膀的主管，在你被奧客申訴的時候，不但沒有幫你伸張立場、討回公道；反而是向上級呈報，讓公司誤會你專業不足、服務不周，害你被資遣。

而且呢，還理直氣壯的跟你說：「這只是人力資源部門的決定，我只是負責通知你，有問題你去找人資部。」這樣的話你聽起來是什麼樣的感覺？

如果正在看視頻的你，就有這樣的主管，我勸你還是早一點幫自己找後路，千萬不要拿自己的前途開玩笑喔！

然而這個現象，其實不只是主管的問題，其實這裡它顯現出，這整個團體的集體卸責、集體去逃避每個人應該要有的擔當跟責任。

接下來的第三個步驟，就是喔「合理化自己對於對方造成的傷害，忽略所有的負面後果」。

這就例如喔，在一段疏離的親子關係裡，日子過得很混亂的大人，根本不會照顧自己的下一代；更別說是好好回應孩子對於愛的需求。

於是呢，給孩子的照應，經常是放任不理、忽略孩子的情感，讓孩子從小就恐懼跟外界接觸，不懂得一些必要的人際技巧。

而大人卻還自以為是的說：「我把你生下來，我的責任就是給你吃、給你住，讓你讀書；其他的事情都要你自己要負責，等你成年之後，這就不會是我的事了。」

其實喔，傷害在本質上都是有脈絡、一環扣一環的，沒有人能夠置身事外、也沒有人是局外人。

在成人階段的適應不良，往往可以在成長的階段裡，找到線索跟源頭，今天的加害人，通常是過去的受害者。

長期被忽略的孩子，日後往往會成為忽略自己孩子的父母，因為呢，他們會合理化的說：「啊我當初也是這樣長大的啊！」

最後一步那就是「重新建構對受害者的認知，把他們的所受當作是活該。」

這就像是一些恐怖情人，在施加暴力之後，往往會說：「我這樣子其實都是你害的，一切都是你自找的，活該！」

他把所有的責任都推給受害者，就像當年納粹把許多的社會問題，都推給猶太人是一樣的。

當我們放眼今日，你可能會發現，我們的政治人物，很多時候也用這樣的手法，那其實跟當年的納粹相比，並沒有本質上的差別啊！

要是你對於我剛剛講的這些句型並不陌生，我會很建議你，早點看清楚你所處的環境，或者是你眼前的人，敬鬼神而遠之吧！

還記得希特勒是怎麼說服德國軍官的故事嗎？其實任何人都可能會因為「道德鬆綁」的過程，解除對於任何破壞行為，或者是邪惡行為的道德底限，去做出很多不可思議的事。

只要認為一切都是別人的錯，自己的暴行就可以得到合理的說詞。

然而我相信喔，世界上大部分的人，都是有良知、有責任感的。但不能否認的就是，仍然會有一部分的人，或者是某些團體，會用道德鬆綁的過程，合理化自己給他人的傷害，甚至於會鼓吹他人一起進行集體的霸凌。

面對這種狀況，你就要有保護自己的能力。否則喔，就像是一個光著身體上戰場的小兵，在短兵相接的時候，大聲呼喊說：「我很善良，不要殺我。」這是有沒用的啊、而且是非常、非常荒謬的，不是嗎？

談到這裡，嘉玲老師的線上課程【人際斷捨離】，它會讓你學會怎麼樣面對這些有害的關係的時候，不只是被動的承受，你更可以主動的取捨、積極的調整你和他人的距離；更進一步的知道，怎麼樣保護自己的具體作法。

然而，如果你生命當中的相遇，並沒有這麼極端的話，那麼【人際斷捨離】這一門課，也會讓你學會，怎麼樣跟人進行「建設性的衝突」，去捍衛自己的權利，不讓別人輕易的剝削、或者是勒索你，讓你的生活裡只留下對的人。

但無論如何，雖然我們沒有辦法控制他人跟環境，但是可以讓自己更有力量！
知道怎麼樣保護自己，永遠是我們自己每個人的責任。

希望今天的分享，能對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後所提的【人際斷捨離】這一門課，我很期待你能夠參與並且加入。

我相信綜觀我們的人生，你難免就會遇到一些罔顧你的權利、忽略你的需求，甚至於把侵犯你當成是理所當然的事情，這樣的人。

當面對這樣的人，他可能是你在工作職場上遇到的人、他更可能是你親近的家人；你該怎麼辦？

所以呢，【人際斷捨離】這一門課，並不是要讓你決絕的去切斷這些關係；而是知道怎麼樣把那些對自己有害的信念。

或者是讓自己放不下的一些需求，甚至於能夠拉出一個不管是心理還是物理的距離，讓你能夠一步一步的保護自己之餘，長出自己的力量。

我常常說：「生命要浪費在美好的事物上。」那麼當你知道怎麼樣保護自己，你才能夠把你的心力，留給那些「對的人」。

【人際斷捨離】期待你的加入，希望我們能夠一起學習、一起前進，謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

遠離霸凌保護自己在陳儀君 Youtube 的評價

By 陳儀君

2018-02-26 15:55:35 有 41 人看過有 2 人喜歡

2018第二屆【參與式預算．新店500萬】
(13案) 純潔協會「守護兒少」．校園巡迴相聲戲劇表演
提案內容：
　　現代資訊充斥許多色情、暴力、毒品的汙染與陷阱，青少年純潔協會成立18年來，秉持預防勝於治療的理念，致力以幽默逗趣的相聲與戲劇表演方式，巡迴校園對防治性侵害、暴力、毒品等主題進行宣導，讓孩子留下深刻印象，並獲各校老師良好的評價。本協會全台演出場次目前累積已近八千場，已有三百多萬學子受惠，希望回饋大新店區19所國中小學，舉辦24場校園巡迴宣導表演，邀請您也為守護兒少純潔的心靈與環境，與我們攜手同行！
預期效益：
　★在大新店校園巡迴宣導24場，預計受益學生人次約4,800人次。
　★幫助兒少建立正確的價值觀，拒絕色情的誘惑，避免產生偏差行為。
　★建立兒少對抗暴力、霸凌、性侵害的知識，宣導身體自主權的觀念。
　★教導兒少認識毒品的種類及危害，遠離毒品以保護自己與尊重生命。
預算金額：
　★講師費：1,600元 x 2人 x 24場 = 76,800元
　★交通費：100元 x 24場 = 2,400元
　★布條、獎品等雜支：20,800元
　　總計約：10萬元。
提案人：
　　社團法人中華青少年純潔運動協會校園服務處劉威群處長

陳儀君

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如果孩子被欺負、被霸凌，掌握三原則陪伴 ... 怕，那就跟孩子一起思考解方，想想看要怎麼講才能保護自己，例如要請老師保密、或是由大人來出面等等。

#38. 教育部防制校園霸凌專區

透過今天的活動，孩子們更能懂得保護自己，期望孩子們在友善的環境中學習成長，都能成為「幸福嘉人」。 2023.02.15 · 開學日基隆教育處長赴建德國小關心打氣. 【記者陳秀媛 ...

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孩子有時候玩瘋了，或是他們並不知道要抓自己的力道，被打到的孩子會覺得痛、委屈。首先要讓他們在當下先保護自己，並且懂的說出自己的感受。被欺負怎麼 ...

#40. 家扶夏令營教孩子反霸凌- 地方- 自由時報電子報

為強化兒童拒絕霸凌、自我保護能力，昨天彰化家扶與彰化地檢署等單位在 ... 霸凌遠離我」夏令營，學生們透過多媒體與話劇演出，學會保護自己的能力和 ...

#41. 绑架、霸凌，学会自我保护，全球百万爸妈选择了这套绘本 - 搜狐

让孩子远离性侵、绑架、霸凌，学会自我保护，全球百万爸妈选择了这套绘本 ... 看到这样的新闻，相信每位爸妈都想用自己全部的力量去呵护孩子的安全。

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本研究旨在探討國中生在校園內遭受霸凌的心路歷程與復原力，所著重的是被霸凌者在歷程中 ... 也有助於提升保護自己遠離霸凌，讓被霸凌者情緒緩和，使內在獲得平衡與穩定。

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在学校青少年应当如何保护自己，避免校园欺凌事件发生？如何预防校园欺凌教孩子如何在“校园暴力”中正确反击，保护自己校园霸凌的话题似乎一直就没有断过， ...

#47. 「做自己的主人」用繪本教孩子遠離性侵 - 臺灣健康促進學校

近日校園霸凌及雲林縣葉姓女學生遭受性侵致死事件，讓社會安全再次蒙上陰影， ... 做自己的主人」，讓小朋友藉由繪本故事，學習保護自己並勇敢表達。

#48. 遠離霸凌：從幼兒友情教育做起 - 桃園市私立立得幼兒園

這樣強出頭的保護方式，不見得對孩子的社會化，有正面的幫助。事實上，不只是被霸凌者需要協助，衝突事件的兩位關係者同樣需要教育！父母又該如何看待與 ...

#49. 霸凌並不可怕，真正可怕的是……｜方格子vocus

這些年來，我透過孩子的文章，看到不少親身遭遇的霸凌事件。 ... 那就是－－霸凌, 遠離霸凌, 保護自己, 親子, 孩子的心聲, 霸凌, 孩子, 校園霸凌, ...

#50. 不！我不喜歡被捉弄- 梅麗莎．希金斯| Readmoo 讀墨電子書

《不！我不喜歡被捉弄》電子書- 遇到欺負不沉默、遇到惡意捉弄不害怕，培養孩子辨別隱性霸凌、保護自己的能力，就是父母給孩子最好的守護！

#51. 保護孩子安心成長，遠離霸凌與暴力侵害的十件事 - 遠流

或許表面看來沒有異常，但孩子正面臨著極大的痛苦，卻為了不讓父母擔心，選擇偽裝；當他們嘗試說出自己被排擠、霸凌時，大人是否有站在其立場來思考如何「 ...

#52. 校園霸凌發生家長有這些管道可調查- 健康醫療網

張雲傑臨床心理師建議，家長在陪伴孩子檢視造成霸凌事件的前因後果時，亦可從下列三方面來協助孩子學會保護自己免於再被霸凌的方法：1、人際方面： ...

#53. 《底线》把校园霸凌情景再现，我们一定要教会孩子这样来保护 ...

小可为了让同桌和自己玩，不冷落自己，就每天给她带零食。可是这个同桌还要求小可不能和别人玩，只能和她玩。要是小可和别的同学说话玩游戏， ...

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附有活動設計，可以藉由活動的進行，實際練習如何遠離誘拐、綁架；打敗霸凌；避免性侵和家暴的方法。 4.緊急求救電話與各縣市諮商電話遇到自己 ...

#55. 什麼是職場霸凌？遇到職場霸凌可以怎麼作？ - 法律百科

除了上述方法、機制，也有企業有提供員工協助方案（EAP），可以提供員工關於工作、法律、心理、醫療等諮詢服務。在面對職場霸凌的同時，也要維持心理健全才能保護自己， ...

#56. 世上只有媽媽好譜. 怎麼做才好？胡弟《遠離霸凌‧保護自己》

胡弟《遠離霸凌‧保護自己》-少年說書俱樂部. 童書精選／逢年過節怎麼教孩子「好好吃」？. 有媽媽的孩子像個寶意思.

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遠離霸凌保護自己正能量系列繪本. 主題完整故事易懂~7歲親子共讀7歲以上自己閱讀. $$ 作者：梅麗莎．希金斯（Melissa Higgins ...

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臨床心理醫師、兒童心智診所所長、心理學作家、親子部落客、老師父母齊聲正義推薦。「遠離霸凌‧保護自己」系列繪本共有四冊，以隱性情緒霸凌為探討起點，.

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2.逃，遠離討厭的小孩,奇怪的大人能讓孩子學會懂得避免麻煩,讓自己安全,達到保護自己的方法 3.遠離還是被追著欺負，就要報告老師,家長

#60. 小一前必看｜保護自己有絕招。遠離綁架校園霸凌性侵害三部

... 保護，所以進入小學前絕對需要讓孩子懂得保護自己，遠離誘拐、霸凌、性侵危機. ... 目前市面上我看過最適合帶孩子一起看的自我保護童書就是這套，.

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遠離霸凌 ‧保護自己正能量繪本套書（共4冊）：培養孩子辨別隱性霸凌、保護自己的能力，就是給孩子最好的守護~好書精選[悅讀推薦]博客來金石堂好冊 ...

#63. 教孩子如何遠離霸凌 - 愛寶貝iSafer的部落格- 痞客邦

教孩子如何遠離霸凌孩子上學之後，媽咪有聽過孩子抱怨學校同學，或者訴說自己在 ... 便讓霸凌者虎視眈眈，因此，爸媽要教導孩子，如何在平時學習保護自己免於受暴。

#64. 「陪伴孩子反霸凌」鄭凱云出招！教孩子冷靜面對、千萬不要 ...

最近歌手高爾宣被爆出高中時期霸凌事件，讓很多人關心到孩子在學校的情況。 ... 一向重視親子教養的鄭凱云指出，我們從小教孩子要保護自己，尊重自己 ...

#65. 如何因應校園性霸凌～給被霸凌者的建議|讀專文

若你被性霸凌，可能會產生一些負向、非理性的想法及情緒「我發育不好， ... 瞭解如何珍惜、尊重自己，作好自我保護、懂得尋求協助，遠離性霸凌的傷害 ...

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臺灣首度引進「遠離霸凌．保護自己」系列繪本主題最完整．故事最易懂．解析最深入！透過同理心小故事，跟.

#67. 台版「黑暗榮耀」真實發生：當師長成為校園霸凌的導火線

特殊需求的孩子，在校園中，特別容易成為同儕霸凌的對象。 ... 霸凌加害者，只是被霸凌者並沒有像主角一般走向復仇之途，而是選擇結束自己的生命。

#68. 不我不喜歡被捉弄 - ikea 辦公室

希金斯（Melissa Higgins）/ 著、謝明珊/ 譯，西蒙娜．希恩（Simone Shin）/ 繪出版：和平國際不！我不喜歡被捉弄臺灣首度引進「遠離霸凌‧保護自己 ...

#69. 遇到霸凌如何保護自己？教孩子正確應對六種常見霸凌 - 天才領袖

這種霸凌會產生肉眼看不到的傷，但卻會造成心理的重大創傷，霸凌者主要是用言語去刺傷、恐嚇或嘲笑人，例如「她這次考試100分是因為偷看別人的答案」，或 ...

#70. [中文繪本分享]教孩子如何保護自己，保護自己有絕招，怪叔叔..

孩童性侵，綁架，受虐，霸凌的新聞一直都存在於我們日常生活周遭像我有個朋友她就是高雄榮總的急診室護士她說每一年急診室總是一定都會接到至少兩起的 ...

#71. 面对霸凌孩子该如何保护自己 - bilibili

#72. 體罰很有效？孩子被打就再也不敢？盤點體罰對兒少造成的4 種 ...

心理健康：近7 成認為體罰讓自己失去自信、超過半數容易情緒低落，更有3 成左右開始自我否定，甚至覺得 ... 家長這樣做、這樣觀察助孩子遠離霸凌之痛.

#73. 台中高中生慘遭師長霸凌輕生！校方深夜「286字反嗆網友」

台中市某高中一名學生疑因遭到師長、教官霸凌，更栽贓偷竊， ... 用愛搭起友情，用尊重禮貌表達關懷，遠離霸凌你我有責！ ... 保護專線：113／110.

#74. 從《黑暗榮耀》看校園霸凌：如果孩子間的弱肉強食不可避免

這是一種個人學習到「滿足的延宕」的現象，意即想要立即被滿足的慾望及需求，可以忍耐住，等待適當的時機才行為以滿足自己內在需求，或壓抑需求並用其他 ...

#75. 校园霸凌丨除了复仇，“宋慧乔”们还有的选吗？ - 壹心理

有时被霸凌者还会否认自己的痛苦，即使自己清楚，痛苦来源于某个人、某种 ... 或者只是因为害怕身体或情感上的伤害，而尝试远离那个人来摆脱压力。

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影評解析／Netflix《黑暗榮耀》服飾店員也被霸凌，為何不幫宋慧喬復仇？ ... 京蘭：對不起我沒有能力保護好同珢，那就讓我當最後一個受害者，也算是 ...

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#83. 有一个比学习更重要的能力，孩子必须要掌握，但可能被你忽视了

... 约定、解决矛盾、校园霸凌），61个常见的小学生沟通问题，比如，输了比赛 ... 机智、高明地沟通表达，既能保护自己，又能守护和朋友之间的友谊。

#84. 专为这个星座打造的“黑暗荣耀”：站在深渊，依然有人爱你 - 搜狐

它的背后，是一个极为沉重的故事：主角文东恩目睹被霸凌的同学离世，并成为下一个校园霸凌的受害者；在被迫退学后，她赌上自己的一切，包括未来的人生 ...

#85. 《黑暗榮耀》第一季分集劇情，復仇女神宋慧喬一打五 - 美麗佳人

從女主角文同珢高中時期受校園霸凌與嚴重虐待，18年後， ... 官官相護的班導、主任到校長一面倒，甚至自己的母親，還在關鍵時刻拿了和解金落跑。

#86. 劉亞仁明遭警方傳喚！不爽「時間遭新聞寫出來」律師怒

... 也岌岌可危，輕微的部分戲份被刪光，嚴重的話則是整部電影腰斬，一人吸毒所有劇組遭拖下水。 ○ 《ETtoday新聞雲》提醒您，保護自己、遠離毒品！

#87. 不我不喜歡被抓弄

希金斯原文作者：Melissa Higgins 譯者：謝明珊繪者：西蒙娜．希恩（Simone Shin）出版社：和平國際出版日期：臺灣首度引進「遠離霸凌‧保護自己」系列 ...

#88. 从某矿区公园发生的情况来看，那个小女生明显是不情愿的 - 网易

不要说这是个案，也绝不是校园霸凌那么简单，而是涉及犯罪！对那三个男生，必须要给予必要、足够的教育和惩戒！不要用未成年人保护说来替他们辩护， ...

#89. 網噴蘋蘋澎澎「靠奶跩什麼」自曝國中就開始把G乳放桌上

【劉育良／綜合報導】澳洲昆士蘭近日發生離譜的霸凌案件，3名年僅12至14歲的少女，竟然聯手囚禁凌虐一名13歲少女數小時，把受害少女打到全身是傷，而她們 ...

#90. 2023必看陸劇片單推薦！趙露思《偷偷藏不住》、吳磊《愛情 ...

向園遇到了自己曾苦追不得的校園男神徐燕時（張彬彬飾）。 ... 投湖「自盡」失蹤案，發現一款名為「象牙塔」的犯罪APP竟然在網路上進行霸凌直播！

#91. [問卦] 人本怎麼一直幫問題學生找理由? (發錢) - 看板Gossiping

教育目的不是讓一般正常的學生能夠平安長大? ... 他自己都不用檢討在學校抽菸喝酒的事情喔? 專門檢討老師? ... 老師說不要跟問題學生交朋友算是霸凌?

#92. 我會保護我自己》套書，校園霸凌/性騷擾/陌生誘拐/居家安全等 ...

現在時不時看到社會新聞裡，駭人聽聞的＃校園霸凌，＃兒童性騷擾，或者＃小朋友遭到誘拐的事件，身為父母的我們，怎麼能不擔心！書本資訊：出版社：企鵝 ...

#93. 【培果教育專欄】正確認識溝通輔具幫助孩子勇敢開口表達| 雜誌

許多人露營是極其享受自己動手的成就感，還有遠離都市喧囂、光害，與大自然近在咫尺的寧靜時刻。但對有孩子的爸媽來說，什麼都得自己來的繁複、大包 ...

#94. 美國示弱要繞道？「黑海墜機」後無人機將遠離克里米亞和黑海 ...

美方聲稱事件發生在國際水域上空的國際空域，並指責俄方行動「不安全和不專業」。俄方則稱，俄戰機並未與美軍無人機「接觸」，後者是在劇烈機動下動作失控 ...

#95. #学生受欺凌后老师用小实验教育全班#近... 来自央视新闻- 微博

处理时，老师先是肯定了女生寻求帮助的做法；随后联系班主任，对男孩加以教育。此外，又组织班会，通过“贴标签”“撕标签”的实验，教育全班#如何远离霸凌 ...

#96. 希望每個孩子都能勇敢哭泣：情緒教育，才是教養孩子真正的關鍵

以健治的情形來說,「小學二年級時遭到某某霸凌」的記憶屬於1認知的記憶。 ... 這種切割零散的作業,是大腦為了保護自己,自動進行的「解離防衛」。拜這種防衛之賜, ...

#97. 109年校長主任甄試金榜必讀160題 - 第 541 頁 - Google 圖書結果

教導受害者學會自我保護,遠離可能發生暴力事件的情境和場所。 5. ... 二級預防:建立各類型暴力、霸凌處理SOP,供各校及基層人員參考,強化霸凌通報機制、實施認輔制度, ...

#98. 新手爸媽的六堂安全課，讓孩子遠離「意外」：食物中毒、電線走火、燒燙傷、誘拐綁架、地震⋯⋯生活處處是危險！

... 課堂】遇到恐嚇勒索─謹防孩子被勒索霸凌【場景小故事】場景一場景二【安全知識課堂】 1 不要輕易答應對方的要求 2 要沉著冷靜、隨機應變 3 要注意保護自身安全 4 ...

遠離霸凌保護自己的八卦，YOUTUBE、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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