漸漸學會面對自己
不要被天氣影響
煙少抽
然後遠離負面情緒的人
真的覺得我之前好笨喔!
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅快樂大學Happiness University,也在其Youtube影片中提到,你總是習慣壓抑情緒嗎?或把氣悶在心裡不說出來?這樣對大腦會產生不好的影響,導致發生憂鬱症的機率比情緒穩定的人高。該怎麼處理情緒才能讓大腦舒緩、遠離負面情緒呢? 00:20 大多數的人對情緒處理是不成熟的 01:13 從印度哲學「認知→情緒→行動」理論中了解「情緒」所扮演的角色 02:40 從「認...
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遠離負面情緒的人 在 快樂大學Happiness University Youtube 的評價
你總是習慣壓抑情緒嗎?或把氣悶在心裡不說出來?這樣對大腦會產生不好的影響,導致發生憂鬱症的機率比情緒穩定的人高。該怎麼處理情緒才能讓大腦舒緩、遠離負面情緒呢?
00:20 大多數的人對情緒處理是不成熟的
01:13 從印度哲學「認知→情緒→行動」理論中了解「情緒」所扮演的角色
02:40 從「認知→情緒→行動」理論理解何謂情緒失語症
03:43 嬰幼兒與青少年時期的大腦對處理情緒的反應
05:54 說書推薦「青澀的傷痛與脆弱」以及這本小說對讀者的幫助
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遠離負面情緒的人 在 Jinbo Youtube 的評價
【HOW TO DO】
Music & Lyrics by 詞曲: Jinbo 、DJ SON666
Beat Produced by 編曲: Jinbo
Mix 混音: Jinbo
Recording Engineer 錄音師: Jinbo
Scratch 刷碟: DJ SON666
Directed by 導演: 簡稚暄
Director of Photography 攝影指導 : 陳杰
Camera 攝影: 陳杰、簡稚暄、Yuki
Post-Production 剪接後製: 簡稚暄
Producers製作人: Jinbo 、DJ SON666
Stills劇照:秀秀、Yuki
♫ sound cloud → https://soundcloud.com/bpuudlar1fdy/jinbo-how-to-dofeatdjson666-official-music-video
♫ street voice→ https://streetvoice.com/Jinboismyname/songs/580240/
Instagram :
Jinbo: https://www.instagram.com/jinbobt/
DJ SON666: https://www.instagram.com/djson666/
簡稚暄:https://www.instagram.com/shuan0526/
Yuki :https://www.instagram.com/yukijanai_mathers/
秀秀:https://www.instagram.com/_xu_ui/
陳杰:https://www.instagram.com/jerry9683/
Lyrics 歌詞:
我有我自己走的路
不用麻煩你來教我how to do
慢慢來 我不倉促
大器晚成紮實不馬虎
————————————————
你別教我 how to do
我不想被束縛
這節奏快速的社會裡我停下了腳步
我不是哪個crew
我饒的是態度
生活太過負面讓你成天神魂顛倒
出了家門那些情緒你又得收好
白天帶著面具發現面具慢慢吞噬了你
面具黏在心裡讓你慢慢忘記自己
讓我告訴你 你該怎麼做
搭車回家裡 看看父母怎麼過
發現皺紋白髮裡藏著許多秘密
記憶中的媽媽從前是如此美麗
時間偷走了一切
那些愛聽的話
怎轉眼間就不見
那些美夢總是曇花一現
然後回到現實裡那些機會你依然視而不見
————————————————
我有我自己走的路
不用麻煩你來教我how to do
慢慢來 我不倉促
大器晚成紮實不馬虎
————————————————
歲月如梭許多的話來不及說
社會化過許多謊話不再戳破
曾堅持的理想沒了生命跡象
跟路人甲一樣遠離繁華景象
慢慢的開始洩了氣的你
原先才華洋溢現在像是水庫見底
開始自怨自艾哭訴江郎才盡
到底要做到什麼程度你們才會相信
慢慢了解專業要收費
政府官員會收賄
人民只能被抽稅
幾個銅錢的臭味
讓女人穿得露背
金錢讓人做了骯髒事都沒半點羞愧
所以保持正向心理
好好照顧自己
你的能耐絕不只是現在這樣而已
長大要撐得住大場面
將來我將概括所有生產線
所以zip it
評論我也輪不到你
Just zip it
把你門戶清得徹底
Just work hard
你別只是光說不練
腳踏實地理想開始就會慢慢實現
沒啥難事對我來說都不是底線
我不買beat我的曲我都都自己編
我是個rapper可我從來不抽煙
還沒2字頭卻也從來不兜圈
————————————————
我有我自己走的路
不用麻煩你來教我how to do
慢慢來 我不倉促
大器晚成紮實不馬虎
遠離負面情緒的人 在 快樂大學Happiness University Youtube 的評價
賈伯斯發明iphone,卻不讓自己的孩子接觸網路。Why?
科技並非中立。小心,當你不時的想打開臉書查看訊息來舒緩焦慮時,這樣的行為已經跟吸毒(=網路成癮)沒什麼兩樣了。
感謝快樂大學x合作夥伴 lanyi 協助翻譯。
原影片:https://is.gd/kvGZPG
原影片頻道:Be Inspired
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版權聲明:
快樂大學不持有原影片版權,僅基於教育用途作翻譯分享,若有侵權還請告知,我們將儘速下撤。
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