超愛訓練泰拳時那種爆汗的感覺,專注在每一個出拳的時刻,增加身體的敏捷度
問大家~你們訓練完會馬上洗澡嗎?
一定要洗澡,超重要!如果不能洗澡一定要趕快擦乾,不然會形成 #汗斑 #濕疹 #毛囊炎 😱
訓練完使用 #施巴運動沐浴乳 一瓶可以洗全身,帶去健身房超方便👌🏽從頭髮到腳都可以洗(好適合洗澡洗超快的我🤣
💡小知識補充:
運動的時候毛孔會擴張,汗水及油垢容易堵塞毛孔,所以運動後的肌膚較敏感,建議大家選擇溫和的沐浴乳(鹼性的會過度清潔造成皮膚乾癢)
#施巴運動沐浴乳 是弱酸性PH5.5 能夠溫和修復肌膚, #去氯氣 的乳酸鈉成分也很適合訓練游泳的鐵人們,還有防止頭髮打結的成分 #離氨酸 而且還是德國奧運代表隊指定使用👍🏽
沐浴乳有兩種味道:
活力麝香👉🏽深層清潔,清爽適合油性肌
清新花香👉🏽味道紓壓,保濕適合乾性肌
個人很喜歡清新花香的味道,淡淡的水蓮花香,味道很舒服😌
推薦給夏天容易爆汗&愛運動的你們~
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過度清潔毛囊炎 在 毛孩市集 Facebook 八卦
【 毛孩健康教室 - 平常不易發現的貓粉刺 】
Q 什麼是貓粉刺?
A 位於“ 下巴 ”處,看起來很像黑色的頭皮屑,而且並不容易被清洗乾淨。
少數貓咪嚴重一點會有小膿皰,嚴重有可能變成化膿性毛囊炎。如果都不理它,有可能連帶引起過敏、下巴皮膚水腫或變成蜂窩性組織炎,進而有可能引發敗血症喔!
Q 我要怎麼發現呢?
A第一步,先給主子舒服摸摸,再輕輕的翻開主子下巴。
>>有黑黑粉刺,接下來的 Q&A 可以供你參考喔!
>>沒有黑黑粉刺,恭喜獲得健康主子一枚喔!
但可以參考一下以下資料,可以幫助更多毛孩喔!❤️
P.S因為症狀不痛不癢,主子也不太會有抓癢的動作,所以很容易被忽略。
出現症狀以後,往往都會較難以處理。
所以平常護理的小動作,可以節省爾後的大麻煩喔!
Q 長粉刺的可能原因?
A
1) 塑膠碗殘留的油脂引起
2) 飼料太油
3) 舔毛或清潔不乾淨
4) 過度皮脂生成
5) 營養素缺乏、免疫問題
Q 我發現我家主子有粉刺怎麼辦呢?
A嚴重的話,需要去獸醫院檢查。
平常多重視清潔則可以維持清潔與減少粉刺發生機率喔!
步驟如下:
第一步,先拿軟毛牙刷輕輕刷長粉刺部位。
第二步,刷乾淨後再用濕紙巾稍為清潔一下即可。
P.S.濕紙巾要選用無乳液成分的喔!
寵愛毛孩任務,你需要用到的濕紙巾>>http://bit.ly/2dbqT3o
過度清潔毛囊炎 在 Midnight You and Me,豆子 Facebook 八卦
2019年7月30日(星期二)
這個暑假,
有出去運動或游泳嗎?
我還真不知道...擦汗最好別用乾毛巾,
但....為什麼呢?
———————————————————
日前就有皮膚科專科醫師提醒,
乾毛巾只能把身體多餘的水分擦拭掉,
汗水分泌出的鹽分、蛋白質仍留在身上,
對皮膚而言,仍是一種刺激,
建議用濕毛巾擦拭,
能降低長痘痘、毛囊炎的機會。
.
開業皮膚科醫師蔡依倫表示,
夏季是痘痘、毛囊炎好發的季節,
毛囊炎是指皮膚表面皮脂分泌旺盛,
使皮膚受到刺激,
導致毛囊阻塞或是細菌滋生造成發炎。
.
常見造成毛囊炎的原因,
是平常沒有適度地保濕,
或是過度清潔傷害皮質層、
生活作息紊亂引起。
而有些患者是不習慣流汗後,
更換衣服或是徹底擦拭,
讓汗水的鹽分、蛋白質刺激皮膚,
同樣會增加毛囊炎或是痘痘出現的機率。
.
因此建議最好用濕毛巾擦汗,
或是運動後盡速換掉充滿汗水的整套衣物,
若可以則建議盡速洗澡。
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【DJ認為....】
我之前都習慣拿乾毛巾.......(哭)
.
(新聞出處:udn聯合新聞網)
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【今天節目單元】
1、關鍵這一秒
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大家可以在這裡討論今天的節目,
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!
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