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「原來過去的運動都沒用到核心肌群啊！」最近魏小猴開始上一對一的PT健身課程，透過TRX懸吊運動帶輔助鍛鍊核心肌群，肌耐力增強了，困擾許久的坐骨神經痛也有明顯改善，勉勵自己要持之以恆啊！另外，JoiiSports運動揪團越來越有趣啦！前四天到雲林出外景沒運動，APP自動傳來貼心的簡訊提醒(要開始運動了喔！)，而且每週會看到自己完整的運動紀錄(督促自己不能偷懶！)，連續運動52週不間斷，就可以列入名人堂，JoiiSports運動管理APP除了公開揪團之外，也可以私人揪團，跟親朋好友或同事一起PK喔！
JoiiSports APP下載連結：
http://www.joiiup.com/JoiiSports.php
經過四天練習，魏小猴今天通過四級技術檢定了！感謝『白馬雪龍中文滑雪教室』的小傅教練，以及貓咪、詩雅儲備教練的協助！從「JoiiSports運動管理APP」記錄來看，滑雪是不錯的有氧運動，可以維持長時間的有效運動時間與心律，也燃燒了許多卡路里！
2015 年剛開始，JoiiSports為了鼓勵大家多運動多健康，只要手上有任何舊款的穿戴式裝置，憑完整配備就可以用優惠價，將MIO Alpha心率錶帶回家，啟動專屬自己的運動紀錄，APP還有揪團功能可以拉朋友一起運動喔！
「JoiiSports粉絲專頁」
https://www.facebook.com/joiisports?fref=ts
Nike要送球鞋給大家囉～～
本週開始野人七號部落正片看完我和科七都會進行每週的運動挑戰!
每週只要跟著我們一起使用NRC/NTC做運動，在貼文底下留言處分享你的運動紀錄截圖，
我們會隨機抽出幸運得獎者，可以獲得Nike提供的驚喜小禮物！
為了鼓勵大家持續運動，九個禮拜都有完成挑戰的人，我們會再加碼抽出Nike新款運動鞋，或是跟野人七號部落一起運動的機會！
想要被我們收編為村民嗎，持續保持運動習慣，跟著我們完成每週的挑戰！！！！
#YouCantStopUs
本週活動規則：
1.本週只要看完野人七號部落影片裡運動會的挑戰
上傳該週的運動指令截圖，上傳至本貼文下留言#YouCantStopUs並tag3個朋友
2.這週截圖就是你只要使用NRC的app 上傳跑步的成績（不管距離，只要有動起來，我們就認定ok)
3.剛剛有人問0公尺可不可以～～ 好啦～～ 至少你有想要開始運動了
4.這整週都可以上傳喔
📢 各位村民～第一週得獎公布!
恭喜謝哲宇、詹宜軒獲得本週 Nike 提供的驚喜禮物，請私訊給粉絲團領獎～
其他沒被抽中的村民，接下來 Nike 乾爹還有準備其他驚喜禮物，還是要跟著野人七號部落「持續」動起來嘿
上一次介紹最新款 Apple Watch S6 跟 SE 三大特色比較跟使用續航心得
這次則是整理了過去獺友們的提問跟 Emma 的選購建議！
跟大家分享 6 個你想買或換新款 Apple Watch 前該知道的事情囉
【製作團隊】
企劃：Emma
腳本：Emma
攝影：辣導
剪輯：辣導
字幕：辣導
監製：蜜柑、宇恩、Emma
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#AppleWatch #Apple #蘋果手錶
新一集 FlashingDroid 評測影片再為大家評測另一款智能手錶，Garmin Legacy Hero 系列 First Avenger 特別版。這款手錶都主要賣點當然是向美國隊長致敬的主題和機身設計，也有堅固耐用的機身用料和精緻的做工。同時 Garmin Legacy Hero 系列 First Avenger 採用 Transflective Memory-In-Pixel 螢幕顯示技術，令手錶電池續航力最高達到 8 日！同時經過深入了解使用，發現 Garmin 為智能手錶推出的 App 應用程式擁有非常完善的功能，尤其完整的運動和健康紀錄報告顯示。至於詳細的實際操作體驗，立即去片！
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工作查詢 Email: flashingdroid@gmail.com
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耳機品牌 SoundPeats 推出新產品線！？
加購價不到千元入手！《 WATCH1 智慧手錶 》
以 運動/生活 整合為訴求
隨著最新發表的《 Truengine H1 無線耳機 》解鎖推出
超多種運動模式、人性化設計功能
貼心紀錄更多生活數據
買了同品牌的耳機
手上搭配個同品牌的智慧手錶
才會有套裝加乘啊～（ 信仰充值完畢
立刻去產品頁面看看吧！
・SoundPeats WATCH1 智慧手錶
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・SoundPeats Truengine H1 圈鐵雙單體 無線耳機
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0:00 片頭
1:10 開箱
1:15 外觀和基礎規格
2:11 SoundPeats SPORTs APP
2:24 第三方訊息LINE、FB、IG、YouTube通知
2:47 運動紀錄
3:08 音樂切換
3:07 Truengine H1
4:18 智慧手錶功能
4:48 售價
5:25 Truengine H1聽感
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本節目由傑昇通信贊助播出
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相對於strava的APP似乎免費帳號不給你當下的速度資訊,只給平均速度 還可以規劃路線圖並預習坡度 另外也可以把騎乘紀錄上傳到strava社群整理當日記. ... <看更多>
運動紀錄app 在 [討論] 記錄組數/重量/次數的app - 看板MuscleBeach 的八卦
大家好
各位巨巨在重訊時大家會不會記錄自己的
重量/組數/次數呢？
小弟在網路上沒看過適合記錄的app
如果有一款app可以按肌肉區塊記錄上次的重量等等
大家覺得會方便嗎？多少錢妥適呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.27.41 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1571644010.A.2C7.html
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