做完脖子真的比較不酸了欸！ #BK編
影片：Veronica Rehab👈提供授權
【原影片】👉https://youtu.be/LA2OdZRHbEo
#脖子痠痛 #運動 #物理治療師 #減壓 #在家工作
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同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，問凱云都知道：http://bit.ly/3drmLdr 過年期間大魚大肉讓腸胃脹的難受 快跟著 #簡文仁 老師一起動一動 3招 #飯後運動 幫助消化 【 #如果云知道 】祝大家身體健康、萬事如意～ 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) ...
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有別於傳統做法，王老師烹飪時用苦茶油取代麻油，
只在最後淋上一點點麻油增添香味，
一來保有料理的美味，
同時也減少了麻油吃多會上火的情況
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
彰基骨科 #王偉勛 主任
生機飲食專家 王明勇的健康三好生活
運動物理治療師 #達斯
藝人 白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家 Pai’s Family
護具達人 #鍾以俊 老師
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不用複雜、昂貴的健身器材，
瑜伽墊+貼布 就能完成!!
不過要注意的是，年長者在練習時，
建議有家人陪伴身邊較好，
以避免跌倒受傷
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
彰基骨科 #王偉勛 主任
生機飲食專家 王明勇的健康三好生活
運動物理治療師 #達斯
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運動物理治療師 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
問凱云都知道：http://bit.ly/3drmLdr
過年期間大魚大肉讓腸胃脹的難受
快跟著 #簡文仁 老師一起動一動
3招 #飯後運動 幫助消化
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TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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運動物理治療師 在 果籽 Youtube 的評價
｜痛症（頭肩頸）—醫生助你紓緩頭肩頸痛 糾正都市人不良姿勢
低頭族、上班族經常出現頭肩頸痛症，長期姿勢不良會引致肌肉繃緊、疼痛問題，輕則肌腱發炎；重則關節永久受損。《保健精讀：痛症（頭肩頸）》有11位醫生專業團隊助你了解病因，找出治療方法；註冊中醫師分享10個紓緩痛症穴位；物理治療師親授10招伸展運動，減輕疼痛不適、放鬆肌肉；湯水達人教授6款保健湯水，幫助身體健脾除濕，消除筋肌酸痛。精讀痛症寶典，助你知因保健！
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#痛症 #頭肩頸痛 #醫生 #不良姿勢 #肌腱發炎
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
運動物理治療師 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
近幾年頻頻傳出職業選手膝蓋出問題，
平常受專業訓練、強化身體強度的運動選手都會受傷，
那我們日常生活中哪些類似的動作，
一樣會讓我們膝蓋受損呢?
大家又該怎樣保護、保養，
讓膝蓋強健、走路不費力呢?
播出日期：12/14(六)晚間七點
節目來賓:
彰基骨科 王偉勛 主任
生機飲食專家 王明勇
運動物理治療師 達斯
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