運動戴口罩的八卦，PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 「運動戴口罩」將恢復！戴口罩跑步可以消耗更多卡路里？健身 ...

瑞士伯爾尼大學解剖學系研究指出，運動時身體循環和呼吸通氣量是平常的數十倍，戴口罩運動時二氧化碳聚集在口鼻間，長時間進行會讓有代謝需求的肌肉組織 ...

#12. 健身房即起開放未打3劑疫苗者進入須全程戴口罩 - 中央社

如今隨著部分場域防疫管制措施放寬，教育部體育署公告，今天起尚未接種第3劑的民眾可進入健身房，但運動時應全程佩戴口罩。 體育署表示，中央流行疫情指揮 ...

#13. 室內運動口罩戴不戴？台大醫指1關鍵：與病毒共存別再加嚴

黃立民指出，要考慮室內運動是否恢復戴口罩，應該要看指揮中心對於目前防疫大方向為何，大方向如果是逐漸走向與病毒共存，那面對現在疫情的情況，就不 ...

#14. 運動口罩- PChome線上購物

運動 型口罩支架: 專為戴口罩運動者設計, 專利設計口罩內吸氣/排氣空間區隔, 讓您戴口罩運動時呼吸更加順暢(4件入) * 口罩內部被區分為: 上吸氣室及下排氣室* 上吸氣室: ...

#15. 免打3劑可進健身房！ 體育署：須全程戴口罩 - Tvbs新聞

指揮中心原先限制，沒有打滿3劑疫苗的民眾，不能進入健身房運動，引發業者跟民眾反彈，也讓進館人數銳減，但體育署今天(27日)公告，即日起， ...

#16. 運動.同住.上山下水口罩鬆綁新生活來了

3月1日開始，正式走向「經濟防疫新模式」，多項政策也解禁鬆綁，包括運動可以免戴口罩、雙鐵開放飲食、宴席開放逐桌敬酒等，讓民眾的生活更加方便， ...

#17. 運動死戴著口罩「超蠢又噁」！醫狠譏「衛福部長官」 - 風傳媒

2022年2月23日 — 世界各國近來逐漸解封，我國3月起也將開放外國商務客。不過，台北市聯醫忠孝院區醫師陳昶宇質疑，為何國內運動還要戴口罩，除了「又濕又臭又黏又噁」 ...

#18. 口罩鬆綁規定出爐！3/1起運動拍照可免戴口罩 - 美麗佳人

口罩 鬆綁規定出爐！運動、拍照時可免戴口罩，4大放寬措施一次看 · 1.於室內外從事運動時。 · 2.於室內外拍攝個人/團體照時。 · 3.自行開車，車內均為同住家人 ...

#19. 動動筋骨要注意！戴口罩運動要做好「這幾點」 碰到3情況立馬 ...

文／新聞編輯中心全國防疫警戒降至2級，民眾在適當防護下到戶外活動筋骨，國健署對此表示，戶外運動除了要全程配戴口罩、保持社交安全距離外， ...

#20. 疫情下配戴口罩進行戶外運動可能的小確幸

〈疫情下配戴口罩進行戶外運動可能的小確幸〉. 撰文：趙彥銘. （路跑／游泳教練、運動傷害防護員、體適能運動指導員）. 打從2020年起，全球在新冠病毒 ...

#21. 新冠肺炎來襲！戴著口罩運動安全嗎？ - 康健雜誌

對於防患新冠疫情，美國疾病管制局（CDC）對於戴口罩的建議是，戶外運動仍必須戴著口罩。 如果在高強度運動下，覺得呼吸困難真的戴不住，也要保持至少6英 ...

#22. 戶外運動戴口罩5大重點要注意！ - 飛揚調頻

防疫三級期間多數人常時間待在家中，身體活動量逐漸降低，不過隨著疫情逐漸緩解，疫情警戒標準調降至第二級，部分民眾在維持社交安全距離、全程配戴口罩、適當防護的 ...

#23. 戴口罩運未達防護 - 啟新診所

為什麼戴口罩運動健康風險大？ 不論是醫療用口罩或N95口罩皆具有良好的病毒過濾功能，是這波新冠病毒必備的防疫用品。然而 ...

#24. 臺南市政府全球資訊網-室內外運動場館

一、場館(地)開放措施： (一)全程配戴口罩，於室內外從事運動得免戴口罩，但應隨身攜帶或準備口罩(例外：1.於淋浴設施、冷熱水池、SPA 區、兒童戲水池、烤箱、蒸氣室等 ...

#25. 戶外運動口罩令放寬市民大解放但指不清楚劇烈運動定義

（獨媒報導）政府今日（5日）起第二階段放寬社交距離措施，市民在户外進行劇烈運動時無須再配戴口罩，惟靜態運動就無相關寬免。

#26. 台灣口罩規定再鬆綁陳時中：下波研擬運動不需配戴 - Taiwan ...

（台灣英文新聞／醫藥組綜合報導）口罩規定擬再鬆綁，繼山林、海濱活動可有條件不戴口罩，下一波研議鬆綁運動時戴口罩的規定，包括在河堤慢跑、健行等將列 ...

#27. 戴口罩別做這些運動！醫曝加重負擔水氣更讓病毒入侵

胸腔內科/重症醫學黃軒醫師表示，不論是快跑、慢跑、騎車運動、爬山，或是瑜珈、筋骨身展等靜態活動或是有氧運動，都不應戴口罩執行。 戴口罩運動易加重 ...

#28. 醫砲轟「運動戴口罩真的很蠢」！ 陳時中回應：特定情境將解封

... 聚餐群聚感染，過去的確診案例中，從未看過因為運動造成染疫，指揮中心已經預計3月要鬆綁國外商務客入境管制，「到底為什麼國內運動還要戴口罩？

#29. 【話題】戴口罩可外出運動？專家不建議：口罩濕掉恐失防護力

全台三級警戒，許多知名的戶外景點封閉、休園，不少運動人士戴著口罩外出爬山、騎單車或跑步。本身也喜歡運動的高雄義大醫院醫師楊士賢提醒說，戴口罩 ...

#30. 沒打三劑也能進健身房體育署：應全程配戴口罩 - HiNet生活誌

2.健身房業者應訂定管控機制，落實查驗顧客進入健身房之3劑疫苗施打證明；如屬未完成3劑疫苗施打之人員，確保其運動時應全程佩戴口罩。 相關防疫管理指引 ...

#31. Wear mask during exercise 運動時可否戴口罩？專家這樣說

早前在中國傳出有學生戴口罩跑步導致猝死的事件，令大家不禁好奇運動時到底需不需要戴上口罩？今天就讓我們來看看醫學專家對這個問題的見解吧！

#32. 戴口罩可運動？台大醫：2種人風險高，恐增心臟負擔

疫情期間仍有不少民眾戴著口罩出門運動，日前曾有戴口罩民眾夜跑昏倒。對此，新竹臺大分院復健部醫師林孟廷表示，一般成人戴口罩運動並不會受影響，若本身 ...

#33. 二級警戒延至1／24 拍照運動全要戴口罩 - 工商時報

（一）運動、唱歌、拍照及直播、錄影、主持、報導、致詞、演講、講課等談話性質工作或活動之正式拍攝或進行時，恢復為須戴口罩。 （二）下列場合得免戴 ...

#34. 快新聞／小心挨罰1.5萬！你戶外運動有戴口罩嗎？ 醫師建議 ...

如何戴口罩運動？徐立昇指出，口罩都是醫用等級以上，換氣不流暢，若過於劇烈運動恐有昏倒的情況發生。他建議， ...

#35. 運動次文化修羅場 - 第 90 頁 - Google 圖書結果

既然如此,我們為甚麼還要戴外科口罩?不對, Off - White 口罩用料可能太薄,沒有阻隔病毒的能力,那麼,用運動鞋做的口罩又有抗病毒功效嗎?王志鈞:拆解球鞋成為口罩運動 ...

#36. 防疫鬆綁指引來了！3/1起運動免戴口罩、唱歌還是要雙鐵飲食 ...

（二）下列場合得免戴口罩，但應隨身攜帶口罩，且如本身有相關症狀或與不特定對象無法保持社交距離時，仍應戴口罩：. 1. 於室內外從事運動時。 2. 於室內 ...

#37. 郭婞淳: 舉重若輕的婞念 - Google 圖書結果

一路以來,她發現自己的辨識度提高了,現在就算戴口罩與墨鏡,走在路上都會被粉絲認出來。欣喜之餘,更開心的是,大家都知道她是一名舉重選手,因此能讓舉重,甚至是整個運動 ...

#38. 咳嗽警報：從感冒、呼吸道過敏到嚴重咳嗽的專業治咳指南

不去人聲鼎沸之處·如傳統菜市場、百貨公司、卡拉OK、夜店酒吧、餐廳等與人容易近距離接觸之處,搭乘大眾交通工具戴口罩、少說話,也是必要的動作。·生活規律,運動強身· ...

#39. 二級延長「戶外運動」口罩解封！ 室內外拍照特定對象也可脫

一、 二級警戒措施： · 二、 外出時應全程佩戴口罩，但符合以下情形者，得於戶外免戴口罩： · 三、 仍須關閉之場所：歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、 ...

#40. VOGUE TAIWAN：國際中文版 2020年6月 - 第 48 頁 - Google 圖書結果

EDITS bysabrinalee 只要跨出第一步,似乎沒有什麼不可能的事,流行如此、運動也是! ... 獨立不孤獨,後疫情時代公共空間提案不只出入公共場合配戴口罩成為國民生活須知 ...

#41. 疫情二級疫情警戒延至11/1 戶外運動、拍照10/19免戴口罩

考量國內疫情目前已趨緩並且穩定控制，中央流行疫情指揮中心今天(17日)宣布，從事室外運動、或於室內外拍攝個人或團體照時，如沒有相關症狀且與不特定 ...

#42. 《中國密報》第23期: 習近平暫且妥協 王岐山命運弔詭 - Google 圖書結果

不過2014年2月中國國家主席習近平視察北京時,民眾拍下他未戴口罩的畫面,一系列照片在網絡瘋傳, ... 另如東歐、韓國和台灣,環境問題也促使新的反對派運動形成。

#43. 終於可以大口呼吸！室內外運動都可免戴口罩

【新唐人亞太台2021 年11 月02 日訊】疫情期間民眾戴口罩健身慢跑，常常汗流浹背，周二（11月2日）開始上健身房，不用再戴口罩！

#44. 戴口罩跑步安全嗎？做到3件事防疫力、運動量都兼顧 - JoiiUp

隨著三級警戒微解封，健身房、操場…等地適度鬆綁，運動場所也不再侷限於家裡，但是外出配戴口罩這規定沒變，所以許多人好奇戴口罩跑步、健身安全嗎？

#45. 室內運動不戴罩有風險！ 名醫：與病毒共存別再加嚴 - 蘋果日報

本土疫情快速升溫，短短4天從單日新增56例暴增到160例，其中桃園和宜蘭舞蹈教室傳播鏈至今累計12人確診，民眾擔心是否因開放室內運動免戴口罩才導致 ...

#46. 戴口罩運動OK嗎？醫師提醒五種運動絕對不能做：恐要人命！

根據《聯合新聞網》報導，口罩被汗水浸濕後會出現毛細現象，細菌可能會隨著水氣進入口罩，進而失去防護力，高雄義大醫院醫師楊士賢也提醒，跑步運動時換氣 ...

#47. 戴口罩運動不想頭暈目眩5大重點看過來

但戴口罩運動實在不舒服，國健署長吳昭軍表示，民眾到戶外運動，全程配戴口罩及保持社交安全距離，是保護自己和他人避免感染新冠肺炎的必要條件，由於 ...

#48. 戴上口罩如何運動。Nike TW

長島大學的健康與運動科學助理教授Amerigo Rossi 教育博士說：「在室內運動的過程中，口罩對於減少空氣中顆粒在健身房的傳播更為重要。」這是因為「在休息 ...

#49. 11/02起室內運動免戴口罩

自11/02(二)起至11/15(二)維持二級警戒. 不過不過！室內運動開放免戴口罩啦！ 沒錯！我們終於撐過去了～. 不用忍受臉上汗水沾濕的口罩了.

#50. 戴口罩訓練，不一定會讓你的訓練黯然失色 - 森林跑站

在防疫警戒期間，出門配戴口罩及保持社交安全距離已成為保護自己和他人避免感染COVID-19的必要條件，隨著運動戴口罩的規定再度回歸，戴口罩訓練難以 ...

#51. 【公告】運動「務必」配戴口罩 - 體育室

說明： 一、依據中央流行疫情指揮中心111年1月25日加嚴口罩規定辦理。 二、運動期間，請務必戴口罩。

#52. 3/1起室內外運動、拍照等七大活動免戴口罩！同步給妳2022 ...

終於可以微解禁了！3月1日至3月31日凡是在室內外做拍照、運動與開車時皆可不用配戴口罩。同時最棒的是，在交通運輸上，搭乘雙鐵、公路客運、船舶、 ...

#53. 快訊／北市15 日起室內外運動須戴口罩！柯文哲 - Heho健康

因應本土疫情升溫，台北市政府也於今（14日）下午疫情記者會中公布相關指引，台北市長柯文哲表示，1/15起，恢復室內/外運動全程配戴口罩。

#54. 最新防疫規定:室內外運動3/1至3/31可於運動時免戴口罩

根據CDC規定，室內外運動3/1至3/31可於運動時免戴口罩，但同學應隨身攜帶，休息期間皆須戴上口罩。

#55. 維持二級警戒，11/2 起唱歌、室內運動、水域活動不用戴口罩

11/2 至11/15 維持二級警戒，唱歌、室內運動免戴口罩，BNT 疫苗90 萬劑今日上午抵台.

#56. 維持二級警戒到24日！運動、唱歌、拍照恢復戴口罩| 疫情聚焦

一、戴口罩規定加嚴，除下列少數例外情形，外出全程佩戴口罩：. (一)運動、唱歌、拍照及直播、錄影、主持、報導、致詞、演講、講課等談話性質工作 ...

#57. 健康網》降級不降警！ 國健署教戶外運動配戴口罩5大重點

國民健康署署長吳昭軍表示，民眾若要到戶外運動，全程配戴口罩及保持社交安全距離已成為保護自己和他人避免感染COVID-19的必要條.

#58. 跑步｜戶外運動周四起毋須戴口罩郊野公園適用泳池終於開放

政府在2月因疫情反彈，再次收緊口罩令，跑友與山友練習都要戴上口罩。呼吸受阻，面紅耳赤，相當辛苦。林鄭月娥在3月中曾預告運動戴口罩的規定，將於 ...

#59. 戶外運動時該戴口罩嗎？ - 華爾街日報

美國疾病控制和預防中心建議，現在每個人出門時都應戴上口罩，在某些城鎮，你在戶外時還需要戴上面罩。但是，加利福尼亞大學舊金山分校傳染病學教授亨利· ...

#60. 运动时到底该不该戴口罩？ - 东方新闻

戴口罩运动 作为疫情之下的一种“无奈之举”，重要的是一定要把握好“度”。不论室内还是室外，若进行跑跳较多的剧烈运动项目时，最好不要戴口罩，因为这些运动需全身肌群 ...

#61. 外出運動可以戴口罩嗎？重症醫師建議：跑步、爬山5種運動 ...

你在運動時，戴著囗罩，只會增加呼吸阻力，肌肉需要用力呼吸喘氣，你會一直張大囗吐吸空氣，口罩很快就會被口水、汗水、鼻水…給濕透。當口罩被浸濕後， ...

#62. 防疫期間運動該不該戴口罩？ - 國語日報社

戴著口罩運動前，最好先適應呼吸換氣的狀況，也可以適時降低運動強度。 圖片提供／洪維辰. 新冠肺炎疫情蔓延全球，今年五月，全臺更升為三級警戒， ...

#63. 4月防疫維持！陳時中：運動、拍照、飲食才能脫罩 - Newtalk新聞

一、現行戴口罩規定維持不變，除例外情形時得免戴口罩，外出應全程佩戴口罩。 · 二、營業場所及公共場域(含交通運輸)應嚴格遵守：實聯制、量體溫、加強環境 ...

#64. 2022年3月1日至3月31日起， 於室內外從事運動時得免戴口罩

新北市板橋國民運動中心擁有全新的運動設施，不管您喜歡游泳、健身、舞蹈、球類等運動項目，都歡迎前來與我們一起活動筋骨、揮灑汗水，藉此， ...

#65. 小心喘不過氣戴口罩運動有風險

「戴口罩氣流不足，可能會有缺氧的情形！」台北醫學大學附設醫院胸腔內科主治醫師徐上富提到，為了阻絕細菌進入口鼻，口罩的設計本身就會增加呼吸的阻力 ...

#66. 今夏高溫恐破紀錄戴口罩運動猝死頻傳醫師

上述案例，也使許多醫師與專家對佩戴口罩時機及注意事項，提出見解。 提高自我意識，避免戴口罩激烈運動. 夏天戴口罩運動中暑防疫武漢肺炎新冠肺炎台灣 若 ...

#67. 外出跑步可以戴口罩嗎？重症醫師建議，這5種運動不能戴口罩 ...

為什麼運動時，不太建議戴上口罩？ ... 戴上一般外科囗罩，測試在走路時的肺活量，就會發現戴上一般外科口罩的人，都會容易喘噓噓的，因為戴著口罩，會「 ...

#68. 中國學生戴N95口罩運動猝死，引發過度使用的擔憂 - BBC

近期中國相繼出現中學生戴口罩運動導致猝死，專家稱，戴口罩運動發生健康風險的機率遠遠大於不戴口罩。

#69. 全國維持二級警戒至1/24！口罩政策加嚴，運動、唱歌 - 遠見雜誌

中央流行疫情指揮中心今天宣布，全國疫情警戒標準維持第2級至1月24日，考量國內外疫情持續，口罩政策加嚴，室內外運動、唱歌、拍照等恢復戴口罩， ...

#70. 戴口罩運動致命？醫曝真相添死亡風險 - LINE TODAY

重症醫師黃軒在今天（29日）臉書PO文表示「戴口罩運動，會死人的」，提醒民眾千萬不要帶上口罩，他提到不能戴口罩的原因，若是民眾戴一般外科口罩走路時 ...

#71. 【運動究竟應不應該戴口罩？】根據醫學研究：運動時氧不夠

更糟糕的是，累積在口罩內的大量呼出二氧化碳，因為運動所需的通氣量不足，會引發可預見的呼吸性酸中毒，更嚴重的話，就會引發心律不整及急性腎功能不全， ...

#72. 戶外運動戴口罩要注意哪5件事，兼顧防疫與安全？

因此建議，在國內疫情警戒降級時，國人應在保持社交安全距離的原則下，依疫情指揮中心規範適時配戴口罩從事運動健身，以達到運動促進健康之目標。 （本文 ...

#73. 戶外運動戴口罩我該注意些什麼？ - 健康醫療網

戶外運動戴口罩我該注意些什麼？ ... 國民健康署呼籲，從事各項運動或身體活動時必須符合中央流行疫情指揮中心發布社交距離指引：在非特定人場所，室外的 ...

#74. 防疫措施放寬｜室內體育處所做運動即日起可免戴口罩 - AM730

防疫措施放寬｜室內體育處所做運動即日起可免戴口罩 ... 本港新型肺炎疫情趨勢持續穩定，政府今日(19日)放寬第二階段社交距離措施。市民在室內體育處所和 ...

#75. 台未打滿3劑可進健身房了須全程戴口罩

體育署指出，「競技及休閒運動場館業因應COVID-19防疫管理指引」修正如下：顧客進入健身房應提供至少接種三劑疫苗證明，運動時無須佩戴口罩；如尚未完成 ...

#76. 戶外運動戴口罩有風險嗎？國內外醫生竟有不同見解！ | HAVFIT

疫情漸漸趨緩，許多人選擇戴口罩進行戶外或是健身房活動，但在口罩不離口鼻的情況下，真的適合外出進行有氧運動嗎？不論是國內外，不少醫學論文、不同 ...

#77. 本土暴增11例仍維持二級警戒運動、唱歌、拍照恢復戴口罩

一、戴口罩規定加嚴，除下列少數例外情形，外出全程佩戴口罩：. (一)運動、唱歌、拍照及直播、錄影、主持、報導、致詞、演講、講課等談話性質工作或活動之 ...

#78. 室內運動今起不用戴口罩健身業界促提供補貼助更新換氣系統

社交距離措施今(19日)再放寬，在室內運動場及健身室，市民做運動不用佩戴口罩，但健身中心要符合換氣量要求。惟有健身業界指，料到6月後才有約一成 ...

#79. 千萬別戴口罩運動！醫：恐防疫失效、加重負擔，嚴重致死！

胸腔內科/重症醫學黃軒醫師表示，不論是快跑、慢跑、騎車運動、爬山，或是瑜珈、筋骨身展等靜態活動或是有氧運動，都不應戴口罩執行。

#80. 新聞快訊｜防疫期間跑步戴口罩容易缺氧嚴重會猝死

戶外運動時戴口罩如何保命低強度運動，例如舉啞鈴、做瑜珈、行山等，醫生認為可以佩戴 口罩，但記緊要和其他人保持2至3米距離，因飛沫的噴射距離約2 ...

#81. 維持二級警戒10/19起室外運動、拍照免戴口罩

國內疫情趨緩，指揮中心宣布，接下來兩周將鬆綁佩戴口罩的規定，從周二起，民眾在室外運動，或是拍照時，可以拿下口罩，在用餐區，若維持社交距離， ...

#82. 鍛煉健身要不要戴口罩？要注意什麼？專家釋疑

成年人不論室內或室外，若進行跑跳較多的劇烈運動項目，不要戴口罩，因為這些運動需全身肌群參與，身體需氧量大，戴口罩易缺氧。若是低強度運動，如健步走 ...

#83. 戴上口罩運動與訓練該注意什麼？國外專家指出專注調整訓練 ...

戴上口罩運動是否讓運動訓練的困難度也隨之增加？根據《英國運動醫學雜誌》上發表的一項新研究指出，口罩增加訓練困難度的原因是影響呼吸，因此， ...

#84. 戴口罩能不能进行剧烈运动 - 新华网

戴口罩 能不能进行剧烈运动---目前尚没有出现仅仅因为日常佩戴口罩引起心脏骤停的案例报道。长期戴口罩的危害主要包括对面部皮肤的损害，以及部分人群 ...

#85. 戴口罩跑步安全嗎？做到3件事防疫力、運動量都兼顧 - World ...

瑞士伯爾尼大學解剖學系研究指出，運動時身體循環和呼吸通氣量是平常的數十倍，戴口罩運動時二氧化碳聚集在口鼻間，長時間進行會讓有代謝需求的肌肉組織 ...

#86. 健身房鬆綁！免打3劑入場全程戴口罩 - 東森新聞

入健身房運動鬆綁，原本只能打滿三劑疫苗的民眾才能進入，現在放寬沒接種完三劑疫苗者，戴好口罩也可以進入運動，有人贊成，有人認為運動全程戴口罩， ...

#87. 放寬規定！即日起免打3劑可進健身房運動時需全程戴口罩 - MSN

中央流行疫情指揮中心先前宣布自4月22日起，民眾必須完成COVID-19疫苗追加劑（第3劑）接種，才能進入健身房。教育部體育署今（27日）公告配套措施， ...

#88. 日本政府擬將體育課不必戴口罩寫進防疫方針 - nippon.com

政府新冠對策小組會會長尾身茂等部分專家19日彙總了見解，提出小學等在戶外體育課及休息時間的運動玩耍時不必戴口罩。（完）.

#89. 健身桃園-南崁廠- 微解封第七天開始動起來唄 運動的好處除了 ...

入館防疫措施： ①實聯制/容留人數限制②保持社交距離③全程配戴口罩④器材間隔使用健身工廠給您最安心的運動環境南崁廠熱烈歡迎大家回來運動～ 桃園 ...

#90. 疫情衝擊八大行業台南知名舞廳無預警停業 - 鏡新聞

另一運動民眾：「進去裡面在運動的時候，要戴口罩、全程不脫，不太可能。」帶著口罩運動到底行不行得通，民眾看法不一。 指揮中心宣布放寬健身房防疫管制 ...

#91. [問題] 請問大家現在疫情還有在運動嗎?

戴口罩 怎麼打羽毛球騎腳踏車? 3 F 推chocopoodle: 有下午做瑜伽 114.37.216.148 05/28 22:16.

#92. 德國5月每天平均有10萬人確診，卻不再要求學生在校戴口罩

看到台灣疫情爆發，許多政治人物批快篩物資匱乏，指向政府準備不足就匆促開放與病毒共存，許多親友也紛紛加入批判，因為涉及個人的營生與生存，平常就 ...

#93. 3/1起放寬防疫措施運動可不戴口罩、開放賣場試吃 - 桃園電子報

(二)下列場合得免戴口罩，但應隨身攜帶口罩，且如本身有相關症狀或與不特定對象無法保持社交距離時，仍應戴口罩： 1.於室內外從事運動時。