在這段帳號被封鎖的時間裡,有一位骨科醫師石英傑留言給我。大意是,石英傑醫師以前曾經為了中華民國的外交,去到非洲義診,應該是一件他很自豪的事情;另外,他也是年薪千萬的骨科大醫師,繳非常多稅金。
他認為,陳信諭,你憑甚麼參選?想紅嗎?
我沒有很想要陷入這種「來比誰比較成功誰比較偉大」的吵架行徑。
我想來談談,我心目中的「醫療」。
公共衛生體系,我想可以粗分成「預防」和「醫療」兩大方向。在台灣的現狀,政策引導下,因「醫療化」和「市場化」共生,導致整體發展過度傾斜於醫療部門。
意思就是,我們通常注重疾病發生之後,能夠獲得完善的醫療,但是我們的公共預算比例,在疾病如何預防、「避免發生」、「降低發生率」上,是顯得大大不足。
我認為,賦予人民知情的權利,包括認識自己的身體、認識疾病的意義,都是非常重要,但卻是困難的事情。困難的點在於,因為做預防是不賺錢的,要講幾場社區衛教、要打幾場疫苗、才能賺到年薪「一千萬」?怎麼可能!
但是台灣的預防部門是需要補足的,我認為心目中的醫療體系,應該是能夠「預防」和「醫療」並進的,是平衡發展的。
所以,我在社區裡實踐自己的想法。
我和夥伴嘗試和居民組隊,拿起血壓機、血氧機、體溫計,組成「社區健康巡守隊」,希望能夠讓大家知道自己的身體數據、長期追蹤、並且活絡鄰里關係。
我和夥伴定期舉辦「健康講座」。邀請專業的營養師告訴大家如何吃、復建師認識一些常見的痠痛、請運動保健師帶活動操、邀請神經內科醫師講失智症、請藥師來講用藥安全。
我也幫忙公寓三樓無電梯的長輩,轉介家人使用爬梯機服務。我也陪同身心障礙的朋友,協助尋找資源。
這段時間內,我們即使申請計劃案,也都只有少少的三萬多元。很大一部分我們是自己掏錢出力,東省西省下,靠著大家對公共事務的熱忱、靠著大家對助人的誠心誠意,才完成的。
不賺錢的事情為什麼要做?頭殼壞去嗎?
你到底憑什麼?
憑的,是我想要邀請一同生活在這塊土地的朋友,
我們一起打造一個
我們可以安居樂業、
可以活得更快樂的國家。
因為,這是我們的夢。
這個夢想,值得我們不只用青春、是用一輩子來完成。
僅憑如此而已。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,990的網紅迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga,也在其Youtube影片中提到,第一個9K入手心得⤵️ 👉我還是喜歡5K健康親子跑🤣🤣🤣 為了3點要起床,昨兒個早早睡 結果凌晨一點就醒了😱 5:10集合要配合廠商拍照➕攝影 看到兩個青春肉體又活力十足的妹子在拍照 一身老肥肉媽媽上場時只好來個劈腿了🤣 5:50出發,2K膝蓋舊傷就開始痛 掰咖姝還是跑完了9K 最終成績1:30:...
運動保健師 在 桃園市議員陳雅倫 Facebook 八卦
今天特別到龜山區的認知休憩站,一個可以讓失智者、家屬、照顧者休憩放鬆喝咖啡的地方,同時也可以提供年輕型失智者就業機會,這個浮島咖啡館就在龜山區公所前方喔!我也一併到公所旁中山天幕廣場,之前長輩反應沒有椅子坐、沒有時鐘可以看,雅倫都已經會勘加裝上去囉,希望可以鼓勵長輩多多走出戶外🌞
-----認知休憩站詳情-----
「龜山區認知休憩站—浮島咖啡館」今天開幕!社會局推估桃園市失智長輩約2萬908人;桃園市政府社會局針對失智者、家屬及照顧者的需要,前年全國首創「認知休憩站」,而第6家認知休憩站就在龜山區公所前方!
希望成為失智者、家屬及照顧者的海上綠洲,疲憊的時候、需要支持的時候,提供一處放鬆的心靈浮島,並與營養師及運動保健師設計符合失智者、家屬、照顧者的料理實作及運動課程,更將結合食物銀行續食計畫,分享社會資源給社區中需要的民眾。其中創新服務包含於認知休憩新增「年輕型失智者就業服務」,年輕型失智症好發於壯年期,可能影響其就業,進而衝擊家庭經濟的問題,因此發展對年輕型失智者特別支持服務,年輕型失智者如有就業需求,可電洽03-3192932督導人員。
【店名】龜山區認知休憩站 浮島咖啡館
【地址】桃園市龜山區中山街12號1F
【電話】(03)319-2932
*這裡是可以輕鬆喝咖啡、聊天、交朋友的環境。
*我們鼓勵失智朋友、家屬一起來到這裡,享受這個輕鬆自在的空間。
*我們有手作課程、手沖咖啡體驗、健康講座、失智講座。
*我們也歡迎想了解失智症議題、長照議題的所有朋友,單純喝杯咖啡享受這裡環境。
*每日限量店內飲用美式咖啡免費。
運動保健師 在 許小咪營養師 Facebook 八卦
1080930
颱風天居家訪視天
➡️ 龜山的奶奶👵🏻
這天原本想乖乖在家睡覺的
但是答應了個案
就必須完成工作
還好我最後平安到家了🏠
1081001
大溪愛鎮協會
➡️彈力球運動🏐️
這系列課程即將進入倒數
失智症的長者要帶領真的不容易
需要更多客製化的教學
但還好
在那個當下
他們會記得我
那就足夠了😊
1081002
大竹航空城✈️據點
➡️ 健樂活憶起來
➡️ 打擊高手🥁
這據點
我每次都以不同身分來帶課程
但是他們卻一直記得我
甚至從上次期待我的到來到現在
這次一併幫他們慶祝重陽節
很開心的給了長者擁抱
而我更珍惜的是
每個當下
剛好認識了一對高齡80多歲的教授夫妻檔
一開始他們很好奇
小咪老師到底是誰
為什麼大家都在討論
課程結束後
他們跟我說
我很棒❤️
甚至跟我說
人生哲學
是該出去走一走
世界很大
謝謝他們的分享
1081003
永康活動中心-敏盛
➡️ 食得健康
感謝前單位主管對我的愛戴
讓我每個月都來替民眾做知識的宣導
更開心的是
這次的民眾
比上次更多了呢😂
10801004
同德據點
➡️ 不菸🚬、不酒🍺、不檳榔
➡️ 記憶力大考驗
➡️ 廣場舞
1081005
桃園市政府衛生局
➡️ 長者健康管理課程-預防及延緩失能培訓課程
這次無意間以學姊加志工的身分
跟著小麥哥到活動場擔任評審團
看到一批新血即將誕生
內心是蠻興奮的
我一直都相信術業有專攻
但我更相信
只要用心
沒有什麼可以難得倒的
我和麥哥準備蒐集人力資料庫了🤣
1081006
居家營養訪視
➡️ 泰山林口龜山鶯歌一帶的個案
✍🏻 當你發現時間怎麼永遠不夠
代表你成功了
因為
你抓不住時間
但總有個目標
可以讓你繼續努力
我們都一起堅持下去
把握當下每個美好時刻❤️
#社區營養師
#瑞之盟營養機構
#瑞之盟長照居家照護
#預防及延緩失能課程培訓
#長者運動
#認知遊戲
#居家營養師
#失智症
#失智友善師資
#運動保健師
運動保健師 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的評價
第一個9K入手心得⤵️
👉我還是喜歡5K健康親子跑🤣🤣🤣
為了3點要起床,昨兒個早早睡
結果凌晨一點就醒了😱
5:10集合要配合廠商拍照➕攝影
看到兩個青春肉體又活力十足的妹子在拍照
一身老肥肉媽媽上場時只好來個劈腿了🤣
5:50出發,2K膝蓋舊傷就開始痛
掰咖姝還是跑完了9K
最終成績1:30:55🤘
人蔘體驗過一次這種事就好
巔峰9K,不會跑更高公里數了
未來人蔘只想健康親子跑就好
這趟台北
✅完成了人蔘第一個9K
✅完成了第一次路跑相認
✅完成了粉絲團第一次直播
✅完成了見到昔日戰友
左腿無法彎曲的掰咖黑人姝
累慘,但不後悔跑這9K
扣除要對自己的工作盡責外
最重要的是⤵️
不到終點🏁絕不放棄
最後感謝第一次路跑就跑9K的攝影師
扛著相機🎥一路跟拍
雖然他在這9K路上一直自己飄走去拍照
雖然他在約莫5K後就好似沒有魂魄狀態
但他無魂魄的飄來飄去拍的照片
都比其他定點拍出來的我
👉好。看。太。多。了👈
親愛的大家❤️我們下次見哦👋
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運動保健師 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的評價
畢業後各自進入職場跟家庭
隔了20年,終於又能單身出遊
雖然疫情影響,無法飛韓國
但人對了,到哪都一樣
四千金南臺灣慶生之旅爽玩六天
人蔘能有吵不散的姐妹是福氣
我願意當妳們一輩子的姝機
然後我們國內、國外吃透透吧
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運動保健師 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的評價
❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下
妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️
尋找不到理解,也不知如何接納
更別說處理好自己並放下執念
何不嘗試在狠累~狠累~狠累的生活中
沒有批判、沒有為難、沒有預設立場
讓當下的感受完整釋放
好好修復當下,好好療癒自己
來吧~9月活動⤵️
人蔘都已經這麼累了
別自己挖洞跳進去當了麻煩人
困擾自己,還去困擾別人
我們一起透過瑜珈練習
學習「內觀」也「內關」🧘🏻♀️
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運動保健師 在 國民健康署「運動保健師資培訓計畫」 第5~8 梯次報名簡章 的相關結果
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