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寒冷的天氣 ❄️ ～
平靜的心情！⋯
⋯ 還是要來健身鍛鍊！大家週末愉快喔！😊
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真的是因為農曆春節，超過一個星期沒有進健身房鍛鍊！～
雖然昨天開始恢復了健身，今天身體就有局部的酸感，今晚！快好好的上專業健身教練課程！補足一下 ⋯
⋯ 今晚的專業健身教練課程！真的是有好好的操練到背、肩部喔！😊
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大年初九 🧧 終於踏入健身房健身運動了 ～
這次真的是超過一個星期沒有健身，一方面讓身體的肌肉都稍微的休息放鬆一下，但是！時間一久沒有健身，真的是會有惰性的 ⋯
⋯ 今晚！先從腿部開始鍛鍊！在稍微的鍛鍊一下胸部喔！😊
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我發覺有部分睇我片嘅貧友仔原來甚少甚至係從來都未試過上去深圳，所以我周不時都收到一啲貧友仔嘅問題問我點樣去深圳某個地方，所以我就決定拍呢一個行程篇一次過解答曬大家嘅問題啦～
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眾所周知港珠澳大橋已經喺星期三正式通車喇，所以尋日捉埋阿yan一齊試下搭巴士過大海啦～
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