週一上班不blue的八卦，PTT、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 調養出不易Monday Blue的體質 - 康健雜誌

不想起床、不想出門、不想上班、不想開會…，又到了做什麼事都提不起勁的星期一。焦慮、低落的情緒襲來，該怎麼辦？

#12. 【泉源之聲專欄】怎麼面對「 blue Monday」憂鬱星期一？

以下是它告訴我一些可以幫助減輕週一憂鬱情緒的方法，讓你的週一不再感到憂鬱 ... 導致他們在星期一帶著滿身淤青去上班，因此稱之為「藍色星期一」。

#13. 【周一症候群】假期過後總是提不起勁？ 5招助你趕走Monday ...

星期一早上回到一片死靜的辦公室，個個同事都散發著Blue Monday的氣場，沒有 ... 這樣，你可以有充足時間坐車上班，不用一早起來就很緊張，擔心遲到。

#14. 憂鬱的「Blue Monday」你都怎麼辦？這5 個方法讓你增加星期 ...

想要在星期一有充沛的動力去上班，前一晚充足的睡眠是必須的，最好睡滿9小時的時間，起床的時候才不會心不甘情不願的帶著沉重的腳步出門。 lichipan ...

#15. 周一沒精神上班？個案分享如何趕走Monday Blue - RedBull.com

Monday blue可能是每個上班族最不想面對的東西，周末兩日玩得盡興又夜瞓，星期一要重新面對工作，不少打工族會感到疲倦、憂鬱、懶惰、頭暈、食慾 ...

#16. 星期一症候群？和Monday Blue說掰掰的10種方法！ - 知識家

週日夜晚，一想到隔日又要早起、開會、面對客戶與老闆，會不會感到焦慮、緊張，為即將結束的假期感到無助、沮喪？”Blue Monday”是許多上班族都有的 ...

#17. 3技巧讓你擊退憂鬱的星期一（Blue Monday）！ - 經理人

由此可見，上至高管、下至一般上班族，保清晰思緒，以順利完成手上業務，絕對是職場重要要務，若是精神不佳，可能進而影響工作效率。 另一個常保思緒清晰 ...

#18. 星期一憂鬱？博士揪出原因！ - 早安健康

【早安健康／孫于琛報導】週末明明補眠一整天，為什麼還是全身無力？每到禮拜一，你就覺得憂鬱不想上班嗎？被稱作Blue Monday，總是象徵假期結束，但是，造成週一 ...

#19. 星期一上班不BLUE - SayDigi - 點子生活

大家都說星期一是BLUE MONDAY，其實只要做點小安排，今天也會很黑皮的說。來看看今天有什麼活動可以排呢？ 不讓BLUE MONDAY太憂鬱，只要做點小改變， ...

#20. Monday Nice | PSA華科慈善基金會

Monday Nice. 緣起. 很多上班族過完愉快的週末後，星期一上班時無精打采，甚至感覺痛苦，這種感覺被稱為「週一症候群」。 為什麼會有Monday Blue呢？要如何改變？

#21. 【Monday Blue 不入不散】--每個星期一找回自己的輕鬆

【Monday Blue 不入不散】--每個星期一找回自己的輕鬆 ... 輕鬆的專業引導，把戲劇、肢體、生活禪、靜心遊戲等元素，慢慢地帶你釋放過度的緊張，解放沉重的上班人生。

#22. Blue Monday退散！ 收假後的第一個工作天總是有點小憂鬱 ...

Blue Monday退散！ 收假後的第一個工作天總是有點小憂鬱分享給各位5招趕走「 週一 症候群」！ - ✔️ 上班 前聽High歌來個一人派對提振精神 ✔️ 工作中 ...

#23. 新光影城粉絲團- 週一上班不Blue~小編報好康❣️ 有#動漫廳 ...

週一上班不Blue ~小編報好康❣️ 有#動漫廳ACG 票根的粉粉準備好❣️ 【#劇場版新幹線變形機器人】購票抽活動. 8/17~8/21完成以下指定動作， 即有機會獲得「DXS104 ...

#24. Blue Monday是真的！英研究：嚴重心肌梗塞最易週一發作

【早安健康／蔡經謙報導】享受輕鬆愉快的假日後，周一上班時再重新面對工作壓力，不少民眾都覺得特別憂鬱、心情不佳。一篇發表於英國心血管 ...

#25. Blue Monday好厭世？韓國人克服的方法是 - CaVa

我不會輸給上班這種事...」或者「我是瑜鹵允浩，我可以戰勝周一！！！！」以及「我瑜鹵允浩是不會輸的 ...

#26. 連假過後周一上班很Blue？今天收心這樣做 - 元氣網

想到後天周一要上班上課，心情就很BLue嗎？嘉義基督教醫院精神科醫師盧偉信今指出，因假期中的壓力、作息混亂，導致收假前...

#27. monday no blue意思-在PTT/IG/網紅社群上服務品牌流行穿搭

找monday no blue意思在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供星期一不憂鬱英文,Monday ... ✨Monday blues 是指週一症候群，覺得厭世，全身無力，懶懶的，不想上班/上學。

#28. 星期一上班要人命？面相學根治「blue monday」 - 寶島神很大

上班 革命！如何讓自己能夠開心放假後，還是接著健康快樂上班呢？神粉們是否跟神魚編一樣每天都不想上班呢？或是有週一症候群呢？還是你屬於那種『強迫 ...

#29. 可以擊退Monday Blue！什麼是邊工作邊紓壓的「假期心態」？

美國超過一半上班族，到年末都還沒使用雇主提供的假期。 ... 啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊 ... 上班不專注，可以擊退Monday Blue！

#30. 【睡眠演化史】三招讓你跟Monday Blue徹底分手！《生理時鐘》

你今天早上起來，想學蛋黃哥一直窩在被裡，說「不想上班！」？（啊~中箭） 起床當下又覺得心情不好，甚至感覺鬱卒？（啊~又中箭） 你是「星期一 ...

#31. #星期一不blue on Instagram | Hashtags

1.7K posts - Discover photos and videos that include hashtag "星期一不blue"

#32. 又是憂鬱星期一... 5招就讓「Monday Blue」退散！ - 天天要聞

許多人到了禮拜天晚上就會開始憂鬱，「假期好短啊」、「明天又要見到討厭的上司了」...通常這種心情會持續到禮拜一整天，讓你工作也提不起勁。國外生活知識網站《Lifehack》 ...

#33. Monday Blues｜打工仔每逢星期一都好痛苦？日本研究

2. 週五的工作不拖延. 一想到每到星期一走進公司就要面對一大堆惱人的工作，Blue Monday只會更加嚴重，倒 ...

#34. 如何對抗藍色星期一？ - 微笑小熊調查小棧

每逢假日結束，隔日上班的第一天，你／妳是否覺得渾身提不起勁呢？這種現象稱為「藍色星期一」（Blue Monday）。本問卷要探討有多少熊友認為自己有藍色星期一的現象， ...

#35. 收假症候群」又發作？中醫教你3穴位、4食物改善Monday blue

年假後上班第一天，感覺提不起勁嗎？中醫師表示，Monday blue和收假症候群反映出大家對於生活轉換的適應困難，最常發生在前一天晚上和當天清晨， ...

#36. 星期天晚上，你也因為隔天要上班而憂鬱嗎？試試這個方法

工作人對「週一憂鬱」（Monday blue）應該不陌生，但你知道有些人甚至週日就開始擔心煩惱，以至於出現「週日恐慌」（Sunday scary）嗎？

#37. 你的星期一藍藍的嗎？ - RE-TIMER台灣官方網站

那你就是「星期一症候群」（Monday blue）的一員了！ ... 到了假期結束，準備上班上學時，身體在放假時已經習慣晚睡晚起的模式，就會出現早點上床卻失眠的困境了。

#38. 星期一憂鬱很嚴重，覺得每週一到五醒來都是受苦的日子，怎麼 ...

我是今年剛出社會的職場菜鳥，雖然才工作一個多月，但開始上班之後一直感覺很不適應。每天起床都好痛苦啊！！ 尤其發現自己有很嚴重的Monday Blue，每到週日晚上&週一 ...

#39. 職場日常#11 你討厭週一嗎? 職場人該如何克服Monday Blue

上班 前外帶一杯咖啡. 你平時早晨有喝咖啡的習慣嗎？相信應該有不少小讀者跟我一樣，都屬於沒有喝咖啡就無法 ...

#40. 噢不，又是星期一！這樣做擺脫週一症候群 - yes123求職網

有人說，在上班日少睡一點，多完成一些工作，然後假日時再好好補眠，但最好還是平時也多休息，不要太過於勞累，以至於感覺沒有好好休息到，我認為如此考量 ...

#41. 週一上班不Blue（才怪）-每週一更新 - KKBOX

週一上班不Blue （才怪）-每週一更新. Ms. Sorry說你好. 2022-01-17. 試聽 聽全曲. 完整曲目 歌單介紹. 徐暐翔(Vash Hsu) - 就算天空湛藍- 韓劇《現正分手中.

#42. 收心5招藍色星期一不憂鬱 - 天下雜誌

放完新年假期，我們可能像是被抽走魂魄，完全無心上班，還覺得憂鬱到不行。你可以試試這5招改變心情的方法，狠狠甩開藍色星期一的壞心情。

#43. Monday Blue退散！這6招趕走週一症候群真的超有效 - 時尚

因此，不妨在整日上班前，或是再度坐下辦公之前，動手為桌上的雜物進行收拾整理吧，不僅清掉不必要的東西，也為還在飄飄然的Weekend Mood收個心唷。 2 為 ...

#44. 週一上班超厭世，我們讓你更Blue！

每天為了工作總讓人喘不氣。「藍色」有助舒緩緊張情緒，令人心情開朗，彷如湛藍天空或蔚藍海岸，讓人迷戀。居家中運用適量的藍色，如一面牆壁、咖啡 ...

#45. 5招擊退Monday Blues，快樂工作 - Bestmade 人學院

週一 症候群(Monday Blues)是一連串的負面情緒，其中包含憂鬱、疲勞、絕望感和無意工作卻又不得不的情節，許多人在週間上班第一間都會感到相當不開心或 ...

#46. 「Monday Blue」退散！ 5大妙招趕走週一症候群

想在週一有充沛動力去上班，前一晚的充足睡眠很重要！建議最好睡滿8～9小時，起床時才不會心不甘情不願地的踏著沉重步伐出門。

#47. 週一心臟也「Blue」？ 研究：心肌梗塞患者最多 - 台視新聞網

週休制的上班族，不少人在週一會有「Monday blue」，也就是週一症候群，但注意了，研究證實，週一不只容易感到憂鬱，心血管疾病風險恐怕也最高。 根據英國 ...

#48. 【明明才星期一，我已經想放假】Monday Blue - 蔡佩軒Ariel ...

... 的美好Monday blue ，要撐住很辛苦，I got you 好多工作沒動力，現在開始倒數明明才星期一，我已經想放假Verse 2: 這樣的日子到底還要多久每天 上班 ...

#49. 週一上班不blue 居家防疫不寂寞 - 水設室內設計股份有限公司

首頁 / 最新消息 / 週一上班不blue 居家防疫不寂寞. 新竹室內設計，客製櫥櫃，規劃專屬優質空間，設計變更，. 即日起~2020/6/30 簽約滿額好禮二選一 好禮一(贈送窗簾 ...

#50. 上班不憂鬱！星巴克再祭出買1送1 路易莎限定時段「第2杯半價」

週一上班 沒精神？ ... 只限今（12日）上午11時至晚間20時，其中2款特別口味星冰樂更是解暑神物，讓上班族向Monday Blue說掰掰！ ... 上班不憂鬱！

#51. 3招趕走星期一症候群[Monday Blue] - 維特健靈健康篇

「週一症候群」令打工仔專注力變差、容易忟憎緊張、做事提唔起勁、思緒特別混亂，工作表現及效率自然特別低，所以「週一症候群」隨時令你週一已做不完手上 ...

#52. Monday Blue！橘貓天生厭世臉超像星期一的上班族！ | 寵毛網

日本一隻貓咪艾倫Alan有一張非常有趣的臉，明明就有一雙圓滾滾的大眼睛，卻經常擺出一副厭世的表情，似乎什麼都引不起牠的興趣，讓許多網友表示：「這 ...

#53. 【生活哲理】9個方法消除Monday-Blues, 讓你開心一點！

週末的快樂時間彷彿一眨眼就過去了，還沒休息夠就要回去上班，因此大部分人在周一都會感到特別焦慮。美國一家睡眠產品公司The Sleep Judge作了一項 ...

#54. 趕走Monday blue！星巴克買一送一活動只有一天！

週一 症候群退散，星巴克特別於4 月16 日禮拜一當日快閃推出「週一陪你上班日好友分享」優惠，只要顧客在活動當日上午 11 點至晚上 8 點前於門市（不含 ...

#55. 【情境英文】心情憂鬱一整天！如何用英文表示低落情緒！

每到禮拜一， Blue Monday 就悄悄來作客？上班提不起勁、上學也沒有動力愛情碰壁、工作撞牆，和身邊的人相處也不 ... Blue Monday 憂鬱星期一.

#56. 你有Monday Blue嗎?還是說上班就Blue了?讓我們可愛的Mr ...

相信有在上班的你們，每當到了星期一總喊著Monday Blue、星期一好藍好憂鬱呀~!!! 哀~~~小編我也深受傳說中的藍色 ... 讓可愛的Mr.Blue不路來療癒你吧.

#57. 你今天"Monday blue“了嗎？｜來看『星期一症候群』你了解 ...

每到週一開始上班、上課你會『特別』厭世，甚至憂鬱嗎？這種星期一才會迎來的憂鬱，與『憂鬱症』完全不一樣，對於真正飽受憂鬱所苦的人來說， ...

#58. 7天工作時間管理術，小小改變擊退Monday Blue！

每到週日晚上就開始感到憂鬱和焦慮，每個週一早晨你也都提不起勁嗎？其實這是每個人都有且很常見的「Monday Blue」症狀，試試下列一週7天的工作時間 ...

#59. 不再Monday Blue 重啟對工作的期待! - 華文心理健康網

你曾經聽過有人大喊:「我愛星期一」嗎?大概很少吧!說到星期一，多數上班族都會因而感到焦慮或憂鬱，因為他們不喜歡自己每週工作超過50小時的工作。 如果詢問40歲以下的 ...

#60. 【抹茶歐雷】週一不BLUE

週一不BLUE 來點綠色好心情 不想上班所以更要對自己好一點 出發去達利點一杯【抹茶歐雷】 再加上一份超滿足的套餐如果還有你陪我就是最完美的上午了❤️

#61. 你還在禮拜一症候群嗎？趙函穎營養師告訴你吃哪些『好心情的 ...

趙函穎營養師告訴你吃哪些『好心情的六大食物』，讓你Monday不blue！ ... 研究統計出很多學生和上班族，一週中最不喜歡就是星期一，因爲開心的週末假期結束了，又要 ...

#62. Blue Monday 藍色星期一 - 與BBC一起學英語

你最不喜歡一週中的哪一天？哪一天最難熬？ 很多人的回答可能都是「星期一」。一週的開始意味著快樂的週末已經結束，新一週的工作學習也已經展開。

#63. 卻有「沒放到假」的感覺？心理師教你4 招甩開「Monday Blue」

如果你肯定地點頭，你可能跟許多上班族一樣，陷入了「週一症候群」。 「週一症候群」指的是 在週末假期結束後，開始迎接忙碌工作日時會感受到的一系列負面 ...

#64. 有Monday Blue, 會不會也有Friday Blue 呢?

一路上，看到很多形形色色的車子與趕著在星期五回家或赴約的人們。交通也因此大亂。 ... 正常的上班族會有"星期一症候群"(Monday Blue Syndrome);

#65. 「希望這週也是最棒的一週」《星期一的豐滿》獻給 ... - 遊戲基地

目前在Young Magazine 連載中的《星期一的豐滿》是獻給有Monday Blue 症候群 ... 能為女性上班族著想，推出能夠讓女性打起精神迎接週一的全版廣告呢！

#66. 我討厭星期一 | 健康跟著走

中醫教你3穴位、4食物改善Monday blue. 年假後上班第一天，感覺提不起勁嗎？中醫師表示，Mondayblue和收假症候群反映出大家對於生活轉換 ...

#67. 開洗衣機驚見「30張4個小朋友」人妻樂翻：我不Blue Monday

對不少上班族而言，放假完星期一回到工作崗位，心情難免憂鬱，但萬一看到這景象，鬱悶心情想必全散了！一名女網友6日在臉書發文，分享早上洗衣服時看 ...

#68. 星期一超厭世？ 6 招「舒緩厭世感」祕方，讓你遠離Monday ...

你也有星期一症候群嗎？是否六日放假都過的很開心，但星期天晚上心情就會開始慢慢低落，不想面對上課、上班日的到來？會這樣想的你其實並不孤單， ...

#69. 厭世週一好憂鬱，教你五個小撇步，開心面對星期一！ - 希平方

如果你計畫下班後做些有趣的事情，像是見見朋友、觀賞你最愛的電視節目、運動、吃掉整個披薩，這讓你有事情可以期待，讓星期一不只是個需要起床去上班的 ...

#70. 6招擊退Blue Monday！星期一精神上班無難度

如果真是心情特別不好，或者非常非常疲倦。那麼你可以先走出辦公室，可能是去一去廁所，或者就要附近便利店/咖啡店買一些東西。總之給自己 ...

#71. 【都市生活】星期一症候群： 週一，睜眼，起床，上班

假期如迷人香水，總令人沉醉，畢竟是為數不多的喘息空間，但卻不是人人都能擺脫假期心態，在星期一整裝待發。道理人人都明白，誰不想遊戲時遊戲，工作時 ...

#72. Monday Blue & Blue Monday | Potato Media

Monday Blue & Blue Monday 因為星期一所以憂鬱（前），還是憂鬱都發生在 ... 早上上班不到2小時，聽太座打電話來説學校老師通知老二在學校跟同學玩， ...

#73. 职场I 星期一症候群总是无精打采？5招预防驱走Monday Blue

星期一上班时，总感到疲倦、头晕、胸闷、注意力不集中等，工作和学习效率降低等这种现象，也就是上班族常言的“星期一综合症”（Monday Blue）。

#74. 蓝色星期一- 抖音百科

星期一紧接着假日而来，“又要上班”的人又得捱五六天刻板的上班下班生活，心情自然不大好。所以，美国人把星期一叫做“blue Monday”（不开心的星期一）。在“不开心的星期 ...

#75. 不只是Monday Blue…來談談職場壓力與憂鬱吧！

內心裡也不斷吶喊着："好不想上班！"。 這樣的現象普遍地發生在許多人身上，以致於誕生了Monday Blue（憂鬱星期一）之說。 但隨著日子一天一天地 ...

#76. 长假过后，怎么避免陷入“Monday Blue”？_星期 - 搜狐

不想上班、不想开会…… 长假过后，. 又到了做什么事. 都提不起劲的星期一。 焦虑、低落的情绪袭来，. 该怎么办？ 不可忽视的Monday Blue.

#77. 卻有「沒放到假」的感覺？心理師教你4 招甩開「Monday Blue」

1. 放假前做好準備. Alice Boyes 表示：「有時週一回去上班感覺特別令人沮喪，是因為你讓工作進入休息時間，所以你 ...

#78. 周一症後群| 每日一詞| 文化精華 - 當代中國

「憂鬱星期一」其實來自西方所說的Blue Monday。其來源於古時的工匠每天工作10多小時，經過周末的休息後，周一重返工作，心情還未收拾，有 ...

#79. 不捨週末愉快時光？OL必知4個方法消除Monday blue情緒！

『星期一症候群』指每到星期一復工就會出現疲倦、頭疼、噁心等症狀。現時多數發生在上班族和學生身上。只要找出害怕上班的原因，Monday Blue便會漸漸 ...

#80. 擺脫MondayBlue 這樣做！ - 優活健康網

其實不只小孩有週一症候群，就連上班族都常見星期一憂鬱症（或稱週一症候群、藍色星期一Monday Blue）。精神科醫師表示人們休假時通常都很愉快，但是 ...

#81. BetweenGos快報／Monday Blue？你可能也得了「星期日恐慌」

但對於那些擔心禮拜一早上回到辦公室的員工來說，他們不再僅擁有憂鬱星期一症候群了，最新名詞定義，這種恐懼開工的情緒（甚至會影響你禮拜天放假星期 ...

#82. 【週一早上也有可能！】向要去上班的Blue Monday說再見吧！

我們把這種狀態稱作“Blue Monday症候群”。嚴重的話，甚至會引起甩不掉的倦怠感或身體上的不適呢。 現在立馬檢查一下你是否患有Blue ...

#83. 你就算賣萌也沒有用的！」憂鬱的Monday Blue 就用小幽默來 ...

不是我們太懶惰不想上班，而是星期一真的有種莫名的力量，讓人想單是想想就提不起精神啊！雖然這個題材是沉重的，不過有了活潑色彩和可愛卡通小角色的著墨，讓人看了心情 ...

#84. Monday blue週一症候群 - 辛蒂的英文教室- 痞客邦

Good morning. Today is Monday. Do you have the Monday blues? ✨Monday blues 是指週一症候群，覺得厭世，全身無力，懶懶的，不想上班/上學。

#85. 星期一症候群 - 遠見雜誌

嚴重的人會無法與同事好好溝通，或忍不住和客戶吵架等。 以上情況，國外稱為「星期一症候群」(Monday Syndrome)，英國人講得隱晦一點叫「藍色星期一 ...

#86. 為什麼星期一上班特別累？ 5招告別周一憂鬱 - 大家健康雜誌

平時若有良好的體力，即使哪天熬了點夜，也還可以應付白天的工作，不至於立刻病懨懨。 關鍵字： 星期一、上班、blue monday、周一症候群、工作、壓力、 ...

#87. LINE 櫻花雨! 24小時限定週一上班不Blue - 束褲3C團

LINE 今天毫無預告的幫所有的用戶開始下了場櫻花雨，不需要打任何關鍵字，iOS、Android和電腦版同時都會下起櫻花雨，讓原本Blue 的週一上班日變得不再 ...

#88. 周一上班不Blue 今天收心這樣做 - 好房網News

想到後天周一要上班上課，心情就很BLue嗎？嘉義基督教醫院精神科醫師盧偉信今指出，因假期中的壓力、作息混亂，導致收假前...

#89. 【Monday Blues】星期一總是提不起勁？6招戰勝 ... - MythFocus

同時星期一應該比平日早15 至30分鐘起床。這樣，你可以有充足時間準備返工，不用一早起來就很緊張，還可以去買杯咖啡、享受豐富早餐後才上班。

#90. 色彩詞的文化審美性及其運用: 以新詩的閱讀與寫作教學為例

(周健,2006)如「blue film」指的就是色情電影,而「blue Monday」意指「倒霉的星期一」,有著「過了愉快幸福的週末,星期一又要上班或上學了,所以情緒不佳」的涵義。

#91. 就是不想上班？5個超好用請假理由，讓老闆照單全收

你聽過最瞎的請假理由是什麼？每到假期結束，不少上班族的心情也開始跟著變BLUE。不過，身體生病還有個名正言順的理由請病假，但如果是失戀宿醉，或是充滿厭世感不想 ...

#92. 藍色星期一Blue Monday - Emma愛瑪(@Emma_Emma) - Matters

還是不明白，就是說今天不想上班不想工作，今天仍然緬懷著昨天的假期。 (網上圖片). 一大清早醒來，心底裏就不想上班喔。

#93. 幫星期一重新上色！如何揮別Monday Mood

你可以在星期五下班前幫自己一個小忙，工作到一個段落後，留給自己一個「進度便條紙」，讓自己在星期一有進度可以遵循，不會腦袋空空。 TIP3. 清理你的 ...

#94. 送達時間說明 - 黑貓宅急便

配送範圍, 寄件日, 寄件時間, 預計送達時間, 配送時段. 常溫/ 低溫/ 經濟宅急便, 本島互寄, 週一~週五, 0點-17點, 隔日, 不指定、13點前、14~18點. (希望配送時間帶).