這就是命運的牽絆的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

"我痛恨塞爾提克"
"湖人才是真正贏家"

- Paul Pierce -

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出生在奧克蘭僅八歲的小胖子在那邊喊著，當時他癡迷的看著電視裡的球賽有個穿著紫金戰袍32號球星正與身穿綠色33號球衣男子在場上展開精彩對抗，一旁還有天勾、黑炫風在32號穿針引線下施展著「Show Time」，用如此振奮全場的方式去贏得比賽，簡直看了大呼過癮，他對著坐在一旁的同母異父哥哥Steve Hosey說:

"以後我也想加入洛杉磯湖人"
"他們實在是帥呆了"

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對於從小就被親生父親拋棄的他來說，大他八歲的Steve Hosey就如同他的父親，而也因為湖人隊80年代華麗盛世造就了他從小就熱愛籃球的信念，尤其後來家裡搬到洛杉磯更加深他未來想成為職業籃球員的夢想。看著大哥Steve Hosey憑著努力與天賦在棒球場上闖出一片天，房間遍滿大小獎盃的榮耀，使得個性不服輸的他就時常天真笑著對Hosey說:

"總有一天"
"我贏得的獎盃"
"會遠遠超越你們的"

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而在他13歲的時候Steve Hosey成功打進MLB被舊金山巨人選走，他開心的替自己大哥的成就喜極而泣，然而他的籃球生涯就沒那麼順遂好走，由於身材過於臃腫、身高又不夠，他在高一因為對抗性不足，表現不夠優異的原因差點被退出籃球隊，這對他來說根本是晴天霹靂一大打擊。

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因為這樣的打擊，他每天早上五點就起床練球與鍛鍊身體，絲毫不放棄重返籃球隊的心態與拼勁讓教練不得由衷的佩服起來，也順利讓他回到球隊正式名單裡，教練Patrick Roy說:

"他的精神值得我這樣做"
"但我還是將他放入板凳"
"直到我了解我是個笨蛋"
"才將他的能力徹底解放"

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在有一場比賽球隊落後將近20分的情況下，Roy讓坐足板凳的Pierce上來消磨垃圾時間，然而沒想到整場比賽變成他的個人秀。僅花一節的時間，Pierce就繳出21分9籃板6助攻的驚人成績，並且將比賽迎向勝利，至此之後他成為了球隊的先發球員，也解放了沉寂已久苦練下來的成果。

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Paul Pierce而除了後天的努力所帶來高超技巧之外，先天的體能身形也彷彿受到老天爺給的恩典再不斷在成長進化，技術加天賦，一切就像水道渠成似的大爆發，讓他隔年就帶領球隊拿下加州分區冠軍外，他還成為加州最佳高中籃球員，教練Patrick Roy給他的評語就短短一句道盡一切:

【#無所不能】

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而在全美高中聯賽，他甚至還單挑贏佛羅里達超級人氣天才球星Vince Carter，雖然那只是場無關緊要的比賽，但還是讓人看到他的實力絕非池中之物，連當年轟動全美的超級高中生Kevin Garnett都打趣的說:

"這Inglewood來的傢伙真不好惹"
"他的進攻招數多得讓人難以招架"

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最後在眾多籃球名門大學搶人的情況下，他選擇了Kansas大學做為他NBA之旅奮戰的起點。在傳奇教練Roy Williams的執教下，無論在打法與團隊合作的運作方面他都更加成熟精進，三年下來獲獎無數，更是NCAA連續三年全美最佳球員之一，而大學裡最經典的莫非就是他們與Arizona的血鬥史。

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1996年在他初生之犢不畏虎的情況下就帶領球隊打敗極力想封王的Arizona大學，隔年1997年兩強再度相遇，整年才輸一場的Kansas大學帶著雄懷壯志要挑戰錦標，不過Arizona帶著復仇之心來阻擋，且跟去年不同的地方，他們今年也來了一個超級新鮮人，同樣有著不畏懼任何人的實力，那就是NCAA頂級控衛Mike Bibby。

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最後也靠著他關鍵兩罰擊敗了Kansas，徹底以其人之身還其人之道摧毀了他們的冠軍夢，而隔年結束Paul Pierce決定宣告挑戰NBA，Kansas也在他最後兩年率領下打出69勝6敗的好成績，只可惜唯獨缺少一冠，但教練Roy Williams給自己的王牌子弟兵極高的評價，他說:

"比賽越是到了關鍵時刻"
"他的表現就越是出色無比"
"我都稱他是「#關鍵先生」"

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有著輝煌的大學戰功加持，許多人甚至教練都看好他能挑戰前三順位，當選秀開始後，他緊張不已坐在椅子上發抖，他想著「我會去快艇嗎? 雖然不是湖人但是洛杉磯是他的家鄉」，然而擁有狀元籤的快艇選走了異軍突起的Michael Olowokandi，接下來第二順位灰熊選走了他大學的宿敵Mike Bibby，到了第三順位當他聽到念到Kansas大學時準備開心站起來去接受探花榮耀時，沒想到對象不是他，竟然是他的隊友Raef LaFrentz，這簡直讓他傻眼了。

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他深受打擊冒著冷汗直到第10順位才被選走，但諷刺的是選走他的是他從小最痛恨的球隊，波士頓塞爾提克，他簡直不敢置信，或許，#這就是命運的牽絆。

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2008年當這支過去榮耀萬丈的傳統強隊再度奪到冠軍時，全隊興高采烈為了這場聖戰所帶來的成就驕傲不已，且他也拿下的總冠軍賽MVP的殊榮，而塞爾提克最傳奇的偉大中鋒Bill Russell就跟媒體說道:

"有人繼承了Larry Bird的偉大"
"那個人就是"
"「真理」Paul Pierce"

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波士頓塞爾提克籃球史有四代傳奇：

第一代Bill Russell
第二代John Havlicek
第三代Larry Bird
而第四代，那就是Bill Russell口中驕傲的....

【Paul Pierce】

當年的小胖子，不是成為洛杉磯湖人的傳奇，反而變成當年那個綠色33號球衣的傳奇接班人。

#繼承偉大

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《鋼の錬金術師 FULLMETAL ALCHEMIST》
Period
作詞：川畑要
作曲：Jonas Myrin、Peter Kvint、江上浩太郎
編曲：板垣祐介
歌：CHEMISTRY

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日文歌詞 / Japanese Lyrics :
終わりなき旅の途中 立ち止まりそうな時
深いため息こぼす 僕らは
摑みかけてはまた離れていった
でも今はもう何も恐れることはない

心を繫ぐ強い絆は
けして解けはしないさ
探し續けて辿り著いた
この場所でPeriodに

愛に滿ちたぬくもり 體中驅け巡る
二度と消えることない 記憶が…
必ず約束果たして君を連れてくよ
溢れる(夢を)願い(抱いて)すべて歌に乘せて

現實から目を逸らさずに
立ち向かう勇氣を
悲しみ怒り力に變えて
運命はすぐそばに

向かう先はほら
煌めく世界

僕を震わすこの歡聲を
裡切ることはしないさ
共に生きてく未來の為に
この場所でPeriodに

真實は指先に

中文歌詞 / Chinese Lyrics :
無盡的旅途中，在止步不前時
深深的嘆息的我們
想要抓住卻始終若即若離
而如今，已經沒有什麼可以害怕的了

內心互相連繫的強大牽絆
是絕對不會被化解的
持續的尋找，在這到達的地方
就在此地，畫下Period

在這充滿愛與溫暖的身體中
再次與未消去的記憶不斷環繞…
一定會遵守約定，帶著你一起走
並以歌聲承載滿懷的夢想及願望

不在乎從現實的異樣眼光
也要向前對抗的勇氣
並以悲憤的力量改變
即將來到身邊的命運

前往過去那
閃亮的世界

讓我感到顫抖的歡呼聲
背叛這種事，是做不到的
為了將來，一起共生下去
然後在這此地，畫下Period

真實，就在手指所向

人會迷信，來自恐懼；人要相信，才會無懼。
時間不會重來，我隨時為愛重生。
暌違III年，全新的第III張專輯「 III 」・2016 / 12 / 18全面發行。

III
每個人的夢想本質都是相同的，卻因為每個人的一再使用方式不同而散發出不一樣的光芒。

io III
現在我們才知道，還有第III種選擇，
人生為了夢想將做出許多選擇，除了是 不是、好 不好、能 不能，明明還有第III種選擇的方式，是必須做自己和做別人的自己之後，最終才能超越自己。

III不只是io，不僅在寫流行音樂，還是在探討理性與情感的互相拉扯、愛情與理想之間的選擇、壓抑及放縱的掙扎、甜蜜和痛苦在現實生活中常有的共同存在，讓我們充分感受到在人生路上總是面對的兩難，而除了2種選擇之外，io用專輯III表達的是更貼近現實生活的愛情、夢想與人生的種種選擇都有了新的角度，不再被侷限。

從「我看見自己」為出發點完成第一張專輯，到 「我看見你」的第二個思維模式，每個人都是完整而獨一無二的人，一個擁有與生俱來的價值、獨特的才能、無可取代的熱情及能量的人，吸收世界正面的能量完成第二張專輯。

III年來，io除了想超越自己，更想做獨一無二的io，他們努力去了解世界與他們的相衝突，從未迴避，也沒一昧的固執，於是「III」，io的第III張專輯，要你知道，io不是只做自己的音樂，而是加乘也為你做出心底最初那個『做自己』的念頭。

每個人對“美好生活”的幻想都跟成為一個“可以被知道（看到）的人”有關，即使建構的美好畫面不斷被生活的現實擊碎，但我們總在io的音樂中一次次找回我們的驕傲與天真。


通往夢想的路上，就算崎嶇迂迴，也要全能以赴。
io / III

首波主打「#我思故我在」
時間不會重來，我隨時為愛重生。
氣勢洶湧，搖滾態度，敘述著可憎的現實世界卻可以不畏懼坦然面對。
io 首次融入較為迷幻的音樂氛圍，Hans 與 Angus 在這首歌的創作初期,就是打算用抽象一點的方式來進行自我探索，有別於 io 一貫的直白敘事。 我思故我在 歌詞上的呈現用了自我呢喃的方式來檢視自己，審視這個世界。製作人 Hans(@HANS陳思翰 ) 更是利用了 Angus 聲音潛伏的爆發力，在音樂上做了大膽的實驗跟設計，搖滾 x 迷幻，都會搖滾的 io 配方也油然而生。也許你也沉醉在電吉他的頻率和大鼓的重拍上，隨著節奏，這是一首會讓你上癮的歌。


我思故我在
曲：Angus / Hans
詞：Hans / Angus

當我們走到 只剩一片空白
我還有選擇 相信我們的存在
刪除得太快 記憶追不回來
留下了傷害 算不算徹底失敗

這一切 純屬意外
還是在蓄意地破壞 Oh

Yeah 我思故我在
Inside My Head (不需要妥協)
嘶聲力竭 (不要為了誰)
Yeah 我思故我在
Inside My Head (不需要妥協)
矩陣的世界 (不要為了誰)

消逝後醒來 期待早已不再
選擇了淘汰 不合時宜的狀態
那除此之外 還有什麼牽絆
虛擬和現實 之間窒息的不安

這一切 純屬意外
還是在蓄意地破壞 Oh

Yeah 我思故我在
Inside My Head (不需要妥協)
嘶聲力竭 (不要為了誰)
Yeah 我思故我在
Inside My Head (不需要妥協)
矩陣的世界 (不要為了誰)

是誰 讓這世界崩潰
曾經說的錯與對 早已作廢
是誰 讓這世界決裂
Inside My Head My Head

Yeah 我思故我在
Inside My Head
嘶聲力竭
我思故我在
Inside My Head (不需要妥協)
矩陣的世界 (不需要妥協)

Yeah 我思故我在
Inside My Head (不需要妥協)
嘶聲力竭 (不要為了誰)
Oh 我思故我在
Inside My Head (不需要妥協)
矩陣的世界 (不要為了誰)

Inside My Head
矩陣的世界 Oh


有種音樂，每個人都知道，每個人都感動，每個人從今以後承認不諱。
「III」
為了改變命運，我們的夢始終如一，
為了改變自己，我們決定再作一次自己。


#DoItForio
#DoItForioIII


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以下為本段內容文稿：

在生活裡或職場上，你有沒有被情緒勒索的經驗？明明心裡不願意，但又必須配合對方的要求？似乎沒有辦法Say No。

我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友，在對方談了個戀愛之後，他變得不再跟大家來往。

以前呢，大家都一起吃飯、聯絡感情，可是他現在常常苦著一張臉對你說：「我的男朋友或女朋友，為了我跟家裡鬧翻，他說自己喔，為了我犧牲這麼大，要我下班之後就回去陪他，所以我不能跟你們出去…」

或者是一些職業婦女，在談到對小朋友的教養，她就會很困擾的說：「我是個媽媽，因為工作沒有辦法陪孩子，所以孩子只要一哭，說要買玩具，我就沒辦法拒絕…」

你有沒有想過，他們明明不開心，但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有？這兩個例子，他們的共通點，都是被「罪惡感」綁架了！

在我繼續講之前喔，其實我們思考一下，「罪惡感」難道是一件壞事嗎？其實它不是，相反的「罪惡感」它是幫助我們，區分好人或壞人的一個指標。

一般我們來說喔，在普通的概念裡面，壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情，他心裡不會有負擔；所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情，他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。

可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面，如果你為了當好人，而讓罪惡感無限漫延，你覺得會發生什麼事呢？

如果我們撇除道德，「罪惡感」的另外一個側面，就是我們太在乎別人的評價，我們不想讓別人失望，所以呢，只好讓自己失望啊！

如果是在愛情裡面的關係，你交往的對象是那種整天抱怨，而你因為這樣的罪惡感，總覺得先提分手就是個負心漢，或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候，其實不用等到結婚，你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係，早晚會讓你爆炸的。

其實呢，「罪惡感」不是天生的，它而是後天學習來的一個觀念。所以，如果我們不想要被「罪惡感」綁架，我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。

說文解字一下，我們先把「罪惡感」三個字，拆開來理解。

先談「罪」，「罪」之所以成立，是為了某個組識，或者是團體可以順利的運作，而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人，就會被「定罪」，它的目的是讓人感覺到畏懼。

而「惡」呢，是依照剛剛的「罪」的這個規範，或者是法律，有了好壞之分。如果違反了，就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。

那「感」呢，是一種心理上的情緒狀態。

當你理解「罪惡感」之後喔，那現在的問題來了，是誰規定先提出分手的人，就是負心漢？是誰說職業婦女就不能以事業為重，否則呢，她就不能成為一個好太太、好媽媽？

這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理，而且不合時宜的價值觀，但是一直到現在，卻深深的影響著我們，你覺得這合理嗎？

現在一個人要告訴你，女人沒辦法參政，你會不會覺得他腦袋有問題？可是當我們對人際，或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住；我們卻很少去檢查，那是不是自己腦袋有問題，或者是這些觀念有沒有調整的必要？

其實我們人喔，也因為感受的到「罪惡感」，但是卻感受不到過時價值觀，帶給我們的這種束縛，所以會讓我們這麼辛苦。

就像是喔，職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求，是因為她內心認為，女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作，好像自己是個不是太合格的女人，或者是媽媽，感覺到對孩子的虧欠。

所以，當她被「罪惡感」綁架的時候，她就不敢適當的管教自己的孩子，跟孩子的關係，就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。

事實上呢，這樣的捆綁跟束縛，不止是對女性，其實對男性也是一樣。就像有些爸爸，因為忙於工作，沒有辦法陪伴孩子。所以，只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。

因為他不願意看到孩子不開心，這也是他內心的罪惡感，讓他去覺得哦～我好像一定要做這樣的補償的動作。

所以囉，當我們理解到這一層，那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛？作法其實很簡單，就是要問自己喔，為什麼我需要覺得自己有罪？這個罪到底是怎麼來的？一定要這樣想嗎？

你只有想通了這一點，重新改寫自己的信念，你的罪惡感才會消失。

也就是說，熱愛工作的職業婦女，不是透過滿足孩子，或者是辭掉工作，這種二選一，來處理「罪惡感」。

你可以換個想法，一個好媽媽，不等於要無時無刻的陪伴孩子，而是要做孩子的好榜樣，這樣才是一個好媽媽。

也就是說，妳自己追求夢想，妳成為一個獨立的人，妳是不是為孩子，就起了一個很重要的示範？

所以，你可以在工作上有所表現，而且回到家之後，也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養，能夠前進的關係。

它不是二選一，它不是二分法，它是一示範我活出什麼樣子？我讓你孩子看到，於是呢，我除了要求我自己之外，我也可以要求我的孩子。

所以，如果你知道喔，「信念」是罪惡感的源頭，那你更加要知道的就是，這樣子不自覺的信念，很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。

就像是現在，很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友，因為買房子不容易，所以在投入職場之後，依然跟父母親同住，所以就很難拒絕父母親的規定。

比如說，父母親要你下班就要早點回家，不要太常跟朋友出去玩，或者是他們希望你沒事不要亂跑，不管買任何東西，或者上任何課程都是浪費錢。

那好不容易有了穩定的工作，就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話，就說他們自私、不孝，讓孩子充滿「罪惡感」。

那基本上呢，子女應該要孝順父母，這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道，這樣的「應該」啊，是在什麼樣的背景底下成立的？而不是讓原本的善意，扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。

該讓子女長大、放手，是不是就要放手呢？人都應該要有「罪惡感」，但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感，而不斷的用美麗的謊言來合理化，用麻痹自己的方式，留在一個不健康的關係裡。

你想想看這樣長久下去，關係裡面最重要的關鍵叫做愛，它還能剩下多少？

所以，如果你的生活裡面，也有因為罪惡感，讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。

當你卡在這種關係裡的時候，我很推薦你可以讀讀這本《我決定，生活裡只留下對的人》，這是我的伴侶，諮商心理師楊嘉玲老師，在2018年出版的一本書喔。

在這本書裡面，我們會用很多實際的案例，讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念？

而且還會幫助你看見，一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人，事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力，這樣的一個事實，讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。

所以，如果你也很想要處理，這樣子令人困擾、又挫折的關係，想要有一個清爽人生，那你千萬不要錯過這一本書。其實人生說到底，你永遠可以決定，生活裡只留下對的人。

這一本書相關的購買連結，在我們影片說明裡面都有，我很相信你在讀完之後，你會更瞭解「罪惡感」它的全貌。

怎麼樣控制你、怎麼樣困住你，你會知道關係可以怎麼調整，才能夠讓自己跟別人都舒服；不會因為情感的過份牽絆，讓彼此越活越不開心。

很希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，除了今天談到的《我決定，生活裡只留下對的人》這一本書，希望你繼續支持之外。

我們近期也推出了一門線上課程，這一門線上課程，叫做《時間駕訓班》。因為是透過線上的學習，所以很方便你不管在任何的時空、地點，或者是狀態，而且只需要用聽的。

那我本身是一個心理學家，這麼多年這樣下來，結合了很多心理學的理論跟實務，最重要一點是自己的實踐。

因為很多人很好奇哦，我本身是個老闆，心理學家，我還要做很多的個案教練、「一天聽一點」…等等這麼多事。可是似乎看我的整個生活品質，又能夠維持得很好，而且還活的還蠻游刃有餘的。

那到底我怎麼做到的？其實不是我有三頭六臂，也不是我天賦異稟，我只是回到大腦運作的核心關鍵，而開啓了效率最重要的核心能力。

所以我相信這一門線上課程，可以幫助你回到最根本的核心；不僅是讓你建立起正確的觀念，還能夠讓你掌握一些必要提升自己效率的工具。

很希望能夠跟你一起前進，歡迎你的加入，謝謝你的收看，我們再會。