【環島日記】
1.
我們到了知本森林遊樂區,
可以享有一次免門票入園,
園區的大樹長得非常高,
已經守護在這片土地百年,
站在森林裡望著大樹,
會覺得自己非常渺小,
終於明白阿凡達珍惜山林的感受。
這裡有很多很多蝴蝶,
當孩子經過樹叢,
滿滿的蝴蝶飛起,
黃色、藍色各式各樣的的翅膀飛舞
真的美得讓人站在那儍掉~
我小女兒蜜地瓜唱蝴蝶這首歌
永遠只會唱開頭四個字一直重複
#蝴蝶蝴蝶……(再一次蝴蝶蝴蝶)
2.
走進山林裡,
突然看見一間宿舍。
我想起我國小同學陳小諭,
她爸爸在台大實驗林工作,
她家就是這樣山林間的宿舍。
以前流行去同學家玩,
輪到去陳小諭她家玩的時候,
她露出一種尷尬表情說
:「可是我家有點遠唷!」
「沒關係,我們可以的!」
那天放學後,
我們幾個人走過了一座橋,
爬了很陡的山坡,
走進超遼闊的實驗林,
在森林間的小徑穿梭一直走到底,
走了好久好不容易來到她家,
參觀一下子之後,天就要黑了,
「啊,那我們要回家了。再見。」
就這樣,
光跋山涉水的同學家之旅永生難忘。
#以後看到這種宿舍都瞬間腿軟腳酸
3.
我們去知本的海邊玩,
這裡的海浪很大不能玩,
所以我只能站在旁邊觀浪,
才發現,觀浪是會上癮的!
難怪大家都愛看海,
當一層層的浪往前推移,
前方的浪慢慢升高往前拍打,
白色的浪花捲起拍向岸邊,
海水往前蔓延捲起岸上的沙石,
再慢慢向後移動。
一次次重複,
發現光看著浪都是很好的放空。
這裡的海灘是礫石灘,
馬鈴薯學我,
把一顆顆扁平的鵝卵石向上堆疊成塔,
這遊戲很有趣,也是一種療癒。
離開的時候,
我順手撿了岸邊的寶特瓶和垃圾,
回過頭,看看身後的馬鈴薯,
竟然也跟我一樣手裡拿著海邊的垃圾。
一瞬間心裡暖暖的。
#當舉手之勞的淨灘變成習慣
#孩子也會耳濡目染跟著做。
4.
離開海邊時,
前面一台廂型車
從岔路開過來走在我們前面,
我發現它的地盤捲了滿滿的草
覺得非常危險。
果然過沒多久,
我們就發現它停在路邊。
車上的阿公阿嬤下車
很苦惱彎腰看著他們車子地盤。
老公立刻下車幫忙
(虎尾城武73年次處女座汽車科畢業)
發現是車子傳動軸捲進大量的草,
於是跟阿公一人一邊,
爬進車底把所有卡住的草都清出來,
阿公阿嬤幾乎是把車上所有能用的農用工具都拿出來用。
老公拿著鐮刀躺在車地下幫忙把卡住的草都拉出來,
最後終於清乾淨了,
他們的車不會再有雜音可以順利開動了,
阿公阿嬤一直鞠躬跟我們謝謝 ,
我看著衣服髒髒卻帶著微笑的老公
真心覺得這樣熱心助人的他很帥
#善良會傳染
#不要吝嗇伸出援手
5.
我們在知本溫泉住下來,
手牽手走進了一間日本章魚燒店,
這是一個台灣奶奶和日本爺爺開的店,
他們還養了一隻只聽得懂日語的狗狗shiro。
他們的餐點要等非常非常久,
但每個客人都甘之如飴,
看見他們的製作過程,
會知道真正【職人精神】是什麼?
老奶奶製作章魚燒都是現點現做,
是從麵粉開始拌勻倒入,
然後一層層每一個面均勻烤熟,
一點一點確保章魚燒的完整,
當你吃到皮脆內餡料好實在的章魚燒,
真的等再久都願意。
老爺爺也一樣,雖然不會講中文,
但老奶奶會幫他翻譯,
他認真做豚骨拉麵,
堅持把麵端到你面前時再插上海苔,
然後將筷子湯匙遞給你。
每一個堅持和不妥協,
都讓客戶深刻感受到。
#感謝這家小小的店給我好大的感動
#職人精神太偉大
6.
我們教2歲多的蜜地瓜,
大便的時候
【要跟媽媽說我臭臭了】
住宿的房間裡有溫泉,
老公難得跟孩子們一起泡溫泉。
孩子們一起玩很開心,
但蜜地瓜突然盯著老公胯下
皺眉頭說:
「爸爸,要跟媽媽說你臭臭了。」
我老公瞬間臉歪掉一直苦笑
#孩子那不是大便那是爸爸的大鵰
#這就不用跟媽媽說沒關係
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅屁孩 Ryan,也在其Youtube影片中提到,《文青。殺手》 (50 Cent - In Da Club Remix) 詞/屁孩 曲/Wassim Benzarti 襪子配涼鞋 只聽宋冬野 兄弟是的沒錯你遇到了文青女同學 不用開房間 只要帶他去松菸 脫掉文創內衣祈禱自己別早泄 我屁孩通常都找大奶 瞎妹搞 但是文青辣妹也都讓我受不了 沒事...
這就不用跟媽媽說沒關係 在 屁孩 Ryan Youtube 的評價
《文青。殺手》
(50 Cent - In Da Club Remix)
詞/屁孩 曲/Wassim Benzarti
襪子配涼鞋
只聽宋冬野
兄弟是的沒錯你遇到了文青女同學
不用開房間
只要帶他去松菸
脫掉文創內衣祈禱自己別早泄
我屁孩通常都找大奶 瞎妹搞
但是文青辣妹也都讓我受不了
沒事就搭著捷運 我往華山跑
不管 真假文青都在那裡給我找
我說 嘿 是個文青妹
要是 草東沒有派對 就來我家睡
看的出來你牛仔長裙下 有美腿
我的天然大屌你應該 很愛吹
蛋寶已經太俗 你說你都聽英宏
但只聽過台北直直衝 你跟他不太熟
我說沒關係最近有個屁孩在網路蠻紅
有沒聽過他就是我 快讓我用弟弟弄
別以為我從小只看變形金剛
哥 最愛的導演我homie楊德昌
去 u2我只看 牯嶺街少年殺人事件
比三個傻瓜 還長 四小時的做愛時間
襪子配涼鞋
只聽宋冬野
兄弟是的沒錯你遇到了文青女同學
不用開房間
只要帶他去松菸
脫掉文創內衣祈禱自己別早泄
單字 中間 出現 空格
句子 分段 斜線 原則
妹子 傍晚 先po 一首 晚安 詩會比較像有心事
左手拿詩集 右手壓著你
想拍刺激的我還掛著單眼相機
嘴巴咬著太陽花你可別太著迷
當年爸爸媽媽告訴你你都不聽勸
為了學運奮鬥你仍直衝第一線
別害怕今晚暴力警察只是角色扮演
讓我屁孩直搗你下面的立法院
為了你的放蕩 我今晚全身文創
陳琦貞他 照片印在我的按摩棒上
這款古著保險套 造型 就像漁夫帽
不知為何刷舊還要一萬五才 買得到
襪子配涼鞋
只聽宋冬野
兄弟是的沒錯你遇到了文青女同學
不用開房間
只要帶他去松菸
脫掉文創內衣祈禱自己別早泄
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這就不用跟媽媽說沒關係 在 陳其邁 Youtube 的評價
謝長廷岡山造勢逐字
鄉親父老大家好,來到這塊熟悉的土地,我在國外睡覺會夢到的土地,非常開心看到大家。在這塊土地上,我曾經跟大家打拚,那時候後高高屏合作,所以高雄市高雄縣是一體的。我們有打拼過,我記得有個旗津的媽媽說,他兒子坐船要繞回頭,都會晚十分鐘不能吃早餐,我都記得現在有一台船讓旗鼓人坐船不用繞回頭。記得有一個女孩三四歲,說市長伯伯那個水太高我喝不到,我就將仁愛河公園水道將比較低,現在小孩都已經喝得到。有很多生意人說,高雄沒有巨蛋,高雄沒有國際展覽館,運動員說高雄沒有運動場怎麼比賽,年輕人說高雄都沒有國際賽事哪有機會比賽,大家打拼爭取到世界運動會,中國阻止我們不住我們。大家打拼下有巨蛋有運動場,現在在陳菊繼續建設之下有國際音樂廳
高雄是一步一步的在改進,水現在可以喝了,現在也有捷運了。我現在國外做大使,說到高雄我都說讚拉讚拉,說到高雄的水果,我都說是最好吃的,什麼都好吃棗子香蕉鳳梨都好吃,說到高雄人真心有感性,土地又熱情,對不對。
我在國外最生氣的,就是在嫌台灣嫌高雄又老又窮的,剩殯儀館的,沒程度去演唱會的,沒錢去百貨公司的,去是吹冷氣的,我聽到腳都軟的。
我們都自己在嫌棄台灣高雄,我在那邊拚觀光來高雄投資觀光,什麼人會來?
自己的土地要做市長要在這服務,應該要有信心要誇獎要肯定,是不是啊。
當然,過去我們過去有些憨慢,但總是有打拼過,也要肯定一下,這是台灣人善良的本性,是不是。對拉,韓國瑜也說 ,高雄的優點就是寬容、包容, 這是對的,陳其邁也是這樣講,包容就是一種愛包容就是包容不同的意見不同的族群不同的政黨,這就是愛。但包容不能包容做假的,對不對,包容做假是要怎麼變成真心有感情的所在,高雄是樸質實在的地方,包容假的就是包容作弊
包容不好的就是比作弊還嚴重,就是霸凌喔,什麼是霸凌,台語就是凌虐,就是他說假的你說正的,他用人多的方式給你糟蹋在網路在臉書給你罵,這樣以後就沒人要說真實的話。
我看這幾天紙風車也被攻擊,歌手詹雅雯唱歌也被侮辱攻擊,傅榆導演愛台灣也被攻擊,臉書被五毛黨侵襲,導演吳念真、小野也被糟蹋,這樣下次還有誰願意說真話,這樣下次不都要講假話,說真話會被罵、會怕,被霸凌會怕,你不怕是因為你沒經驗,我有經驗在日本關西有被別人霸凌,晚上會覺得很寂寞,會覺得該怎麼辦,大家剛剛都說要有愛心,要對高雄有愛心,但是愛,我要跟大家說,只有愛是不夠的,無力的愛是悲劇,沒有愛的力量就是暴力,我們要對抗暴力,我們要有愛心,但是不要有力量對不對,但是說我們沒力怎麼會有力量,我們不是沒力,我們是小力,雖然小力但大家力量聚集一起,小的力就會變大的力,所以我跟大家說,依我在日本的經驗,我們要反造假,反霸凌,大家要跟我說,我站出來,反造假,反霸凌,我站出來,這樣大家都來霸凌我沒關係,大家分攤對不對,大家站出來,我站出來你站出來,大家站出來大團結,對不對,現在全世界都在看,美國報紙日本報紙都有刊登,對付中國五毛黨,這些網軍,有沒有辦法影響台灣選舉,有沒有辦法控制台灣民主發展,有沒有信心,絕對不會讓它控制對不對,我跟你們說,這個攻擊是一場戰爭,這場戰爭是真跟假的戰爭,是真實跟造假的戰爭,有使命感、正義感的高雄人,大家站出來,真,一定會戰贏假,真實一定會戰勝造假,高雄一定會勝利,2號陳其邁一定會贏,很多高雄建設,像是鐵路地下化,運動場,紅毛港兩百多億,我是做議長,陳其邁當代理市長,他都去爭取,我聽一聽覺得有理,都批准他,幾千億,要感謝陳其邁,要為他鼓掌對不對,要還他一個公道對不對,真戰贏假,我站出來,你站出來,大家站出來,11月24日我們迎接我們歡喜的勝利好不好,謝謝大家。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/VIhap8m9Da8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLBFPl55_Q99OOG-0_oZUAvIcuj7kw)
這就不用跟媽媽說沒關係 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的評價
#春節零工具鏟油運動 #6分鐘打擊大餐高熱量 #徒手也能大爆汗
喔耶!開始放假了~先預祝大家新年快樂,
和黑媽一起「牛」轉乾坤、「牛」轉體年齡。
不過心情放假了,咱們的胃口可放不了假,
過年就是要從小年夜開啟大胃王模式,
至少一路吃大餐到大年初二回娘家為止吧!
沒關係,之前黑媽分享過二則影片,
裡面教大家怎麼吃,才不會過完年驚嚇到,
趁有空趕緊惡補一下。
📍過年吃什麼|簡單4原則,過年爽爽吃不怕胖!|黑媽怎麼吃飲控系列
📍168間歇性斷食實測|不運動不節食吃出馬甲線,168間歇斷食7天減1公斤,體脂降2.5%!|黑媽怎麼吃系列
飲食掌握住,再加做這套零工具徒手減脂運動,
就算稍微多吃一點也不用怕怕,
趕快把它加進春節假期運動菜單裡面,
10個動作6分鐘,
全程站立動作,
也能大爆汗一波,
不多說,一起「牛」動起來!
📍黑媽居家運動執行方式:
☛熱身、主要訓練、伸展。
☛提醒:運動訓練安排以周為單位,
一三五下肢、二四六上肢、日休息。
☛飲食:運動後30分鐘內補充優質蛋白質,
最晚在60分鐘內補充完練後餐。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #站立運動
#跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Last Thing (ft. Charlotte Sands) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/LastThing
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
ong: Unknown Brain - Forget You (ft. Shiah Maisel) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/ForgetYou
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Faceless (ft. Marvin Divine & Bri Tolani) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/FCLS
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Dancing On The Moon (ft. Luke Burr) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/DOTM
Watch: http://youtu.be/9EHXqi0ez54
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/6F-2vwoWnvo/hqdefault.jpg)