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（0830中午12:25補充）簡單回應柯市長：
1. 我當年不去市議會備詢，依據的是法規，不是蔡英文。
如果我當年拒絕再去站在柯市長身邊，有任何「錯誤」之處，為何在我下台之後，市議會需要試圖修法，來規範之後的北農總經理必須去議會備詢？
坦白說一句，我當時承受各方莫大壓力，仍決定不去市議會，不但是為了依法行事，也因為不想配合柯市長和友柯、友韓的國民黨議員演戲。
2. 今年是2019年，台灣男性、女性，需要的不是「男性自稱」他們「在家裡地位很低」，出了家門女性卻處處碰壁。我們需要的是在校園、辦公室、政治場合等公領域，都實質做到性別平權，不會有任何一個女性因為自身的性別、年齡、外表與身材而受到嘲笑與貶抑。
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朋友們，來聽聽我的心內話。
另外，我想補充的是，我說的台灣島嶼，包括了澎湖、金門、馬祖、小琉球、綠島、蘭嶼等地。我們的台灣，是群島的國度。
（厭世廢文）
03年沙士時我22歲。
輟學後無所事事了差不多半年，偶爾看到商業電台正在招聘「多媒體製作控制員」，不知道是甚麼來的，反正名字很特別我就先應徵看看。我沒有相關學歷沒有工作經驗，一應徵他們就聘請了我，應該很缺人吧。
薪金六千元共三更八小時輪班工作，所謂的「多媒體製作控制員」，其職責是用電腦把商業一台和商業二台的節目24小時全錄下來，然後每半小時或一小時，剪走新聞、天氣、報時、廣告之後，上載至網頁供會員重溫。
客觀來說，這真是一份極度沉悶的工作，但碰巧非常適合22歲的我。
首先這份工作基本上沒有同事，是有另外三位同職位同事輪班沒錯，但除了上下班say個hi bye接更之外，其他時間就是得我自己一個困在一間server房中自閉工作，沒有任何辦公室政治，非常適合孤癖的我。
其次就是，打這份工，我會有大量私人時間。我用了數天研究如何用最短時間剪好節目並上載至網站上，經過一輪實踐與改良後，我敢說我創造並一直保持了這項世界紀錄：只需1分38秒便可以將一個半小時節目剪輯好並完成上載供網民重溫！對不起，忍不住用了感歎號但真係好快。Ok，我承認男人太快不值得開心，但我真的因此而騰出大量時間，讓我可以自己一個在精神時間房中閉關練習填詞（我的興趣與夢想所在）。
然後就是，由於輪班關係，我有大量日間空閒時間，可以趁非繁忙時段去百老匯電影中心和灣仔影藝等戲院看過夠。那時我申請了一張$1000一年任看電影的pass，為了不要蝕本嘛，於是除了上班吃飯睡覺就是看電影了。如果遇著電影節季，我一天最多可以走三數個場地看五齣呢。看到都不知道自己看了些甚麼，反正就是覺得有很大的充實感。我就是趁這段尚算青春的日子，於2002至2005年間看了千多二千齣電影，就像馬拉松式吃了四年自助餐一樣，不知是否吃膩了，後來都不怎麼看電影。
好像說遠了。
我想說的是，那年我22歲。
有一天上班時，聽到新聞說，有一種新型傳染病，叫非典型肺炎。
亦即是我們後來所說的沙士。
（下文再續）
（提一提看到這裡的你，這真只是一篇厭世廢文）
（你看，說來說去還說不出重點來）
（讀完不會有任何得著的，你趁機會現在好逃走了）
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最近幾件政黨合作的事件引起綠營群眾相當大反彈，雖說每個事件都有其特殊性，不能混為一談，但過去與其他政黨的合作記錄深深傷了綠營支持者的心，我覺得可以談一談這個事情。
以前民進黨是相對小黨，需要靠政黨合作開發新的支持者，這是沒辦法的事情，也有被背叛的風險，但這個方法還是比束手無策好，因為你至少可以讓新用戶試試看，給自己一次機會，開發新的客戶。
但是現在民進黨變成大黨了，對這個問題就需要不同的思考。民進黨跟國民黨不同，國民黨是黨國體制，兩蔣時代有受控制的大學體系、國營企業、研究單位，還有事務官的晉升階梯，都可以做為培養人才的階梯，這也就是為什麼大家說公務體系至今還是「藍底」。大家認為民進黨內政不行，真的是內政不行嗎，最近的幾個爭議新聞，透露出行政體系未必充分受政務體系控制。
團隊要像一支劍使得順手何其困難，帶過團隊的人就知道，況且公務員體系不能像一般公司人事制度的fire人，更加困難。
我不是很懂政治，生活之中唯一懂的只有辦公室政治，立委跨出台北市就不認識了，去年是我人生第一次參加助選活動，很幸運的認識了一些地方議員、立委，但是我才驚訝的發現地方政治不是我想像中那樣。
地方議員平日辛苦的做服務，非常耗損，有些人有上進心，會用Line向我諮詢議題，到底什麼是貿易戰，台商回台跟我選區有什麼關係。但說實話，他們的時間往往就是早晨起床，然後去跑行程，到夜裡才能繼續詢問回覆。真不敢相信就是這些人在地方上承受同志婚姻的衝擊，他們很可能真的沒有知識儲備，不知道該怎麼跟選民解釋。
我發現這些區域民代實在沒有心力，也沒有議題團隊，不太可能學習國際性議題，要更上層樓成為全國性人物真的很困難。但是到了地方，他們就是在地通，我選區的許淑華對信義區的認識絕對深過我，即使我在這住了一輩子（其實要扣掉在中國的十年）。
我可能沒有什麼資格講這些，但一個大黨真的就需要有大黨的思考，培養自己的人才資源，搭建接班梯隊，幫助有心發展的政治工作者有序學習、晉升，遠比跟小黨合作重要得多。監察院副院長這麼重要的位子，政黨平衡的考量絕對有其道理，但放在人才的長程序列裡，他應該被視為高階經理人的位置，讓資深有經驗的政治工作者出任，空出位子讓下面的世代晉升，這也是很重要的人才策略。
過去民進黨是透過派系安排位子，未來可能也很難脫離這種權力格局，但派系間可能需要思考的是，怎麼在派系共治的格局裡，有序的搭建人才梯隊，為了長期的發展著想。這尤其是黨主席需要思考的事情。
這次沈榮津的任命我認為非常好，這給整個事務官體系一個示範，做得好的人我也可以爬上去，我特別喜歡沈榮津就是這個原因，他是真正對產業體系如數家珍的人，如果後續沈榮津有機會代表民進黨競選，這對事務官體系是很大激勵，民進黨也可以採納好的事務官，這就是晉升階梯的意義。政務官搭配好的事務官組合，這是對公務體系非常好的示範，你撥出一定比例的機會拔擢這些人，藍底的問題就可以慢慢優化改善。
地方政府、地方民代對穩定中央政權絕對重要，不只選舉要靠地方，要做出出色規劃更需要地方配合，各地區的經濟特色、文化特色，優秀地方政治人物需要中央級的培養和晉升階梯，陳其邁就是非常好的例子，從一個高雄在地人物，到了中央主持疫病、資安等事務，見識過全國性事務的決策機制，回到高雄肯定就是不一樣的人了。
切實做事才是最重要的磨練，與其他政黨合作的思考不應該在放在那麼前面了，民進黨中有太多願意學習、迫切想學的人才了，今年我跟幾個財經部會機要、競選辦公室接觸，深深覺得他們需要機會，也能表現好，這些人是更需要接受培養、磨練的。
以前跟其他政黨合作是為了勝選，未來勝選的保證應該是把事情做好，用執政的品質來保證勝選的機會，競選謀略、資源槓桿、小黨合作，那實在不應該再是第一大黨的優先考量了。只有誠懇的把事情做好，為長遠慮，才能真正像個台灣的第一大黨。
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這一集, 我又邀請了行政部的同事
號稱行政部第二把膠椅的Vanessa
來講講公司的辦公室政治
之後係一個豪宅進行67煮食教學
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菜譄:
材料:
茄膏 半罐 蕃茄 一個
茄汁 ６湯匙 洋蔥 半個
蒜頭 ３粒 Rosemary 一茶匙
雞湯 一盒 水 300ML
咸牛脷 一包 糖 少許
煮法：
1. 蒜頭洋蔥切碎, 蕃茄去的切四塊
2. 煎香蒜頭洋蔥碎, 中間挖個窿煎香茄膏
3. 加入切好的蕃茄及Rosemary, 煎1分鐘
4. 加入雞湯和水煮滾
5. 加入茄汁及糖調味, 小火煮10分鐘
6. 煎香咸牛脷
7. 用攪拌機打爛煮好的茄汁
8. 食
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