#2020第二次全國羽球排名賽
甲組賽事圓滿落幕!!!
賽事成績如下:
男單:冠軍-呂家弘、亞軍-李佳豪;
女單:冠軍-宋碩芸、亞軍-梁庭瑜;
男雙:冠軍-李芳任/李芳至、亞軍-柏禮維/張課琦;
女雙:冠軍-李佳馨/鄧淳薰、亞軍-林筱閔/鍾侃妤;
混雙:冠軍-李洋/李芷蓁、亞軍-盧明哲/吳玓蓉。
【羽協攜手輔大醫院 羽球運動醫療再升級】
「楊肉盧」楊博涵/盧敬堯 親身體驗~
二排賽今(23日)甲組賽程告一段落,賽事主辦單位中華民國羽球協會於8月23日上午舉行盛大的頒獎典禮!中華羽協藉於今日盛會攜手輔大醫院「輔大運動醫學中心團隊」正式締約結盟展開合作,一同為運動醫學研究攜努力。
中華羽協理事長張國祚現場表示:「健康的身體是每一位運動選手最重要的資產,今年首次攜手輔大運動醫療團隊,為羽球選手們提供更多元的醫療訓練整合模式及客製化的治療,也共同為運動醫學研究貢獻心力。」輔大醫院副院長江清泉致詞時提及「輔大醫院以骨科為運動醫學的第一線,發展出最精確的即時場邊診斷與處置,並整合運動物理治療專家、頂尖防護師以及營養、心理等專業,未來將提供羽球選手們更加全方位完整的照護。」
台灣男雙組合「楊肉盧」楊博涵/盧敬堯也於會後受邀體驗及問診,楊博涵表示:對於需要在國外征戰的選手來說,可以及時找出問題,避免運動傷害擴大,幫助很大。盧敬堯則說:透過這樣的儀器,讓醫生能遠距且即時的掌握傷勢狀況,並作出更精準判斷與處理。兩人皆認為輔大運動醫療團隊開發研究的即時場邊診斷與處置(OSDMTM, On-Site Diagnosis and Management)對於未來出征國際賽幫助很大。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,端午過後夏天就來! 專家教你防胖防病防蟲害! 夏日最惱人!高溫濕熱、蚊蟲滋生農曆5月到底有多毒? 古人夏季驅蚊有妙招!現代人更厲害,這些日常食材還能拿來顧胃養身! 此外正確居家清潔很關鍵,有效防病媒蚊還能抑止塵螨孳生! 播出時間:6/28(日)晚間七點 ★節目來賓★ 中國醫藥大學安南醫院副院長 ...
輔大醫院副院長 在 亞當老師・酮享健康 Facebook 八卦
#果糖的發明是健康的災難
#原來果糖跟痛風也有關
#搖搖杯王國也代表洗腎王國
常常聽到孩子們回來說,老師今天為了獎勵大家所以一人一杯搖搖杯飲料,我常常覺得是懲罰,我們真的應該對食品加工重新再認識得更清楚,這些都是我們珍貴的下一代啊!
給孩子喝飲料,並不是疼孩子!別做台灣洗腎王國的幫兇
作者\KingNet 國家網路醫藥
盧國城指出,而台灣青少年飲食習慣不良,許多孩子更是將含糖飲料當水喝,不僅會導致肥胖、血中尿酸值大幅提高,甚至引發糖尿病等,進而衍伸慢性腎臟病,令人擔憂未來腎病恐影響國力。
台灣基層透析協會理事長楊孟儒提到,由於市面上多數手搖飲料或包裝飲品多添加玉米果糖,長期食用恐對肝臟造成負擔。因人體消耗果糖,需依賴肝臟代謝轉換成三酸甘油脂,進而成為脂肪累積,這也是脂肪肝成文明病的主因。
此外,果糖也容易磷酸化,中間產物之一的腺嘌呤(又稱為普林),最後會形成尿酸,而過多尿酸若無法代謝,將導致痛風。楊孟儒說,因此,就算年輕人平時不吃海鮮、不喝酒,也會因含糖飲料攝取過量而導致尿酸值升高。
根據研究指出,每天飲用含1~2份高果糖糖漿飲料者,比一個月喝不到1次的人,高尿酸血症增加85%。而長期尿酸過高者,若合併肥胖、高血壓、高血脂等代謝異常的共病症,其痛風發作機率也升高,加速慢性腎臟病變病程。
愛喝糖飲 導致青少年肥胖率高升
國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志成教授表示,從歷年國民營養狀況變遷調查研究顯示,近20年來,台灣兒童與青少年習慣飲用含糖飲料的行為有愈來愈多的趨勢。
從研究中更可看出青少年攝取含糖飲料習慣,若每天飲用350cc以下的青少年較偏好罐裝飲料,但每天飲用>750cc含糖飲料者則較喜愛手搖飲料,可以推測出手搖飲料店的竄起改變了青少年的飲食習慣。
另外深入研究發現,每天喝>500cc以上的全糖飲料的青少年,其BMI值高於25的機率是沒有攝取含糖飲料者的4.9倍;同時,BMI值愈高者,含糖飲料攝取量對尿酸的影響愈為明顯,而肥胖、血壓、尿酸,是慢性腎臟病危險因素。
避開腎病威脅 健康衛教從小扎根
此外,研究團隊發現,常喝含糖飲料者,膳食多樣化攝取均衡性下降,影響微量營養素的攝取;而澱粉類攝取較高、蛋白質攝取較低、維生素E攝取量也顯著較低,容易有營養不均的狀況發生。
許志成呼籲,腎臟保健教育應從小扎根,政府、學校、家長須重視兒童青少年的飲食習慣,遠離糖飲、高油、重鹹食物等以免傷腎,培養孩子們優質健康識能,才能有效防治慢性腎臟病的發生,擺脫「洗腎王國」稱謂。
報導/黃慧玫 諮詢專家/台灣腎臟醫學會理事長暨輔大醫院副院長 盧國城、台灣基層透析協會理事長 楊孟儒、國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長 許志成教授 圖片設計/Anita
原文連結:https://tinyurl.com/vmkh72j
亞當老師分享健康資訊
輔大醫院副院長 在 康健雜誌 Facebook 八卦
【最近天冷吃火鍋、忙進補嗎?常喝熱湯就會罹患食道癌?醫師:喝湯前掌握「一個關鍵」不怕癌症上身】
天氣轉冷,最適合喝一杯熱呼呼的飲料,或來碗熱騰騰的湯,溫暖身心。但熱飲會讓食道癌風險增加3倍,甚至像資深藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰又都因食道癌過世...
輔大醫院副院長、胃腸肝膽科主治醫師張吉仰指出,喝熱湯之所以會增加食道癌風險,是因為高溫液體在進入食道後,容易讓黏膜細胞灼傷,增加細胞病變的機率。只要掌握一個原則,就能避免罹癌風險!
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輔大醫院副院長 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
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播出時間:6/28(日)晚間七點
★節目來賓★
中國醫藥大學安南醫院副院長 許秉毅
輔大醫院家醫科醫師 許書華醫師
中醫師 陳潮宗
營養師 李婉萍
生機飲食專家 王明勇
雷神主廚 雷議宗
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主持人:鄭凱云
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輔大醫院副院長 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
肝斑、雀斑、曬斑、老人斑、#酒糟性皮膚炎
夏日豔陽對皮膚的傷害?!沒有出太陽到底不要 #防曬?
小心 #皮膚癌 找上門!
如何不花大錢 #美白淡斑 ,皮膚也能變得白皙透亮?
傳說中的酒槽肌治不好,原因竟是有蟲在臉上爬?
播出時間:7/26(日)晚上7點
★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊
皮膚科醫師 黃輝鵬
輔大醫院家醫科醫師 許書華
中醫師 李郁佳
媒體人 狄志為
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