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軟絲處理其實很簡單，鹹香滑順海鮮料理【秋葵金沙軟絲】
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營養概算（一份，影片中為一整份，可分2次吃）：
熱量 442大卡
蛋白質 49.5公克
脂肪 23.5公克
碳水 7.9公克
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
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食材：
軟絲 1大隻 約200公克
秋葵 7-8支
鹹蛋 2顆
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總花費 250元
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製作時間 20分鐘（處理軟絲比較久）
【三杯軟絲保證可以大扒三碗飯🤤】
夠新鮮的軟絲，吃起來特別細緻Q嫩，三杯快炒一下就可以上桌了！
#最後有食譜分享唷
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來自菲律賓野生鮮凍天使軟絲✨捕撈上岸後隨即急速冷凍，銷住軟絲的鮮度與海味，口感吃來細緻Q嫩，不管是三杯快炒、川燙涼拌、油炸都超級讚✨一包裡面有2隻，一包大約300g唷！
【三杯軟絲✏食譜分享】
1⃣ 準備好薑片、蔥段、辣椒、蒜頭，軟絲處理乾淨切成圈狀。
2⃣ 煮一鍋水待滾後關火，加入一杯冷水降溫，放入軟絲泡30秒，取出軟絲沖冷水備用，可增加軟絲脆度、不易出水。
3⃣ 鍋熱放入胡麻油，薑片爆香至乾扁，再加入辣椒、蒜頭、蔥段爆香
4⃣ 放入醬油、冰糖、米酒２待煮開，燒至湯汁黏稠。
5⃣ 加入軟絲拌炒，大火拌炒至收汁，拌入九層塔即可上桌。
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電話訂購☎02-23210311(周一到周五 09:00-18:00)
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軟絲
新鮮的食材不用過多調味，簡單料理就很美味，川燙，烤。
新鮮海鮮還是原味最好吃，沾醬可以自己選擇五味醬或是芥末 ，加點薑絲提味
『軟絲』外觀和『透抽』長得有點像~ 但口感比透抽甚至是另一種的"花枝"要來得軟嫩!!很適合做成快炒菜~ 先將軟絲處理好..切花刀~ 稍微過一下熱水即可~ 芹菜也稍微川燙過撈出~只要事先的準備工作處理好.. 很快的一道熱炒菜就可以上桌了~
一尾都1斤左右，大小剛剛好💯💯
最後一波主打歌【根本就不會再見面】以洗腦的饒舌方式，傳達畢業再次相見卻不相認的無奈心情！
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在這鳳凰花開的季節，跳脫傳統畢業歌一向的溫馨、充滿理想，
以饒舌音樂的方式反諷大家畢業後各奔東西鮮少連絡，最後連見
了面都叫不出彼此的名字，讓當年的淚水，以及寫滿聯絡資訊的
畢業紀念冊，如今看起來格外的諷刺。
用最白話最直接的歌詞，讓人不自覺哼唱洗腦的副歌，誕生了這
首戲謔自己當年畢業季節的悸動，也反映了時下畢業面臨的離別
我的音樂夥伴「羅凱」： https://www.facebook.com/muser0/
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遠傳用戶：請上900來電答鈴網站或手機直接900查詢下載
亞太用戶：手機直撥560→按2→按6選擇快速點歌→輸入代碼，即可完成
(註：各歌曲上架詳情，實際以各電信業者答鈴網站公布查詢為準)
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👉音樂製作
Music Production
詞：曾聖傑 / 羅凱
曲：羅凱
製作人：廖晉儀
編曲：廖晉儀
和聲：廖晉儀
錄音師：賴彥中
錄音室：WebTVAsia Taiwan Studio
混音師：陳陸泰
混音室：原艾後期工程錄音室 Mugwort Studio
母帶後期處理工程師：陳陸泰
母帶後期處理錄音室：原艾後期工程錄音室 Mugwort Studio
👉影像製作
Music Video Production
出品：WebTVAsia Taiwan
導演：曾聖傑 / 吳振豪
監製 / 製片：詹子玥
企劃：娃娃
副導演：黃顥然
執行製片：范仁豪 / 郭竣鵬
攝影師：朱奕琛
攝影組：鄭穎周 / 尤崇瑋 / 劉力瑋
燈光師：尤泰偉
燈光組：邱順發 / 田峻榮 / 蔡明釵
剪接 / 調光：吳振豪 / 朱奕琛
美術組：林子嫈 / 林子歆 / 王晨宇 / 蔡雲芩 / 王晨哲
平面 / 花絮攝影：Elmo、翁林楷
妝髮：May25 Studio 蘋果 / 呂怡靜 / 孫詩涵
經紀公司：WebTVAsia Taiwan
特別感謝：Dinter、Gina、小玉、白癡公主、古娃娃、放火、阿晋
林辰、周荀、柏慎、胖虎、魚乾、黃大謙、菜喳、喵喵、開水小姐
超直白、聖嫂Dodo、劉沛、蔡瑞雪、螺絲一隻筆、蕭小M
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聖結石Saint【根本就不會再見面】
作詞：曾聖傑/羅凱 作曲：羅凱
畢業典禮 不用哭的那麼傷心
很快你有新的交友圈
很快你會忘記舊同學
你根本不會屌他
他根本也不屌你
大家都各奔東西
人說 田無溝 水無流
在畢業紀念冊上簽名
以為自己是明星
想證明你多有人氣
北七 一件衣服被畫成垃圾
寫聯絡資訊有什麼意義
下一次出iphone我就換手機
給你地址你難道要寄信
根本就不會再見面
你還以為有同學會
過了幾年都沒人約
根本就不會再見面
就這樣畢了業
在哪條街 偶然碰見
你看著我的臉也不知道我是誰
好久不見你怎麼在這邊
其實你根本不知道我是誰
捨不得老師? 我講的很老實
老師教完你還有下一屆
幹嘛記得你是誰
在畢業最後一天
才跟他告白有個毛用
我看 智商堪憂
畢業賀詞倒是說得很溜
用從來沒來用過的成語 祝大家鵬程萬里
結果畢業後賺的不多 假日到金山跟萬里
還比較實際
幾年後打電話都轉語音
勿忘我寫了都只是回憶
根本就不會再見面
你還以為有同學會
過了幾年都沒人約
根本就不會再見面
就這樣畢了業
在哪條街 偶然碰見
你看著我的臉也不知道我是誰
(你看著我的臉 我看著你的臉 你看著我的臉)
好久不見你怎麼在這邊
(我看著你的臉 你看著我的臉 我看著你的臉)
其實你根本不知道我是誰
珍重再見 在這離別的季節
過了幾年 還有誰會在身邊
根本就不會再見面
你還以為有同學會
過了幾年都沒人約
根本就不會再見面
就這樣畢了業
在哪條街 偶然碰見
你看著我的臉也不知道我是誰
（你好 我叫曾聖傑）
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👉Prev 上一部
聖結石Saint【真的不想嘴】Official MV 4K feat.聖嫂Dodo ►► https://youtu.be/fWuq67-VSTM
👉Next 下一部
聖結石Saint【安儷】Official MV 4K ►► https://youtu.be/r4NGGqmX_W4
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我是聖結石，我是一個平凡的人，但我在創造一段不平凡的人生。
Hello,I'm Saint.I create extraordinary things in the ordinary lives.
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想與我合作請寄信件至：[email protected]
0953-567-028 經紀人：根甫
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👉太多人問了，我直接打在這邊！
Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂，因為我沒有保留原
本的名稱，因此全部都不知道名稱，要找的朋友請點右上角你
的頭像點創作者工作室，然後左邊下邊有個創作者工具箱。
Q:使用甚麼器材拍攝?
A:80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5
Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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👉FAQ
What's background music for Video ?
All from CREATOR STUDIO.
What camera do you use?
80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5
What software do you use to edit video?
sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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星洲炒米有多配料 ，如何炒先才美味呢，給大家分享下！
材料：（視乎份量可自定義）
米粉 1~2塊
雞蛋 2隻
蝦仁 少量
叉燒絲 少量
青椒絲 少量
紅椒絲 少量
韭黄 少量
蔥 少量
洋蔥 少量
豆芽 少量
調味料：
黃薑粉 1/4茶匙
咖哩醬 1/4茶匙
鹽 1/4茶匙
生抽 1/4茶匙
煮食油
製作步驟：
步驟 1 處理米粉
-燒一鍋水。 0:26
-「打米粉」，把米粉放進沸水中。0:29
-弄鬆米粉。 0:39
-煮幾分鐘後關掉火爐。 0:50
-浸米粉至軟身 1:07
-米粉浸約5分鐘後檢查是否軟身 1:18
-米粉軟身後可把水倒掉 1:28
-以乾淨的濕毛巾焗著米粉 1:44
步驟 2 處理其他配料
-打蛋 2:27
- 準備其他材料 2:35
步驟 3 炒米粉
-加入煮食油至中高溫 4:50
-加入已乾身米粉並稍微煎米粉 4:55
-撈起米粉 5:50
步驟 3 炒配料
炒蝦仁
-加入煮食油至中高溫 6:04
-加入蝦仁並炒一下 6:10
-撈起蝦仁 6:56
炒蛋、豆芽、叉燒絲及其他配料並加入調味料
-加入煮食油至中高溫並放入雞蛋 7:00
-加入豆芽並繼續炒 7:18
-加入叉燒絲並稍微炒至釋出油份 7:35
-加入其他配料（青椒絲、紅椒絲、韭黄、蔥、洋蔥）並繼續炒 7:55
-加入調味料（黃薑粉、咖哩醬）並繼續炒 8:36
-加入先前煎好的米粉並炒一下 9:18
步驟 4 加調味料及蝦仁
-加鹽 1/4 茶匙及1/4 茶匙生抽並繼續炒 10:03
-加入蝦仁並繼續炒 10:35
============https://www.youtube.com/channel/UCZVmFDfn5WnixrHNf25MeJQ
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港式炒貴刁視頻製作https://youtu.be/lA3ZrWvHtc0
港式炒粉麵製作視頻https://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWZ_pb65AB5sIDuf2uZTM9vB
《我和被愛保持距離 I’m Fine》MV女主角則請到戲劇天后 #賈靜雯 擔綱演出，在前置會議中即是所有人心中女主角不二人選的她，甫摘下影后殊榮，實力備受肯定、人氣居高不下，家庭生活亦為外界稱羨，與三位女兒、先生感情甜蜜。許多人都相當好奇，究竟要維持多強大的精神力、付出多少日夜的努力，才能如此完美？而吳克群還更想關注的是，究竟要如何能夠如此「懂得愛與被愛的距離」？在拍攝後訪談的過程中，賈靜雯提出一個很重要的核心想法：「要思考如何被愛？要先學會怎麼去愛人。當學會怎麼愛人之後，才會知道該如何被愛。」她用這樣發人省思的想法，闡明了愛與被愛之間的距離，也豐富了這首歌的深刻意涵。
《我和被愛保持距離 I’m Fine》MV由同樣為女性身份的陳虹任導演執導，自拍攝短片與電視影集出身的她，對於場景與鏡頭情緒的掌握非常細膩，碰上演出精準到位的賈靜雯，可說是一拍即合，幾乎所有鏡頭都只拍攝一次就捕捉到非常美麗且充滿張力的畫面。相當能深刻理解女性心裡的陳虹任導演，在深刻感受吳克群在歌曲中所訴說的情感後，將女性在生活和職場上一次次受傷淌血的感受具象化，完成一支充滿暴力美學的驚豔作品。
《我和被愛保持距離 I’m Fine》
作詞 Lyricist：吳克群 Kenji Wu
作曲 Composers：吳克群 Kenji Wu 、江鎮宇 Jack Chiang
貼住傷口就不怕 旁人嘴裡的風沙
聽他們 哇哇哇哇 叫
閒雜人等 哇哇哇哇 叫
右腦在哭我左腦在想 想眼淚風乾 該怎麼樣
我不屑 哇哇哇哇 叫
哪來時間 哇哇哇哇 叫
我承認我自私得可怕 連受了傷都懶得再去講
我 自己消化
我承認我自負得可怕 生活教會了我自我療傷
我 就這樣吧
在你開口安慰之前 怎麼就癒合了疤
自己的傷得自己結痂 不是嗎
不會喊疼不代表我身上就沒有傷疤
只是我們學會了自洽 不是嗎
我承認我自私得可怕 連受了傷都懶得再去講
我 就這樣吧
早就學會藏起內心最柔軟的地方
反正誰都以為我有鎧甲 不是嗎
愛與被愛又何苦成了我們彼此綁架
最後誰不是一個人回家 不是嗎
製作人 Producers：吳克群 Kenji Wu、奧斯卡 Oscar Wu
配唱製作人 Vocal Producer：陳建良 Eric Chen
執行製作 Associate Producer：李雨軒 Leo Lee
編曲 Arranger：奧斯卡 Oscar Wu、江鎮宇 Jack Chiang
合聲編寫 Backing Vocals Arranger：許哲珮 Peggy Hsu
合聲 Backing Vocals：吳克群 Kenji Wu
錄音師 Recording Engineer：陳建良 Eric Chen
錄音室 Recording Studio：Wonder Studio
混音師 Mixing Engineer：Bob Horn
混音錄音室 Mixing Studio：Echo Bar Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Alex DeYoung
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：DeYoung Master
▪ ◾ MV 製作 ◾ ▪
特別演出：賈靜雯
編導：陳虹任
製片：江彧勳（丁丁）
執行製片：陳家豐
製片組：曾浩均、林韋廷
攝影：羅偉恩
二機攝影：李麟
攝影大助：廖嘉禾
二機大助：文國平
攝影助理：劉濱鴈（比爾）
燈光：謝松銘
燈光大助：孫誌騏
燈光助理：顏永紘、孫皓
美術：王筱恬
美術執行：吳芊媚
演員造型：洪薏惠
演員造型組：洪薏婷、洪諠蘋
調光：詹謹嘉（阿鞭）
剪接：謝佩芬（Summer Sha）、 陳虹任
動態字幕：劉伍洋
特別感謝：二日影像、一果制作、Casting Mia、滃滃國際-憲哥、Sky3 Studio、新北市協拍中心
辦公室演員：江家賢、楊明珍、吳佩玲、周瑩、李史儀、陳進淵、蘇偉根、陳梚柔、林欣慧、伊吉巴乙茲
企劃統籌：吳思樺（小襪）
企劃執行：顏靜萱、陳立珊
賈靜雯經紀：王侑萱
賈靜雯化妝：林佩儀 @藍奇
賈靜雯髮型：Amber @80’s
賈靜雯造型：邱美寧
吳克群化妝：艾樂芬 ＠艾樂芬大旺工作室
吳克群髮型：梅建鳴 @Flux
吳克群造型：王慧中、花輪
平面側拍：楊世全
動態影像：邱羿寧
💖《你說 我聽著呢》社會影音小說觀看：https://reurl.cc/yyDd1a
#吳克群 #你說我聽著呢 #我和被愛保持距離 #每週三影音上線
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軟絲處理 在 [問題] 軟絲的內臟和頭部怎麼處理? - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的八卦
已爬文 看到許多推薦涼拌和生食的方式，
不過因為我買的是冷凍的 應該不能生食了~
想請教類似像烏賊飯 等把米粒塞到肚子的作法
可否用軟絲呢?
因為購入四隻，內臟如果可食的話我就不丟了...
感謝~~
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◆ From: 218.168.155.64
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