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剛剛跟雅筑和Melody去看了 全民大劇團 的新戲 《室友》
不要等人走了才想要珍惜、想要說對不起⋯⋯是我今天看完的感想。
說的沈重，但是它是一部用喜劇來展現婚姻中的悲歡離合啦很好笑，劇中有新婚夫妻、有結婚22年婚姻觸礁、有為了孩子死撐著不離婚的，這些狀況其實真真實實充斥在我們生活周遭，也提到隨著網路發達，直播、交友網站對我們的影響，劈頭也帶著我們參與一場怪力亂神的身心靈課程（恩？😂）
總之，最近需要一些感情觀啟發的人非常適合去看這部戲，但很可惜今天是最後一場了，聽說今年還會加演唷！
很喜歡進劇場看戲，你也喜歡嗎？
楊雅筑 Ya Zhu Yang
游艾迪 ID Yu
「茹素，不只是為了健康，更重要的是一種生命態度。」
大自然的力量最大。
之前上身心靈課程，老師說：「你吃進去什麼，你的生命就會變成什麼樣子。」我聽進去了，我的生命果然開始改變。
我幾乎只吃新鮮的食材，寧願餓都不吃會造成身體負擔的食物。
15年，生了3個孩子，看起來偶爾還有少女味。
歲月長了我的智慧不太長痕跡。
因為對食物的慎重選擇，以及對生命尊重，我跟地球有更深的連結。
我所做的一切都儘量不要造成地球的負擔，連意念都是，不批評不製造分裂。
因為練習瑜伽的關係，11年前去印度做了Ayurveda療程，讓我難以忘懷身心高度淨化的驚艷，純粹純淨，滿滿植物的療癒與智慧。
純素生活與保養，已經成為另一種時尚指標，但為了更愛惜地球，我一直在選尋找台灣國產、具有國際規格的純素保養品。
會選擇植芮堂-素食保養專賣 除了他們堅持用天然有效的成分，更在乎生命意義
不使用動物原料，不做動物實驗（通過「台美檢驗」素食成分等多項檢驗合格，有些廠商標榜純素保養卻還用動物原料）。
並且回饋社會！每賣出一瓶保養品，就捐一公斤飼料給流浪動物。
買賣也有善的循環，光看這些我就下手了。
有些人覺得植物系的保養很慢很沒有效果，這是千錯萬錯的，古代人沒有醫美，就是靠植物來讓自己美，美的久、美的沒負擔，美的身心健康，這才是厲害的美。
我的入門 #徘徊花活顏乳，非常適合現在的我。
進入熟齡，代謝變慢，吸收較差，使用保養品的成分必須要有足夠的營養，但是不能夠造成我皮膚的負擔， ＃徘徊花活顏乳就是不多不少給的剛好。
開始使用就被它的香氣吸引，淡雅玫瑰，像回到少女，輕柔、清新可人，似乎18歲只是昨天的事。
輕按壓2-3滴塗抹在臉上，吸收相當快速，快到我覺得是不是不夠滋潤，輕輕碰觸臉，又覺得臉部有一種足夠的飽和感，跟以前的油膩感是完全不一樣的，不過保養品的考驗都在第二天。
早上醒來摸摸臉，哇！這就是植物的魅力，感覺臉整晚有「好好呼吸」，有足夠的滋潤卻沒有讓臉生有多餘的油，整張臉有一種透亮感，這種透亮感是年輕肌膚的感覺。
好舒服.......
研究了一下成分，喔，難怪效果這麼直接。
我的皮膚要的就是這些了。（可以點進官網了解）
使用了半個月更有感，因為疫情無法去做臉的暗沈，自動提亮！小麥玻尿酸也發揮效果，讓我肌膚水嫩水嫩！因為罵小孩長出的細紋也淡化了不少。對我最重要的，每次聞到徘徊花活顏乳的香氣，馬上！讓我少發了很多脾氣，一瓶乳液身心靈都照顧到了。我也持續愛用中
喔，一定要提 ＃徘徊花修復鎮定面膜，一星期加強一次，宛如少女沒想像中困難。
茹素對身體的健康已是肯定答案，皮膚又是人體最大的器官，改用純素保養品當然會給肌膚最直接最足夠，效果最好的保養。
https://yunitw.one/我持續愛用的素食保養
品牌提供30天的體驗時間，若肌膚不適用，也可以申請退換貨，讓我們安心變美
老師 你好
謝謝你為被性侵者發聲
謝謝你看見無助的我們
我是被性侵者今年37歲未婚
我渴望一段穩定的親密關係
但每次都被我極度沒有安全感搞砸了
我總是先說再見的那個
每次想到被性侵欸
心口就是一陣糾結
我四到六歲時
第一次被我親哥哥性侵（他大我六歲）
那時候我完全不知道發生什麼事
只記得那是個暑假
開著冷氣
哥哥壓在我身上
下體很痛
他說不要跟爸爸媽媽說
我也就沒說
因為我覺得好像是什麼錯事
這中間有無數次只要跟哥哥獨處就會被觸摸重要部位
一直持續到我國小六年級
那時我跟哥哥房間的隔間有一個窗戶可連接
無法鎖窗
我每晚都很害怕
不知道他什麼時候會出現
直到長大
我才知道這是亂倫
荒謬的是我對性的愉悅都是由哥哥那邊讓我感受到的
我內心有很多矛盾
不知道怎麼解釋
大學後我開始嚴重失眠
甚至濫交
有次在跟母親爭執後
我留話跟她說你女兒要被怎麼樣
早就被你兒子怎麼了
那天她突然休假回家抱著我哭
說哥哥年紀小 哥哥不懂事 不是故意的
那時候失望的感覺我至今還是很難受
從大學開始我吃抗焦慮藥
我看心理諮商
我參加身心靈課程
我很努力想跟那段我無法改變的事實和平共存
但超難
有次某個身心靈集會
裡面的人鼓勵我叫我原諒我哥
我就可以自由了
但我打給我哥跟他說我不在意小時候的事了
他只有沈默
我沒有得到任何一句道歉
於是我就默默又把這件事埋藏在心裡
直到最近我的貓離世
他把我過往所有的悲傷 恐慌 憤怒等負面情緒
全部都帶出來了
我又開始做心理諮商
每次我都哭到不行
每次看著心裡的那個疤
我很難受
我多希望這一切都沒發生過
但他就是發生了
我也花了很多心力想處理這件事
以為好多了的時候
總會再不經意的時候又出現
我多希望台灣能有完整的性別教育
防止更多人免於這種傷害
我每個月也固定捐款給勵馨希望可以盡我能力幫助受到性侵傷害的人
我至今還在找跟著件事和平相處的方法
很難受
但我知道這是我這輩子必修的課題
嗨，各位親愛的朋友，我是Anna。
開工好幾天了，你們好嗎?
再提醒一下各位朋友，
這是一個關於大眾的占卜，
有些訊息可能是給你的，有些可能不是，
請用直覺判斷選到牌裡的訊息是否適合你，
再做參考，不一定全部套入唷！
🍨🍨🍨🍨🍵🍵🍨🍨🍨🍨🍵🍵
今天雖然是情人節，
但Anna要給你們的是工作上的訊息。
為什麼呢?
因為，我們要先愛自己啊!哈哈哈!
如果有情人的，並不一定要選這天過嘛!
相愛每天都是情人節囉!
那如果沒有情人的捧油，也不用太傷心唷!
有Anna和宇宙之愛陪你過呀!
那問Anna有沒有情人呢?相信有些人很好奇唷，
而且我也收到很多訊息為我加油打氣的，
感謝你們!
Anna目前其實有穩定交往快2年的男友啦!
他是個體貼/溫暖/理性，並且支持Anna的夢想的人。
雖然Anna之前跟你們分享三年多前，
有前一段感情的失落，
但是隔了一年多，
那時我去接觸靈性學/塔羅牌/身心靈課程等等，
療癒自己，
後來就遇到現在這個他囉!
🍨🍨🍨🍨🍵🍵🍨🍨🍨🍨🍵🍵
很謝謝宇宙還有吸引力法則(他跟我向宇宙下訂單的條件一模一樣!!!)
所以這樣我才這麼相信宇宙和相信療癒自己的重要呀!
才分享我的經歷給你們^^
我們今天沒有一起慶祝，
是因為我們相隔一個多小時的車程，
平常兩個人為自己的夢想打拼著，
一個禮拜會面一次。見面的時候都很珍惜那一次的會面，
很喜歡這種感覺。
而且其實，平常Anna推崇一點點大女人主義啦!
我覺得先把自己看成是一個完整的人，
不用依賴另一個人，
而且一定要愛自己先優先，
不用為了另一個人犧牲或委屈自己，
這就是我對愛情的主張。
未來怎麼樣我不敢保證，
但現在我只想好好珍惜，
然後，繼續活出自我!!!
🍨🍨🍨🍨🍵🍵🍨🍨🍨🍨🍵🍵
最近很多人也私訊我，
跟我說Anna的影片給他多的感動，
也有很多愛。
如果你們想要用行動來支持Anna的話，
歡迎訂閱我唷!
謝謝你們，我也感受到巨大的支持與鼓勵。
如果我的一點話語能夠讓你們舒服一些獲得到一點啟發的話，
我也很開心!!!
祝大家在工作這個議題上可以獲得一些啟發!
🍨🍨🍨🍨🍵🍵🍨🍨🍨🍨🍵🍵
還有Anna在上一部影片當中有請大家回應想要占卜的題目，
我都有看到唷!也收到大家的需求囉!
還沒有回留言的話，
請耐心等我。
影片我也會認真的拍唷!
🍨🍨🍨🍨🍵🍵🍨🍨🍨🍨🍵🍵
🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱🌷🌱
哈囉，我是Anna,是一位心靈療癒師。
學習塔羅好幾年了，
似乎擁有一種特殊的靈性直覺，
朋友們都喜歡找我占卜。
但我不把自己定位為算命師，而是希望透過傾聽還有以心靈牌卡或塔羅牌來做輔助，幫助人們更清楚看見生命的困境，進而去思考更多的改變策略。（當然最重要的是也幫助到我自己）
Anna本身也在進修心理輔導的研究所學分，希望未來能成為能帶給這個世界，更多的美好與能量。
💃Anna安娜的靈性直覺怎麼開啟的：
🍀某天陪朋友去測字算命，我們走進一間長了藤蔓、花朵的小木屋，那裡有位睫毛灰白，眼神慈祥的老太太。
👼她一看到我就說：“小姑娘，妳能看穿別人的靈魂”！
那時我不懂那是什麼意思，也覺得很疑惑。
後來有次失戀，太痛苦了，我想要尋找原因，就去上了塔羅牌課，沒想到，眉心輪、心輪就此打開... ...🙌
🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱
如何找到更多Anna塔羅的網頁
FB:Anna安娜塔羅
IG:hello_ms_anna
👉塔羅諮詢服務請私訊
e-mail: helloanna520@gmail.com
Line@:http://line.me/ti/p/%40bzn6149s
微信ID:annahelloanna520
以下是手機課題訊息
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導師：Mina
生命課題專家 / 心靈直覺激勵導師 / 生命潛能天賦導師 / 靈魂藍圖解讀師 / 手機密碼解讀師 / 心靈牌卡諮詢師 / 業力課題療癒師 / 空間能量風水師 / 金錢藍圖教練 / 職業生涯顧問 / 市場營銷策略顧問 / 分享會及工作坊 / 導師主持 / 教學資訊平台分享主持
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1)中銀 A/C: 019-599-1-027256-6
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2) 匯豐 A/C : 411-499908-833
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都市人生活壓力大，大家都尋求不同方法去替自己減壓。但武漢肺炎疫情反覆不定，為外出活動帶來不便，結果只有呆在斗室之中。不過，即使空間位置有限，大家不妨可考慮以頌缽作為減壓方法。千萬不要少看頌缽，因為有人將頌缽搬上舞台開音樂會，更出推出頌缽唱片，他是一位頌缽演奏家——曾文通。
曾文通，除了是一位著名舞台佈景設計師，在2017年世界劇場設計展，憑舞台劇《風雲》獲得佈景設計專業組別銀獎。與此同時，他更是一位頌缽演奏家、治療師。曾文通分享，頌缽是一個靜心的過程，在過程當中，並沒有分對與錯，頌缽產生一個穩定的聲音，能夠讓人的身心狀態穩定下來。其實頌缽非一件複雜的事，今天曾文通會為大家分享一些有關頌缽入門的資料及方法。
先說選購頌缽工具，市面上一些尼泊爾樂器專賣店、或者做身心靈課程的機構都能夠買到缽。頌缽最基本就是需要一個缽、敲棒及磨棒。在選購缽時，曾文通建議毋須買一個價錢昂貴的缽，因為價錢並非重點。反而，選購一個體形比較細小的缽，反而更容易掌握。更要親手捉摸一下缽，嘗試聆聽缽所產生的聲音，能否與自己產生共鳴，如果感覺喜歡，其實就可以將它帶回家中。
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
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