#女子訓練營
最開心的片刻就是劉欣瑜 Liuyuhy做錯的時候😂
#跳跳瘦瘦有氧操 大家一起來
身體微微轉側45度
一次高抬膝;一次踢直腿
加上雙手夾
#夾走腰內肉💪🏻#甩走鬆鬆腿
加油🙆🏻一次八個八拍算一組
重複三組以上才見效
#girspower #女孩動起來 #我不是天生瘦 #ohmygirls
林又立 Yuli Lin
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身體微微轉側45度
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加油🙆🏻一次八個八拍算一組
重複三組以上才見效
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林又立 Yuli Lin