最近衣櫥鞋櫃裡,除了自己的產品之外
增添最多的不是包包不是跟鞋不是配件
而是各種運動鞋、球鞋、休閒鞋 ✌🏻想不到吧
一開始我覺得運動就是穿的自在安全方便就好
像是打羽球一定要穿羽球鞋才不會受傷
像是跳舞時要穿適合的鞋才不會拉傷(或不夠帥(?
維持了好幾個月一週三次運動習慣
才發現其實運動時好好替整體搭配蠻重要的
可能會讓自己更喜歡運動、更有自信
也更能達成 #只是想活得漂亮 的目標
(不可能在這個時候置入吧XDDDDDD)
來分享蠻多人常敲碗的運動穿搭
全新入手的第 11 代NB 1080 跑鞋
本來只看中白色款螢光的配色
但試穿的第一秒忍不住讚嘆也!太!好!穿!了!吧!😱
所以基本黑也來一雙///結果最好搭🖤🖤🖤
照片中的運動內衣、短褲(很喜歡這件雙層短褲不會曝光)還有五分的車褲跟運動前後一定要保暖穿的外套都是在 #newbalance又大又好逛,店員又親切的西門旗艦店入手的
以上,是今日份亂入
總之鞋櫃可以說是被NB佔領了,特別順眼這樣。
(不怕煩的話我就來一雙一雙分享啊)
#freshfoam1080
#舒適圈只管征服
#W1080Y11#W1080B11
New Balance
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅Arm Channel TV,也在其Youtube影片中提到,【一期一動 EP02】突發跳舞挑戰 羞恥play之限時舞蹈大挑戰....? 呢兩個痴線佬又要接受挑戰! 綽號荃西機械人嘅Ah Gi同千年硬骨頭嘅混血肥仔成廿幾年人都未跳過一隻真正嘅舞,究竟骨頭都硬晒嘅佢哋,點樣可以喺短時間內突破挑戰,面對跳極都跳唔到嘅失敗,而最終如何喺公司眾人面前表演出精彩嘅舞...
「跳舞運動鞋」的推薦目錄:
- 關於跳舞運動鞋 在 許允樂的老兵魂 Facebook
- 關於跳舞運動鞋 在 我是阿樂。 Facebook
- 關於跳舞運動鞋 在 【 人妻。倫敦。習作簿】 Facebook
- 關於跳舞運動鞋 在 Arm Channel TV Youtube
- 關於跳舞運動鞋 在 Gladys Fit Life Youtube
- 關於跳舞運動鞋 在 Joe Huang Youtube
- 關於跳舞運動鞋 在 Re: [問題][街舞]關於跳舞的鞋子,我實在好苦惱啊~ - 看板dance 的評價
- 關於跳舞運動鞋 在 [討論] 大家健身房有氧舞蹈都會穿什麼運動鞋呢? - PTT消費區 的評價
- 關於跳舞運動鞋 在 【PUMA】訓練鞋Prowl Alt Satin 女鞋跳舞鞋輕量透氣健身有氧 ... 的評價
- 關於跳舞運動鞋 在 #問跳舞的鞋子 - 穿搭板 | Dcard 的評價
- 關於跳舞運動鞋 在 歐陽娜娜挑戰跳舞機!KENZO MOVE運動鞋快閃店直擊 的評價
跳舞運動鞋 在 我是阿樂。 Facebook 八卦
沒想到時間過一過
就快要到憲民見面會啦!!!
以前跳舞都很習慣的穿運動鞋
但是為了美觀
所以要學會穿高跟鞋👠跳舞
真的很難,就很像整首歌都在踮腳尖跳
希望當天不會跌倒哈哈哈哈😂
常常練舞的時候沒站穩
很白癡哈哈哈哈哈
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跳舞運動鞋 在 【 人妻。倫敦。習作簿】 Facebook 八卦
《妹妹。第一天。上小學》老大、老二媽媽2樣情。
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在英國🇬🇧的教育學制上,小朋友過完4歲生日後的9月份,就是正式進入義務教育體制,從學前班(reception)念起,等於台灣中班的年紀。🥐 妹妹7月底剛剛滿4歲,所以9月即可以入學,成為班上倒數最小年紀的孩子,英國都會稱他們這種同年級的小小孩叫summer baby。
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回想第一胎 #老大哥哥上小學第一天時,我還專程帶著單眼相機,全家總動員送他去教室門口,離開時,我情緒飽滿!#滿滿感動跟滿滿捨不得!整個眼淚在眼中狂打轉!🥺🥺
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而今天兩樣情,我們家妹妹非常愛上學!今天起床最快速度換好制服,吃完早餐就開始問「要出門了嗎?我要當第一個到教室的!」。一路唱歌、跳舞、小跑步!說「我要去上學了!我要去念哥哥的大學校了!」。
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#老二第一天上學呢?媽媽我也是帶著雀躍的心情,卻又太囂張要掩飾一下興奮,送她進門前跟她說聲「寶貝,媽媽會想你喔!(善意謊言)」再帥氣說聲:「掰掰!」,我就踩著輕盈的步伐離開學校。#開心到嘴角都裂到耳垂了!🤩
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雖然,妹妹前兩週都是只有2個半天的適應日。但今天早上!是這整整將近7個月來!我##第一天、#第一次!這麼耳根子安靜的整整3小時!已經迫不及待9月底妹妹開始上全天5天班了!
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#兩個孩子媽媽兩樣情 #有同感的請舉手
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🇬🇧Covid-19疫情的關係,英國學校在2月就關閉至今9月份。整整6個多月,我們一家人緊密7/24在一起。堪稱英國史上最長的暑假!
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#疫情後的小學有什麼調整呢?(我只單方面分享我們公立學校,歡迎其它海外媽媽補充)
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🌳 首先,最不一樣的是「用視訊家庭訪問」:以前哥哥開學前,導師跟助教會到班上每個孩子家中進行家庭訪問,為了在孩子熟悉的環境中,拉近跟孩子之間的距離。而今年,則是用「視訊」google meeting的方式進行。媽媽我還特地整理一下他們的房間,怕老師突然來一招,跟哥哥當年一樣,突然要小朋友導覽介紹她的房間或是玩樂的地方。哈哈!結果根本沒有。
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🌳 再來,就是「上、下學接送」:改成「分批制度」跟「單行道系統」,而且只能送到大門口,以前可以送到教室門口。每個年級上學時段隔15分鐘,家長都要按照單行道導引方向,一次“建議”只可以一個大人接送,彼此需要隔1-2公尺排隊。我們家孩子差2個年級,所以接送時段差30分鐘,真的很尷尬!走回家也不是,站在旁邊等也不是。但為了大家能保持社交安全距離,我們的不方便也不算什麼。
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🌳「營養午餐」:原本英國小學的午餐就不令人期待,現在因為疫情,原本全校午餐時間去飯廳打飯的制度,變成在自己教室位置上吃,而且不再提供熱食選擇,現在只剩「素食、葷食」兩種「冷食午餐盒」選擇。但因為是免費,我也沒什麼好抱怨!頂多早餐把他們餵飽一點,下課吃營養均衡一點補回來就好。共體時艱!
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🌳「體育課。PE」:以前都規定只能是穿制服上學,體育課的運動服跟運動鞋,則是上課前才換結束又要換回制服。現在為了避免小朋友換衣服時彼此接觸,或是年紀小需要老師協助穿脫。通通改成體育課當天可以直接穿運動制服上學。
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🌳「教室座位&不得共享玩具文具」:以前孩子們的文具、玩具都是分享共用。現在是在自己固定的座位,老師已經分配發好每個孩子一個「托盤」跟一個「chairbag」,裡面放好整學期「屬於自己」專用的文具跟教具,不得共用。
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🌳至於大家很好奇?那小孩上學要戴口罩嗎?政府只有規定中學以上一定要戴,但是小學國中primary school不需要。所以,送上學的畫面有點驚悚,就真的沒有任何人戴口罩排隊 ,聽說不少學校還禁止小孩戴口罩?但也有聽說有些學校校長意識很好,會要求大家戴口罩(此刻就會很希望立刻轉學去那家學校!)。
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🌳「生病😷就不能上學」:這真的是我覺得英國學校最大的改變!以前即使孩子發燒,都還是要照常上學。只有吐瀉才強制規定48小時不准上學。而現在,只要有感冒生病狀況,就請自動在家隔離14天!真的是超級大的改變。
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說了這些疫情後的不同後。一方面很憂心孩子在學校交叉感染,另一方面又覺得一場疫情,英國教育部「終於」半年後,也算是有一點點改變,至少孩子們終於可以回去過正常的上學生活!#也還給媽媽一點自由
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跳舞運動鞋 在 Arm Channel TV Youtube 的評價
【一期一動 EP02】突發跳舞挑戰
羞恥play之限時舞蹈大挑戰....?
呢兩個痴線佬又要接受挑戰!
綽號荃西機械人嘅Ah Gi同千年硬骨頭嘅混血肥仔成廿幾年人都未跳過一隻真正嘅舞,究竟骨頭都硬晒嘅佢哋,點樣可以喺短時間內突破挑戰,面對跳極都跳唔到嘅失敗,而最終如何喺公司眾人面前表演出精彩嘅舞蹈呢?
仲有,記得參加本週一期一動挑戰,贏取Nike 禮物啦!
肥仔同Ah Gi會揀出2名得獎者,詳情睇下面啦~
呢九個星期響應全球Nike 企劃,我哋將會接受唔同嘅運動挑戰
一期一動主持: @混血肥仔 @Ah Gi
Nike Master Trainer: Utah (https://www.youtube.com/utahlee)
做運動啦喂!!! Download link
https://bit.ly/3iD8tWr
【一期一動】Week 2 活動參加方法:
1. Tag 3位朋友分享此影片
2. 於ArmChannel TV Facebook留言位置上傳本集Utah分享NTC app內的Workout (引擎加速/ Engine Rev) 之「已完成運動截圖」
3. 分享一個堅持做運動嘅心得
4. 肥仔同Ah Gi會揀出2名得獎者,將由專人以電郵或Facebook inbox通知認領Nike提供的驚喜小禮物
5. 截止日期:2020年8月18日11:59pm
最後,為咗鼓勵大家keep住做運動,連續3個禮拜都有完成挑戰嘅人,有機會得到Nike最新款運動鞋!詳情密切留意!
*NIKE 及Armchannel TV有權隨時修改或終止此遊戲活動及其條款及細則而不作另行通知。並保留對活動任何爭議之最終決定權。
跳舞運動鞋 在 Gladys Fit Life Youtube 的評價
你是不是用同一雙鞋跑步、重訓、打羽球、爬山、逛街?別再一雙鞋走天下了!工欲善其事,必先利其器!無論你是不是專業運動員,你還是需要一雙適合自己運動的好鞋。與你分享如何找到適合不同類型運動的鞋子(更不需花大錢買一雙不適合自己的鞋子)
一雙好鞋,可以讓腳舒服不受罪,還可以提升運動效率!
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如何選最適合的運動內衣 https://youtu.be/cqjJciHl0MY
快速鍛鍊後側肌群 - 腿後、背、臀 https://youtu.be/ocNbVZgQvpk
媽媽聰明減壓5撇步 https://youtu.be/f2n8wdDgFx4
在家也能運動 20分鐘大飆汗 https://youtu.be/li8tTxWKj10
舒緩腰痠背痛 https://youtu.be/4L2qXzOSMwY
放鬆肩頸 改善圓肩 https://youtu.be/7OS5bjZ3nQY
練翹臀用彈力帶(初階) https://youtu.be/Hy3qe2O5DQo
練翹臀用彈力帶(進階)https://youtu.be/ofuj6oGjMbE
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#如何挑選運動鞋 #運動鞋該如何挑選 #運動鞋
跳舞運動鞋 在 Joe Huang Youtube 的評價
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希望各位熱愛跳舞的朋友們也可以在家練習!
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跳舞運動鞋 在 [討論] 大家健身房有氧舞蹈都會穿什麼運動鞋呢? - PTT消費區 的八卦
[討論] 大家健身房有氧舞蹈都會穿什麼運動鞋呢? ... 囧(除非鞋子穿久磨平)好奇版上喜歡跳有氧舞蹈或有在跳舞的大大一般都穿什麼款式的運動鞋呢? ... <看更多>
跳舞運動鞋 在 【PUMA】訓練鞋Prowl Alt Satin 女鞋跳舞鞋輕量透氣健身有氧 ... 的八卦
告訴大家我最近看到的【PUMA】訓練鞋Prowl Alt Satin 女鞋跳舞鞋輕量透氣健身有氧黑白(19054403)你也是個愛跑步的人嗎? 身為一個運動愛好者,給自己添置一雙專業的 ... ... <看更多>
跳舞運動鞋 在 Re: [問題][街舞]關於跳舞的鞋子,我實在好苦惱啊~ - 看板dance 的八卦
※ 引述《chi76622 (chi)》之銘言:
: 大家好~我最近打算學跳舞,
: 從這禮拜開始學HIP HOP JAZZ,
: 因為之前沒買過板鞋,
: 唯一一雙運動鞋跳起舞來又爆痛= =
: 所以打算買雙板鞋,
: 爬過文之後有大大推adidas的superstar系列,
: 也有其他人推過K-SWISS(沒說哪種系列),
: superstar系列我個人不愛,因為不太合我的腳,
: 因此目前在K-SWISS SPEYER II和adidas CAMPUS II中間猶豫,
: 到底哪雙比較耐穿、實用、好穿,
: 希望大家能給我點意見~謝謝~
很不建議拿板鞋來跳舞
為什麼呢??
因為它是板鞋,主要設計就是鞋底要抓住板子
所以板鞋的鞋底沒有足弓設計
要跳舞的話還是買有足弓設計的鞋子
或許有人會說他穿板鞋超好穿,跳起舞超爽
我只能說腳要用一輩子
能保護就多好好愛護他
至於要買哪一牌的
因為每一牌內部足型設計不大一樣
最好的方法是能都穿過一陣子
去鞋店試穿一下下根本就感覺不出來到底適不適合自己
適合別人穿的不一定適合您穿
腳是自己的
穿起來感覺如何自己最清楚
雖然在現實上不可能每一牌都買來穿穿看(除非很有錢)
但是最好的方法就是如此
再來是買鞋子要注意的事
買鞋子最好是下午五六點傍晚的時候去買
因為站了一整天,那時的腳是一天中最大的時候
因為是要買來跳舞用
所以記得穿一雙厚底的毛巾襪去試穿鞋子
鞋子大小為鞋帶確實綁好後
(鞋帶不用綁太緊,但也不要綁太鬆,大概是慢跑不會掉,但是全力衝刺會掉的緊度)
鞋帶綁好後
腳趾往前頂到鞋子的前面
後面插進食指中指後
感覺到稍微緊就是鞋子適當的大小
最後是前腳掌的包覆性
因為跳舞有很多左右的動作
所以在側面包覆性好的鞋子
可以有效降低腳掌,踝,膝,髖關節的負擔
還可以防止扭傷
如何知道包覆性較好呢??
鞋子外型左右兩側多半整片大部分為皮製的設計
這邊有一個重點
就是不要拿跑鞋來跳舞
因為跑鞋是設計來跑步
左右側移動少
因此左右側包覆性較差
鞋面也多為布製設計
在試穿的時候試試看左右急煞(應該會被店員白眼吧)
不要有煞住之後腳掌還會移動的感覺
在買鞋子的時候
確定大小適中後
腳在鞋子內部稍微前後左右蠕動一下
要是有任何不舒服
二話不說馬上換看其他鞋子
還有鞋子大小要堅持
不要聽店員說什麼鞋子穿久就會被撐大
還有內部足型穿久就會合腳的
這些都是鬼話連篇
買鞋記住一個重點
是要買"適應"自己腳的鞋子
不是要自己的腳去適應鞋子
不管外型多好看
內部第一時間穿不舒服就是換
最最最後鞋子剛買來
會有點硬是正常的
這就是為什麼說新鞋子要踩三下的原因
所以新鞋子剛買回來
先拿來走走路,稍微跑一下
走個一兩個禮拜再拿去跳舞會比較好
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