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路 克 伊 凡 斯 電影 與 電視 節目的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

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在路 克 伊 凡 斯 電影 與 電視 節目這個產品中，有6篇Facebook貼文，粉絲數超過112萬的網紅文茜的世界周報 Sisy's World News，也在其Facebook貼文中提到， 0512新加坡聯合早報 *【總統隨從等相繼確診 病毒在白宮迅速傳播高官害怕上班】 美國一些高官擔心，冠病病毒可能正在白宮西翼擁擠的辦公室裡迅速傳播。白宮經濟顧問委員會主席哈西特坦承，在白宮工作有染病風險，去上班令他害怕。美國總統川普的貼身隨從、副總統潘斯新聞秘書米勒與第一千金伊凡卡的私人助理...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2,980的網紅Horseman & Storyteller，也在其Youtube影片中提到，五神傳說三部曲正式上市! 購買小說請點以下官方Line連結詢問👇 https://lin.ee/UUBb4On 《時光之輪》奇幻大師羅伯特喬丹高度讚譽! 台灣奇幻讀者夢寐以求的重磅經典! 系列作品多次入圍指標性國際奇幻大獎/榮獲兩度雨果獎! 一度星雲獎/一度軌跡獎/一度創神奇幻獎! #五神傳說 /...

路 克 伊 凡 斯 電影 與 電視 節目 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦

文茜的世界周報 Sisy's World News By 文茜的世界周報 Sisy's World News

2020-05-12 10:26:10 有 1,086 人按讚
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0512新加坡聯合早報

*【總統隨從等相繼確診 病毒在白宮迅速傳播高官害怕上班】
美國一些高官擔心，冠病病毒可能正在白宮西翼擁擠的辦公室裡迅速傳播。白宮經濟顧問委員會主席哈西特坦承，在白宮工作有染病風險，去上班令他害怕。美國總統川普的貼身隨從、副總統潘斯新聞秘書米勒與第一千金伊凡卡的私人助理，此前相繼確診感染冠病。包括美國國家過敏症和傳染病研究所所長佛奇在內的三名抗疫要員，因此宣佈自我隔離，但其他曾與確診者接觸的人仍照常到白宮上班。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052558

*【白宮要求西翼官員戴口罩】
白宮要求白宮西翼的所有官員，若不是在自己的辦工桌辦公時，需時時刻刻佩戴口罩或者面罩。美國之音報導，白宮11日發佈的一份備忘錄中做出上述指示。備忘錄還要求白宮工作人員避免進入白宮西翼，除非有必要。總統的橢圓形辦公室和高級助手們的辦公室均設在白宮西翼。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200512-1052647

*【全球病例逾420萬 俄國22萬例已超越英國義大利】
10個國家病例超過10萬起，確診超過20萬起的國家有五個。世界衛生組織指出，目前疫情依舊嚴峻的地區是東歐、南亞和拉丁美洲。俄羅斯冠病疫情防控指揮部11日表示，過去24小時，俄國新增病例為1萬1656起，累計病例已經達22萬1344起。俄羅斯確診病例總數已超越英國和義大利，成為排在美國和西班牙之後的國家。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052561

*【普丁結束俄全國性居家令 敦促各地區謹慎解封】
儘管俄羅斯的2019冠狀病毒病例居全球第三位，但俄羅斯總統普丁仍結束了全國性的居家令，同時將放鬆該措施的責任交給了地區領導人。普丁11日通過電視向國民發表講話時說：“整個俄羅斯和所有經濟部門的非工作期即將結束。”不過他也表示：“解除限制並不會很快，需要花費大量時間。從5月12日開始，仍有必要在各地區維持總體衛生要求和其他預防措施。”
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200512-1052632

*【中國去年對美投資降至全球金融危機以來最低】
中美投資項目（U.S.-China Investment Project）的一項新分析顯示，2019年中國對美國的投資降至50億美元，較上年略有下降，也是自10年前全球金融危機以來的最低水準。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200512-1052660

*【中國購買至少四艘美國大豆船貨 或購買更多】
據路透社報導，交易商表示，還可能銷售更多船貨，一家中國國有企業已經在求購7-11月從美國墨西哥灣沿岸或太平洋西北沿岸碼頭付運的多達20艘船貨。這是中國最近進行的一系列採購中的最新行動，作為北京1月與美國簽署的第一階段貿易協定的一部分，中國承諾將大幅增加美國的農產品進口。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200512-1052658

*【川普稱不贊成重新磋商中美第一階段貿易協定】
美國總統川普11日表示，他不贊成與中國重新磋商今年年初簽署的第一階段貿易協定。據路透社報導，川普在一場關於冠病的新聞發佈會上被問及是否考慮修改第一階段協議時表示：“不，一點也不。”
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200512-1052649

*【中國東北三省成新疫情中心 吉林舒蘭市進入戰時狀態】
中國境內10日新增確診病例17起，其中有10起是本土病例，五起來自武漢，其餘五起來自吉林、遼寧和黑龍江。東北地區的病例多與吉林省舒蘭市有關。舒蘭市長金華在新聞發佈會上宣佈，這個已實施封閉管理的縣級市將“全面進入戰時狀態，採取最嚴格的管控措施”。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200512-1052536

*【專家：兒童病患無明顯症狀 若複課或提高社區傳染風險】
有專家指出，兒童冠病患者往往沒有明顯症狀，再加上他們在日常生活中接觸的人比成人還多，一旦各國逐漸解封，學校開始複課，兒童導致社區性傳染的風險將提高。雖然全球冠病患者當中，18歲以下者占少數，但他們近日卻成了歐美多國的冠病研究物件。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052560

*【印度稱中印邊境發生衝突 雙方共有11士兵受傷】
印度國防部稱，中印士兵上週六在邊境地區發生衝突，雙方的攻擊行為造成士兵受輕傷。一名軍方消息人士指，共有四名印度軍人和七名中國軍人受傷。綜合法新社和《印度斯坦時報》報導，印度陸軍東部司令部發言人Mandeep Hooda說，此次衝突發生在錫金邦北部的中印邊境，兩國軍方向對方互擲石頭，並以拳頭相向。此次事件在當地層級對話後解決。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200512-1052541

*【林鄭：隨三地疫情逐漸受控 粵港澳磋商盼本月內允許居民免檢往返】
香港行政長官林鄭月娥表示，目前正構想兩款限制，一個是要符合特定目的才可以豁免14日強制檢疫；一個是跨境人士要做過核酸檢測，證明自己沒感染。澳門昨天開始放寬入境限制，而廣東省則未放寬限制。隨著粵港澳三地的冠病疫情逐漸受控，三地政府正在磋商，期望本月內能制定一套計畫，允許三地居民豁免檢疫往返三地。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200512-1052546

*【逾200名港示威者被捕 警員被指粗暴對待在場記者】
香港疫情趨緩後，示威活動再次抬頭，港警前晚在違反“限聚令”的名義下拘捕逾200人。香港記者協會指責警方粗暴對待在現場的記者，包括要求記者跪下等行為涉嫌違反《私隱條例》。據《星島日報》報導，香港市民前日響應網路號召，在各區進行集會，自下午起在尖沙咀海港城、沙田新城市廣場等商場聚集並高叫“光復香港時代革命”口號。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200512-1052547

*【香港郵政：首批銅芯口罩97%已安排派遞】
香港郵政回應有關“銅芯抗疫口罩”首日派遞工作的傳媒查詢時指，收到政府約12萬份“銅芯抗疫口罩”郵件，有九成七已於11日安排派遞，當中約七成已成功派達。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200512-1052634

*【失業率或達25％ 美兩高官強調不重啟經濟代價沉重】
美國政府為重啟國家經濟向民眾信心喊話。財政部長努勤和經濟顧問庫德洛雙雙出面為重啟經濟辯護，強調可以安全啟動經濟。他們並對各方關注的白宮政要健康問題做說明，強調白宮並沒有出現冠病擴散的跡象。庫德洛星期天接受美國廣播公司節目《本周》（This Week）採訪時指出，白宮的確診病例只占約500名工作人員中的一小部分。目前，總統川普、副總統潘斯和白宮許多職員每天都接受檢測以策安全。
https://www.zaobao.com.sg/finan…/world/story20200512-1052613

*【英國分階段解封 法國放寬限制但巴黎仍為紅區】
英國首相強森10日說，英國防疫封鎖措施將持續實施到至少6月1日，部分學校和商店過後可重開，公共場所則從7月1日開始恢復開放。強森當晚發表電視講話，宣佈有條件地分階段解除封鎖措施。作為第一步，政府鼓勵建築工人等不能夠在家工作的英國民眾恢復工作，但建議他們“保持警惕”，在出行時自己駕車、步行或騎腳踏車。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052556

*【強森宣佈英國放鬆防疫封鎖令計畫】
英國首相強森在國會宣佈放鬆防疫封鎖令的計畫，擬允許一部份人返回工作崗位，但提醒所有人在密閉空間應該戴口罩。路透社報導，強森11日在國會宣佈該國在緩解防疫措施的“謹慎路線圖”。他說，冠病可能會長期在人群之間散播，可能導致週期性流行，而近期內若不繼續實施若干措施，無法排除出現大型疫情的可能性。“我們的旅程已經到了最危險的時刻，如果採取錯誤的行動可能會造成災難性的後果。” 根據計畫的首個階段，英國民眾可從13日開始不受限制進行戶外運動。人們還可以在自己的家庭外與一人見面，或自己開車去休閒場所。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200511-1052499

*【分析：安倍欲借冠病危機 博取民間支持修憲】
有人將冠病疫情比為第三次世界大戰，而日本抗疫績效不如預期，主要是它在法律上背負著“二戰包袱”。一直在爭取修改戰後憲法的安倍政府於是將冠病危機和修憲掛鉤，希望一箭雙雕，既為抗疫，也為修憲添加助力。面對冠病，安倍政府和其他國家一樣頒佈了“緊急狀態令”，聽起來似乎嚴厲，事實上卻是“佛系抗疫”；既沒有中國那樣封城，也不像他國以法律和條規嚴格執行防疫措施。當政者只以“呼籲”和“請求”等柔和字眼，一再苦口婆心地督促人們“自律”呆在家裡。緊急令實施一個多月了，普遍被評為“作秀”。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052557

*【重新校準出錯試劑盒儀器 新加坡新病例486起 檢測減少是部分原因】
新加坡新增486起冠病病例，較過去八天少，部分原因是日前錯誤歸類確診病例的實驗室在重新校準其中一個試劑盒的儀器，因此處理的檢測較少。新加坡衛生部從總病例中扣除了35起誤診病例，總病例累計2萬3787起。另外，該國也已試行為療養院職員進行合併檢測，可顯著提升檢測效率。政府日前透露正探討採用新檢測方式，包括可同時檢測多人的合併檢測法（pooled testing）。
https://www.zaobao.com.sg/n…/singapore/story20200512-1052504

*【夜店集體感染病例分佈全境 加緊防第二波疫情韓推遲一周五復課】
由於涉及首爾梨泰院夜店感染事件的確診病例分佈韓國全境，加上五家夜店中有同性戀酒吧，許多人選擇隱匿資訊，因此加大了當局防疫工作的難度。韓國昨日新增35起確診病例，是單日新增病例連續兩天超過30起，也是自4月9日以來最多。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052555

*【紐西蘭再放鬆疫情管控 購物中心電影院等場所恢復營業】
紐西蘭11日宣佈進一步放鬆冠病疫情管控措施，從週四（5月14日）起允許包括購物中心、電影院、咖啡廳和健身房在內的場所恢復營業。紐西蘭總理阿德恩宣佈，經內閣擴大會議討論之後決定，於14日零時起將紐西蘭冠病疫情防控回應級別，從三級下調至二級。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200512-1052562

*【特斯拉違令復工 馬斯克稱願承擔被捕的後果】
美國電動車製造公司特斯拉（Tesla）不顧加州政府的反對，重新啟動其美國唯一汽車工廠的生產。彭博社引述特斯拉執行長穆斯克在推特宣布的決定，他將加入工人們在組裝生產線工作，還說：“我將和所有人站在同一戰線上……如果有人被捕，我會請求只逮捕我一個人。”目前，美國各州和城市正在試驗安全重啟經濟的方法，此前疫情打擊企業，導致數以千萬計的美國人失業。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200512-1052657

*【世衛提五點解釋 稱譚德塞無權邀臺灣參加WHA】
世界衛生組織（WHO）今天表示，13國提案邀請臺灣參與世界衛生大會，但因會員國意見分岐，世衛秘書長譚德塞“無此授權”發出邀請，強調台灣過去以“中華臺北”名義受邀，是因有政治共識。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/china/story20200512-1052633

*【疫情當前 吉隆玻竟現齋戒月市集】
有條件行動管制令期間，位於馬來西亞吉隆玻的Desa Pandan居然出現售賣齋戒月美食的食檔，吸引民眾三五成群光顧，甚至忘了維持安全的社交距離！《星洲日報》報導，在社交媒體流傳的一段視頻顯示，Desa Pandan出現看似齋戒月市集般熱鬧的景象，短片中的人群在美食檔口前熙來攘往。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200512-1052641

*【孟加拉單日新增病例破千】
孟加拉衛生部門公佈的冠病疫情資料顯示，該國24小時新增確診病例數首次破千，達到1034起，累計確診病例達1萬5691起；新增死亡病例11起，累計死亡239起。
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200511-1052498

*【專家：日本實際感染人數或為已知的10至20倍】
日本專家稱，由於該國出現許多2019冠狀病毒疾病（COVID-19）輕症及無症狀的感染者，因此實際感染人數或為已知的10倍、15倍甚至20倍，具體無法確定。日本首相安倍表示，考慮到確實存在相當多的無症狀感染者，僅靠核酸檢測來找出所有感染者是困難的。他說，“我也認為實際感染者數比檢測出的數量要多，但無法回答具體有多少。”
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200511-1052497

*【伊朗海軍演習誤發射導彈擊中自家軍艦 19人死15人傷】
路透社報導，這起起誤擊事故於10日，在伊朗位於阿曼灣的南部賈斯克港口發生。伊朗塔斯尼姆新聞社報導稱，伊朗“賈馬蘭”號驅逐艦在演習時發射導彈，將同樣隸屬于伊朗海軍的“科納拉克”號軍艦擊沉。伊朗國家電視台援引海軍的話說：“在周日下午伊朗海軍演習期間，該事件發生在伊朗南部阿曼灣班達勒－雅斯克港口外。事故造成19名水手死亡，另有15人受傷。”
https://www.zaobao.com.sg/realt…/world/story20200511-1052471

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路 克 伊 凡 斯 電影 與 電視 節目 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦

洪仲清臨床心理師 By 洪仲清臨床心理師

2020-08-04 20:00:02 有 699 人按讚
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觀念變了，身體也會跟著改變。

真正的療癒，必須從自我療癒做起；
我們既是療癒者，也是被療癒者。

人類正要進入某種黃金時代，人人都可以利用自身擁有的幾項最平凡也最強大的工具，如生活經驗、簡樸的生活、提高健康意識，來促進健康與療癒。

取自《自體的療癒》

……………………………………………………………..

各位朋友，晚安：

身心之間有密切的關係，我想，常在版面上互動的朋友，大致上都能理解。譬如，月事來的時候，情緒波動比較大；生活有重大打擊的時候，比較容易生病，體力也會受影響。

從最簡單的層次來說，我常提醒朋友們要照顧好自己，最基本的，就是好好吃飯、好好睡覺、多運動。這些觀念放在心裡，自然身心都比較穩定。

一個常憂鬱的朋友，除了身體健康的照顧，以及視狀況尋求醫療協助之外，還會提醒睡前三感恩，有空找好朋友聊聊。對我來說，身心是一個整體，養生養心可以一起進行。

當孩子感覺被愛，身心相對健康，在這本書可以找到相關的佐證。而能給出愛的人，本身也能受益。

所以修身養性，不只是能讓關係和諧，對身體也有幫助。接下來幾天，會針對這個主題，分享一些實徵性的研究，希望提升版面上的朋友，對於身心靈成長的信心。

祝願您，能回到根本的行住坐臥，在簡樸的生活中，滋養自己的身心！

.

在這篇文章下方留言會贈書，請記得分享此文章到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在文章下方留言。

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療癒之謎

【文/ 狄帕克・喬布拉（Deepak Chopra）、魯道夫・譚茲（Rudolph E. Tanzi）】

「自我」聽起來像是某種心理層面的東西，雖然我們擁有它，卻看不到也摸不著它，而且好像和身體毫無瓜葛。一般以為，卵巢囊腫或高血壓之類的疾病，病因一定都來自身體，而不是自我，但真的是這樣嗎？一個人現在如何看待身體，會對他未來的身體健康造成深遠的影響。我們來做一個想像實驗，假設今天有兩個陌生人不請自來，還提出了奇怪的提議。

第一個陌生人提議：「我是個醫生，正在深入鑽研老化這個主題。研發出能改變老化基因的藥物，是我這輩子最重要的使命。我想我已經找到了藥物的配方，成功率應該很高，只不過需要受試者來幫忙測試。」

他掏出一瓶藍色的小藥丸，接著說：「這項藥物實驗從今天開始，誠摯邀請你自願加入。這是一項雙盲測試。藥丸一天服用兩次，共服用六個月。參與實驗的受試者有一半會拿到假藥，也就是『安慰劑』。這項實驗要是成功，就能破解老化的基因密碼，逆轉老化過程，令一切大大改觀。所以，我們為什麼要消極地認定老化是無法避免的宿命呢？」

過程中，這個陌生人的情緒很激動，而且也感染到你了，但就在這個時候，第二個陌生人出現了，她臉上掛著淡淡的笑容。

你以為她是同一項藥物實驗的團隊成員，但第二個陌生人搖搖頭：「不，我跟他不是同一夥的，雖然我來這裡也是想告訴你如何抗老回春，但我要介紹的方式不需要任何藥物或安慰劑，只要照我們的方式去做，大約五天，你就會開始返老還童；一個星期後，你甚至能體驗到許多改變及好處。我們的實驗所需時間不多，效果卻非常卓著。」說到這，她指著第一個陌生人說：「他們在研發的藥物可能有嚴重的副作用，而且就算實驗結果證實有效，還需要食品藥物管理局（FDA）核准才能發行上市，整個過程需要花好幾億甚至好幾十億美元，而且費時數年才能完成。」說完，她臉上再次露出淺笑。「當然，決定權在你自己手上。」

如果是你，會如何選擇？上面說的雖然是假設的情境，但確實能反映真實的現狀。這些年來，各藥廠一直致力於研發抗老化藥物，而近幾年最夯的趨勢就是透過改變DNA去達成這個目標。一直以來，我們都認為人體會衰老是必經的自然過程，借用哈佛大學心理學家艾倫．蘭格教授（Ellen Langer）的話來說，就是「通往失能的單向道」；但抗老化醫學要是有突破性的進展，這個情況將大幅改觀。蘭格教授有點像上面那第二個陌生人，這些年來她用自己的方式做過幾項實驗，結果令人嘖嘖稱奇。實驗裡，她沒有使用任何藥物，卻成功逆轉了老化徵兆，甚至延長壽命。而且，她用的方法完全跳過了身體，直接從心理層面著手。

蘭格教授最著名的實驗是這樣做的。一九八一年，她招募了八名七十多歲、健康良好，但已出現老化徵兆的男性受試者。她將他們集體送入位在新罕布夏州的實驗地點（原為修道院）。一進去，這群「老人」就聽到派瑞．寇摩（Perry Como）柔和的歌聲在耳邊迴盪，讓他們覺得彷彿回到了過去，尤其是一九五九年左右。不僅如此，他們還改穿那時流行的服裝款式，改看黑白電視，每天在報紙上讀到的，不是卡斯楚如何以獨裁者之姿統治古巴，就是前蘇聯首相赫魯雪夫如何以武力恫嚇美國。在這裡，他們看到的電影可能是一九五九年上映，由奧托．普雷明格（Otto Preminger）執導的《桃色血案》（Anatomy of a Murder），收聽到的體育新聞則多半在談米奇．曼托（Mickey Mantle）、弗洛伊德．派特森（Floyd Patterson）等早已過氣的體育明星。

至於對照組，同樣有八名男性，他們接收到的實驗指令很簡單：回想往事，但生活方式照常。置身時光膠囊裡的實驗組，接收到的指令則大不相同：實驗人員請他們盡量以一九五九年，也就是他們二十歲時的生活方式過日子。不管用哪一種合乎科學原理的醫學標準來看，這種「假裝」的時光之旅都不可能奏效。但蘭格教授有信心，因為她在耶魯大學曾針對安養院裡的老人家做過類似的實驗。結果發現，幾項重要的老化徵兆，尤其是記憶喪失，居然可以透過這種再簡單不過的正增強（positive reinforcement）來加以逆轉。她透過一些誘因鼓勵受試者回想過去（譬如受試者在測驗表現上有進步時就給點小獎勵），結果許多受試者真的因此喚醒了一些其他人都認為不可能回想起來的記憶。

其實，連蘭格教授本人也沒料到，這項全沉浸式實驗，居然會產生如此戲劇化的效果。受試者在進入時光膠囊前，曾經就握力、靈活度、視力和聽力等幾項重要的老化指標接受測試。進入時光膠囊五天後，這群完全沉浸在年輕歲月裡的受試者，身體的彈性、靈活度和體態都有所改善，在另外七項指標上也都有明顯進步（衡量指標共八項），而其中最令人訝異的是視力的改善。同時，改善程度都明顯優於對照組，且兩組的數據都具備統計上的顯著性差異。舉例來說，在智力測驗上，時光膠囊組的受試者有六十三％都明顯進步，對照組卻只有四十四％（儘管如此，從對照組的表現可以看到，就算只是回想過去，也能改善身心健康）。

對此，蘭格教授表示：「這樣的實驗結果告訴我們，觀念變了，身體也會跟著改變。」其實，早在三十六年前，蘭格教授就已經開始憑直覺做諸如此類的實驗了。二○一七年，已有研究顯示，體驗不同的人生經驗，和學習新事物或改變對事情的看法一樣，會促使基因表現產生變化，並刺激腦部持續長出新的神經通道（後面的章節會更詳細介紹這方面的突破）。

此外，英國國家廣播公司第一頻道在二○一○年製播了一系列名為《青春銀髮族》（The Young Ones）的電視節目，內容描述六位年邁的名人共同生活在一個完全複製一九七五年的生活環境裡。結果，一如蘭格教授在將近三十年前從實驗中所得到的結果，該節目的參與者彷彿都在觀眾面前開始返老還童。其中一位名人，原本彎腰碰不到自己鞋子，最後卻恢復了足夠的彈性，還在舞池上大展身手。而且，不只是他，整體而言，該節目的參與者從體態到臉部表情，每個人多多少少都變得愈來愈年輕。

逆轉老化和療癒有非常密切的關聯，因為我們一直以來都以為這兩者純屬生理現象，跟心理或精神狀態毫無關聯。然而，蘭格教授打破了這些成見。她的研究成果，也許會令一般人感到困惑或驚歎：假裝活在過去，居然可以讓人在短時間內就產生如此大的改變？但這些研究發現有一個更重要的啟發，那就是：改變是整體的。醫學院以往訓練學生時都教導他們一次只處理一個器官、一個組織，甚至一個細胞就好。多種生理功能要同時間得到改善，從既有的醫學邏輯來看簡直不可思議，更何況是透過「假扮」的方式來達成。但蘭格教授的實驗顛覆了這個成見，而且，她得到的實驗結果是不可能用安慰劑效應來解釋的。因為，使用安慰劑一定會牽涉到「欺瞞」：給病人假藥，卻告知他正在服用某種強效藥物。

在模擬時光之旅的實驗裡，受試者沒有得到任何許諾，也沒有任何期待。實驗中只用了一種「藥物」，就是新經驗；光是這一點，就徹底顛覆了當時所有醫學假設。

其實，在那之前，蘭格教授就做過類似的實驗。有一次，她到老人安養院招募受試者，將他們分成兩組，並發放若干盆栽給每一位受試者。實驗人員告訴其中一組受試者：他們有責任照顧好自己房裡的盆栽，並有充分的主導權決定自己的生活作息；與此同時，另一組受試者卻收到指示：安養院工作人員會幫他們照顧房裡的盆栽，但他們的作息時間完全固定，毫無彈性可言。十八個月後，第一組受試者的存活率是第二組的整整兩倍。

如此驚人的結果，照理說應該會轟動整個醫學界，只可惜並沒有。又過了二、三十年，才有學者設計出比較可行的方法，利用新經驗來對抗老化或治療疾病，譬如讓老人安養院的成員幫忙照顧寵物，讓阿茲海默症患者聽音樂以改善病情等。魯迪（按：共同作者魯道夫的小名）和幾位學術同仁，共同研發了一套為阿茲海默症病患提供音樂治療的APP，叫「記憶火花收音機」（SPARK Memories Radio）。這套APP的使用方法很簡單，患者家屬只要輸入患者的出生日期和他們對音樂的喜好，這套程式就會自動挑選並播放在患者十三到二十五歲之間最流行的音樂。為什麼時間設定在十三到二十五歲呢？因為，研究顯示，一般人對自己在這段年紀內聽過的音樂，通常會特別有感情，而且這份情感可能一輩子都不會消失。

APP上架後，電子郵件像雪片般湧入研究團隊的信箱。有使用者表示，這個APP可以讓一些病人情緒變得更加平穩，減輕躁動程度；甚至，部分已處於植物人狀態的末期病人，會忽然「甦醒」過來。譬如，有位病人的家屬在信上提到，他父親的病情已進入末期，而且已經好幾個月都不言不語了。沒想到有一天，父親在聽到他年少時很紅的五首流行歌曲後，突然從床上彈坐起來，開始訴說起往事，內容包括一輛紅色的發財車、他第一任女友，以及某些令家人聽了都面紅耳赤的尷尬內容。儘管如此，看到父親能再度開口說話，而且語氣還如此活潑開朗、神采奕奕，他們都雀躍不已。同樣地，在YouTube之類的影音網站上，我們也能看到某些原本沒有護士攙扶就幾乎無法走路的帕金森氏症患者，居然在聽到音樂時可以突然恢復身體的平衡，甚至手舞足蹈起來。這正是音樂的強大療癒力，說得更精確一點，這是愉悅的記憶所引發的反應，潛在的療效非常強大。

總歸一句話，人類正要進入某種黃金時代，人人都可以利用自身擁有的幾項最平凡也最強大的工具，如生活經驗、簡樸的生活、提高健康意識，來促進健康與療癒。更何況，古人早就提過諸如此類的概念了。譬如，中世紀印度哲人商羯羅就曾大膽宣示，人之所以會老化、死亡，是因為看到別人會這樣子才學會的。

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以上文字取自
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洪仲清臨床心理師

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關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘，仍希望透過書寫與直播，和大家分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學的專業知識，幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們，找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁，目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論，學習面對情緒，學習覺察自己與原生家庭間的課題，學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心，以及如何寬解苦痛，跟自己和好。 . 邀約請來信：[email protected]，恕無法回答邀約以外的問題，如有私人相關問題（心理治療、諮商），建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝～ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局，譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。曾任?
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路 克 伊 凡 斯 電影 與 電視 節目 在 餵電影 WEi MOViE Facebook 八卦

餵電影 WEi MOViE By 餵電影 WEi MOViE

2020-02-07 13:06:41 有 58 人按讚
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#奧斯卡 與拉票的距離：#公關操盤 和政治時局如何影響小金人得主？

第92屆奧斯卡頒獎典禮將於台灣時間2/10周一早上舉行。最近大家應該有看到全球各家媒體及影評人紛紛公佈自己的預測名單，這樣「共襄盛舉」的熱鬧現象，顯示這場屬於影壇的年度最大盛會已超越國籍、跨越語言；而不論眾家版本的得獎名單命中率是高還低，都展現了一個無可否認的事實：奧斯卡的給獎是具有可預測性的。
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#預測的參考指標多樣且有跡可循，儼然自成一套邏輯學，被譽為電影最高榮譽的影藝學院獎，除作品本身的藝術成就之外，它所代表的娛樂話題性和政治煙硝味，遠較一般觀眾以為的更濃烈。
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據傳要獲得一座奧斯卡最佳影片小金人，光是宣傳費用就最多可達近3000萬美元，有些電影的公關活動花費，甚至比拍片本身的預算還高出許多。本次受到邀稿，將從「公關操盤」及「社會時局」的角度切入，與大家一同探查這場奧妙的心理戰～
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而宣傳造勢之所以扮演著舉足輕重的地位，受奧斯卡的投票制度很大影響，影藝學院目前有超過九千位會員，他們很多時候必須在尚未看過所有符合競爭資格影片的前提下，依名次填寫名單；在入圍公布後的最終投票階段，分會會員還能跨專業領域為全部24個獎項投票。也因此，外來的「聲音」就很重要，這些風吹草動往往影響會員們的選擇意向。
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這說明了電影從業人員何以使盡渾身解數，甚至走火入魔地運用各式手段，養成「#拉票文化」的陋習。談及過去最著名的爭議案例之一，必是2009年的《危機倒數》，當時製作人尼可拉斯夏爾提耶（Nicolas Chartier）於投票期間寄送拉票電郵給相關人員，強調應讓「獨立製片」的電影得獎，不要支持「五億美金預算」的大製作，訊息中雖未明文寫出對手片名，但明顯指稱《阿凡達》。
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當年，尼可拉斯夏爾提耶雖被影藝學院勒令不可參加頒獎典禮，事後也公開致歉，但《#危機倒數》仍擊敗《#阿凡達》獲得該屆最佳影片，也引發後續討論。到了2012年，學院針對奧斯卡的規章進行修訂，進一步明確禁止各種干擾投票的公關手段，希望可阻卻抹黑、惡意攻擊等事件再度發生。
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而要論及將公關宣傳的重要性大幅提升，甚至型塑出一套操盤指南的幕後推手，#哈維溫斯坦（Harvey Weinstein）可說是最爐火純青的玩家。哈維與其兄弟鮑伯溫斯坦（Bob Weinstein）成立於1979年、並於1993年被迪士尼併購的發行商「米拉麥克斯影業」（Miramax Films），在奧斯卡獎項幾乎掌握於大製片公司手中的時代，靠著積極且出奇制勝的公關宣傳攻勢，將獨立電影的競爭戰力大舉提升。
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他們從1990年的《我的左腳》加入戰局，經過1994年最為人熟知的《黑色追緝令》，此片先在坎城大鳴大放，讓當年還很稚嫩的昆汀塔倫提諾（Quentin Tarantino）抱回最高榮譽金棕櫚，更以850萬美金的成本，創下全球兩億多美元的票房表現，並一舉入圍七項奧斯卡獎，最終昆汀塔倫提諾也順利抱回生涯第一座小金人，獲得最佳原創劇本獎。在2005年，溫斯坦兄弟離開米拉麥克斯去自創新公司以前，旗下發行的電影總計囊括超過30座奧斯卡獎，當中還包括《英倫情人》、《莎翁情史》和《芝加哥》三部最佳影片。
.

其中最有爭議的一役，非第71屆以《#莎翁情史》打敗當年最被看好的《#搶救雷恩大兵》莫屬。米拉麥克斯投下大筆重金做廣告宣傳，破了當年獨立製片的紀錄；並以「歡迎來到美國」的名目，為該片的英國導演約翰麥登（John Madden）舉辦盛大派對；也使出見面三分情的美人計，派女主角葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow）與會員們握手拜票；更佐以長輩招數，針對投票會員高齡化的趨勢，製造《搶救雷恩大兵》過度暴力的負面耳語。這種種挑釁學院規章的操作手段，最終成功拽下最佳影片獎座，簡直將奧斯卡催化成如同政治選舉一般，高度仰賴金錢和公關手腕。只要談論公關操作，《莎翁情史》跟《搶救雷恩大兵》的愛恨情仇絕對榜上有名。
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若要將宣傳造勢和時局風氣對奧斯卡結果的變因進行大致分類，絕對少不了影展操作的 #北美獎季巡迴，首先，若對電影本身的品質信心頗高，於影展首映亮相，打響初波聲量是常見套路。以本屆奧斯卡入圍選手來看，《#婚姻故事》自威尼斯影展便爆出絕佳口碑，關注度一路延燒至Netflix上線；《#小丑》更奪得最高榮譽金獅獎，給漫改作品衝奧打了一劑強心針。《#茱蒂》和《#賽道狂人》則選擇特柳賴德影展初試啼聲，看重美國境內戰略地位的優勢。而多倫多影展的觀眾票選獎，不僅直接反映出觀眾的喜好，近年更被視為奧斯卡獎的入場券，2019年的《#兔嘲男孩》也應證了此項重要指標的公信力。
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至於主創團隊的 #人物形象，隨著社群媒體的快速傳播，重要性無疑與日俱增，成為能左右投票風向的憑藉。近年來不乏相關案例，2017年 #詹姆斯法蘭科（James Franco）以影史奇觀《房間》為文本，自導自演的《大災難家》廣受好評，甚至被譽為「把爛片拍成神片」，在獲得金球獎最佳音樂及喜劇類影帝後，卻因為推特上接連被爆出的性醜聞，一夕之間從奧斯卡熱門選手，淪為僅入圍改編劇本獎的陪榜者。
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同年，#威廉達佛（Willem Dafoe）憑著《歡迎光臨奇幻城堡》旅館經理一角，以北美四大影評人協會大滿貫之姿，強勢問鼎奧斯卡男配角獎。在形勢水到渠成之時，卻因該片製作人安德魯當肯（Andrew Duncan）陷入性騷擾醜聞，連帶拖累了威廉達佛，硬生生地與小金人失之交臂，實為可惜。
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當然，電影本身的議題與當下 #社會風向 的交互作用，也至關重要。而第78屆的最佳影片得主《#衝擊效應》就是絕佳例證，當年脫口秀天后歐普拉（Oprah Winfrey）於節目中疾呼該片所代表的文化重要性，加上片方對外狂送十幾萬張DVD，風向開始逆轉。媒體方面，BBC電視台將《衝擊效應》定義為美國未來的寓言；政治背景層面，總統布希的伊拉克政策助長第三世界受長久迫害，造成好萊塢反彈，片中也反映出白人恐慌，破除了加州種族熔爐的美好幻影；更有人說勁敵《#斷背山》輸在當時影藝學院對性向的保守價值。
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總而言之，社會風氣的影響因素，確實是眾人心照不宣的關鍵點。眾多案例當然不僅於此，第88屆與種族有關的「奧斯卡好白」（#OscarSoWhite）風波、第90屆圍繞於反性騷擾運動的「#MeToo」、「Time’s Up」性平提倡，都在影史上刻下痕跡。
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綜上所述，間接影響了第91屆奧斯卡最佳導演的入圍組成新氣象，五位當中有三位來自 #非英語系國家，分別是《羅馬》的墨西哥導演艾方索柯朗（Alfonso Cuarón）、《沒有煙硝的愛情》的波蘭導演帕威帕利科斯基（Paweł Pawlikowski），和《真寵》的希臘導演尤格藍西莫（Yorgos Lanthimos）。另外，也直接促成了2019年影藝學院新成員的多元性，這842位新血來自59個不同國家，包含50%的女性、29%的有色人種。
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奧斯卡獎和世界上許多藝術領域的競賽一樣，評審結果往往傳達的是公眾意見的「妥協」成果，獎季紀錄、人物形象、社會風氣、政治態度、公關手段，皆參與其中，大膽一點說，有時候真的並非單純就片論片，因此，永遠沒有最好的決定，只有最剛好的緣分。而影人與小金人的距離，時而撲朔迷離、時而呼之欲出，就在有和沒有之間。

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#如何看懂奧斯卡 單元👉 https://lihi1.cc/gNUcy

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路 克 伊 凡 斯 電影 與 電視 節目 在 Horseman & Storyteller Youtube 的評價

Horseman & Storyteller By Horseman & Storyteller

2020-06-05 20:45:01 有 694 人看過 有 16 人喜歡
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艾芭巴普蒂斯塔Alba Baptista在16 歲時演出Simão Cayatte的短片《邁阿密》 ，這個角色為她贏得了伊比利亞電影節的最佳女演員，近期她也在也在電影《哈里斯 ...

#18. 迪士尼正式放行《美女與野獸》前傳影集計畫！路克伊凡斯

今年四月以來AXN 推出全新【AXN x GEM 亞洲新視界】企劃，帶給觀眾更多如寶石般的「亞洲」動作、警匪、懸疑影集和電影，打頭陣日劇如藤原龍也主演《校園 ...

#19. 路克·伊凡斯擁新歡男友海邊戲水粉紫三角泳褲太吸睛！ - GagaTai

2013 年憑著《玩命關頭6 》反派角色歐文蕭聞名的英國男演員路克·伊凡斯（Luke Evans）揮別舊愛有新歡啦！ 延伸閱讀：與另一半相處太久、相看兩相厭？

#20. 【恐怖大媽】路克伊凡斯篇- 5月31日拎娘卡殺| 她 ... - Facebook

她外表無害，卻藏有驚死人的恐怖秘密! 當一個很上道又愛裝熟的大媽，張開雙臂歡迎肖年人來開趴，她想玩的，絕對不只是喝酒跳舞!

#21. 暫別罷工危機好萊塢演員談判期限延至7/12 - 華視新聞網

針對好萊塢編劇罷工事件，電影暨電視製作人聯盟則表示，已同意替編劇「大幅」加薪，但無法同意他們提出的所有 ... 好萊塢男神路克伊凡斯現身台北！

#22. 迪士尼正式放行《美女與野獸》前傳影集計畫！路克伊凡斯

影集第一集將由曾入圍過東尼獎的莉莎湯米執導。曾為1991 年及2017 年《美女與野獸》電影配樂的亞倫曼肯(Alan Menken) 將為這個系列作曲，而 ...

#23. 不只「美國隊長」克里斯伊凡、布蕾克萊芙莉與珍妮佛勞倫斯 ...

他與莉莉柯林斯在合拍電影《在劫難逃》期間發展出感情，但是這段關係並沒有持續很久，甚至在電影開始宣傳前兩人就已分手。 廣告- 內文未完請往下捲動.

#24. 《食人魔達默》伊凡彼得斯的7個瘋狂角色！喪心病狂連環殺手

伊凡 ·彼得斯（Evan Peters）今年35歲，以電影《Clipping Adam》出道，當年只有17歲的他因為精湛的試鏡被製作人一眼相中，之後以影集《入侵》、《美國恐怖 ...

#25. [英國] Luke Evans 路克伊凡斯介紹 - 迷妹看電影- 痞客邦

2011年有很多他的電影，. 第一部是"私法制裁Blitz"，跟光頭傑森哥一起演，. 不過我每次在電視 ...

#26. 《豔放80》 | Netflix 正式網頁

創作者：萊恩·墨菲，布萊德·佛查克，史蒂芬·肯納斯 ... 比利·波特在2019 年抱回艾美獎戲劇類影集最佳男主角獎，本劇也贏得美國電影學會頒發的年度電視節目獎肯定。

#27. 舞力全開的主角們現在過得如何？ 一次帶你了解最新 ... - 愛跳舞

在結束拍攝後，有持續接任不同角色的電影與電視節目，比較知名的電影 ... 原先“Pirates”的一員，但因為賭博關係，危害到了舞團，被路克退團，兩人日後 ...

#28. 「美國隊長」克里斯伊凡變聲《巴斯光年》 兩大超級英雄夢幻 ...

藉著這部《玩具總動員》的起源電影，可以讓大家更理解巴斯光年的獨特想法和抱負，更發現了原來他在太空人的頭罩下，竟有著一頭濃密帥氣的棕短髮。 而為 ...

#29. 緬懷寶萊塢巨星伊凡卡漢：一位典型被低估的演員

一部很溫暖療癒的電影，完美賦予佛南德斯這個角色豐富性格與表演層次的伊凡卡漢（Irrfan Khan），不幸於4月29日因癌症病逝，享年53歲。 伊凡卡漢是印度寶 ...

#30. 盧克·伊雲斯 - NiNa.Az

盧克伊雲斯路克喬治伊凡斯英語Luke George Evans 1979年4月15日1 是一名英國威爾士男演員和歌手他一開始都在倫敦西區出演音樂劇較著名的有玫瑰人生1981年吉屋出租1996 ...

#31. 「這些併購案幾乎都沒用」？ 解密Netflix、迪士尼、蘋果

NBC 環球曾經和迪士尼競爭福斯的資產與英國天空電視的控股，但是它並沒有像 ... 電影《教父》《唐人街》推手、派拉蒙執行長伊凡斯（Robert Evans）。

#32. 《玩命關頭8》電影角色與演員介紹 - 闕小豪

路克伊凡斯 /Luke Evans 飾演歐文·蕭/Owen Shaw，第六集登場，原是反派，這集說是受了賽芙威脅直接洗白。 Movie, The Fate of the Furious(美國, 2017年) / ...

#33. 陳建州爆婚後險硬上大牙黑澀會美眉表態了：佩服她的勇氣

而大牙過往是《我愛黑澀會》班底，陳建州則是節目主持人，對於今天爆出此事件，同為《我愛黑澀會》班底的「勇 ... 路克伊凡斯打卡夜市美食「好貪吃」 ...

#34. 節目表- TLC旅遊生活頻道

TLC旅遊生活頻道每月最新節目表查詢及下載。TLC旅遊生活頻道是最受女性喜愛的生活品味頻道，節目內容涵蓋旅遊、美食、時尚、設計、居家改造與扣人心弦的人生故事 ...

#35. 好萊塢男星浴袍誘惑：猜猜我在哪！ 網認出窗外「台北101 ...

好萊塢男星路克伊凡斯（Luke Evans）無預警打卡台北！他18日曬出浴袍照，PO文「猜猜我在哪？」而窗外市景明顯可以看到台北101，讓大批影迷驚呼連連。

#36. 张婧仪的微博

张婧仪，东申未来演员，代表作《风犬少年的天空》。张婧仪的微博主页、个人资料、相册。新浪微博，随时随地分享身边的新鲜事儿。

#37. 别关电视！电影音乐晚会过后，12部佳片即将放送 - 网易

7月1日，香港特别行政区迎来了26岁生日！ 为了献礼香港回归祖国26周年，由电影频道节目中心、紫荆文化集团、凤凰卫视联合主办的“湾区升明月”2023大湾 ...

#38. 摩斯最新登录手机版

明天早上10点卖，在≣家帮我抢麼，能把明天电影票退了? 第三者,赵颂茹,附图,び新浪娱乐,新浪,娱乐,北京,时间,消息,香港,媒体报道,媒体 ...

#39. 國家地理雜誌耶路撒冷影片上字幕 - clonderbi.online

Read More 花茶果肉香｜從國際微電影品嚐臺灣味臺灣農產微電影推播，花茶果肉 ... 基督教的分裂拜占庭帝国灭亡后，1472年，莫斯科大公伊凡三世迎娶了 ...

#40. 蘇俄新聞傳播史論 - 第 117 頁 - Google 圖書結果

到2000 年為止,古辛斯基是克宮的常客,他已建立了一個涵蓋電視、電影、廣播、報紙、雜誌與網際網路的橋媒體帝國,在他的媒體帝國中,電視以獨立電視臺、獨立衛星電視臺為 ...

#41. 追劇商戰: 解密Netflix、迪士尼、蘋果、華納、亞馬遜的串流市場瘋狂爭霸（Binge Times）

康卡斯特決定自己做,它投資在自己的 X1 平台,配備更進一步的搜尋功能、個人化推薦、網路影片應用程式。庫依後來試圖繞過康卡斯特直接跟節目製作方合作,但是也失敗了。

#42. 世界電影雜誌: 2006年十一月號455期 - 第 223 頁 - Google 圖書結果

喜劇演員彼得謝勒以頑皮豹影集裡妙探長克魯索的形象永誌人心,本片即紀錄他的一生。 ... 郡的一對堂兄弟波杜克與路克杜克是飆車好手,他們發現財大氣粗、大權在握的包斯 ...