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【#More減肥 瘦腿提臀運動】所謂夏天為大地帶來美腿，想著短褲好睇啲，大家就要試吓呢4組瘦腿提臀運動喇！
影片授權: 跟著Annie 一起來運動
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#morehk #運動 #瘦大腿 #蜜桃臀 #小編E
認識的教練多了最大的壞處😅
就是當有五個教練都叫你去運動時
你也真無法五個都拒絕
更何況是這麼美麗的Annie老師
在她用心的指導下完成了拍攝的工作
看著她優雅的動作示範
輕柔好聽的聲音鼓勵著始終筋骨僵硬的我
在 #空中瑜伽 繩上做出各式原本應該超優美的動作😂
真有種後悔自己沒有從小就開始運動的挫敗🙈
沒關係💪🏻我現在開始練
說不定40歲還可以做老師😂
順便真心😍推薦老師的新書👉🏼 #練肌力就是練心
她親身經歷的人生故事加上最專業的運動指導
一起來follow @跟著Annie一起來運動
今天上完課老師說
「妳乖！下禮拜休息了好嗎？感覺妳快要生了」😧
到了 #33weekspregnant 果然有種大腹便便的感覺
一直以為可以蹦跳到最後一刻😅
也忍不住開始有氣喘噓噓、汗流浹背的負擔感了
寶寶倒數見客再一個多月🙋🏻
跟著Annie 一起來運動 老師那我先在家想念妳
預約產後立馬回去消脂瘦身
#孕婦空中瑜珈 的最後一堂課感覺依依不捨啊！😊
#MommyFitbyHope
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