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倉鼠為什麼總愛在滾輪上跑個不停
並不是因為生活太無聊或想跑個身體健康
而是發自內心癡迷於跑步本身
有科學家在野外放置倉鼠滾輪後發現
雖然不少動物(包括青蛙)都會上去踩個幾腳
但其中有高達88%的比例都是鼠類
而且只有牠們會認真跑上好幾分鐘
由此可見，鼠鼠們可是出於本能地熱愛跑步
(野生老鼠一晚甚至能跑上10公里的路程)
而研究發現，這背後機制其實跟人類差不多
--牠們的大腦也會在跑步時釋出大量腦內啡
達到所謂「#跑者高潮」的愉☆悅境界
跟吸毒基本上是差不多意思(會成癮)
所以說對於今早在捷運上亂跑的那隻 #老鼠
我想大家就還是不要太過苛責--
牠可能是在大安森林公園跑太嗨才會上錯車
#怪奇冷知識180
倉鼠為什麼總愛在滾輪上跑個不停
並不是因為生活太無聊或想跑個身體健康
而是發自內心癡迷於跑步本身
有科學家在野外放置倉鼠滾輪後發現
雖然不少動物(包括青蛙)都會上去踩個幾腳
但其中有高達88%的比例都是鼠類
而且只有牠們會認真跑上好幾分鐘
由此可見，鼠鼠們可是出於本能地熱愛跑步
(野生老鼠一晚甚至能跑上10公里的路程)
而研究發現，這背後機制其實跟人類差不多
-\-\牠們的大腦也會在跑步時釋出大量腦內啡
達到所謂「#跑者高潮」的愉☆悅境界
跟吸毒基本上是差不多意思(會成癮)
所以說對於今早在捷運上亂跑的那隻 #老鼠
我想大家就還是不要太過苛責-\-\
牠可能是在大安森林公園跑太嗨才會上錯車
#怪奇冷知識180
這顆🍑還可以嗎🥰🥰🥰
光線太差☁️
直接來張黑白照😌
有些事情何必執著🙃
#喜歡運動的寶寶🙋
#誰來陪我一起動起來
#跑者高潮
本頻道會定期上傳與田徑有關的影片覺得有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的 ... ... <看更多>
跑者高潮 在 Re: [討論] 跑步其實不需很拼命- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的八卦
※ 引述《leon8138 (真實與想像)》之銘言：
: 最近一直在練習跑步
: 已經從40分慢慢拉到50分了(目標一小時)
: 但跑步的過程中，有時候都會有一個現象(通常都是年輕人跟女生)
: 常常跑的聲音很大，通常那些人速度也比慢跑快
: 但沒幾圈就在旁邊走路了
: 但其實這樣跑步真的很傷膝蓋，且那麼快一定喘
: 那不是很痛苦嗎?
: 這麼痛苦，我覺得根本不會持久
: 看看那些操場的強者，很多都是邊跑邊聊天
: 當速度拉高，跑步也沒有很大聲
: 可以的話，把跑步當成一種享受，讓它成為一個興趣，不是負擔
: 這樣才可以長久~~
其實你還在入門階段 沒有體會到跑步的精隨= =+
等你成為重度跑步上癮者 就會追求速度感
練間歇 練VO2MAX 練LSD......
練出速度後 跑起來如乘風而走一樣 整個人會陷入跑者高潮中
要天時地利人和才能體會
全身毛細孔都張開 全身發麻 一種愉悅感形容不出來
那種爽度慢慢跑是感受不到
每次練間歇 心肺都快爆炸一樣
跑完後會有一股自虐的快感~~
練VO2MAX 要調到有點喘又不會喘不過氣
就像一口氣卡在那邊一樣 就是很不對勁
跑完後會有一股解脫的快感~~
練LSD 雖然不喘也不累
但是要耗上一大段時間 意志力也要夠堅定
跑完後全身能量耗盡 去吃頓好料補充營養最爽了~~
跑步是種毒藥 會上癮的
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夫 兵 形 象 水 ， 水 之 形 ， 避 高 而 趨 下 ：
兵 之 形 ，避 實 而 擊 虛 ；
水 因 地 而 制 流 ，兵 因 敵 而 制 勝 。
故 兵 無 常 勢 ，水 無 常 形 ；
能 因 敵 變 化 而 制 勝 ， 謂 之 神 。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 117.56.80.18
※ 編輯: loveloser 來自: 117.56.80.18 (07/13 11:01)
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