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我之所以會決定要跑馬拉松，都是由於『那一夜』的一個念頭。有時候，一個簡單的決定，也可能改變你的人生...
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跑步人生 在 一輪的運動日常elun_fitnesstw Facebook 八卦
渣打馬取消了
你今天運動了嗎?
還有動力跑下去嗎?
老實說….收到取消通知後...
我仍嘗試讓自己維持比賽狀況
想說來個短距離10K以內
但身體狀態特別差 速度也帶不起來
賽事是一個進步和持續動力
賽前有組成輪輪334小隊
沒錯!!!就是334!!!不是330!!!!
我只想跑到334!!!!!!!!!!!!!!
什麼理由嗎?
等影片出來再跟你說🤫
起跑後前半馬1:43狀況還可以
大概進到30K 開始不唉很痛苦
後來的每一公里真的都好想放棄🤮
即便心跳控制得很好 但腳和屁股都不聽使喚
真的不知道要用什麼心態去面對這種痛苦
減少的每一圈 痛苦感增加越多😰
帶著痛苦 默默跟夥伴說:目標340就好了😕
夥伴說: 堅持下去!!剩沒多少了💪🏾
輪心裡想: 跑35K了…不堅持完就浪費了?
把“我想用走的”這句吞回去了
繼續在哀號中 拚到40K
真的真的快不行了 我們用走的好嗎🥺
結果輪輪小隊全員合體 在精神答數下
真的陪我完成了334‼️
為去年DNF的渣打馬 留下句點。
為自己刷新兩年前的全馬成績✍️
累到眼睛睜不開😑
-
對於業餘跑者來說
跑步是場個人賽
沒有明顯的競爭關係
只有自我一次又一次的對話
進而從中感受身心的變化
我們都在思考這場沒有勝負的遊戲裡
堅持下去的理由?
實際的方面就是身體健康和體能
通俗心靈方面的用語就是“跑步是為了看到更好的自己”
這句話絕大部分都適用😉
撇除掉這些 還有哪些理由讓你堅持著?
有時候我們跑步是為了吃更多
有時候我們跑步是為了看自己能耐
有時候我們跑步是為了追求著”空白的時間”
有時候我們跑步是為了堅持 畢竟堅持是件很酷的事情
真的得等你跑了 才會懂🏃🏽♀️
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跑步人生 在 VOGUE Taiwan Youtube 的評價
有多少女孩可以像又立一樣，像個愛提當年勇的好漢，訴說自己從五公里到250公里，從昏倒到征服極地的汗水與淚水交織的跑步人生？180公分的又立，從小就有體育天分，網球與游泳更是強項，但腿長的她偏偏對跑步沒多大興趣。可是跑步卻給了她很不一樣的人生。為了Fit Girls特企採訪完又立沒多久，拿到她的第一本書《你不勇敢，沒人替你堅強》。她說︰「那些說你到不了終點的人，通常連起點都沒見過。別讓屬於你的機會，就這樣平白無故死再別人嘴裡了。」27歲的又立，在今年二月二十二日在約旦，完成人生第一場極地越野超級馬拉松。她是台灣第一位完成250公里極地越野超級馬拉松的女性參賽者。
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跑步人生 在 Wei-hung Chiu Youtube 的評價
小偉運動訓練中心，希望你不僅想辦法讓你破ＰＢ，更希望我們能更協助你健康完賽，每期16週大週數的課程，讓您能在每年中每個時期都能夠享受跑步所帶來的樂趣。慢慢來比較快，跑不完全馬不要緊，給自己一個機會讓您能健康完賽，我們想給你的不只是一堂跑步課，而是想要陪者你跑到老～老來還有海外馬拉松。
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