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長期低頭做手術和打雷射的我，打針劑的時候也常需要hold 在不自然的姿勢，讓我一直有肩頸痠痛和手臂疼痛的毛病，終於，最近有解了。
診所引進了一台「聚焦式體外震波治療儀」，可以改善如媽媽手、五十肩、肩頸痠痛、足底筋膜炎、網球肘、板機指、肌腱炎等因長期發炎導致的慢性疼痛。我已經做了兩三次，疼痛的程度好了一半以上，真的很有感。
治療體外震波時，就像掃超音波的感覺，會在治療部位先熱敷及按摩，再塗上凝膠後，利用探頭將能量作用在痠痛點上，過程中雖然會有痠痛的感覺，但因為能量可以隨時調整，所以還算是舒適的療程。
震波的好處是非侵入式，跟傳統復建治療比較起來，治療效率比較高，亦能促使血管新生，讓組織再生與修復。對體外震波有興趣的朋友，診所現在有體驗活動，歡迎來體驗看看喔 :)
誇張的病毒😈
瞬間帶走可愛的寶貝😭
8/10晚上我的小寶貝呈呈
因已連續燒退三天，無明顯感冒症狀，有腹瀉2次，於下午洗澡時發現右大腿外側有50元硬幣大小的硬塊（完全無受傷，突然出現），至童xx醫院就診，約20:00住院觀察，22:30硬塊擴張到4.5*6公分紅腫狀態，隔日8/11 8:30硬塊轉為紫紅色7.5*9cm，活動力下降嗜睡，主治醫師表示右大腿為金黃色葡萄球菌感染造成蜂窩性組織炎，必須等待膿包出現才能擠出，11:30硬塊面積更大，且呈深紫色13*16cm（住院醫師表示摸了不會痛，那就不用擔心，其實組織已壞死，無痛感知覺），12:00告訴醫護人員孩子脖子、腹部附近出現輕微幾顆小水皰（這不是玫瑰疹而是敗血症狀），14:30告訴護理人員孩子呼吸急促，臉部佈滿疹子（護士才趕緊測心跳血壓），但因心跳已達200上，儀器根本測不到，立即轉加護病房，主治醫生此時才從門診趕至加護病房，醫生告知情況已危及生命，血壓不穩，需安排轉院，但生命現象不穩，加上情況太嚴重，只能暫時將深紫硬塊劃開檢驗，才發現該大腿部位組織已全壞死，連一滴血都沒流（壞死性筋膜炎），但此時病毒早已擴散至全身，呈現敗血性休克，轉院至榮x後醫師團隊努力搶救，生命跡象暫時穩定，但呈呈此時是一直靠抗生素治療，臉部及身上都出現紫斑，凝血功能不足，血壓也時好時壞，醫師表示無論如何隔日都要開刀，早上幫呈將病毒和細菌感染的大腿做了大面積清創手術，下午仍持續靠呼吸氣維持，但多重器官已衰竭且因凝血功能不佳，不斷有部位出血，醫師要我們做最後的打算⋯⋯不想再看到呈受煎熬，病痛的折磨，於是決定放棄治療。雖然難受，但我更不想讓他硬撐，其實比誰都清楚，這孩子的狀況和神態都已經變了，大量使用抗生素治療加上無法排尿，只能靠呼吸器維持，體溫也需用電熱毯維持，不想再用胸部按壓或電擊急救了，老公想再試試看，有試有機會，最後還是被我自私的強迫著放棄治療。8/12拔管沒多久後於14:35，呈呈飛到天上當小天使了⋯希望呈呈能重新回到媽媽的肚子，再次被我生下來⋯謝謝各位親友的關心，我想大家對這突如起來的事件過程都很好奇，主要病毒是綠膿桿菌所致，大家一定要密切注意，因為起初症狀和一般感冒相似，尤其是兩歲以下的幼兒，免疫系統尚未發展完全，而病患存活與否，與積極清創有絕對關聯。
#未曾有過重大疾病
#發燒後第四天才出現打針處大腿紅腫無外傷
#5月底施打六合一疫苗
#發燒當天就去診所就醫
足底筋膜炎看哪科才對？對抗足底筋膜炎原因與症狀，一篇看懂如何治療
只要腳一落地就刺痛到想哭😭，走路總是力不從心？每踩一步都是煎熬嗎？⛔注意囉，這很有可能就是 #足底筋膜炎 在作祟！究竟要怎麼緩解這討人厭病症，內文一次完整解析🙏！
📌資料來源：著名期刊《Rheumatology》
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足底筋膜炎打針 在 Re: [心得] 足底筋膜炎不可小覷- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的八卦
※ 引述《rheia (oh~!)》之銘言：
: 昨天看完醫生了, 有種被判死刑的感覺
: 因為足底筋膜炎反覆發作導致足底增生骨刺(X光片清晰可見)
: 醫生說如果我這麼愛跑, 一定要縮短時間與距離(所以半馬甚至是全馬都不可以去了...)
: 重訓也只能坐在椅子上(所以深蹲/挺舉這類的都不用練了...)
: 原本會足底筋膜炎是因為曾經腳扭傷但是沒有好好休息
: 後來又瘋狂愛上跑步日跑夜跑假日加碼跑
: 所以現在變成這樣我實在是只能心痛心碎接受這個事實
: 各位親們, 如果你足部腿部或有任何肌肉發炎的症狀
: 千萬千萬要好好休息, 不要以為不痛了=好了
: 尤其是足底筋膜炎...即便我休息了2個月不做任何會造成足部壓力的運動
: 雖然足底不痛了, 但其實根本沒有好....
: 以上是我的血淚辛酸分享 ~>_<~
: 我的全馬夢阿....(寫著寫著眼睛都紅了)
說到足底筋膜炎，我就想到以前的慘痛經驗.....文章有點長
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我足底筋膜炎是在當兵時中獎的，
退伍後才開始治療....
當時找了一間離家近，又頗具規模的骨科整所，
剛好看我的醫生是院長，
一進去敘述了狀況之後，馬上就用超音波照我的腳，
整個腳底內部都腫起來了，果然是足底肌膜炎!!!
我就問醫生 那可以繼續運動嗎？ 醫生回：當然可以阿，有運動好的比較快~
後來持續吃藥治療了2個月左右，腳有比較不痛，但照超音波還是蠻腫的，
我就問了醫生，有沒有比較快好的方式？ 醫生回：那你要不要試試打消炎針？
打針？ 打哪裡阿？ 醫生：當然是打腳底阿 ^^
腳底打針.......大家可以想像那種感覺 > <
打完之後，隔天好像真的比較不痛了!!! 但還是會痛....
兩週後再去回診，照了超音波還是有點腫...
於是就繼續吃藥、換藥，運動也沒停~
過了不知道多久.....某天開始不痛了!!!
於是就去回診，超音波顯示也消腫了~
但為了以防萬一，醫生還是建議持續吃藥，再回診個一、兩次比較安全，我也同意了!!
直到有一次晚上突然上吐下瀉跑去醫院檢查，
醫院醫師看了我治療足底肌膜炎的藥單，然後說了
"你的藥單裡面的藥含有類固醇，難怪你的身體都被搞壞了" 然後要我立即停藥....
我聽到後都嚇傻了 = = ....
後來算一算，我吃藥吃了將近一年半....
治療足底肌膜炎治療那麼久的我大概是第一個 ..... 囧
後來，
一年後的某天出了小車禍，足底肌膜炎又復發了 = =
這次換間診所，乖乖休息，兩周就好了......到現在3年了還沒再復發過!!!
======文章結束======
這裡要注意的點是，遇到足底肌膜炎
1.要好好休息，絕對不要運動，不然像我一樣都治療不好
2.醫院不是大間就有效 = =
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