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大家晚安
星期天的晚上準備好明天要上班上課了嗎？
明天CC要和台灣超馬選手林義傑見面訪談囉！
林義傑一直是CC很敬佩的一位選手，不論是每次在超跑比賽中展現的驚人毅力、對於世界環保議題的關注，以及對每個挑戰的熱忱。
CC很開心明天有機會可以和這麼優秀的選手見面
在這裡附上CC最喜歡的一個連結
http://www.youtube.com/watch?v=0T2eSPJCl8s
現在CC正如火如荼準備明天訪談資料，明天將會有更多和林義傑見面的分享
敬請期待～～
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如果問我，
人生的採訪歲月中，
哪一趟最瀕臨死亡？
我會說，北極超級馬拉松！
那是2007年初，
當地之酷寒冷冽、風如刀割，
導致氣管凍傷、高燒不退、聲啞難語、全身癱軟無力，
但我終究還是撐起羸弱顫抖的身子，
在零下36度冰雪中到賽場上紀錄報導……
身體是會抗議的，
從此 自體免疫疾病上身！
人生，有得就有失，
這一趟也認識了超馬選手林義傑、
大冒險家/遊戲橘子董事長劉柏園、
還有當時才大二的體大學生陳彥博。
當時有80公里組和5公里組的賽事，
林義傑剛完成人類史上首次跑步橫越非洲，
世界級選手當然是跑80公里組，
而遊戲橘子贊助三位跑步圓夢的年輕人則跑5公里組，
但他們同時出發，而我雙邊都要記錄，怎麼辦呢？
我觀察發現，選手中的陳彥博特別聰明好動，
而且體能超優，五公里對他真是小case，
也判斷他應該會輕鬆拿下第一名，
於是開始教他攝影、也給他一個手持攝影機，
請他如果與第二名拉開足夠差距時，
就把攝影機拿起來自拍。
他做到了，
而且對著鏡頭還能邊跑邊侃侃而談，
但精力旺盛，他居然一直衝了十公里遠，
早就超過終點線，
最後還要工作人員騎雪上摩托車去載他回來！
賽後 他告訴我，
「我找到人生目標了，
我要開始挑戰世界各大極地超級馬拉松」，
看著他堅毅又陽光的神情，
抱病的我，也不免肅然起敬，
內心直想，「孩子，極地超馬很折磨人耶！」
接下來的歲月，
這位年輕人 如他當年所許諾，
真的義無反顧地走上這條艱辛的路，
也終於完成世界7大洲、8大站極地超馬賽事，
不但成為亞洲第一人，還創下最年輕紀錄，
2016年更拿下4大極地賽的總冠軍！
現在，
這些征服極地惡劣環境的長跑故事，
都收錄在《出發》這部紀錄片裡，
畫面之美的，真是人間絕境…….
當然，重點是，彥博如何挑戰自我，
看得我都哭了～～
是不捨，因為真的好辛苦，
是擔憂，因為罹癌卻還這麼拼，
但，我們就是那個信念，
去做 對人生有意義、有價值的事！
走一趟電影院，
讓您感受一下什麼叫做「勇氣」！
PS.現場來捧場的，還有亞洲最速男楊俊瀚
#出發 #陳彥博 #極地超級馬拉松 #楊俊瀚 #教練潘瑞根
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人要活得健康一定要規律運動，大家也不要把運動想的太困難，像吉米平常就愛去國小操場跑個幾圈啊！而且只要遵照「333運動法」就可以了！也就是說每周至少運動三次、每次至少運動三十分鐘、且每次運動後的心跳速率需達到每分鐘一百三十次以上這樣！不用太劇烈也不用太長。運動最好也是要補充一些保健營養品，運動起來才會更靈活順暢啊！最近吉米用的就是超馬選手林義傑代言推薦的Move Free益節ultra，可以跑超馬一定有他的秘訣！這款是非變性第二型膠原蛋白(UCll)，是以專利低溫技術從雞軟骨中萃取出完整保有三股螺旋結構的活性膠原蛋白，可以幫助維持健康，一天只要吃一小錠，很方便，尤其對年齡較長者更是好吞嚥，而且這款還是美國原裝進口的！真的很不錯喔！不管是自己要吃或是送媽媽、長輩們都很棒，可以順便鼓勵他們多多運動，可不要覺得卡卡的就不想出門運動啦！GO！GO！一起來去運動吧！
活動網站：http://event.theindex.com.tw/mf/2017/Mfmd/
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