超市減塑一起來的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

[ 自己煮飯｜#其實沒有比較健康？😲 ]
　
下班順路到超市🛒
買菜買肉自己煮，
比起外食更健康，
也更有生活情趣呢😉
　
但料理完畢後，
居然得到一大堆 #塑膠垃圾：
青菜🥒的 #塑膠袋 、
肉品🥩的 #塑膠托盤 、
雞蛋🥚的 #塑膠盒 、
太多了吧！不過是一頓飯而已啊！
　
原來到超市買菜來下廚，
可能健康了自己，
卻讓 #環境 更不健康🤢
＿
　
我們都知道塑膠垃圾壞壞，
但全球還有1/3的塑膠包裝，
沒有進入廢棄物處理系統，
而是直接流入自然環境😱😱😱
甚至有高達95%的塑膠包裝、
都是一次性使用，
特別是消費性產品，
包含讓我們很便利的 #超市塑膠包裝。
　
即便像臺灣的減塑意識已大大提升，
但回到生活中，
光看臺灣六都，
每週家庭從超市買回的塑膠更可能超過2.2億件！
而十大超市的四大生鮮區，
仍有77%的商品用著塑膠包裝！
多數包裝都難以回收再利用......♻️
＿
　
什麼，難道這題就無解了嗎？
其實臺灣民眾是支持減塑的呀！
根據民調有82%民眾支持賣場主動減少塑膠包裝，
77％的民眾願意買裸裝的生鮮蔬果，
只是，這對超市來說真的有可能嗎？
或許我們可以參考外國的案例 🤔
　
2018年時，
位於英國、擁有超過900家門市的「冰島超市」，
宣布將在2023年之前，
去除自有品牌的所有塑膠包裝。
　
一年後，
他們就已成功減去1,500噸塑膠用量，
對比原先一年使用13,000噸塑膠包裝，
減幅約達11%啊 🎉🎉🎉
包裝減塑效果顯著啊！
　
冰島超市願意減量（Reduce）好棒棒，
但若做到「重複使用」更能讓塑膠包裝都消失！
英國第六大零售商「維特羅斯超市」，
就嘗試在一間門市推出 #無包裝實驗。
消費者要自備容器，
才能把超過200種、
不用一次性包裝的商品買回家。
忘記帶容器怎麼辦？
只要繳交5英鎊（約200元台幣）押金，
超市就會借你容器喔～
　
這個實驗頗受好評，
維特羅斯也預計在下個月開始，
把 #無包裝計畫 拓展到更多分店，
進一步帶動消費者和整個零售產業，
跟塑膠包裝說掰掰👋👋👋
＿
　
回到臺灣，
其實已經有零星的商店，
開始嘗試「#零包裝」。
民眾可以自行帶容器，
去買堅果🥜、買米🍚
或是買洗衣精等等～
　
作為消費者的我們，
除了多選擇友善環境的包裝外，
也可以加入連署，
讓臺灣的連鎖超市和通路，
聽到我們的需求喔！
究竟台灣九大連鎖超市、超商通路，
誰會當先鋒呢？
　
　
#超市減塑一起來
連署GOGOGO
👉https://act.gp/32hZdzw
讓各大超市看到我們的期待，
加入減塑的行列吧！
　
#超市減塑誰當先鋒 #超市減塑

[ 自己煮飯｜#其實沒有比較健康？😲 ]
　
下班順路到超市🛒
買菜買肉自己煮，
比起外食更健康，
也更有生活情趣呢😉
　
但料理完畢後，
居然得到一大堆 #塑膠垃圾：
青菜🥒的 #塑膠袋 、
肉品🥩的 #塑膠托盤 、
雞蛋🥚的 #塑膠盒 、
太多了吧！不過是一頓飯而已啊！
　
原來到超市買菜來下廚，
可能健康了自己，
卻讓 #環境 更不健康🤢
＿
　
我們都知道塑膠垃圾壞壞，
但全球還有1/3的塑膠包裝，
沒有進入廢棄物處理系統，
而是直接流入自然環境😱😱😱
甚至有高達95%的塑膠包裝、
都是一次性使用，
特別是消費性產品，
包含讓我們很便利的 #超市塑膠包裝。
　
即便像臺灣的減塑意識已大大提升，
但回到生活中，
光看臺灣六都，
每週家庭從超市買回的塑膠更可能超過2.2億件！
而十大超市的四大生鮮區，
仍有77%的商品用著塑膠包裝！
多數包裝都難以回收再利用......♻️
＿
　
什麼，難道這題就無解了嗎？
其實臺灣民眾是支持減塑的呀！
根據民調有82%民眾支持賣場主動減少塑膠包裝，
77％的民眾願意買裸裝的生鮮蔬果，
只是，這對超市來說真的有可能嗎？
或許我們可以參考外國的案例 🤔
　
2018年時，
位於英國、擁有超過900家門市的「冰島超市」，
宣布將在2023年之前，
去除自有品牌的所有塑膠包裝。
　
一年後，
他們就已成功減去1,500噸塑膠用量，
對比原先一年使用13,000噸塑膠包裝，
減幅約達11%啊 🎉🎉🎉
包裝減塑效果顯著啊！
　
冰島超市願意減量（Reduce）好棒棒，
但若做到「重複使用」更能讓塑膠包裝都消失！
英國第六大零售商「維特羅斯超市」，
就嘗試在一間門市推出 #無包裝實驗。
消費者要自備容器，
才能把超過200種、
不用一次性包裝的商品買回家。
忘記帶容器怎麼辦？
只要繳交5英鎊（約200元台幣）押金，
超市就會借你容器喔～
　
這個實驗頗受好評，
維特羅斯也預計在下個月開始，
把 #無包裝計畫 拓展到更多分店，
進一步帶動消費者和整個零售產業，
跟塑膠包裝說掰掰👋👋👋
＿
　
回到臺灣，
其實已經有零星的商店，
開始嘗試「#零包裝」。
民眾可以自行帶容器，
去買堅果🥜、買米🍚
或是買洗衣精等等～
　
作為消費者的我們，
除了多選擇友善環境的包裝外，
也可以加入連署，
讓臺灣的連鎖超市和通路，
聽到我們的需求喔！
究竟台灣九大連鎖超市、超商通路，
誰會當先鋒呢？
　
　
#超市減塑一起來
連署GOGOGO
👉https://act.gp/32hZdzw
讓各大超市看到我們的期待，
加入減塑的行列吧！
　
#超市減塑誰當先鋒 #超市減塑

當走入超市與賣場，你看到了什麼？
一排又一排塑膠包裹或盛裝的商品，像是原本已有「天然包裝」的香蕉或橘子，盛裝在塑膠托盤上再外加一層塑膠膜！

海洋生物受苦於塑膠垃圾，這樣的新聞已經不是偶一為之的特例，而是越來越常見。
在菲律賓，甚至有多達40公斤重的各式塑膠袋出現在一隻擱淺雄鯨的胃裡。

這是為什麼你我不能再等，必須讓減塑運動的力量更大的原因，要求有能力的企業，一起來保護海洋與野生動物。

這場運動，不能少了你的力量
超市減塑，一起來連署吧！
https://pse.is/FZJKY

(NEWS here : https://pse.is/GL9H7)

----------------------------------------------------------

#如果身邊朋友不care環保_妳們會怎麼做?
1.不斷告訴友人環保的重要及迫切性，希望他們加入減塑
2.不勉強對方但願意幫友人準備環保餐具(吸管、筷子、購物袋...等)讓他們使用~
3.什麼都不說，自己做好環保慢慢影響對方?
4.其他

無獎徵答，哈哈哈~歡迎大家討論!

在超市買東西的時候，商品都是分裝成一包一包，有時候明明不需要，但因為份量固定所以還是必須要買那麼多！偶爾就會把食物放到壞掉！超浪費～～
來到無包裝商店除了完全不製造垃圾之外！想裝多少就裝多少～而且都是有機的食物，吃起來很安心:))))
大家還想要看更多無包裝商店的話記得在留言跟我說唷！

當夢想跟理想可以一起完成時，就是最幸福的時候了🥰
我的夢想是有張自己的專輯🎧我的理想是能讓更多人接觸環保議題♻️
但我的力量還是很有限，如果你願意支持我的話，請加入這次的嘖嘖募資計畫❤️
到嘖嘖募資贊助我的專輯計畫：https://zecz.ec/2VbMETZ
把我的歌收入到你的播放清單：https://www.soundscape.net/a/10284


#減塑 #環保 #無包裝商店
#零浪費雜貨店 #零垃圾 #沒塑就好
===你可以用以下方式支持我創作===
・初次使用Airbnb折扣：www.airbnb.com.tw/c/9911b32
・首騎wemo折扣：https://goo.gl/WNjy5n
・Uber百元折價序號：yz9v2616ue

＝＝＝＝人氣影片＝＝＝＝
自己在家也能「造紙」！：https://goldfish.pros.si/JNTS4
我的神級老媽！黏土達人：https://goldfish.pros.si/GLYBC
ECOSIA搜尋引擎!看A片就能種樹???!：https://goo.gl/Bi9HVV
在你耳邊吃「麥當勞」：https://goldfish.pros.si/KCK7U
金魚腦の少女閨房：https://goldfish.pros.si/GUKVJ

＝＝＝＝看更多金魚腦＝＝＝＝
・金魚腦的Instagram網址：https://goo.gl/SbLbHg
・金魚腦的Facebook粉絲專頁：https://goo.gl/bL76s7
・看完一定要幫我分享影片還有按讚喔！
・記得訂閱然後開啟小鈴鐺鐺鐺鐺鐺鐺～

＝＝＝＝我的設備在這買的＝＝＝＝
・運動相機彈藥庫：https://goo.gl/gzCWLd

「辣媽的快速晨烤麵包」博客來連結: https://goo.gl/8BTTnK
完整食譜連結 https://www.lamashania.com/2018/01/blog-post_14.html

經過麵包店最常被吸引的就是大蒜麵包，而且麵包店還真的很故意 都會把現烤的大蒜麵包擺在外面吸引客人啊～ 可以在家吃到現烤的大蒜麵包真的是莫大的幸福！香濃的蒜味，軟Q的麵包，酥脆的麵包底部 一下子就會吃很多！超開味的！

早晨現烤麵包的優點是
1) 前一天不需要等麵包烤好 可以提前去休息睡覺滑手機
2) 隔一天也不需要刻意早起，麵糰不用退冰，只需要烘烤，就可以吃到熱騰騰的現烤麵包喔
3)一次不想吃這麼多 就可以分不同天烤喔！

材料如下：

麵糰材料
200g 高筋麵粉 (洽發彩虹)
135g 冰水
20g 砂糖
2g 酵母
3g 鹽巴
20g 奶油

大蒜奶油醬 (會有剩是正常的)
無鹽奶油 80g (要先軟化)
蒜泥 12g
鹽巴 2g

裝飾
巴西里葉(乾燥西洋菜葉) 適量 （一般超市都買得到喔）
1.放入麵包機 啟動『麵包麵糰』模式(已經包含揉麵＋一次發酵60分鐘)
如果是用攪拌器，這份量對大多攪拌器來說都算少，建議做兩倍的份量會比較好打。
方法一樣除了奶油之外其他麵糰材料投入，慢速3分鐘，轉中速2分鐘之後放入奶油，慢速2分鐘，快速5-7分鐘(每一台機器不同 但重點要打出薄膜) 之後放到室溫28度地方發酵60分鐘

2. 取出麵團，分割成12等分，排氣滾圓，休息10分鐘

3. 將麵團桿呈橢圓形之後 捲起來，收口處黏好。

4.於溫度35度左右室溫 發酵50-60分鐘。

5. 發酵好之後 在麵團上劃一刀，噴水蓋上保鮮膜 直接入冷凍庫。

******趁製作麵包空擋將大蒜奶油醬所有材料放入塑膠袋裡面，搓揉均勻之後 再整理成長方形，放入冰箱冷藏

6. 隔天早上起來,預熱烤箱200度,將麵團取出來室溫放在烤盤上(烤箱溫度到了馬上就可以烤)

7. 將大蒜奶油醬切成條狀，放到麵包上(每個約5g左右，可視個人喜好增減)

8. 預熱完成 烘烤13-14分鐘 麵包上色之後就完成囉！

(冷凍麵團建議三天內要烤完喔)

#麵包機 #麵包機食譜 #晨烤麵包 #辣媽Shania

#lawsonstore100 #lawson便利店 #便利商店 #日本必買 #日本Lawson必買 #lawson store100 #日本百元商店

剛剛由東京的淺草回來

淺草原來有很多酒店和旅館, 有平價到貴都有

最重要是旺中帶靜, 而且淺草原來有很多超市的

今日為大家介紹, 是Lawson Store 100, 遍佈日本很多分店

平日大家見到Lawson 是藍色logo, 是一間便利店

Lawson Store 100 是 Lawson 旗下品牌

你會見到很多產品上有VL字眼, 意思是value line

店內80%以上的產品都是100 Yen, 由於10月1號起

日本的消費稅由8%加到10%, 所以影片只會講未加稅之前的100 Yen

店裏有飲品、冷凍食品、麵包、零食、即食麵、還有生活百貨

又是便利店, 又是100yen店, 快來 看看今天的十大必買, Are u ready?

第一必買, 2L 的富士山水, 擺放在門口, 2L 賣100 Yen, 抵到爛, 香港要買二十幾港元一支

膠樽上面寫上1 PET , 想跟大家分享一些冷知識

塑膠分類大致分為七種, 1 PET 大部分會在礦泉水、蒸餾水等膠薄的塑膠都是1

PET是硬度, 韌性極佳, PET只能夠耐熱至70度攝氏

否則受過熱會變形, 更會釋放出對人體有害的物質

PET使用大概到十個月為限, 之後就有可能釋放致癌物質

雖然我很喜歡recycle那些膠樽, 不過看完這條影片的環保人士, 應多加注意

第二必買, Nobel 諾貝爾黑飴潤喉糖

採用了沖繩的黑糖, 與及18種香草配方

含有蜂蜜雪梨精華, 下次去日本, 除了龍角散又多個選擇了

第三必買, 來自北海道的plain yogurt

乳酪含有很多對人體腸臟有益的益生菌

我們聽得最多的益生菌飲品是益力多, 但我怕益力多太甜

要減肥、食得健康，plain yogurt 必吃!

第四必買, 黑豆、黃豆、紅豆

如果嫌棄plain yogurt太dry, 不妨可以加上這幾種豆做topping

紅、黃、黑豆, 夠曬咬口。

第五必買, 新瀉縣產的梅子粥, 日本人一般覺得病的時候才會吃粥

而我們香港人認識吃粥是可以下火和清腸胃

我覺得佢旅行一定會拼命吃吃吃, 真是要找一餐半餐清下腸胃

而且日本有很多漬物送粥的, 懂得養生都是一種生存智慧

如果買返酒店沒有微波爐, 可以煲一壺滾水,

再把粥放進去五分鐘, 之後就可以食啦

罐頭刀可以用這種方法, 把罐頭弄得熱騰騰, 送粥

如果未能夠在日本的旅程吃, 可以留待下一個行程食用

大陸必買, 評判屋炒麵

日本即食麵很多選擇, 今次介紹這款, 是日本超暢銷的炒麵

q彈麵條加上特殊醬汁, 三分鐘就有得食啦, 方便又好味

第七必買, 湖池屋薯片, 用上100 percent北海道的薯仔製作薯片

有岩鹽厚切和豉油兩種口味, 100 Yen, 香港要賣貴一倍

第八必買, 白桃果凍, 裏面有很多水果, 被切成一塊塊

啖啖果肉, 清香撲鼻, 第九必買, 香濃口味的水蜜桃果汁

喝起來有非常濃郁順後的水蜜桃香, 加冰爽爆

第十必買, 老花眼鏡, 要唔要買番一套?看看是否真的那麼平

當然是啦. 店內貨品大部分是100 Yen

要做到這個價錢, 因為產品幾乎全部都是自家品牌

可以嚴格控制生產成本和節省物流、人力資源等

所以放心買吧! 下次去日本, 認住這個logo

可以為你慳很多錢, 消費精明的原則, 是你有強大的database

如果你的資料庫可以知道更多買平東西的資訊

你就會變得越來越resourceful, resourceful是一種生活態度

物盡其用, 我好快又會介紹東京淺草買平嘢的其他地方

其中有一間很大的超級市場是24小時開放, 分佈相當密集

記得幫我分享訂閱和like,

還有撳通知制, 我哋下一條片再傾啦,拜拜!

請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/KY69E
Hello, everyone. I just back from Asakusa in Tokyo.There are many hotels and hostels in Asakusa. The most important thing is to have a quiet place in such a travel spot, and there are many supermarkets here. Today I am introducing Lawson store 100 distributed throughtout Japan. The blue logo Lawson is a convenience store.. Lawson Store 100 is 1 of a lawson brands. You will see many products with VL words, meaning value line. More than 80% of the products in the store are 100 Yen. Since 1st of October . Japan’s consumption tax is increased from 8% to 10%, so the video will only say 100 Yen before tax-in. There are drinks, frozen food, bread, snacks, instant noodles, and lifestyle products in the store. It is a convenience store but also a 100yen store. Come and see what the top ten must buy today, Are u ready?

みなさん、こんにちは。私は東京の浅草から帰ってきました。浅草には多くのホテルやホステルがあります。最も重要なことは、このような旅行スポットに静かな場所を持ち、ここに多くのスーパーマーケットがあることです。 100個が日本全国に分布しています。ローソンは、コンビニエンスストアです。LawsonStore 100は、ローソンブランドの1つです。バリューワードを意味するVL語を含む多くの製品が表示されます。 10月1日以降、日本の消費税は8％から10％に引き上げられますので、ビデオでは税込み前に100円と表示されます。飲み物、冷凍食品、パン、スナック、インスタントラーメン、ライフスタイル製品はコンビニエンスストアだけでなく、100円の店でもあります。