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補充Q嫩彈力要「內外兼修」!
迅速吸收又超好吃!!!
外在靠保養品，內在我靠它😘
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嫻兒一直都有很認真在補充膠原蛋白，維持好的彈性☺️🧡
因為25歲之後膠原蛋白真的像溜滑梯⤵️一樣迅速下滑!
原本蓬蓬的很容易就凹陷、鬆垮垮😅

補充膠原蛋白一直以來是很普遍的愛美行動
嫻兒本身也試過很多泡的、喝的、吃的
但最方便真的還是這種果凍狀的!
Dr.Lady達特蕾蒂 #亮妍原生凍
輕巧、方便攜帶、不用費力!
而且真的是好~好~吃🥰🥰🥰🥰
有試過膠原蛋白補充的人就知道我說什麼
(有的有怪味真的喝不下去....)
它是酸酸甜甜的口感，帶有微微的玫瑰香
光是吃它就有種 #少女感 了哈哈

再來我要說~膠原蛋白不是吃好玩的!
要吃當然要有感!
#亮妍原生凍 是法日義美4國技術，超過10項專利製成的
一條裡面有2000mg的膠原胜肽+小分子玻尿酸
還有 #金絲燕窩 #日本玫瑰花瓣萃取 #維生素C 和 #維生素E
滿滿的滋養元素😍
不只能補足澎潤還同時補好氣色~
ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 感持續吃就很明顯可以感受到!
是貨真價實的 #彈性

夏天到了😎嫻兒喜歡把膠原蛋白凍冰在冰箱，
每天都可以吃到冰冰甜甜的膠原蛋白凍，
一天一包方便攜帶、補充😃
感覺像在吃點心，又可以補充美美水水的膠原蛋白🧡
超開心!!!!

這次我也趁活動囤貨!!!
一次補足!!!
畢竟買二送三這種瘋狂活動不買對不起自己!
好康報給大家囉~
手刀不快一點，可能搶不到💪 https://pse.is/3fb3d9

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#趁機多愛自己

收到網友的信，覺得好心疼～我真的不知道自己可以幫助些什麼。所以簡單分享我的人生小故事。

我一出生就開了三次刀，從小到大，我媽都說我的命是撿回來的（不是 其實是爸媽到處借錢救活我的）因為珍惜生命，我想這就是我個性樂觀的原因，開心是一天～難過也是一天，不如想辦法讓自己開心度過。因為我知道 愛我的人會希望我好好的、是開心的。所以我從小就喜歡笑、喜歡表現得很開心的樣子，我相信情緒是會傳染的～當別人感受到我的開心，也會心情好一些。我只是希望自己可以散播歡樂。

那當然～我知道不是事事都能如意順心，遇到挫折、難過的時候，我通常都會做些自己喜歡的事情，吃好吃的、看好笑的電影、在浴室大哭一場（我常這樣）或出去海邊走走（不要一個人去啊）...總之就是想辦法讓自己開心些，先不要去想那些壞事～～～時間有時候真的可以帶走一切，沒有解決不了的事。只有我們想法改變，才能看見壞事的另一面。

換個想法的故事～就像我家之前發生火災（這部分影片中沒有說到）房子燒燬，但感謝家人都沒事，但左右鄰居都說：前世沒修，倒霉 要去拜拜之類的話！我媽咪覺得火災夠難過了還要被閒言閒語！我說：你看～火災只燒掉我們兩個車庫、一棟房子，還留下一棟房子可以住，我覺得是上帝希望我們家人更團結在一起，因為我們長大後都更疏離，趁機可以住在一起不是也很好嗎～媽媽聽了覺得很窩心，就幫哥哥們都準備房間，那陣子～是父親過世後我們家人最親密的時刻。

那我的爸爸是在我20歲生日的時候車禍離開，當時我真的覺得超級難過～也很恨造成意外的對方！那陣子還常常詛咒他～（但，我竟然已經忘了他是誰，所以時間真的可以療癒一切）當時，只覺得每一天醒來都希望是一場夢，我甚至也不想繼續讀大學，想好好陪媽媽。原來失去很愛的家人的痛，比失戀難過幾百倍...。所以，希望大家想不開時能想想家人～因為他們一定會很難過很難過...可能超乎你想像的難過。

我知道不是每個人家庭都和樂或是都有家人，但～我想一定都有在乎的人或是好朋友吧～所以，不開心也可以和好朋友分享，自己會覺得舒服多唷！

還有，其實日本311地震的時候，我人在東京～深刻感受到命是撿回來的感覺，所以我更珍惜每一天，還有好多事想完成呀～～～人生充滿意外，能活多久真的不知道，生命就這麼脆弱，趁能活著的時候，我們好好對待自己、好好愛身邊在乎的人，好嗎～
一起加油，一起快樂。

祝大家～平安 喜樂

影片中有提到的 查理影片在這： 心情不好怎麼辦？10個方法！
https://youtu.be/IZnRQBQbXao

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【唐綺陽11/18-11/24星座運勢週報】

我想，透過上一週的諸多「災難、錯愕」事件，不管是「原本的衝突更擴大」，或「臉書技術故障」引發陰謀聯想，或香港大學成為戰場…（木射手衝刺，至12/3），或政壇動作頻頻，網路上假消息滿天飛等…在在都讓人感到「恐懼與黑暗」，大家已經充分感覺到「過運、翻篇」星象的「力道」了吧？

很多人問我「事件什麼時候過去」？期待我安慰「不要怕那只是一週過完就沒事」，但，歷史是「堆疊與進程」，這回不但「不是暫時」，還「正在發展中」，為明年「全然不同的氛圍」做鋪墊，所以很多人此刻正經歷巨大的轉變或抉擇，這不是「一陣子就消失」的運，現在是站在「未來的門口」的關鍵時刻，此刻的決定、想法，將決定「得到怎樣的未來」。

上週的「恐怖感、滅頂感、陰謀感」跟水逆天蠍最後階段、火星最後衝刺、木星最後衝刺擠在一起有關，有種「一次給你看個夠、把人嚇夠、嚇醒」的刺激。本週火衝刺、水逆行已至尾聲（但木衝刺還有半個月）（土冥合相則到1/10）…所以今年尾這兩個月可說壓力大增。

不過，火星週二終於移位，所以注意週二前「火能量仍高」，衝突、戰鬥、爭執、血光、意外難免，希望大家保持警覺、萬事小心。更重要的是好好觀察「火星衝出了怎樣的突破」？震攝之餘也要去理解「這場震盪開啟了怎樣的新局」？之後該怎樣承接、因應？星象已昭示「沒有回頭路」了，我們只能好好整理震驚後的自己，思考未來的路怎麼走，勇敢向前。

週二後，火星便進入天蠍，老實說「也沒有比較好」XD，一來這是火星的「旺位」，火能量一定超強（大家聽到火能量超強是不是開始挫？）其次，還會進入「火、天對分」，意味著「火能量被怪咖、怪事挑釁、點燃」而「失火、失控」，對一般人來說，要注意「電線走火、點火裝置出問題」，或「遇到溝通不來的怪咖被徹底惹毛」而產生衝突對立（但不可小看，不小心就會引發「改變命運」的災難）。

星象聽來不妙，但，也有正面的解讀！火天蠍的正面解讀就是「置之死地而後生、破斧沉舟」，當抱著沒有後路、不怕死的決心，就能產生力量，就能打開局面，就能重生。因為之前都「斯斯文文、講理講法、期待對方文明」所以失望，現在，都不怕的人最大，敢於豁出去，反而得重生，這就是火天蠍的奧義。

火天蠍在古代被認為會導致災難、死亡、不祥，使「權貴們也雞飛狗跳」，或者人們因想掌控而更施壓，或更殘虐等，所以，面對殘虐者要記住「這是他們害怕的表現」，他們也在轉型焦慮中，轉型無分貴賤，唯有勇敢突破才能找到生路。

火天蠍也要注意「死亡事件」，某些人的死亡「能帶動轉變」或使情勢翻轉；而「火天對分」則使事件「以詭異方式突破」、或「因意外而加速」，力道粗暴且猝不及防，這次對分在29-3度，星象有0-3度者請多加注意，萬事小心。

火天蠍也提供「內心早有情緒」者爆發的力道，不管是怨還是愛，都好好表達，你會「快速翻轉情勢」，或因勇敢面對恐懼而得到突破。天蠍座本身也有機會「爆紅」、受矚目，或累、忙、受傷，而想做點什麼的天蠍可趁機衝一波，因為效率而短期有成。火星天蠍至明年1/3，敬請把握。

水星週四將恢復順行。然後在天蠍待到12/9才離開。這波天蠍水逆大家辛苦了，不但破了大財，破了合作、破了友誼，有些人還「看清了真面目、真相」而顫慄不已，的確，別再自欺欺人了，看清真相後就是面對，並「走好下一步」，好好衡量利弊、做好財務分配、斷捨離、去蕪存菁，都是水順行後該積極去做的；此外，秘密說出了就不再被秘密綑綁、不恐懼就不被恐懼牽制，這就是水天蠍的「洗滌」。

太陽則是週五移位，進入射手（又是移位，本週註定雞飛狗跳），在此先祝射手們生日快樂！金、木也在射手，射手座掌管之人、事、物必受關注，像是射手人志玲姐姐大婚，射手也掌管高等教育所以「大學、大學生、教授、學者、出版人」事件多、能量強、受矚目，也要當心高空、大型交通有狀況，並且這也是促使大家「回顧過去、展望未來」的鳥瞰力道，好好做個「長遠規劃」吧（顯然算命先生一定很忙）

雙子工作順風順水可主動出擊，天秤財運佳、資源多；是誰感情方面小步前進即可，又是誰應注意心臟健康、意外、刀火燙傷，來看唐老師的分析吧~

◎工作注意：
雙子：工作順風順水，可主動出擊
巨蟹：注意細節，當心小處出錯
處女：心情很重要，保持愉快能超前
雙魚：舟車勞頓，衝鋒陷陣

◎桃花注意：
金牛：備受呵護，可享受對方的好
射手：沒心情耍浪漫，記得告訴對方
魔羯：感情有譜，能組成天生一對
水瓶：感情方面，小步前進即可

◎金錢注意：
白羊：工作表現越好，正財運越好
天秤：財運佳、資源多

◎健康注意：
獅子：避免過勞，規範作息多按摩
天蠍：注意心臟健康、意外、刀火燙傷

【唐綺陽05/20-05/26星座運勢週報】

火星進巨蟹，「家」的議題成焦點，台灣在國際不再恐同日，同婚政院版關鍵二、四條通過，5月24日起同志伴侶可登記結婚，此一創舉為亞洲第一，連CNN、BBC 國際媒體都關注，可以說是火星甫進巨蟹、雙重開創的能量使然，果然創造了歷史。

但火星巨蟹也可直譯為「傷害、火燒」vs「家、家人、內心」，所以「受到傷害、火大來源」是家、家人，或房屋、建商等狀況連連，好比昨天才發生「國考落第女醫放火燒家導致父親死亡」，放火燒家了；知名建商往昔的爭議案件爆發，還有FB瘋傳「留言抽2間台北房子」，使許多想成為有殼族的年輕人中招，萬人個資外流…，都是火星巨蟹的典型災難。

但火星巨蟹也意味著「成家」想法正夯，如何成家、要否結婚成為話題，畢竟同志們24日後便可以結婚登記，想必會有一陣結婚、成家的風潮，並帶動婚紗、餐宴業者的生意，也跟著忙碌、火爆起來。

此外，巨蟹也是「內心、童年、安全感、陰影」，所以火星一刺激，上述部分向來敏感的人便受「突然刺激」而不免焦躁、火熱起來；好比向來燥鬱的人更焦躁，或一向欠缺幸福感的人，會比平日更容易情緒起伏，而「鬧事、出事」，大家應積極給予情緒安慰，採取行動。最近還很流行「童顏照」，讓人一下回到童年，這也非常火星巨蟹；我們也對傳遞豐富情感的事物有感，所以對文學、藝術熱中。「安全感」也成了決定去留的原因，忽然想走或想留必然跟「有沒有安全感、歸屬感」有關，可仔細分析為何有此決議；陰影就更不用說了，如果最近忽然又想起了某個「仇人」，或某項討厭的過往，代表不該「繼續裝沒這回事」，而是該好好正視「內在的憤怒」了，火巨蟹會忽然想起，就代表「內心從未放下介意」，那麼，就好好面對自己的內心，想掃除陰影，就得對自己誠實。此外，

對一般大眾而言，火星能引發人對「家」的想法，也是行動的時候，像是想著手裝修房子、打造居家，想置辦家具、買杯盤鍋碗、做菜請客等，就挽起袖子開始動手吧。對巨蟹人而言則一定「很忙、很多事、很有動力」或「很嗨、很焦躁、容易歇斯底里」的時段（一直到六月底），不過也效率奇高，就趁機會「一口氣把事搞起來」吧～

而金星也已進入金牛座（上週三），帶動了我們想買好東西，重視CP值、想理財，與享受生活、享受美食的心念，對受金星守護的金牛、天平來說，也是「很受看重、矚目」，行情看俏的時段，就盡情展現自我、爭取機會吧。而對一般大眾來說，金星則讓人嚮往美好事物，且「願意投資」，只要值得，就算高價也買單，而帶動藝術品、有價值的高價商品買賣活絡，投資、理財方面也有利多，減緩前一陣子政治所導致經濟上的動盪感。

上週四華裔建築大師貝聿銘辭世，享壽102歲，他本身就是藝術造詣極深的金牛座，一生浸淫美學、生活與建築，影響力至今不綴，跨越數個世代，他的辭世，大眾也一一回顧其建築藝術與代表作：羅浮宮金字塔、香港中銀大廈、伊斯蘭藝術博物館等，充分活出金星的精髓，將美的意識用建築的姿態，根植人間。

本週二5/21，太陽、水星同時進入雙子（祝雙子座同學們生日快樂！！）。

雖說雙子本身一向就是眾所矚目的焦點，但太陽、水星的移入（尤其水星本就是雙子的守護星），更加強雙子的能量，與受「矚目、討論、八卦」的程度，並「有事發表、有所作為」，好比變得更加活躍，或有受訪、高談闊論的機會，或「媒體、傳媒、公眾交通」等有變化、事件發生，而引發高度矚目等，請大家拭目以待。

而未來六週，木、土、冥也已「進入相同度數」，這意味著未來一個半月所發生之事，都將「對社會產生深遠影響」（而社會也會影響個人，所以所有個人都無法置身事外），因此大眾應該關心社會與民意導向，對任何哪怕是細微變化也不能小覷，都該仔細應對，以免留下日後動亂的因子。

至於個別星座本週運勢如何，請點開看唐老師怎麼說吧



◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◎工作注意：白羊、巨蟹、處女、雙魚
白羊：為自己多留些餘裕
巨蟹：被逼出了創意與效率
處女：規劃眾人配合，能提高效率
雙魚：花點時間與耐心，彼此磨合一下

◎桃花注意：天秤、天蠍、魔羯、水瓶
天秤：孩子氣的撒嬌，希望他懂
天蠍：桃花不遂所願，先愛自己吧
魔羯：學會撒嬌，天下無敵
水瓶：機會稍縱即逝，應把握當下

◎財運注意：雙子、獅子
雙子：花太多，應啟動守財機制
獅子：容易為奢侈品破財

◎健康注意：金牛、射手
金牛：機能正在下降，請好好休息
射手：對老毛病不能掉以輕心

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