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真係好多好多人問呢張相係咪化咗妝，連爸b 個朋友都問，好多朋友話我入產房個妝好靚好貼，其實我真係冇化妝！只係做左3寶，再 keep 好皮膚，就係咁簡單。
慶幸做了生仔三寶❤(眉，眼線，唇)，要走佬時淨係攞走佬袋就可以了，即使入產房都可以影靚靚相留念。
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B Chan 出世了！
同爸爸同一日生日😌
重 3.09 kg！
選擇了順產，過程的確非常難過😖
曾經有朋友力勸我去私家醫院，萬一遲遲無法順產，可即轉開刀，並形容產後服務體貼非常。
說真的，有一刻心動過，但絕不覺得自己是他們口中的所謂名人，而需要有特別待遇。
最後，我還是選擇公立 QEH，這間亦非常值得信賴。想起瑪利亞昔日生耶穌這重要的任務，也只能在馬槽裹，衛生及人手更不用評論。我已是幸運的孕母，檢查各項都風險不高，就跟他人一樣選擇最簡單的。
回顧：
7/4
05:45 又醒左上茅厠，奶奶不久都醒左，見我食麵包，突然問我有冇肚痛，平時都冇問 (個刻係冇嘅)。
06:30 返上床後真係有d ⋯⋯🙄
08:30 家豪返工，我仍然感到少少肚痛
10:30 宮縮開始頻密左，但與平日相若，又唔係好痛
11:00 見粉紅，即刻覆檢走佬袋、落街走路買必需品、洗頭，同 bb 講等多一等，唔好咁快出黎住，結果真係少左宮縮 😁
16:30 去運動場探跑班，行下坐下， 陣痛維持一個鐘一次，1-2級
19:30 大夥食晚飯，同家豪預祝明天生日，陣痛去到半小時一次，3級，回家後沖定涼。
22:30 陣痛開始 10分鐘一次，4級，唔駛諗，要準備入院。臨出門，家豪仲好老定叫我刷牙洗面。
23:25 陣痛開始 5分鐘一次，5-6級
8/4
00:00 到達 QEH
01:00 一路搏機，陣痛一路延長升級至7級，最長達2-30秒
01:45 陣痛三分鐘一次，8級痛了，標冷汗
02:15 開了三度未穿水，照去產房先
02:30 陣痛一分鐘一次，每次都持續兩分鐘😖，已經9級痛
03:45 前後兩次 Call 姑娘，度數5跳到8，都要靠人手穿水
04:25 準備嘗試 Push
04:45 Pushed 7-8次，終於生到！
痛到典床典蓆、腰蹦緊酸痛、腳痺腳震，真係唔想生第二個啦😞
按肚、洗傷口都要聞氣，故娘仲讚我咁怕痛都揀順產👉🏻👈🏻 其實我以為自己應該好快，唔係咁難😆
#教練教導目標要超乎所想之遠大
#高估自己是運動員天性
#先呃你踏出第一步
#之後咪駛指意想返轉頭
預產期還剩兩個星期 （@0@)/ 今次真係隨時要走佬喇！
＊＊＊注意＊＊＊
Information about this video:
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▶Sue Instagram: suechangg
▶E-mail: suechangg@gmail.com
▶Edited on Premiere Pro(Mac)
This video was created and edited by Sue Chang.
生育後發覺原來很多東西原來未準備好？
或者真正使用前也不知道好不好用？
我會和大家分享在BB到家前所有我預備好的東西喔
希望你們喜歡我的分享啦！
｜隔離懶人包｜竹篙灣強制檢疫21日要帶乜 藝人泰山教執喼 飯盒難食揀中式餸最穩陣
最近越來越多全座大廈住戶須送往強制隔離檢疫21日，坊間都有些懶人包教人如何執拾物件。藝人泰山今年2月被列為「密切接觸者」須強制檢疫，在竹篙灣檢疫中心隔離10日，今次請他分享執拾個人物件心得。
泰山第一件推介是多用途電水煲。「這一個款式就會有得煲水，當然有一個煮食模式，它煮食物的火力是強的，有時煎午餐肉是一個非常好的慰藉；還有保溫功能，雖然房內有熱水煲，但基本上是沒煮食設備的。」第二件他認為最重要是數據卡及Wi-Fi蛋。「在隔離營沒有Wi-Fi，雖然他們說可以借Wi-Fi蛋給你，但是有兩項問題：先到先得和只得2GB。我會帶一張卡，你最好帶自己Wi-Fi蛋，這樣就萬無一失。每逢晚上10時至大概凌晨1時，大部份人都上網，那時便會大擠塞，上網很慢，我曾經試過上載一條大概5分鐘的短片到YouTube，平時在家大概用5分鐘，我在隔離營是用了一小時，所以大家要留意。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210507/E4Y2YFAJPFH7DO4WLSQCYYW43M/
影片:
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