The Plain Moritaka nights 2日間終了しました!!
盛り上がりました〜!!
「The Dance Moritaka nights」赤坂BLITZと
「The Plain Moritaka nights」Zepp DiverCity いかがでしたか?
平日に関わらず、お越し頂いたみなさま、ありがとうございました。
会場に来れなかったみなさんは、12月と1月のCS−TBSの放送、是非見て下さいね!! 森高千里
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過146萬的網紅あいみょん,也在其Youtube影片中提到,2015.5.20 1stアルバム「tamago」リリース! この動画を、、、 ダウンロード→https://itunes.apple.com/jp/album/tamago/id990220547 LINEで送りつける→ http://goo.gl/bjpLiG Twitterでシェア→ htt...
赤坂 在 小池 百合子 Facebook 八卦
あけましておめでとうございます。
本年もよき一年となりますよう。
皇居での「新年の儀」に参内した後、赤坂日枝神社にて初詣。
願かけは、もちろん!
赤坂 在 丹妮婊姐星球 Facebook 八卦
電影動物方城市很多人都跟我說很好看很好看,喔所以我跟朋友們去看了,看的途中我想說,馬的是我太花痴還是怎樣,為何跟我說很好看的人都沒跟我說.......
狐狸很帥!!!!!!!!!有夠帥!!!!!根本超會把妹!!!!!!!!幹我到底能花痴溫蒂到什麼地步,居然對卡通的狐狸沉船!!!!!但這太丟臉了我是絕對不會講出口的,對韓國歐巴沉船就算了,我居然還能對卡通裡面的一支狐狸沉船,幹我真的需要看醫生。
看完電影後,友人紫葳偷偷的說:ㄟ那狐狸好像很帥ㄟ…..
沒想到旁邊的友人赤坂接:對他真的好帥.....他根本超會把妹好嗎?
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈不愧都是溫蒂花痴大學的同窗校友!!!!(備註:不知道溫蒂為何的請老表弟妹解釋了)
我立刻說:喔他超帥的啊,我要買他周邊產品!!哪裡有賣!!!他有開見面會嗎!!!為何跟兔子愛情戲份這麼少~~~~~~~~~~~我正式宣佈他是狐狸歐巴!!!!
紫葳說:是Nick歐巴,他叫Nick啦
我說:是不是叫Nick的都很帥啊?(我內心有一個也很帥的人叫尼克)
紫葳說:電影恐怖蠟像館裡面的哥哥。
對!!!!!!!!!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈就是他!!我只能說我們真的都是溫蒂花痴大學的榮譽校友
不~~~~狐狸歐巴真的好帥啊~~~~~~還會手插口袋,抱怨連連但又都跟在兔子身邊,就是一個暖男!!哪裡有賣周邊產品!!!而且我們花痴到當場google他的配音員是誰,因為幻想他也很帥,一看到照片,喔老闆不是人男主角,好,關掉視窗。
赤坂 在 あいみょん Youtube 的評價
2015.5.20 1stアルバム「tamago」リリース!
この動画を、、、
ダウンロード→https://itunes.apple.com/jp/album/tamago/id990220547
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作詞:あいみょん
作曲:あいみょん
アレンジ:samfree
兵庫県出身の19歳のシンガーソングライター、"あいみょん"の初のレコーディング音源「貴方解剖純愛歌 〜死ね〜」。ラインで作った歌詞動画です。iPhone、スマホで見る時は横にしてみるといい感じになります!
あいみょんリンク
HP http://aimyong.net
LINE@ http://accountpage.line.me/gub4774l
twitter https://twitter.com/aimyonGtter
Facebook https://www.facebook.com/aimyong
WEAR http://wear.jp/aimyong36/
現在、関西と関東でライブ活動中!
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赤坂 在 Marina Takewaki Youtube 的評價
📔まり友さんと作った初書籍「やせるダンス」がついに予約開始です!
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おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー!
https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/
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🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました!
∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/)
∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています!
∟MARINESS公式インスタグラム (https://instagram.com/mariness_official)
_________________________
📺他のチャンネルはこちら!
まりなの日常ちゃんねる(サブチャンネル)
∟https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA
Marina Fitness(英語チャンネル)
∟https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
_________________________
💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=ygR8sxmBHPc&list=PLnOi7PssxUMvQO3M_xdWv1UZpZn80Zi2D
顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟https://www.youtube.com/watch?v=kg5L2aIMOHg&list=PLnOi7PssxUMshSBKS-u4mvQJmgaQoIcPj
中・上級者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs
初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
5〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=3cN0XATgV8U&list=PLnOi7PssxUMsCnW0At_Pa-EGQraudh0Ru
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📳SNS
Instagram:
∟ https://www.instagram.com/takemari1219/
Twitter:
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🙋🏻♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです!
“もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています!
私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓
_人人人人人人人人人人人人人人人人人_
> 宅トレを当たり前の世界にする! <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
です!!
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです!
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📩ファンレターの宛先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
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※動画によっては使用していない場合があります。
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赤坂 在 Marina Takewaki Youtube 的評價
足パカ民の皆、いつもコメントありがとうーー!
皆で夏に向けて脚とお腹をキュッとしていこう!
因みに、0.75倍速でやると究極の地獄をみることができますよ(笑
(ただ、楽しく継続することが一番大事なので絶対に無理はせずにね!)
こちらの足パカについては、私の初書籍「やせるダンス」に正しいフォームやNG姿勢など、詳しく解説しているので、ご興味ある方は是非ご検討ください!
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Marina Takewaki宛
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赤坂 [编辑] · 赤坂(日语:赤坂/あかさか Akasaka */? )是日本東京都港區一個町名。 · 江戶時代,在今日元赤坂附近建成町屋、 · 明治時代,1878年 · 地名由來有兩種說法。 ... <看更多>