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孩子真的不該只是媽媽的責任❗️❗️偶爾我們會帶著小星到百貨或是賣場走走逛逛，當發現小星尿布髒了，我趕緊抱著他進男廁要換尿布，卻發現男廁竟然沒有嬰兒尿布台，只有女廁有！
為什麼😤？難道換尿布只能是媽媽的工作嗎？寶寶的尿布ㄧ定都是媽媽在換嗎？
仔細觀察好多地方，目前都還沒有發現男廁有設置尿布台的！
這真的讓我很疑惑也很難過，應該要拋開這些母職的偏見，除了餵母乳爸爸真的沒辦法，其餘孩子的事情都不該只是媽媽的責任！
懷孕和生產都已經讓媽媽們很辛苦了，難道養育和照顧爸爸不應該幫忙多分擔ㄧ些嗎～
希望未來的公共領域中 都可以看見男廁也設置嬰兒尿布台！
#照片是我狼狽的跟人家借了張椅子餵奶🍼🍼🍼
王如玄，你知道什麼叫做流落街頭嗎？
前幾天，國民黨副總統參選人王如玄對媒體訴苦，說他「選舉選到沒房子住要流落街頭」，我看到這新聞時，差點沒從椅子上摔下來。這種話你居然也說得出口？而今天王如玄又在媒體鏡頭前做了一場「搬家秀」，不知情的人說不定會開始同情他了。但我絕對不會同情他。
對這麼「理財有道」、可以有多餘的房子可以出租，甚至是轉手套利的王如玄來說，他名下的房子只不過是生財工具，但對這社會多數人來說，一輩子辛苦才掙來的房子，卻是唯一可以安身立命的所在，失去房子就等於失去遮風避雨的地方。
王如玄大概忘了他在勞委會主委任內，差點讓許多老工人流落街頭。在他任內提告的關廠工人案裡，多數人是在紡織廠裡做了一輩子的女工，像是我的當事人之一呂黃盞大姊就是如此。呂大姊的先生早逝，他獨力撫養子女長大，本來以為退休後可以享享清福，卻在十八年前碰上惡意倒閉關廠的老闆，讓他跟他工廠裡的姊妹們拿不到半毛資遣費跟退休金。後來他們的抗爭總算讓當時的政府做出回應，讓他們領到了這筆為數不多的錢，但此時呂大姊的兒子又因為工作時發生意外墜樓身亡，留下兩個年幼的孫子給他。
呂大姊沒有被命運打敗。他靠著做資源回收每個月幾千塊的收入，養育他這兩個孫子。好在呂大姊的先生留下了一間房子，讓他們祖孫三人可以有地方遮風避雨。但王如玄擔任主委時根本不管這些，他只想到他不要承擔責任就好，竟然花兩千多萬請律師告這些又老又病又窮的關廠工人。當時呂大姊就想著，如果敗訴了，他哪有錢可以還政府，到時候房子被賣掉，他們祖孫三人就真的要流落街頭了。
王如玄你當主委的時候，有沒有想過這些？你沒有，你只有想到你自己。如今你還敢說你的參選是要出來承擔的，你敢說我們還不敢聽，要是你真的願意承擔，當初根本不必提告，這些老工人就不用受這些折磨了。我只想奉勸王如玄前主委，今天你大可以在鏡頭前流下你的鱷魚眼淚，但是我們不會被你騙的，那些差點被你逼到流落街頭的關廠工人也不會。
國民黨很習慣用搬家來救選情，連勝文搬出帝寶，王如玄搬出官舍，假掰手法如出一轍，但事實證明沒有效果。真的要拯救選情，就請你走到呂黃盞的家，去看那個差點毀在你手裡的家，然後向呂黃盞鞠躬道歉，向全國關廠工人道歉！
（圖為呂黃盞阿嬤，鐘聖雄攝）
呂黃盞的故事：
聯福 / 憐福 – 關廠工人的淒涼晚景
http://ppt.cc/QjFE
#sandywuofficial
今天想講一個小故事。
我有個很好的朋友一年只見面三到五次。
他生活優渥，長的很不錯，謙和有禮，學歷高，
基本上算是個各方面條件都相當稱頭的人。
今天稱他為R好了。
高中認識R至今，也不知道從什麼時候開始，建立了細細一條強而有力的友情線，不常見面卻總能自然地為彼此的失足和成就互相幫補承擔。
讀大學的某個冬天夜晚，隔天沒排早課的我熬夜在廚房研究抹茶饅頭跟黑糖饅頭到底要怎麼揉最香最好吃。
滿手麵粉，電話卻響了
「你在幹嘛？」R是個貼心的人，電話那頭還是故意用氣音說出來的字句
「哈哈！我在試著烤...或是蒸...饅頭！」
「我可以開車過去找妳嗎？」
「好！See you!」我輕快的答應，反正他本來就是個怪咖
過不了二十分鐘，第一批揉成規矩圓球狀的綠茶饅頭出爐了，電鈴也響了。
R站在門口一貫的溫和笑臉說屋子裡有好香的食物味道，我立刻遞給他一顆檸檬大小的綠茶饅頭，驕傲的說Try it!，這是我做的喲！
Ｒ坐在餐桌椅子上，吃著饅頭，我靜靜地沒搭理他，繼續實驗性的揉捏下一批黑糖口味。有些被我捏成長條形，有些被我壓扁卷進綠茶口味再切開成螺旋狀...反正實驗嘛！
就這樣過了一個多鐘頭，直到他獨自崩潰泣不成聲，我才慢慢地卸下擔憂轉頭看他。
他說，Sandy你知道你是個非常聰明的人嗎？
我知道他成績多麼優異所以笑著回他，你也很聰明啊拜託！
可是，他說，我們不一樣...
哪裡不一樣？
我必須拼命熬夜死命的鑽研所有的知識學問才可能比得過妳！
我不這樣覺得，你有你會的，我有我擅長的！比什麼？
重點不在於比較，Sandy，重點在於I wish I could be you。
後來，在我一番勸導跟裝瘋賣傻的搞笑之後，他才乖乖拿了一盒綜合口味的饅頭開車回家。那時候，已經快凌晨四點了。雖然當時心裡只是想著好好跟R聊聊天，讓他別老是往自己痛苦的地方鑽，但是他離開我家前，站在門口好好的向我傾身敬禮，說要是沒有這一些饅頭，他早就死了，說要是沒有我這個朋友，他會以為全世界都沒有人在乎他了。我才知道，在決定打電話給我之前，他真實的正準備放棄自己的生命。
R現在活得好好的，而我時常想起這段怪異的友情里程碑。
不知道那天凌晨，到底食物，友情，還有幽默...哪一樣最能救人一命？
今天要聽：How To Save A Life by The Fray
不僅能協助身體活動、維持適當體態，肌肉的功能遠遠超出我們想像。其中對於身體代謝就扮演著十分重要的角色，史考特醫師比喻，肌肉就像儲存血糖的倉庫，究竟是什麼意思呢？
鍛鍊肌肉促代謝
史考特醫師說明，當我們吃下一碗白米飯，會先從澱粉分解為葡萄糖，接著便會散布至我們全身。身體中能接納葡萄糖的有兩個地方，一個是肝臟，另一個就是肌肉。肝臟沒辦法經由訓練變大，但肌肉可以，所以它就如同儲存葡萄糖的倉庫，如果將這個倉庫擴大，我們吃進去的葡萄糖消化之後，就有地方可以去，「就不會堆積起來讓血糖變高。」
相反的，一個肌少症的患者，代表他儲存葡萄糖的倉庫很小，有部分的葡萄糖就會無處可去，最後只好堆積在血液中，「當然糖尿病擁有複雜的致病機轉，這裡只是一個簡化後的論述。」
下半身肌群很重要
「我們全身上下的肌肉，大概有2/3以上是分布在腰以下。」史考特醫師指出，如果我們只練上半身肌肉，等於只練全身肌肉的20％，是非常小比例的肌肉，對於健康的效果其實是不足的。
史考特醫師強調，尤其是對於老年人而言，下半身肌群更是重要。因為包括能不能站起來、走路、爬樓梯等維持行動自如、不會坐輪椅或臥床等，都非常需要下半身肌肉的幫忙。
50、60歲推薦訓練動作
1、徒手訓練：椅子深蹲
史考特醫師指出，由於有椅子的保護，安全性比較高。即使肌力、平衡感衰退，或膝蓋有些不舒服的人，也很適合在家鍛鍊。
STEP1：站在椅子前方，距離椅子大約半隻腳的距離。
STEP2：如同坐椅子般，臀部先向後推，膝蓋慢慢微彎下蹲。
STEP3：當臀部碰到椅子時，再以臀部的力量讓自己站起。
2、器材訓練：槓鈴輔助深蹲
史考特醫師說，年紀稍長的朋友，想在健身房做下肢的肌力訓練，槓鈴及蹲舉架就是深蹲的好幫手。特別適合膝蓋不適、有關節炎或肌力不足的年長者。
STEP1：面對蹲舉架（槓鈴），雙手抓穩槓鈴，雙腳與肩同寬站穩。
STEP2：背部打直、穩定核心。臀部向後推，彎曲髖關節，膝蓋再慢慢彎曲下蹲。
STEP3：雙手持續抓著槓鈴，作為深蹲的輔助，藉此分擔身體重量，不會全都落在臀腿。
STEP4：下蹲到最低點，再用臀部的力量讓自己站起。
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#史考特 #深蹲 #肌少症
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最近不少滿載香港人集體回憶的事物都相繼消失，例如連鎖大集團Neway傳出遭呈請清盤。而說起芒果甜品，相信大家都會想起連鎖甜品店許留山，不少旺區街頭如旺角、銅鑼灣都可見其蹤影。早前高等法院向許留山頒下清盤令，不少人童年回憶成絕響。記者當日去到旺角西洋菜街分店，發現閘門緊閉，而且貼有告示，要求許留山於5月28日或之前遷出舖位，客服熱線和各分店電話亦一直撥不通。
早於70年代，老闆許慈玉先生以父親「許留山」之名，在香港元朗炮仗坊開設首間涼茶舖，之後轉型兼賣糖水；90年代更推出「芒果西米撈」，成為學生哥消磨時間的好地方，可謂風靡一時。靠「芒果西米撈」打出名堂的許留山，最高峰時期有達55間分店，而於2015年被內地連鎖餐飲集團收購，甚至開設了海外分店，包括南韓、馬來西亞。但香港許留山因拖欠租金 ，以致業主入稟高等法院追討租金，當中荃灣店更被指拖欠租金4個月，共約28萬，最終被宣佈清盤。
居港日人回味初訪港感覺 旅遊書寫必去許留山
居港日本人鈴木說最愛楊枝甘露，認為疫情是許留山結業的最大元兇，「很多旅客來不了香港，而很多本地人已經喝過許留山，會想挑戰（試喝）其他產品。」原來在日本是沒有類似的甜品，因此在日本買到的香港旅行書裏會推薦吃許留山。鈴木說：「其實我2014年初次來港時，頭兩天去了許留山吃楊枝甘露，好吃到飛起，到現在還記得那份初來港的感覺。」他還大嘆：「真的很可惜，這一年都沒有去過許留山，我完全沒有想過那麼快就結業。」
港人最愛「多芒小丸子」 打卡嫌老土難撼台式飲品
問及最有印象的甜品，市民都異口同聲說：「多芒小丸子！」還有人憶起芒椰奶西、芒果爽等飲品，可見芒果是和許留山劃上等號。亦有90後稱最記憶深刻的並不是甜品：「我最記得是它的椅子，在太子那邊的一間分店設有吊着的藤椅，很漂亮。」不過不少人認為許留山餐牌十年如一日，90後女生說：「腦內的款式其實來來去去都是那幾款，出面選擇太多、競爭太多，台式飲品可以選擇甜度、配料，其實許留山的結業是一個時代的改變。」有80後表示許留山十分落伍：「現在新一代最重要的是甚麼？就是文青。上cafe能打卡，去許留山吃碗糖水打卡的話，只會被人嘲笑。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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#許留山 #Twins #日本 #80後 #旺角
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
十個被詛咒的東西，原來Annabelle安娜貝拉也在裡面。。。HenHenTV奇異世界#30
九個被詛咒的最邪惡物件：https://www.youtube.com/watch?v=cJ28iIlc3hs
10個令人毛骨悚然又恐怖的詛咒之物 https://www.youtube.com/watch?v=Jb4vQTBQyVg
各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。
大家有聽過法老王的詛咒吧～，在探險隊發掘圖坦卡蒙的墳墓，回到國後，除了第一個進入墳墓的人，叫霍華德。卡特沒有死於非命，其他探險隊的成員都離奇死亡，有些是被槍殺，有些是中怪病而死，有些是在牙科手術裡出現敗血症而死。。真的有詛咒嗎？
今天我們就來說十大被詛咒的東西，如果你也喜歡這些奇異世界的影片，歡迎你訂閱HenHenTV，我每個星期都會發布一到兩部影片，都是關於一些稀奇古怪的題材，所以記得打開訂閱旁邊的小鈴鐺，那我一上傳影片的時候，你第一時間會收到通知的。
好！我們開始吧！
詛咒，在科學家毫無頭緒之下就解釋為病毒或者是輻射，但是我相信詛咒是存在的，以下我說的十個東西並不可以解釋為病毒或輻射吧！
10.惡靈酒櫃
據說一些大屠殺的倖存者用自製的顯靈板召喚了惡魔，之後又設法把它困在這個酒櫃裡面，在2001年有人無意之間買了這個酒櫃，從此，和他住的朋友就開始不停的發邪惡女巫的夢，過後他就把酒櫃送給親戚，結果親戚第二天中風了。最後的一個擁有者是一名醫學博物館的館主，他不僅發惡夢，而且還得了皮膚病，還咳血了。最後就館主就請當地的巫師用施法將惡魔從酒櫃了消滅掉了。
9.巴斯比之椅
這張椅子又叫死人的椅子，上面有者Thomas busby在被執行死刑前下的詛咒，根據傳說巴斯比他說偽鈔製作者，他娶了當地最美的少女，但是對方的父親一直都很反對，有一次他的岳父就坐在他最喜歡的這張椅子上面申稱要帶他的女兒回家，巴斯比拒絕了，在晚上的時候殺了他的岳父，在被執行死刑前，他詛咒凡是坐在這個他最喜歡椅子的人都會死於非命。相傳已經有63人因為這張椅子而離奇的死去，現在這張椅子是被懸掛在瑟斯克博物館上面，避免人們坐上去。
8.希望之鑽
又名法蘭西之藍，是世界上最大顆藍鑽石，一共是45.52克拉，塔韋尼埃在印度的科魯爾礦山買到的，由於鑽石是三角形，因此不可能是像傳說中是印度神廟裡面悉多的雙眼。塔韋尼埃買了鑽石給路易十四過後，在俄國被野狗咬死，過後路易十六繼承了這顆鑽石，結果在法國革命被送上斷頭台，1792年鑽石被偷，但由於是這些傳說而買不出去，等了20年在法律時效過後，買了給英王四世，過了不久，賣主也自殺了，而英王四世也陷入財務困境而偷偷買了這顆鑽石。在1892年，亨利，菲利普，Hope將這個鑽石以他的名字改成Hope diamond希望鑽石，從此他的生意走下坡而他的孫被逼賣掉這顆鑽石，這個詛咒直到珠寶商哈里溫斯頓為止，他把鑽石捐了給國立博物館。
7烏魯汝之石
烏魯汝是澳洲最著名的自然地標，它會因時間的不同而呈現不一樣的顏色，當地的原居民視著為象徵祖靈的聖山，攀爬會觸犯山神，已經有數十名遊客因為攀爬而死於非命。傳說中如果帶走在烏魯汝岩石的人會遭到不幸，厄運離異，甚至是死亡，如果要破除詛咒，需要歸還這些岩石回到原來的地方。
6. 黑色奧洛夫
這顆由俄羅斯皇室擁有的黑色夜光鑽石，重達67.5克拉，是相傳來自印度的一間神殿，被當地人稱作梵天之眼（Eye of braham）,梵天就是在印度神之首的創世神，所以這顆鑽石也叫創世眼，原本是一顆119克拉的鑽石，被一名僧人偷出，買到俄羅斯皇室，兩個公主，納迪亞和李奧尼那公主相繼自殺，而珠寶商帕理斯也在賣出鑽石後，在紐約的高樓跳樓自殺了。。最後這顆鑽石被切割分成三顆，最大的一塊被珠寶商溫斯頓鑲在項鍊了，當成珍品去世界各地巡迴展出。
5.巴薩諾花瓶
這是一個銀製的花瓶，據說是在15世紀，一名少女在新婚當天突然離奇死亡，她死亡的時候懷裡抱著這個花瓶，這個花瓶過後傳給了其他人，每一個都離奇的死亡，最後不知何時消失了一段時期，過後在1988年又出現在拍賣會上，，花瓶的裡面附送字條說明這個花瓶會帶來厄運，但是一名醫生不信邪，用2250美金買了下來，三個月後這名醫生因意外去世了。在接下去的三名擁有者也是離奇的死亡，最後傳聞有人將它破壞了，也有傳聞說埋在墳墓裡。
4.帖木兒之墓
帖木兒西方國家叫坦麥能Tamerlane，他是突厥化蒙古信奉伊斯蘭教的國王，非常的殘暴，他的陵墓現今位於烏茲別克斯坦，傳說中蘇聯最高領導人斯大林在1941年下令挖掘他的陵墓，這個陵墓有寫著凡進入陵墓者，我將會釋放比我更可怕的入侵者。在帖木兒的陵墓被挖的第二天，德國納粹發起了巴巴羅薩計劃，這個是二戰裡最殘忍最大規模的入侵行動，有80萬蘇聯人因此喪命。
1942年，為了消除詛咒，斯大林下令以伊斯蘭的葬禮習俗，再次把他的屍體送回陵墓裡面，過後他們就在斯大林格擊退了德軍，而開始反擊德軍。由於那時的寒冬造成很多德軍冷死，因此過後德軍就無條件投降了。
3. 安娜貝爾娃娃
大家有看過這齣恐怖片吧～雖然裡面的娃娃與真實的娃娃樣子有點出入，但是恐怖程度的一樣的，這個娃娃源自於一個叫媽媽送給她女兒Donna的禮物，當Donna和Angie在一起玩耍時，發現娃娃微微的動了，起初不以為意，過後每天早上發現娃娃出現在不同地方，家裡開始出現羊皮紙寫的紙條，上面寫字幫幫lou，Lou就是Donna的朋友，有一次他發夢，夢見安娜貝爾在掐他的脖子，醒來後知道那不是發夢。他們向華倫夫婦求助，華倫夫婦認為這是非人類的惡靈附身的娃娃，把這個娃娃收在他們家裡面，有一次一名牧師抱起來娃娃，說道：你只是個娃娃，不可能有能力傷害人，過後回家他的車剎車器失靈而發生車禍，因此半身不遂。華倫夫婦覺得事態嚴重，就把這個娃娃封在玻璃箱裡面，不讓任何一個人碰她。
2.奧茨冰人詛咒
在1991年，登上家Helmut Simon在厄茲塔爾阿爾卑斯山脈發現了這個木乃伊，科學家研究了這個木乃伊，發現已經超過5300年，將其稱之為‘奧茨冰人’，也成了歐洲最古老的天然人類木乃伊。傳說中凡是接觸過冰人的人都會離奇死亡，好像simon是意外死亡，另外一個研究奧茨冰人的病理學家也在simon死後發生車禍死，幫助simon找到冰人的人，拍攝的人和研究冰人的科學家也相繼去世。還有這是題外話：在冰人身上發現一把在羅馬時期才會有的斧頭，羅馬時期是公元錢27-476年，相隔3000年呢～難道他是時空穿梭者？
1. 法老王的木乃伊
圖坦卡蒙墓在1922年被發掘，一班由霍華德帶領的探險隊進入了圖坦卡蒙墓，搬走了法老王的屍體，回到國後全部的成員除了霍華德沒有死，其他的成員陸續的離奇死亡，大家請看以下的表：
名字 身份 死亡时间 死因
卡纳冯伯爵
考古发掘资助人 1923年4月5日 蚊虫叮咬感
George Jay Gould I 卡纳冯好友，访客 1923年5月16日 发烧[5]
Ali Kamel Fahmy Bey 埃及王室 1923年7月10日 被妻子枪杀
奥布里·赫伯特 卡纳冯的同父异母弟 1923年9月26日 牙科手术导致败血症
Woolf Joel 南非百万富翁，访客 1923年11月13日 被敲诈者枪杀
Archibald Douglas-Reid 放射科医生，曾用X光检查过图坦卡蒙木乃伊 1924年1月15日 神秘疾病
Lee Stack 苏丹总督
1924年11月19日 暗杀
A. C. Mace 发掘队员 1928年 砷中毒[6]
默文·赫伯特 卡纳冯的同父异母弟 1929年5月26日 报道称“疟疾肺炎”
理查德·贝瑟尔 卡特的私人秘书 1929年11月15日 床上闷死
Richard Luttrell Pilkington Bethell 理查德·贝瑟尔之父 1930年2月20日 7楼跳下
霍华德·卡特
图坦卡蒙墓发掘者 1939年3月2日 正常死亡
但有人仍将其死因归咎于“诅咒” [7]
有個竟然在床上悶死，真的有點離奇哦！
大家相信有詛咒這些東西嗎？這和黑魔法還有一些邪靈有關聯，雖沒有什麼科學可以證明，但是並不代表它不存在，我本身是相信的。
題外話：大家可能會問我，為什麼沒有哭泣男孩的畫像詛咒，由於我發現這個傳說並不屬實，因此我抽出來了，遲點我也會做一個十個傳得很厲害的都市傳說，但其實是假的。敬請期待！
好了！今天的影片就到這裡，大家有什麼奇異的主題想看呢？留言告訴我吧～我會試做的。謝謝大家收看，我們下個奇異世界見。。。Bye Bye
台北市環河南路一段上有一家專門賣椅子的，(環河南路跟武昌街口) ... 真的一分錢一分貨，2~3千這個價位的電腦椅，辦公家具行和大賣場賣的，或者網路賣的，坐個1~2年就 ... ... <看更多>
其實這是給你的衣包類用品勾掛的地方，只是很大性的設計成椅子造型。 ... 衣服,包包,椅子,創意設計,框框(100297) ... 未來我們找到可以賣，就會第一時間通知您喔。 ... <看更多>
賣 椅子 的 地方 在 [問題] 金山街附近賣椅子的地方- 看板Hsinchu - 批踢踢實業坊 的八卦
住處的椅子感覺快報廢了
請問金山街附近哪裡有賣辦公椅之類的 不然還要跑到愛買才有....
便宜能用即可
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