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幹話搭訕系列
今天教各位路跑時可以怎麼撩?
約你一起來做公益，參加【為營養而跑】公益路跑，
每跑一公里，主辦單位即捐出一份優質營養給台灣的弱勢家庭
活動日期目前是訂於5/2，主辦單位也很重視疫情現況，屆時若狀況趨緩的話，歡迎大家一起來做公益，希望大家都平安～
賀寶芙為營養而跑
#賀寶芙公益路跑 #為營養而跑 #與餓的距離 #路跑
幹話搭訕系列
今天教各位路跑時可以怎麼撩?
約你一起來做公益，參加【為營養而跑】公益路跑，
每跑一公里，主辦單位即捐出一份優質營養給台灣的弱勢家庭
活動日期目前是訂於5/2，主辦單位也很重視疫情現況，屆時若狀況趨緩的話，歡迎大家一起來做公益，希望大家都平安～
賀寶芙為營養而跑
#賀寶芙公益路跑 #為營養而跑 #與餓的距離 #路跑
#亞洲公路錦標賽 烏茲別克
女子112.8公里個人公路賽（奧運資格賽）
我知道這一天非常的重要，從早上一大早坐車到100公里以外的起跑點準備，將近耗了三個多小時的車程，沿路一直問著自己，「亭茵，你該怎麼跑這場比賽⋯」
「心知肚明自己的健康狀況以及現況能力不太樂觀，該如何去比賽⋯？」
「最後的爬坡一鼓作氣撐上去，奮不顧一切的死守領先集團，撐得到終點就能抓住機會了！撐不到⋯那就不要再想了！好與不好都要樂觀其成💪」
前置作業SOP流程都準備好，我們要準備開賽開戰了！
到起跑點，看了所有的選手，U23選手與菁英選手一同起跑，各隊報足報滿的話⋯這團最多看到同隊選手有8位呢，要戰術運用也是人多會增加比賽強度！但又能怎樣呢？哈哈哈⋯終點前十公里是爬坡啊！誰能保證每個人實力都一樣😯不多想，既然都上車了，通往夢想的路就是不好騎的，不累怎麼進步，懦弱只是凸顯自己無能，還拼什麼奧運呀！黃亭茵，自己做好本分，一切由老天安排⋯
開賽⋯60幾個選手一起出發，我想著只要保持安全及比體力集中在後段就好！這麼一大長的路，要攻擊要追擊也是由其他國對手的戲碼，因為我篤定會整團帶到爬坡時才有所分裂。
到最後十公里的爬坡前100公里，好幾小波的攻擊，幾乎都是烏茲別克團隊掌控集團，我選擇在集團前段位置徘徊，感受到集團很安靜也沒有太多的變化，所有的攻擊都被瓦解。
沿路陽光燦爛、藍天白雲、山景秀麗，專注著集團的動態以及自身安全，哪有餘光欣賞😂我的泰國朋友突然騎到我旁邊，聊了起來，她說她來看風景，叫我加油！我說：我一路會邊加油邊欣賞風景😂
或許，我緊張了⋯感覺身體體感是冷的，心臟感受擠壓，沒事！沒事！深呼吸深呼吸！
經過了計時賽的終點，超級幻想若這是終點就多完美，渴望衝終點的刺激！可惜幻想是美麗的😂
我看見前方道路慢慢上升，所有的隊伍爬坡主將開始往前移動，我奮力的跟著⋯看著心跳186❤️天啊！這是在嗨什麼啊⋯大口大口大口深呼吸⋯腰好酸！我的雙腿節奏變慢了！看著前方的人群與我拉遠距離，連泰國朋友都在我前面一點點，她也被海放了！天啊⋯亭茵，你怎麼可以這麼差！！！冷靜別讓負面情緒燃起，儘管深呼吸就是了，開掉了沒關係，別讓過度換氣發作！不斷調整騎乘節奏，呼吸搭著踩踏，試圖鼓勵自己「你可以的，可以的！加！油！加！油！」好多了⋯慢慢加速，看得見前方選手，一個一個當目標，追過泰國朋友，我的喘氣聲就像是快窒息似的，可能有嚇到她！她一直跟我說，加油！加油！過了五公里，回頭看她不見了⋯繼續爬⋯一輛一輛隊車經過，我們的隊車上來在我旁邊，聽到我像被水淹沒的喘氣聲，兩位教練與機械師一直在鼓勵我，調整好呼吸，調整好繼續追⋯亭茵別急！加油！
剩下三公里⋯領先集團早離我遠去，爬坡各憑本事，追近了前方落單的對手，然後又被他們追回⋯來來去去，心跳一直沒有下降到180以下，我真的好累⋯全身使盡全力，卻心有餘而力不足！剩兩公里，越往上爬越冷！就快到了快到了！剩一公里，雙腳開始微微抽筋，撐住⋯撐住⋯！越靠近終點越多人潮，掌聲越來越大聲⋯一進終點！全身軟掉⋯結束了！
回到隊車旁，告訴自己⋯放下得失心，微笑看待！結束了～一切都沒事了！拿著塑膠袋呼吸不斷說服自己、安慰自己。教練過來跟我說，完成了一項任務，我們可以好好地放下，專心拼其他的奧運資格了！已經盡自己所能，一切由老天安排！亭茵很棒👍🏻
沒錯，夢想的路本來就是不容易走的，但只要還在跑道上，機會會一直存在。
亭茵，別放棄！請繼續加油💪
這次的失利不代表永遠失敗！
山不轉路轉路，路不轉人轉，人不轉心轉❤️
保持樂觀態度😊
#累都是心甘情願
#為喜愛而堅持是多快樂的一件事❤️
謝謝大家關心，我會再繼續加油搶下一個奧運資格💪
謝謝美利達力挺亭茵
謝謝賀寶芙堅守亭茵健康
謝謝國訓中心照顧亭茵
謝謝申騰美利達車隊後勤支援
謝謝這次中華隊出征的所有人員
謝謝！謝謝老天，再次給我當選手的機會
#2020奧運資格未完待續⋯⋯
＃記得打開ＣＣ字幕 ＃每天叫醒我的不是夢想 ＃是鬧鐘
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各節重點：
0:16：每個人身邊都有一個直銷好朋友
1:08：什麼是直銷
1:37：直銷的營利模式
2:08：只有2%的成功率！直銷相關數據
2:44：什麼樣的人會選擇加入直銷
3:19：他們的共通點
3:33：直銷人是怎麼養成的
3:41：第一階段
3:59：第二階段
4:55：第三階段
5:50：志祺觀點
6:30：下集預告
6:40：掰比
【 製作團隊 】
｜企劃：土龍
｜腳本：土龍again
｜剪輯後製：Pookie
｜演出：志祺everyday
——
【 本集參考資料 】
→ 安麗直銷簡介：https://bit.ly/2wQlbex
→公平交易委員會統計資料：https://bit.ly/2M6Hq5a
→大學生直銷面面觀：https://bit.ly/2Ntv8bQ
→直銷好？問題一籮筐！：https://bit.ly/2oMmBD2
→中華民國直銷協會：https://bit.ly/2FsKqFV
→什麼是直銷?什麼傳銷?傳銷直銷大不同：https://bit.ly/2NqTS4y
→多層次傳銷 - 公平交易委員會：https://bit.ly/2wM7H4b
→一位良心直銷商的告白：https://bit.ly/2oKD9LH"
【 延伸閱讀 】
→人際網絡與經濟活動的辯證：傳銷商的網絡建構、行動意義與權力關係：https://bit.ly/2QaPzsI
→利用因素分析法探究加入直銷事業的動機：https://bit.ly/2wY0bTd
→我知道你不喜歡直銷 但這五件事你都做到了嗎？：https://bit.ly/2NpC0ag
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賀寶芙為營養而跑
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前年開始
老爸的右手非常的麻
前前後後檢查1年
才發現原來老爸的左腦
有一個1公分的小血管瘤
他在丘腦附近
影響了我的生活
知道的那天
我躲在醫院的樓梯間大哭
去年十二月份我動了伽瑪刀的手術
醫生叫我學習好好跟這個血管瘤和平共處
這個血管瘤從小就在我的腦中
以後也不會消失
這跟老爸是左撇子一樣
不是因為我比較聰明
只是因為我的右邊沒有比左邊厲害
從那時
我覺得我應該要好好珍惜自己的生活
我開始拍影片
我開始為生活做紀錄
我總希望有點什麼在這個世界上
我不能在劇烈運動
易胖體質的我只好開始吃生酮
一開始我拍了好多新店的美食店家
有些店家原本就很有名
有些店家是默默無名的小店
沒有絕對的好與不好
人生有時候就像打彈珠一樣
你一直以為只能用右手打
後來你會發現其實左手打 也是非常厲害，只是你不習慣而已。
我是老爸！
我的右半臉，跟右手，都是麻的！一輩子！
但我還是要活得更精彩。
先說明： 1.也許賀寶芙在美國辦的多好， 但是我想只要是直銷，一旦移植到台灣通常只有變調的份！ 2.此為個人親身經驗3.發此文只是分享心得， 與大家聊聊天 ... ... <看更多>
甜點也可以很健康，在營養蛋白混合飲料做成的慕斯上，淋上莓果薑汁，獨特滋味妙不可言。 更多… 分享: Facebook; Twitter. 芒果奶昔. 日期: 2017年7月26日2017年7月26 ... ... <看更多>
賀 寶 芙 怎麼 做 在 [問題] 亮顏美學是賀寶芙？ - 看板DirectSales - 批踢踢實業坊 的八卦
一開始在家裡附近遇到美容師順手拿了DM
說體驗做臉399，因為剛好想找新的做臉店，就去了
過程中是完全沒有推銷產品什麼的，只說產品美國的
第一次結束就請我幫她介紹美容師來上班
然後第二次去的時候才突然發現所有的保養品都是賀寶芙的英文
在邊做臉的過程中就覺得有意無意開始跟我講 她以前是做什麼的 為了什麼原因現在自己
開店 收入很好這類的
然後要約我去她們的party
最後又請我幫她介紹美容師來上班
這是什麼新的招數嗎？
後面會不會變成要增員我？
本來覺得便宜還想帶媽媽跟朋友一起去做臉
但瞬間不敢帶人去了
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