【男子も大満足!お肉も野菜も摂れる♪『ボリューム満点楽チンおかず10選』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074004942.html
またまた
インスタのフォロワーさんからの
リクエストです。
お子様が食べ盛り?で
ボリュームのあるものでないと
満足してくれないとのこと。
そこで、ボリュームもありつつ
お野菜も摂れるレシピを...と
リクエストを頂きましたので
私なりにまとめてみました♪
やっぱり大切な家族だから
お肉だけではなく
お野菜もたくさん食べて欲しいですよね!
このレシピ達が
少しでもお役に立てますように...!
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✅特製うまだれ♡鶏れんこん
✅カリカリ♡甘辛鶏ごぼう
✅野菜高騰時の救世主♪重ねて蒸すだけ♪
『豚バラともやしのガーリックペッパー蒸し』
✅重ねて放置で完成♪ご飯もお酒もすすむ♪
『豚バラと白菜の塩だれ蒸し』
✅混ぜて焼くだけ♪ビールがすすむ♪
『もやしとひき肉のチーズチヂミ』
✅はるさめの別茹で不要♪味がしみしみ♪
『コクうま♡ニラ玉はるさめ』
✅豚玉もやしの中華あんかけ
✅重ねて放置♪包丁もまな板も不要♪
『豚バラ白菜とはるさめの上海風とろみ煮』
✅夏野菜のカラフルチーズタッカルビ
✅重ねて放置でOK♪ご飯がモリモリすすむ♪
『豚こまとれんこんのスタミナ♡味噌照り焼き』
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同時也有408部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪ ▷チャンネル登録 https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1 ▷Instagram https://instagram.com/delishkitc...
「豚玉もやしの中華あんかけ」的推薦目錄:
- 關於豚玉もやしの中華あんかけ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook
- 關於豚玉もやしの中華あんかけ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook
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- 關於豚玉もやしの中華あんかけ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube
- 關於豚玉もやしの中華あんかけ 在 /谷やん谷崎鷹人 Youtube
- 關於豚玉もやしの中華あんかけ 在 DIY道楽 テツ Youtube
- 關於豚玉もやしの中華あんかけ 在 豚玉もやしの中華あんかけ【#簡単 #節約 #包丁不要】 | レシピ 的評價
- 關於豚玉もやしの中華あんかけ 在 【おうち居酒屋】シン・豚玉あんかけもやしで節約晩酌 的評價
豚玉もやしの中華あんかけ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 八卦
【お正月明けの献立や作り置きの参考に♪『2018年12月の人気レシピランキング-TOP10』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073581947.html
毎月恒例!!
月間人気レシピランキング!
みなさまが少しでも
レシピを選ぶ手助けになれば...と
先月の人気ランキング上位10レシピを
まとめてお届けいたします♪
先月は、やはり
白菜・大根・長ネギなどの
冬野菜が大健闘!
また、年末で出費が多いからか
もやしやむね肉レシピも
人気がありましたよ〜♡
これらは、もちろん
お正月明けにも
大活躍間違いなしのレシピなので
ぜひ、ご活用くださいね!
では、早速ですが
10位から順番に
ご紹介させて頂きます!
お気に入りのあのレシピは
ランクインしてるかな〜?笑
🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌
🔟【倍量での作り方追記しました】
#むね肉de煮るだけ鶏チャーシュー と
『鶏と焼きネギのうま塩♡
ジンジャースープの時の献立について』
9️⃣ #大根のうま塩ナムル風サラダ
8️⃣ #鶏肉とじゃがいものネギ塩スープ煮
7️⃣ #豚玉もやしの中華あんかけ
6️⃣ #白菜とツナのごま味噌サラダ
5️⃣ #サクサクガーリック醤油チキン
4️⃣大量消費にもオススメ♪ #人気の大根レシピ10選
3️⃣ #とろとろ大根のうま塩煮
2️⃣ 味がしみしみ♡ #中華風春雨サラダy
1️⃣やみつき♡ #白菜のうまだれナムル
🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌
豚玉もやしの中華あんかけ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 八卦
【豚玉もやしの中華あんかけ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073472347.html
調理時間:10min
何かと出費が多い
年末年始にオススメ!!
もやしと卵を使った
お手軽メイン♪
作り方は、とっても簡単で
豚バラともやしをフライパンで炒め
溶き卵を加えて焼き付けます。
あとは、器に盛って
中華あんをかけるだけ♪
イメージはご飯のない天津飯。
あんは、関東風の甘酢あんではなく
関西風のしょうゆベースの甘辛あん。
卵ともやしがメインなのに
これがまた美味しくて...!!
ご飯抜きバージョンだけど
ご飯にのせて食べても美味しいです♡笑
====================================
【材料:2人分】
豚バラ薄切り肉...200g
もやし...1袋
卵...3個
a 酒...小さじ2
a 塩...ふたつまみ(2g)
b 水...1cup(200ml)
b しょうゆ、酒、砂糖...各大さじ1
b 片栗粉...小さじ2
b オイスターソース、鶏ガラスープの素...各小さじ1
b しょうが...チューブ1〜2cm
b 粗びき黒胡椒...少々
ごま油..大さじ1/2
【作り方】
①豚肉は【a】を揉みこんでおく。小鍋に【b】を合わせて(片栗粉をよく溶かす)、ヘラなどで混ぜながら中火にかけ、とろみがついたら火を止める。
②フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら強火にし、もやしを加えてサッと炒める。
③溶いた卵を回し入れ、時々上下を返しながら焼きつける。卵が固まったら火を止めて器に盛る。
①で作っておいた【b】をかけ
ごま油適量(分量外)をふる。
====================================
とにかく超絶簡単でお財布に優しく
大皿やフライパンでドドーンと食卓に出せば
めっちゃ豪華になるんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
★ブログの最後には
『オススメのサイドメニュー』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ(о´∀`о)
#簡単 #節約 #時短 #包丁不要 #主菜
豚玉もやしの中華あんかけ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的評價
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何かもう一品!という時に肉巻き半熟卵はいかがですか?
中から卵がトロッと出てきてやみつきです!
おつまみにもおかずにもぴったりの一品です。
材料
・卵 5個
・豚薄切り肉 10枚
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ1
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
手順
1. 沸騰したお湯に卵を入れて7分茹でる
2. 7分経ったら氷水にあげ、粗熱が取れたら殻をむく
3. 卵に肉を巻いていく
4. フライパンにサラダ油をひき、肉の巻き終わりを下にして焼く
5. 片面に焼き色がついたらひっくり返し、酒を加えて蓋をして3分加熱する
6. 蓋を外し、水分がなくなったら醤油、みりん、酒、砂糖を加えよく絡めたら完成!
できあがったらすぐにお召し上がりください。お肉によく火が通っていることを確認してお召し上がりください。
DELISH KITCHENが本になりました!
Amazonにて 発売中♪
http://amzn.to/1qPjXM2
作ったらInstgramで #delishkitchentv のタグをつけてぜひ教えてください♪
■■■おすすめの動画はこちら♪
ボリューミーな節約おかず!豚厚揚げ巻きの作り方|How to make Aburage doressed in pork roast レシピ
recipe
https://www.youtube.com/watch?v=LyFvzMzXXEA
とろ〜り半熟卵が決め手!カルボナーラトーストの作り方 | How to make carbonara toast レシピ 朝食
https://www.youtube.com/watch?v=xIuCWjzqsfc&index=27&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t
とろっとはみ出るうまさ!トマト豚チーズ巻きの作り方 | How to make Cheese Pork Loin
https://www.youtube.com/watch?v=uORcvjmj6O0
夏バテ防止のガッツリご飯!豚の中華風スタミナ丼の作り方 | How to make Sutamina Bowl
https://www.youtube.com/watch?v=FdQqM7_pOyo&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=5
さっぱり&やわらか!味玉と豚の角煮の作り方 How to make Braised Pork
https://www.youtube.com/watch?v=T91tSabc458
がっつりエスニックどんぶり!豚しゃぶ丼の作り方 How to make Buta-shabu-don
https://www.youtube.com/watch?v=ATkUiwcEnSI&index=14&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t
フライパンでできる!チキン南蛮の作り方 | How to make Chicken Nanban
https://www.youtube.com/watch?v=uORcvjmj6O0
ごはんがすすむ!豆腐まき豚キムチの作り方 | How to make Rolled Slliced Pork In Tofu With Kimchi
https://www.youtube.com/watch?v=FdQqM7_pOyo&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=5
黄身がとろ〜り!スコッチエッグの作り方 How to make Scotch Egg
https://www.youtube.com/watch?v=FdQqM7_pOyo&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=5
3ステップで簡単!美味しい!もやしの挽き肉丼 | How to make Groud Meat Bowl with Sprout
https://www.youtube.com/watch?v=62v5Fq7jkpQ&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=74
デリッシュ 100万回 0112
豚玉もやしの中華あんかけ 在 /谷やん谷崎鷹人 Youtube 的評價
今回は春に美味しい野菜『キャベツ』を使って
みんな大好き「ホイコーロー」です‼️(^^)
下ごしらえや、調味料にちょっとした手間を加えるだけでグッと美味しさや見栄えもよくなりますのでもしよければ御参考にしていただけたらと思います(*^^*)
~豚バラ肉の下準備~
沸騰したお湯に白ネギの青い部分と酒を適量加えバラ肉を40分ほど弱火で煮込む
煮込み終わったらそのまま常温まで冷ます
冷めたら5~6㎜にスライスしておく
一緒に煮込んだ白ネギの青い部分も生姜ももちろん食べられます(*^^*)
今回、生姜はスープの具として使います🎵
~野菜の下準備~
ニンニクはみじん切りに
キャベツ・ピーマン(青と赤)は食べやすい大きさにカット
※この時キャベツとピーマンは三角形に切ると「お店の回鍋肉」みたいな感じでかっこよくなります(*´ω`*)
白ネギの白い部分は斜めにカット
~油通し~
※表面を一気に高温で熱することで表面をコーティングする中華の調理技法
(具材によって、料理によって様々ですが
基本的には生の肉は低温で野菜関係は高温で行うことが多いです🎵)
メリット①
→全体に均一に火を入れることができる
メリット②
→具材の水分や栄養素が逃げにくくなる
メリット③
→具材の表面等についてる余分な水分を飛ばす
メリット④
→具材が油を吸いにくくなる(油っこくならない)
ただ家でやるとなると
大量に使用した油の処理が大変ですので,,,,
そういう場合には
大きめの鍋にお湯を沸かしたら
お玉一杯分のサラダ油を加えて具材を30秒ほど下茹ですると油通しと似た効果が得られます(*^^*)
これだったらお手軽で油の処理にも困らないかと思うのでオススメです(*^^*)
この一手間でグッと美味しさが増します(*´ω`*)
~本調理~
フライパンにサラダ油をひきニンニクと生姜を加える
香りがたったところで豆板醤、豆豉、甘酒を加えしっかり火を入れる
※豆板醬にしっかり火を入れることで余分な水分が飛んで旨味がぐっと増します♪
豆板醤に火が入ったら豚肉を加えて
しっかりと豚肉に辛味と香りを吸わせる
豚肉がしっかり色付いたところで白ネギ・ピーマン・春キャベツの順で加える
全体が混ざったら甜麺醤、醤油、紹興酒で調味
※甜面醬は焦げやすいのでこのタイミングで加えます(*´ω`*)
仕上げにラー油と水溶き片栗粉を加えてさっと煽れば完成!
本日もご視聴いただきありがとうございました(#^^#)
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豚玉もやしの中華あんかけ 在 DIY道楽 テツ Youtube 的評價
【食べ放題&バイキング 家族 食べ歩き】大盛り、デカ盛り、大食い 大好きなファミリーです
朝食も、ホテル朝食バイキングで食べ放題だったのですが・・・偶然発見した≪ 食べ放題¥500 ≫の文字!マジかっ!?
伊香保温泉のちょい先、群馬県渋川市の「めしや本家」。食べログの口コミは辛口なものもありましたが、イヤしかしっ!食べ放題好きとしては素通りはできんのです。
寿司やしゃぶしゃぶが食べられる1000円コースも惹かれましたが、ここはあえて500円コースにしましたが、いやそれでも凄かった!! お店の創意工夫、営業努力の賜物ですね。感謝!
めしや本家
〒377-0061 群馬県渋川市北橘町下箱田625
★500円コース
カレー、うどん、そば、唐揚げ、ハンバーグ、焼き魚、煮魚など。
★1000円コース
500円コースに加え、寿司、しゃぶしゃぶ鍋、ドリンクバー、アイス、フルーツも食べ放題
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|【サウンド提供】
|効果音,音楽制作/販売 Necobido(ねこびっドー)
|http://necobit.com/necobido
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【食べ放題】
・大盛りの聖地 ぼんち食堂 編集くらべ!
≪リョウイチ編≫ https://youtu.be/nZBJ-QQKH-E
≪父ちゃん編≫ https://youtu.be/x6zTczT5INM
・¥500 食べ放題 【めしや本家】
https://youtu.be/KgS3ei5y5MI
・ホテル 朝食バイキング! 朝から 食べ放題 ≪榛名温泉ゆうすげ湯本≫
https://youtu.be/bYhiNbIuXeo
・【安楽亭】焼肉 食べ放題 再挑戦してみた
https://youtu.be/KjWbEUuoUvo
・【夢の 食べ放題】 ケンタッキーの聖地で フライドチキン 乱れ食い!
https://youtu.be/VHUdhvA9Qxs
・【台湾料理屋さん】 しゃぶしゃぶ食べ放題! 麻辣スープがうま~!!
https://youtu.be/Rpn-MOktUy0
・【焼肉 食べ放題】 焼肉キング 行ってみたら、家族が大喜び
https://youtu.be/jmfuGAtjSJ4
・うどん & マイ天丼 がおススメ!しゃぶしゃぶ天ぷら食べ放題≪ 久兵衛屋 ≫
https://youtu.be/Eget4v4qDo4
・海鮮BBQ 食べ放題★漁師の浜焼 あぶりや ≪小田原早川漁村≫
https://youtu.be/m5C4hNq7xys
・すき焼き食べ放題!≪どん亭≫
https://youtu.be/xO7iVdw8nRs
・ステーキ 海鮮 鉄板焼き 乱れ食い! ≪お好み焼き本舗≫
https://youtu.be/zqvDFF5jSFI
・しゃぶしゃぶ 食べ放題!≪しゃぶ葉≫
https://youtu.be/dwWYhSggsKQ
・しゃぶしゃぶ 食べ放題! ≪夢庵≫
https://youtu.be/6R-URdwNADs
・【 ステーキ 食べ放題 】 ステーキガスト ☆ カットステーキ
https://youtu.be/3EknBfGsnSo
・【食べ放題 995円】回転寿司 食べ放題 『江戸前寿司 えびす』
http://youtu.be/sre2D9QR0yc
・(自主開催) 餃子の王将 食べ放題
http://youtu.be/k_Ec2UfKNks
・相模原 屈指の 美味しい ナン 食べ放題! 【 ナマステヒマール 】 インド料理
https://youtu.be/knj2FXMVMNo
・海の幸 ☆ 山の幸 食べ放題! 朝食バイキング ホテルアンビエント伊豆高原
https://youtu.be/N9rbg2hPjPA
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【大盛り!大食い!幸せがっつり飯】
・食べ盛りの息子に、ガチンコ 寿司 大食い勝負 を挑んだら!!
https://youtu.be/8wCc7hPv8MQ
・大盛りの聖地 ぼんち食堂 (山梨県 甲斐市)
≪リョウイチ編≫ https://youtu.be/nZBJ-QQKH-E
≪父ちゃん編≫ https://youtu.be/x6zTczT5INM
・唐揚げが大きい★安心の大盛り!≪大進亭≫八王子
https://youtu.be/_hIesdG2WY0
・どすこい デカ盛り!! 【新世界 横綱】巨大 オムライス & イカ焼き(家族で 大食い in 大阪)
https://youtu.be/r-Ia70QemsQ
・完食!牛丼キング【すき家】
https://youtu.be/ymm5gt1d8vU
・デカ盛りの聖地!≪古都≫ 埼玉県 入間市
https://youtu.be/Gv4b3tzXoT4
・バーガーキングで、アボカドを1000円分トッピングしてみた
https://youtu.be/0mV6U7jcSGc
・我が家の定番!(台湾料理屋さん)
https://youtu.be/MX5FN9ayI4Y
・作業する日の、がっつり元気 昼ご飯!(台湾料理屋さん)
https://youtu.be/zAzKjgq9Vog
・お腹いっぱいになれる!インドカレー屋さん≪カトマンズイン≫
https://youtu.be/vfil0WNVe48
・宮城県塩釜漁港の、安くてウマすぎる「マイ海鮮丼」
https://youtu.be/ECT5iBvrcsU
・三浦 半島 で 安く お腹いっぱい!『 まるい食堂 』
https://youtu.be/6CVmQPesNDw
・【甲府】デカ盛り『 幸楽 』大盛り は ぼんち食堂 だけじゃない!?
http://youtu.be/-OasnqVTLA0
・【カレーハウスcoco壱番屋】ココイチカレー トッピング全部乗せ!
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5VUbsfhxH2k
・【台湾料理】¥1050の生ビール晩酌セットがボリューム満点
https://youtu.be/FjgXlgJ4ghw
+----------------+
★家でがっつりごはん!
【肉2kg】鍋いっぱい! 豚丼 作ってみた&食べてみた!
https://youtu.be/_Cm7r4oCrGM
【ライブ】コストコの鶏肉の丸焼き「ロティサリーチキン」ライブで丸ごと
https://youtu.be/4TfsAE50Cno
ホットプレートで瓦そば!作ってみました
https://youtu.be/HqGgSBRbWj4
冷やし中華(セミセルフ)食べ放題! ☆ お好みの 麺 タレ で自由に
http://youtu.be/2RIMjLA-4wg
【 独身 男飯 】 焼き鳥(缶)食べ放題! ホテイ やきとり 缶詰 1.7kg
https://youtu.be/xdEJev3DY4k
自分で トッピング するから楽しい!☆手作り ハンバーガー 食べ放題
https://youtu.be/I28nlFCJqmI
揚げない から揚げ 1.5kg 一気食い!★ノンフライ コンベクション
https://youtu.be/xxDYcQFT2cE
油落として!デカ盛り 天丼★丸亀製麺 天ぷら 温め直し → コンベクション
https://youtu.be/Oyvz5L0fgNE
【焼肉】コストコ の プルコギ を 一気喰い !!
https://youtu.be/MJCDh_YmI4c
シュークリーム 食べ放題 !父ちゃんの夢 実現計画 銀座コージーコーナー
https://youtu.be/jQ86jwS4ufs
【1キロ 】1000g ハンバーグ! で 38歳 誕生日♪
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=XoS5I8NaEpE
豚玉もやしの中華あんかけ 在 【おうち居酒屋】シン・豚玉あんかけもやしで節約晩酌 的八卦
こんばんは、肉ポンちゃんねるです✨今回のおうち居酒屋メニューは、【おうち居酒屋】シン・ 豚玉あんかけもやし です。 もやし に飽きた! ... <看更多>
豚玉もやしの中華あんかけ 在 豚玉もやしの中華あんかけ【#簡単 #節約 #包丁不要】 | レシピ 的八卦
2019/04/16 - 豚玉もやしの中華あんかけ【#簡単 #節約 #包丁不要】 by Yuu 何かと出費が多い年末年始にオススメ!!もやしと卵を使ったお手軽メイン♪ 作り方は、 ... ... <看更多>