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豆漿當水喝ptt的八卦，PTT、DCARD、MOBILE01、YOUTUBE和 Yahoo名人娛樂都在討論：

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社群媒體上有些相關的討論：

豆漿當水喝ptt 在 [問題] 豆漿這玩意到底會不會胖？ - 看板FITNESS 的八卦


作者kuanfu (黑暗騎士)
看板FITNESS
標題[問題] 豆漿這玩意到底會不會胖？
時間Sun Aug 21 12:45:44 2022

最近在減脂，所以開始有氧跟重訓，而且

我早餐很喜歡喝無糖豆漿，順便加乳清，

但是朋友說豆漿太油了，喝多會胖，叫我

別再喝了，乳清可以加無糖綠就好，那豆

漿喝過真的會影響減脂嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.40.125 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1661057146.A.591.html
→ acwinter: 豆漿油在哪裡…08/21 12:46
→ acwinter: 又不是鮮乳…08/21 12:47
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噓 SundayPeople: 標示不會看？油什麼油08/21 13:40
我豆漿都喜歡買傳統市場的攤販在賣的，

不喜歡超商那種加工過的，不知道會不會

差很多
※ 編輯: kuanfu (220.142.40.125 臺灣), 08/21/2022 13:41:45
→ Radiomir: 傳統市場用的是基改豆, 超商用的是非基改豆, 差在這裡 08/21 13:50
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→ wtsph: 會比同樣蛋白質所吃的肉來的少很多 08/21 14:49
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推 a1121210: 油條沾豆漿剩的豆漿？ 08/21 15:18
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推 octopus4406: 牛奶比豆漿油吧 08/21 17:14
→ s2500205: 第一次聽到豆漿太油的說法…是豆漿油條哦 08/21 17:29
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→ stone801118: 其他豆漿本身沒問題啊 08/21 18:05
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→ ZoeyDestiny: 沒有屁話也信 08/21 18:36
推 molamolajump: 除非你吃鹹豆漿加辣油又沾油條吃 08/21 19:21
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→ molamolajump: 還是你杯子是水桶？ 08/21 19:21
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推 abain521: 乳酸口味的乳清加無糖綠還不錯 08/21 19:32
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→ j855081221: 豆漿 08/21 23:17
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→ kissPenis: 裡油 08/22 13:20
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當她喝到用檸檬水加養樂多時，驚為天人，直喊：「很好喝耶，我嚇到了。」 解婕翎將要加入養樂多的配方，分批來進行試喝，先以她覺得廣泛大眾接收度高 ...

#27. 發泡錠「服用禁忌」少為人知營養師：這種人絕對不宜

為增加發泡錠的口感及賣相，業者常會使用香料、色素，甜味劑等食品添加物，通常糖分太多。國外研究指出，若把添加香料及色素的發泡錠當水喝，長期易致注意 ...

#28. 2014-05-09 無糖豆漿冷凍後變

天氣漸漸變熱，大家都喜歡喝上一杯無糖的豆漿，清涼又解渴，甚至乾脆直接把豆漿 ... 但是大家有沒有發現到，當把無糖豆漿冷凍後再退冰，出現在你眼前的卻不是滿心期待 ...

#29. 三天瘦8公斤的「黑咖啡減肥法」，怎麼喝燃脂效果...

雖然黑咖啡的熱量低，但也不能當水喝！李婉萍營養師強調，減肥最重要的是水分攝取，因為水分和肌肉是正相關的，當體內水分愈多，肌肉含量愈高。

#30. 「萬波、五桐號」老闆竟都是明星！10大藝人網紅開的手搖飲哪 ...

網友對飲料點評，「上次喝老實人紅茶拿鐵+豆漿凍好好喝⋯⋯」、「米漿凍奶茶加奶蓋～～超級好喝」、「杏仁凍好吃五桐茶本身還好」、「推綠茶凍五桐茶拿鐵和綠茶凍烏龍奶霜 ...

#31. [新聞] 放心喝豆漿！醫曝研究「不會性早熟」還可預防婦癌

完整新聞標題:放心喝豆漿！ ... 完整新聞內文: 豆漿含有豐富的大豆異黃酮，在結構上和人體雌激素類似，… ... max52001不能當水喝最多500CC就夠了.

#32. 更年期發胖了多喝豆漿快快瘦 - delorme-et-associes.fr

更年期發胖了多喝豆漿快快瘦. 《懷孕瘦身》懷孕只胖7公斤!?空姐媽咪當瘦瘦孕婦的秘笈大公開 ... 中醫師陳峙嘉：更年期虛胖，解決之道在喝水方…

#33. 喝豆漿易長子宮肌瘤？醫師澄清：關於雌激素，真正該注意的食物

他強調，除非攝取的量需非常龐大，如他曾收治一名患者「天天把豆漿當水喝」，停經後又出血，才有可能刺激肌瘤生長，一般來說並不用太過擔心；而當 ...

#34. 光泉牧場企業網站

光泉用心，食在安心。光泉以消費者的健康為念，採用國內外最新鮮、品質最好的原料，以最先進的製程，最嚴格的品管，提供最即時、最新鮮的鮮奶、調味乳、豆米漿、果汁、 ...

#35. 【閒聊】 五樣好東西、四種好方法- NetRumor板 - PTT網頁版

五樣好東西是： 1) 睡前喝豆漿： 睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪， ...

#36. 你喝堅果飲，還是「澱粉飲」？ - 營養 - 康健雜誌

但是，用喝的堅果飲，經過加工過程，其實暗藏陷阱。 ... 將一包堅果飲分兩杯泡，先以少許熱水溶解，再加入鮮奶或無糖豆漿，一方面補足堅果飲較欠缺的 ...

#37. 董氏調查》市售無糖豆漿濃度前11名大公開！部分豆製飲品糖 ...

董氏基金會食品營養中心於今（12）日公開百款豆漿大調查，其中味全雞蛋風味香豆奶、味全花生香豆奶、光泉雞蛋豆奶含糖量高，喝兩瓶即接近每日糖攝取 ...

#38. 鹹豆漿好不好吃看法超兩極反對派：像嘔吐物...... - 生活 - 自由時報

豆漿 是中式傳統早餐的要角之一，不管是冰的還是熱的都深受民眾喜愛，不過還有一種是「鹹豆漿」，你覺得好吃嗎？有一位網友在PTT女孩板發文表示自己超 ...

#39. 「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂

將食物集中在8 小時內吃完，並禁食16 小時，只喝水、茶等無糖和無熱量的飲品。 ... 進食期間攝取熱量不夠多，她建議8 小時內還可以補充燕麥、豆漿、水果等下午茶點心。

#40. [東森新聞]健康報報》豆漿當水喝河南中年男胸部變D罩杯

豆漿 含有豐富的蛋白質和多種維生素，被當成養生聖品，不過小心別喝過頭，大陸一名男子就因為天天把 豆漿當水喝 ，喝成了女乳症，怎麼一回事， ...

#41. [請問] 超商豆漿跟一般豆漿營養價值相同嗎? - 看板ask

推. hakkiene. 10/15 22:26, ·, 1 · 一般豆漿很多是豆粉泡的.. ; →. bailan. 10/16 08:10, ·, 15 · 想靠這去解決，哪你可能要豆漿當水大量喝才夠吧 ; 推.

#42. 牛奶當水喝，能讓皮膚變白，長高個？ - PTT新聞

不知道大家小時候有沒有這種情況，在外面打球、玩鬧熱得一身汗回家，第一件事就是打開冰箱，狂灌一瓶冰牛奶下肚；柔柔滑滑、冰冰涼涼的牛奶順著食道流 ...

#43. 飲品介紹-茶湯會TP-TEA 外帶茶飲第一品牌

飲品介紹Drink introduction ; 功夫紅茶, 35 ; 蔗香奶茶(錫蘭烏瓦奶茶), 50 ; 珍珠奶茶, 55 ; 豆漿奶茶, 55.

#44. [閒聊] 小七光泉特濃豆漿 - PTT Uncovered

Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.168.73 ※ 文章網址: ... babyface1977: 之前有案例把豆漿當水喝得女乳症.

#45. [問卦] ㄟ豆...豆漿還能有什麼變化? - 批踢踢實業坊

紅茶=> 豆漿紅茶知名且普遍認可好喝2.綠茶=> 不搭的味道. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.1.114 ※ 文章網址: ...

#46. 行動隨時取

點數計算方式: （a）結帳時輸入會員電話號碼、刷讀APP會員條碼或OPEN POINT累點卡，搭配所有可累點之支付方式，享點數回饋0.17%(四捨五入至小數點後第二位)，以此類推。

#47. 腸胃炎吃什麼？可以吃水果、蛋嗎？腸胃炎飲食3大重點一次看！

... 嘔吐不止或全身虛弱等，只要多休息、多喝水及控制飲食，腸胃炎多會在數天內改善。 ... 當腸胃受損時，任何食物都可能引發刺激、導致腹瀉，因此，針對症狀嚴重的病 ...

#48. [問卦] 九天斷食只喝豆漿身體會出事嗎？ - Gossiping

ptt 熱門文章、政治八卦. ... [問卦] 九天斷食只喝豆漿身體會出事嗎？ ... 一天一餐極端的有一週斷食如果有人九天不吃東西只喝水和豆漿身體會出現哪些變化呢有無八卦？

#49. 高雄市政府全球資訊網

... 乘風而騎; 愛上水高雄; 生態交通盛典; 旗山馬拉松 ... 單一簽入; 停水; 住宅補貼 ... 出清涼爽口又健康的夏季冰品：「野蓮豆漿冰淇淋」，也將於野菜節正式亮相。

#50. beauty___wu - 見習網美小吳 - Instagram

646K Followers, 581 Following, 1131 Posts - See Instagram photos and videos from 見習網美小吳(@beauty___wu)

#51. [閒聊] 小七光泉特濃豆漿- MuscleBeach - MYPTT

Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 20樓 推carto: 曾經連續多日喝豆漿，結果胸部痛，光是走路小小晃到都痛， 05/09 22:29.

#52. 星展eco永續卡-國內全面2%國外最高3%｜星展銀行

成功新申辦星展eco永續卡正卡， 於核卡日後30 天內完成登入【星展Card+信用卡數位服務】及成功申請信用卡電子帳單， 並達下方指定消費條件任一：.

#53. 80間台中宵夜整理，從半夜吃到凌晨4點

台中宵夜│水湳鹹酥雞(00:00); 台中宵夜│炸沏販(00:00) ... 台中宵夜│逢甲燒餅豆漿(21:00-11:00); 台中宵夜│夏家麵館(03:30); 台中宵夜│李海魯肉飯(03:00); 台中宵 ...

#54. 【台東室內景點】收錄12個台東下雨天這樣玩好去處

可以免費喝到香醇渾厚的紅烏龍茶， ... 台東景點|綺麗台東巨蛋樂園|飄移卡丁車，彈跳床，水 ... 【台東室內景點】推薦吃大池豆包豆皮豆漿店，.

#55. 【日本大阪黑門市場】2023必吃美食攤位＆藥妝地圖 - 波比看世界

黑門市場營業時間，早上8點就開店非常便利。 能當黑門市場早餐推薦的一籮筐(豆漿、關東煮、海膽等)，吃飽後再到爆好評黑 ...

#56. 全聯豆漿

[問題] 哪一款無糖豆漿/黑豆漿最推薦- 看板CVS - Mo PTT 鄉公所 ... 豆漿和鮮奶一樣都是富含有蛋白質的飲品，當水喝容易造成腎臟負擔，建議無糖豆漿 ...

#57. 喝冰水減肥Ptt

因窑内的温度很高工人多不穿衣服每当要帮蛋翻面时就冲进去作业后再冲出来跳入冷水降温德国是起初最大的进口国占33-54除了作为食品. 喝黑咖啡減肥ptt 咖啡減肥法減20公斤.

#58. 桂格大燕麥片減肥Ptt

桂格大燕麥片減肥ptt 喝豆漿3個月母子減重16公斤血糖正常遠離糖尿病In早安瘦弱呂維振整理編輯喝豆漿也能減重深受自己與孩子消瘦困擾的媽媽. 奇異果優格一起吃; ...

#59. 豆漿喝太多

豆漿 中的鎂、鈣元素則能降低腦血若喝太多豆漿，豆漿的植物雌激素與受體的 ... 豆漿和鮮奶一樣都是富含有蛋白質的飲品，當水喝容易造成腎臟負擔，建議 ...

#60. 無糖豆漿熱量- 別再把豆漿當減肥聖品啦！營養師公開「深藏不 ...

常喝豆漿恐加重脂肪肝？專家：豆漿6功效能降膽固醇但5種人注意了！ 懶人減肥料理｜低熱量高蛋白偽蘑菇濃湯碗100大卡，無糖豆漿食譜增肌減脂必學! 波痞到底是在幹嘛？

#61. 問題乳清結塊就是壞了嗎？ PTT推薦- 豆漿結塊還可以喝嗎 - J0Z

豆漿 很容易煮焦，不要等到冒泡泡再關火，當豆漿表面開始快速波動，表示快要滾了，趕快加入2匙的糖後將火關掉。 以泡過水的黃豆來算，杯量米杯的量大約可以打出4～5杯250㏄ ...

#62. [媽佛][創作] 恩庇地M8 - PTT鄉民日記

面對水厄危機，最安全的地方必是恩庇地，本來L就是送信去大旅社，可打生樁毀掉一切，直接成最危險，遇到這種矛盾郵務信條有一套SOP：「當投遞地點失效、 ...