❤️柔媽咪廚房～分享九陽豆漿機自製『芝麻糙米黑豆漿』！
豆漿機 糙米 漿 在 柯以柔 Facebook 八卦
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel，也在其Youtube影片中提到，【九陽】免清洗多功能破壁豆漿機K91-牛奶白→ https://reurl.cc/zj7n6 1. 薑味核桃杏仁飲 材料： 南杏 7/10杯 south apricot kernel 7/10cup 米 1/10杯 rice 1/10cup 乾薑片 5g dried gi...
豆漿機 糙米 漿 在 我可是生活家 Facebook 八卦
#連假就是我連續儲糧的日子 #400次咖啡 #小心得
做一堆漢堡肉排跟麵包冷凍~
麵包接連做了全麥漢堡麵包、全麥吐司，今天又用豆漿機煮兩次的豆漿準備再來做豆漿藜麥麵包，因為有冷凍庫我就卯起來做，覺得很爽! 不過我必須說我的冷凍庫竟然才新的又要滿了，因為我整個冷凍櫃都是食材，有雞肉、牛肉、肉片、冷凍花椰米、起司絲、魚類海鮮等等，全都有分類但也都差不多滿滿滿，看來人的潛力無窮，就算買到500L我也可以塞滿吧（這是什麼症頭啊）
然後我也熬了蔬菜很多、不加一滴水的無水咖哩還有香菇雞湯，忘了拍但超級鮮濃好吃的。
明天應該又會煮一堆糙米飯跟打花椰米儲放吧，因為最近在家吃頻率過高，所以一定要備足的啊。
由於都在廚房跟賣場間跑來跑去，我都忘了連假就這樣飛快咻過，只剩明天一天可以閒晃。
400次咖啡我懶得用手打，也懶得用我的手持電動攪拌器(我有兩台)打，最後用團到紅色賣光白色也沒剩幾台的調理機打我覺得最省事最快，結論是不加糖也能打，但是泡沫沒有加糖的持久細膩，挺好喝的。真的想喝就偶爾一次吧，我是喝不下去，因為不只甜的關係，我也喝不太習慣奶很多的飲料，所以剩下全讓給韋德喝囉。
大家推薦我看的 #戀愛可以持續到天長地久 我已經看兩集了，覺得開頭還不賴，雖然剛開始的粉紅泡泡還沒冒出來，但是看佐藤健魔王的樣子還挺有意思的。 #夫妻的世界 也看第三集了，看到小三的樣子，不知為什麼我腦子一直冒出： 顏值好成這樣的小三，真的出現只好認了...
(呸呸呸，這是什麼爛念頭好沒用喔我)
很多人蠻推的但我還是持保留態度，可能遇到更想看的就棄劇了吧。
連假好好待著我覺得不管做什麼都好
雖然我也一直很想出遊或出國，但是在家我也沒覺得有什麼不好，其實會安排的話，在家能做的事、能休閒到的一樣都不會少的啦，只是少了透口氣、換換視野而已，珍惜這樣跟家人密集相處的時光，是很幸福的；多煮幾次飯雖然厭世，但無形中料理技能跟速度也會功力大增，是好事啊好事。
#腹女連假碎碎唸
📣對了下週一有減醣食品團補貨喔~ 別忘了鎖定 減醣好好買
豆漿機 糙米 漿 在 早安健康 Facebook 八卦
口感溫醇且營養充沛，富含優質蛋白、卵磷脂的國民飲品 #豆漿，有助大腦彈性運作，開啟活力有精神的一天，因此成為許多人早餐的首選👏
由於白天活動量多，日本飲食健康專家、生活學教授石渡尚子推薦早上飲用一杯豆漿，從中攝取的異黃酮蛋白質可以加速體溫上升、工作效率提升；日本管理營養士龜崎智子也指出，想要促進排便，豆漿也能幫上忙。
【🥛喝豆漿好處多多】
✅抑制癌細胞：大豆皂苷有助提升人體免疫力、延緩衰老，並可以抑制癌細胞的生長。
✅強化記憶、維持思緒敏捷度：營養師張曄表示，卵磷脂可以消除腦部與血液間的障礙，修復受損腦神經。
✅有助排便：日本塑身專家和田清香指出，大豆皂苷可以減緩碳水化合物、脂肪吸收。寡糖可以給予腸道益菌營養素，促進腸道蠕動、解決便祕及痔瘡問題。
✅減緩更年期不適：日本東京農業大學應用生物科學部食品安全健康學科教授上原萬里子表示，豆漿所含的的大豆異黃酮的功能之一相似雌激素，可舒緩女性因荷爾蒙變化帶來的不服，甚至延緩皮膚衰老，達到養顏美容之目的。
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【✨糙米薏仁雙豆豆漿】
⭐材料：黑豆50克、糙米15克、薏仁15克、紅豆15克、白糖15克。
⭐作法：
1️⃣黑豆用清水浸泡8～12小時，洗淨；紅豆用清水浸泡4～6小時，淘洗乾淨；糙米和薏仁分別淘洗乾淨，用清水浸泡2小時。
2️⃣將上述食材一同倒入全自動豆漿機中，按下「豆漿」鍵，加水至上、下水位線之間，煮至豆漿機提示豆漿做好，加冰糖攪拌至化開即可。
⭐功效解析：糙米能預防乳腺癌；薏仁富含多種胺基酸，對胃癌、食道癌、直腸癌均有預防作用。
（資料來源：《美人豆漿飲，1天1杯最有感！》／張曄（資深營養師）／繪虹企業）
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豆漿機 糙米 漿 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
【九陽】免清洗多功能破壁豆漿機K91-牛奶白→ https://reurl.cc/zj7n6
1. 薑味核桃杏仁飲
材料：
南杏 7/10杯 south apricot kernel 7/10cup
米 1/10杯 rice 1/10cup
乾薑片 5g dried ginger
核桃 1/5杯 walnut 1/5cup
水 1000ml water
作法：
1. 依序將南杏仁、米、乾薑與核桃倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[堅果露]、選擇容量100ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
2. 紅藜麥薏米燕麥飲
材料：
紅藜麥 1/5杯 red quinoa 1/5cup
薏米 1/5杯 semem coicis 1/5cup
燕麥 1/5杯 oatmeal 1/5cup
作法：
1.依序將紅藜麥、薏米、燕麥倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[燕麥飲]、選擇容量1000ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
3. 紫薯糙米堅果飲
材料：
紫薯 15g purple yam
糙米 1/5杯 brown rice 1/5cup
綜合堅果 1/5杯 roasted mixed nuts 1/5cup
作法：
1. 紫薯切成小塊丁狀稍微用水洗過防止變色備用。
2.依序將紫薯、糙米、綜合堅果倒入豆漿機的研磨腔，將800ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[燕麥飲]、選擇容量800ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
4. 腰果黑豆蕎麥飲
材料：
腰果 15g cashews
黑豆 1/5杯 black turtle bean1/5cup
蕎麥 1/5杯 buckwheat 1/5cup
作法：
1. 依序將紅藜麥、薏米、燕麥倒入豆漿機的研磨腔，將500ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[五穀漿]、選擇容量500ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
5. 紫米紅豆堅果飲
材料：
黑米 1/5杯 black rice 1/5cup
紅豆 2/5杯 azuki bean 2/5cup
綜合堅果 3/10杯 roasted mixed nuts 3/10cup
作法：
1. 依序將黑米、紅豆、綜合堅果倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[五穀漿]、選擇容量1000ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
6. 松子五穀飲
材料：
松子 2/10杯 pine nuts 2/10cup
五穀米 1/2杯 5 grains rice 1/2cup
作法：
1.依序將松子、五穀米倒入豆漿機的研磨腔，將800ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[五穀漿]、選擇容量800ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
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豆漿機 糙米 漿 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
【九陽】免清洗多功能破壁豆漿機K91-牛奶白→ https://reurl.cc/zj7n6
1) 紅豆紫米豆漿
材料：
黃豆 2/5杯/ soybean 2/5cup
紫米 1/5杯/ purple rice 1/5cup
紅豆 1/5杯/red beans 1/5cup
水 1000ml/water 1000ml
作法：
1.依序將黃豆、紫米、紅豆倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子。
2.設定[五穀漿]、選擇容量1000ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
2) 綠豆糙米豆漿
材料：
黃豆 2/5杯/soybean 2/5cup
綠豆 1/5杯 mung bean 1/5cup
糙米 1/5杯/brown rice 1/5cup
水 1000ml/water 1000ml
作法：
1.依序將黃豆、糙米、綠豆倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子。
2.設定[五穀漿]、選擇容量1000ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
3) 亞麻仁燕麥豆漿
材料：
黃豆 2/5杯/soybean 2/5cup
亞麻仁 2/5杯/ linseed 2/5cup
燕麥 1/5杯/ oat 1/5cup
水 1000ml/water 1000ml
作法：
1.依序將黃豆、亞麻仁、燕麥倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子。
2.設定[燕麥漿]、選擇容量1000ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
4) 南瓜銀耳豆漿
材料：
黃豆 2/5杯/ soybean 2/5cup
南瓜丁 30公克/pumpkin 30g
白木耳(泡發) 20公克/ white fungus 20g
水 1000ml/water 1000ml
作法：
1.依序將黃豆、南瓜丁、銀耳倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子。
2.設定[燕麥漿]、選擇容量1000ml，待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
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豆漿機 糙米 漿 在 美味生活HowLiving Youtube 的評價
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K96/K61影片這邊看: https://www.youtube.com/watch?v=HIiyVPOFc4Q
❤️ Ksolo/K96/K61 優點說明
✅「免泡豆」「免過濾」「免清洗」
✅10分鐘新鮮出漿
✅首創自動清洗功能，飲品完成放著就好免手洗
✅豆漿機＋磨豆咖啡機+慢磨果汁機+全自動百變飲品機
✅口感香濃細膩免過濾，破壁精磨無渣感
✅精密設計智能操作，一鍵按下即做即喝
✅熱烘除菌功能
✅自動語音助理，可語音提醒操作步驟
❤️輕享版Ksolo VS 旗艦版K96(棕) K61(白) 功能比較
✓製漿容量：Ksolo 最多240ml 、K96可到1000ml
✓適合人數：Ksolo 約1人 、K96約1-4人
✓預約功能：Ksolo 無 、K96有預約功能
✓語音助理 : Ksolo有語音提醒每個步驟、K96無此功能
✓自動清洗：兩者皆有
✓熱烘除菌：兩者皆有
✓製漿時間：Ksolo大約5-7分鐘, K96和K61最少10分鐘
✓模式：Ksolo 有五穀漿、豆漿、咖啡、果汁四種模式。
✓K96有果汁、倍濃、濕豆、米糊、五穀漿、紅棗漿、堅果露、燕麥飲、咖啡、熱水10種模式。
✓體積：Ksolo體積重量輕巧，K96/K61屬家庭號，體積稍大
✓語言和顏色:
Ksolo是繁體，美國團有白色和粉色。台灣只有白色。
K96是繁體，摩卡棕，台灣限定，美國沒有
K61是英文+簡體，白色，美國限定
[Ksolo/K96/K61 產品Q&A]
Q: 需要濾渣嗎? 喝起來口感怎樣?
Ans: 喝起來是非常濃郁的豆乳,比較不像傳統豆漿的口感。因為經過精細慢磨, 完全不用濾渣, 但底部還是會有豆泥的沈澱，如果很在意還是可以再用濾網過篩一次, 或是增加薏仁增加滑順口感
Q: 乾豆直接放進去嗎?
Ans: 沒錯,就是乾豆直接丟進去唷~ 像是紅豆,綠豆,五穀糙米也都是生豆丟進去. 當然要放濕豆也是可以, 有乾豆和濕豆可以選擇
Q: 研磨腔材質:
Ans: 研磨腔是304鋼材再加上不沾陶瓷塗層，可抗高溫和耐磨
Q: 飲品杯的材質:
Ans: K61/K96都是1000ml 大容量又厚實的耐熱玻璃， 有把手。Ksolo是250ml 耐熱玻璃， 沒有把手， 所以玻璃外邊有矽膠防熱套
#豆漿機 #九陽 #Ksolo
