今天是小弟结婚37年了，也就是说我们在一起生活已经有13505天了！😂😂😂
这37年里我们尝尽了酸甜苦辣，也算要熬过去了，也谢谢你这37年包容，谢谢你这37年的谅解！
这37年亏欠你的，希望在我有生之年，能弥补你的过去！
我爱你❤❤❤❤
#林北结婚37年了
#林北年轻时也蛮帅的
#欢迎你们留言祝福
谅解 在 Wang Lei 王雷 Facebook 八卦
同時也有54部Youtube影片，追蹤數超過174萬的網紅Chef Wang 美食作家王刚，也在其Youtube影片中提到，感谢YouTube网友们一直的支持，“水煮肉片” 的道菜是我当时决定放在YouTube平台的第一道菜，半年多已经过去了，在这半年多的时间中王刚学到了很多，最要感谢的就是你们的陪伴，你们的支持和喜爱给了我很多动力，请原谅我每天忙于奔波，再加之对YouTube的访问也有一定的技术问题，所以面对很多网友的...
谅解 在 Wang Lei 王雷 Facebook 八卦
非常对不起，刚才直播技术出现状况，所以导致很多人看不见我的直播，技术已经解决了！
如有造成不便，敬请谅解！
谅解 在 冯以量 Facebook 八卦
题目：
请善待Covid 19 病患及其家属。
1。
什么是污名化（Stigmatization）？
用最简单的说法就是：在同一个社区里，有一群人瞧不起另一群人，为他们贴上标签。
严重来说一点，就是有一群人歧视着另一群人，然后把他们社会边缘化。
最典型而常发生的“污名化”现象有以下这几种：
～艾滋病病人都是滥交的。
～马来人都是懒惰的。
～华人都是自私的。
～女人都是不会开车的。
～男人都是不会煮饭的。
这些想法就是给这些族群污名化了。
2。
真相是：
不是所有艾滋病病人都是滥交的。有些只对配偶永远忠诚的患者是被不忠的配偶传染的。
同样的，
不是所有马来人都是懒惰的。
不是所有华人都是自私的。
不是所有女人都是不会开车的。
不是所有男人都是不会煮饭的。
佼佼者，大有人在。
3。
趁这个时机，请检视我们内心到底给了多少族群污名化。
你心里讨厌那个族群？
你心里害怕那个族群？
你心里排挤那个族群？
我们污名化了多少族群，
而试图把他们边缘化？
4。
也趁这个时机，也同步检视我们自己到底也被那一个族群污名？
别人讨厌你什么？
别人害怕你什么？
他们如何排挤你、歧视你、也试图把你给边缘化？
5。
污名化，真的是人性来的。
我想来想去，污名化只有一个好处，就是：方便自己。
把别人污名化，方便自己生活。不去同理别人的痛苦及不去照顾别人的需求，只需要方便自己生活。
不断把自己放在很atas的地方，方便自己生活，成为了社区里的权贵。
6。
如果你还阅读到这里，我很谢谢你。
花一点时间去看以下这一则有关马来西亚covid19 病人康复后，他和我们分享他和他的家人如何被污名化的短片。
https://m.facebook.com/watch/?v=496657134556757&_rdr
这则短片是一名站在前线的医生电邮给我的。她很痛心地看着Covid 19 病患及他们的家属遇到被歧视、被排挤的现象。
她在电邮里说：“我们没有任何一个病人希望自己是传播者、也没有任何一个病人希望自己被感染。他们的内疚，超越我们的想象。他们担忧连累自己的亲友，那个压力是无法负荷的。这也为何，我们特别设立独特团体去追踪病患所接触的人群。病人的隐私需要被保护。”
（None of our patient is willing to be the spreader, none of them wanted to be infected. The guilt in them is beyond our imagination, the fear of their own family or friends get infected is difficult to bear. This is why, a special team is assigned for contact tracing. And patient's information is kept P&C.）
7。
读到这里，如果你愿意的话，请把这则post share出去。
告诉你的亲友：
～请不要把病人和其家属的照片传开。
～请不要把病人和其家属的个人资料传开。
保护他们的隐私，我们都有责任。
说实话，将心比心，要是我患上Covid-19，我真的不希望我的全家福被大家在whatsapp 里传来传去，而让大家去评头论足。这会给病患及家属带来很大的二度伤害。
请不要污名化 Covid 19 病患及他们的家属。就是这个意思。
8。如果你不是这群人，真的很感谢你。感谢你不去歧视他们、不去排挤他们。
如果你愿意多做一点，送上祝福给他们。
～用你所信仰的宗教来送上祝福。祝福他们早日康复。
～用你的文字、用你的方式，来告诉他们：你关心他们。
9。
我们最大的敌人是 Covid19，而不是病患。
不是所有病人都是有意要患病的。
不是所有病人都是有心要伤害社区的。
他们也不想的。他们也是受害者。
10。
马来西亚是一个需要很多祝福的国家。
请再给彼此一点点谅解及一点点的祝福，给马来西亚所有的病患者及他们的亲友。不要让他们处于在一个如此高压的状况底下，还要承受我们歧视他们的眼光。
这就是“去污名化”（De-stigmatization）。
请善待Covid 19 病患及其家属。
善待所有你污名化的族群，
就是去污名化的一种学习。
很难的，我知道。
不过我们有心，大家一同慢慢学。
谢谢大家。祝福大家。
祝福我们的马来西亚。
以量
07/04/2020
#MCO
#Day21
———————请拒绝文字剽窃。———————
请尊重原创。请不要把名字拿走，然后写上 copy and paste。这是很没有礼貌的行为，在没有注明出处之余。如下：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157163653439033&id=586159032
连照片及文字全部统统都拿去，就是居然delete我的名字。这真是可耻的行为啊！
谢谢那些有心的网友告诉我这些文字剽窃的出处。如果还有其他人如此做的话，请继续告诉我。我会陆续把他们的post 放在这里，直到他们取下post，或者注明出处。谢谢大家。我不祈求道歉，我只求尊重原创。
谅解 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的評價
感谢YouTube网友们一直的支持，“水煮肉片” 的道菜是我当时决定放在YouTube平台的第一道菜，半年多已经过去了，在这半年多的时间中王刚学到了很多，最要感谢的就是你们的陪伴，你们的支持和喜爱给了我很多动力，请原谅我每天忙于奔波，再加之对YouTube的访问也有一定的技术问题，所以面对很多网友的问题不能及时的解答，希望大家谅解🌹 这次重拍“水煮肉片”，里面加入了给肉片上浆的新方法，可以大大增加同学们的成功率，希望大家喜欢~喜欢我视频的同学请帮忙多多分享，有订阅关注了的同学们请不要忘记点击订阅旁边的小铃铛来来获得本频道的最新资讯，谢谢大家！💪💪💪🌹
大家好，我是王刚，也就是你们熟悉的美食作家厨师长。我一直在头条上发布做菜视频，但应网友呼吁也来到了YouTube，真心希望视频可以帮到大家。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，每周一，三，五会更新最新视频，每二，四，六会把以前的老视频陆续传上来。欢迎大家点赞、分享和评论。谢谢大家支持！
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今天给大家介绍一道好菜“麻辣小龙虾”，里面有用到麻辣火锅底料，我自己店中的火锅底料还没有办法卖送到港澳台地区和海外，请大家谅解~如果有想学习怎么制作麻辣火锅底料的同学可以看我之前的底料炒制视频，链接在此：https://www.youtube.com/watch?v=wt3a58QgblM&t=62s 喜欢我视频的同学请帮忙多多分享，有订阅关注了的同学们请不要忘记点击订阅旁边的小铃铛来来获得本频道的最新资讯，谢谢大家！
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同学们好，今天和大家分享一道家常菜”青椒炒荷包蛋“，也可以理解为风味荷包蛋，荷包蛋配上合适的酱汁本身就是一道不错的家常菜，在这道菜中加入了少许变化，青椒经过爆炒散发出来的清香使荷包蛋的味道更上一层楼，十分好吃，希望大家喜欢！
我在观看这期视频的时候发现后期做的不够好，本身想说把整个煎蛋的过程展示的详细一些，但感觉节奏上有些拖沓，缺少了利落的感觉，希望大家谅解。以后我会在详细展示和利落的表达上找到更好的平衡，希望大家可以继续的支持，感恩！
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