護貝兩層的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

今早天麟用跑馬拉松的速度，一口氣將新興區順昌里、文昌里、苓雅區晴朗里、和煦里的大街小巷都走了一遍；而在掃街的過程中，有兩個讓我很感動的事情跟大家分享：

在拜訪新興區文昌里，經過六合路時，有兩位小姐特別衝上前，十分興奮地表示，她們早上看到天麟官方Line@上公布的掃街行程，特地出來等掃街的隊伍經過，希望能夠與我合照為我加油！除了非常感謝這兩位小姐的熱情外，更感受到網路新媒體的強大！

帶著興奮的心情繼續掃街，在經過某一戶住家時，一位姊姊突然叫住我，慢慢地從她的隨身包包中拿出一張有些年紀的護貝照片，我定睛一看，竟然是我29歲參選議員時的合照！這位姐姐告訴我，十幾年前我與她媽媽的合照她一直放在包包裡，並說她一直非常支持我，十幾年來我對於高雄的努力她也都看在眼裡，期許我未來能夠繼續為高雄人民服務！

這兩件對於天麟是鼓舞、更是一種肯定！不論是傳統深耕基層，或是現代科技新媒體，兩者的重要性都被大大的凸顯出來。身為新生代的民意代表，天麟會更加努力，懇請各位朋友讓天麟能夠繼續留在國會，用新政治的理念與行動繼續為民服務！
（天麟的官方LINE：http://line.me/ti/p/%40skychao）

（更多順昌里、文昌里照片
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1011593945565385.1073741921.109004835824305&type=1&l=7e3055529d
（更多晴朗里、和煦里照片
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1011592705565509.1073741920.109004835824305&type=1&l=30243cabf0

今天是我的生日。隨著年齡的增長，對我來說，這不再是值得狂歡慶祝的個人紀念日，而是回顧一年的好日子。這幾天，我便靜下心來，回想過去12個月，甚至多年來生活的種種...。

猶記得，國小六年級的某一天，我和妹妹騎腳踏車去鄉下老家附近的書局閒逛。在那個影像還沒有數位化的時代，當紅明星郭富城與劉德華的相片都是炙手可熱的商品，還分成有護貝和無護貝兩種，擺滿了整面牆。我自己也曾經一時失心瘋下手買過。

牆的另一邊是書卡區，幾百張印刷歐美風景的紙卡井然有序地排列。每一張書籤都小心翼翼地裝入塑膠套，有的還加鋪一層描圖紙。每幅美景彷彿都是珍貴的寶物，得大費周章地保護，比人們對待鈔票的方式更加謹慎哩。

看過偶像明星的寫真照片和書卡之後，我在書籍區隨手拿起天蠍座的星座書翻閱。書的內容我早忘了，不過印象很深的是，小冊子最後幾頁附了一個萬年曆。當時我讀著數字越來越大的年份，小腦袋也跟著想像5年，甚至10年後自己的樣子。我20歲時會結婚嗎? 我會是一個快樂的人嗎?

這麼多年過去了，我發現人生發生了許多超越兒時想像的事。20歲時我仍舊未婚，而國小暗戀的男孩在心中的模樣越來越模糊。回家的路途從自強號、高鐵，變成搭乘飛機的旅程。如今，書卡上的圖片成為我每天看見的風景。

現在如果你問我:「你快樂嗎?」，我的回答會是肯定的。我的快樂並不是因為我擁有得更多，而是我不再是那個愛抱怨，憤世嫉俗的小女生了。我學習抱持更加開放的心去看待人事物，坦然接受我所擁有的。當我越容易感到滿足，我心裡越覺得快樂。

謝謝生命中遇見的每個人幫助我成為更好的自己。無論是求學時代、在台工作期間或在瑞士居住後認識的每段緣份，我都放在心底珍惜著。尤其，萬分感謝支持我的讀者。每當你們留言或私訊和我交流，鼓勵我，都帶給我正面能量，影響著我。

今天是我的生日，而我覺得好快樂、好滿足。再次感謝你們! 有你們的我好幸福! ❤️ (附圖是幾年前好友為我製作的生日蛋糕。)

#我出新書了《瑞士不一樣：顛覆你對最強小國的想像》
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＃民煮廚 『超級好喝竹筍排骨湯經驗分享』

最近居家煮出很愛的竹筍排骨湯
上一Po有人問所以盡力分享
我使用的食材很一般
筍子是之前在超市買的一般真空包裝竹筍

上一Po忘了說 我其實有加排骨啦 也是在超市買的
我買的是豬軟骨 因為家裡除了我之外的成員都喜歡吃軟骨
我個人比較喜歡肉越多越好
但爸爸在小孩心中地位遠遠輸媽媽
我選豬軟骨 可以同時討好他們三位
這豬軟骨的CP值比須選啊！！！！！！！！！！！

生豬肉冷水川燙去血水
怕肉腥味可以加生薑米酒去腥 但我沒加
因為我是豚骨味拉麵重症愛好者
水燒開之後兩分鐘豬肉拿出來清洗
另起一鍋清水 放進剛清洗完的豬肉水煮
如果家裡有昆布也可以加一片3x3公分左右一起煮
為湯頭增添一點很文青的層次感
但在水開始冒小泡泡微滾的時候
就要把昆布夾起來叫他滾 大概80度C
我買的日式食譜有很多都建議80度C左右就可以取出昆布
久煮的昆布會有澀味 那個澀味有時候會反客為主搶風頭
這樣就不文青了

水滾後把火轉成 能力範圍可及的最小火續煮豬肉
但千萬別熄火就是了 半小時後丟筍子進去
我喜歡肉比較軟 會讓肉超小火滾半小時
接下來就是每隔五到十分鐘試喝湯

試喝湯時
有一件絕對不能省略的事情！！！！！！！！！
我要使用大量驚歎號提醒大家！！！！！！！！
我每次偷懶都會很後悔！！！！！！！！！！！
我求你一定要做到！！！！！！！！！！！！！
就是『一定要準備一個湯碗』！！！！！！！！

把湯舀進湯碗裏！！！！！！！！！！！！！！
稍微攪拌搖晃降溫之後 『用湯碗去試喝』！！！
省略了湯碗這個工具！！！！！！！！！！！！
直接用湯匙舀起滾燙的湯起來就試喝！！！！！！
即使有吹幾口氣降溫 只是心理作用而已！！！！！
這是一種在川燙自己嘴脣很M的自虐！！！！！！
別忘了湯匙也吸收了熱度啊！！！！！！！！！！

直接試喝當下或許感覺沒什麼！！！！！！！！！
但過個十分鐘左右 就會發現自己的嘴脣！！！！！
有些部位會好像有被護貝過的感覺！！！！！！！
而且湯在很燙的情況下！！！！！！！！！！！！！
舌頭的判斷能力是不一樣的！！！！！！！！！！！
舌頭也是爹娘生的啊！！！！！！！！！！！！！！
人家也會怕燙好不好！！！！！！！！！！！！！！
燙湯基本上舌頭應該會不太想判斷吧！！！！！！！
湯燙湯灑湯燙舌啊！！！！！！！！！！！！！！！
好饒舌啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
給舌頭一點同理心啊！！！！！！！！！！！！！！
呼～～～～～～～～～～

用了大量的驚嘆號突然覺得好喘

接下來 試喝湯要試的 是生人中的味覺記憶
去感覺肉味跟筍味的平衡 是不是自己記憶中喜歡的
等到覺得什麼都有了
但好像少了那～～～麼～～一點什麼的時候
就可以加鹽巴了
建議用1/4小茶匙每加一匙攪拌完後試味道
不夠再加1/4小匙 也可以用更少的鹽分量 慢慢試

在家料理不像餐廳需要高超的神速效率
需要自在 或許再加上一杯冰冰的啤酒
像我們一般家居自煮
最好不要像專業廚師那樣抓一把鹽就丟
在家煮 分批次慢慢加鹽 慢慢試吃就好
大師們抓的那一把鹽 是歷練啊～～～～～～～
大師們一把鹽撒下去 畫面是他廚藝人生
超過一萬個小時的跑馬燈啊！！！！！
我們望塵莫及的車尾燈啊！！！！！！！！！！！
以上～～

祝大家一切健康平安
希望美好健康的未來如雨後春筍 筍筍不息～～
#因為湯太好喝了根本沒拍照
#用今天父女包水餃的照片擋一下

#懷上三寶 #懷孕老鳥經驗談 #禾馨 #產檢費用 #頸部透明帶檢查

開始產檢之後，就會面臨一大堆選擇！
這個檢查要做嗎？那個檢查不做可以嗎？
每一個檢查幾乎都是自費，加起來費用很可觀，那不做可以嗎？

雖然荷包失守，但為了寶寶的健康以及保護準媽咪/媽咪們的良好身體狀況，錢財只是一時，健康是一輩子的事。茜茜的三寶產檢初期檢測項目&費用的詳細內容就在影片中‼️

#想知道懷孕過程要經歷哪些檢測嗎？
茜茜懷著三寶帶你走一遍產檢的過程，讓你瞭解應該要做的檢查以及相關費用，有了這些心理準備，放心去生小孩吧💕

#超音波照保存好方法
影片最後還要告訴爸鼻媽咪，超音波照的保存方式，不要像茜茜跑去照相館護貝，瞬間就把超音波照變成一張白紙，真的是欲哭無淚啊～

【茜茜三寶產檢初期檢測項目／費用】
・第一次產檢常規抽血 NT$0
・合併初期基礎血清評估 NT$1,000
・甲狀腺功能篩檢 NT$900
・第一孕期妊娠風險評估（單胞胎） NT$5,000
・鈣質缺乏檢測 NT$1,000
・先天性感染篩檢 NT$2,200
・全方位非侵入性唐氏症篩檢 NT$38,000

共計NT$48,100元

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【茜茜懷三寶前已檢測項目／費用（非本次檢測）】
・脊髓性肌肉萎縮症 NT$2,000
・Ｘ染色體脆折症篩檢 NT$4,000

這兩種只要做過一次，不管後面生幾胎都不用做喔。

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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊，也會告訴大家身為準三寶媽的茜，有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

接著，讓我們一起看下去💕

（頻道不定時還會分享 #懷孕期間需要補充各種營養的美味料理，當然不是我煮，這時候就要靠人夫謙了～我負責好好吃，哈哈哈哈！）

如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
喔！對了！記得追蹤instagram和Facebook喔！

#懷孕 #產檢 #新手爸媽 #孕期 #寶寶心跳 #孕婦 #禾馨 #產檢費用

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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
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