致所有一路以來關心我的朋友們
謝謝你們,很開心可以和大家說:我懷孕了!
一年多做試管的過程,我身邊的人包括我老公斗哥以及最希望有弟弟妺妹的子銓,到最後都不忍心看我打那麼多針、吃那麼多藥、身體那麼不舒服,他們都希望我放棄,也一直告訴我已經有一個那麼棒的子銓了,其實也不需要再一個小寶寶,但是過了40歲的我越來越清楚自己生命中最重要的事,所以即便我有兩年為了調理身體不噴香水、不染頭髮、調整作息⋯⋯,甚至刻意推掉我熱愛的戲劇演出,也不積極參與影視工作,但我還是沒有遺憾的努力到現在,我只能說這一路以來真的非常辛苦,也完全能體會非常多和我有一樣的狀況想要有寶寶的媽媽們的身心狀態,我真的衷心地祝福每一個想成為媽媽的女性朋友,在不久的將來都能夠有最好的結果。
這一路以來有非常多需要感謝的人,除了在網路上和《趙小僑女人說》頻道裡留言或私訊支持我、鼓勵我、關心我的朋友之外,更要感謝台灣艾捷隆在看到我第一次試管失敗的Vlog之後主動和我聯絡,希望幫助我完成這個夢想,也要謝謝送子鳥的團隊在這一年的時間給我專業上的支持、精神上的鼓勵以及無微不至的關心,這次的過程除了有他們生殖醫學科技的技術之外,我也深深地感受到在植入失敗後那種無助、絕望、沮喪、極度想放棄的心情中,送子鳥的賴興華院長給我的信心和鼓勵有多麼重要。
這一年多的求子路,我經歷了一次人工受孕,兩次試管失敗,他們常説我是「勇氣媽咪」,但我必須說我的勇氣來自於所有人對我的關心與支持,不管是家人、朋友、粉絲、醫生和醫護人員,是大家一點一滴的溫暖累積出我的勇氣,能夠順利懷孕我真的真的非常開心,但是我更希望能夠把這樣的幸運與喜悅分享給正在求子路上努力的女性朋友們,希望每一位在求子路上的勇氣媽咪們都能夠有最好的結果。
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回想六年前懷第一胎時
有很多重要的保養都忽略了
這胎要分享我的超前部署法寶👉 https://mwf.one/d7tP7
產後才不會像上次要花加倍的時間、精力
讓自己恢復得"像自己"
這一胎
打從知道懷孕的那一刻起
我就告訴自己 一定要超前部署
孕期飲食均衡、
營養品的補充、
維持運動習慣、
注意心情變化⋯
尤其是肌膚保養
這胎肚子大得很快
容易產生紋路、暗沉、乾癢⋯
加上我本來就有皮膚過敏體質
癢、起疹子⋯反覆發作
我需要更滋潤卻不黏膩、甚至可以舒緩肌膚的保養
Yes!就是 #慕之恬廊 囉!
慕之恬廊 #慕之孕系列 本來就很有名了
除了成分天然,它還有歐洲BIO、ECOCERT雙重有機認證
舉凡你會擔心的疑慮成分:
塑化劑、酒精、Paraben防腐劑、雙酚A/S等⋯
它一概不添加 整個孕期都可以安心使用
這系列重點成分萃取自酪梨跟百香果
像是專利酪梨胜肽及沛修蓮(百香果籽高倍菁萃)
可以加強保濕兼舒緩、減少緊繃
重要的是強化肌膚彈性、預防妊娠紋形成!
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以下跟大家分享我的 #孕期40週無痕攻略
首先建議你準備整個慕之孕系列
包括孕膚霜 #孕膚油 #撫紋修護菁萃
我目前最常用的是 #孕膚霜
從懷孕初期就開始擦(有香無香都好用)
一洗完澡馬上肚子、胸、臀、大腿⋯都擦,
容易被忽略的後腰部位也不能放過
搭配輕度按摩幫助吸收
我使用一週就很有感
本來肚子下緣容易乾癢起疹子
#擦完改善很多
肌膚滋潤度、彈性,明顯提升了
皮膚好像冷靜下來
整個人舒服很多
工作效率也更好了XD
像我現在到了孕中期
肚子大得飛快
除了孕膚霜我還會搭配「孕膚油」
比例大約是油1:霜3
抓個大概就好,可看個人狀況調整比例
邊擦邊按摩 滋潤度提升且不黏膩喔
我打算進入最後三個月
再來使用撫紋修護菁萃
這是出現紋路時擦的
到時候如果有機會我再跟你們分享使用心得
(希望我體重控制好沒有這機會)
文章寫很長
但因為真的很好用
想分享的很多
其實就算不是懷孕
也可用慕之孕系列做日常保養
畢竟可維持肌膚彈性,也是超棒
而且成份更安心
最後貼心提醒
購買產品前,一定要認明總代理是“美吾華股份有限公司”
有完整美吾華中文標示及收縮膜,這才是公司貨喔!品質及售後服務才有保障
丁丁、大樹、奇哥、卡多摩、啄木鳥等藥局及婦嬰店有販售,或到慕之恬廊官網購買就很方便囉~
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增肌外食菜單大公開! 提供完整增肌飲食內容,教大家如何正確選擇對增肌有益的食物。
便利超商、朋友聚餐、自助餐,吃對食物,就能確實幫助增肌 ; 如何控制飲食份量,不讓增肌變增脂,影片中將有詳細的說明,敘述的內容,是以我近年非賽季中的切身經驗,分享給大家。這部影片還有神秘「健人」友情客串,風趣幽默的他,帶給我們超多歡樂!
每個留言我都會過目,從下一隻訓練影片開始,片末除了有「漏網鏡頭」之外,增加了「問答時間」小單元,敬請期待
如何制定適合自己的「增肌」全日總熱量: 03:55
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護舒寶官網 在 沛莉 Peri Story Youtube 的評價
因為很多女孩問我保養程序的問題,上妝前需要塗抹什麼?要擦防曬嗎?氣墊粉餅之後要用什麼?所以今天就從起床開始拍囉!跟我一起起床保養吧~~~那我自己是覺得 隱形眼鏡 步驟也很重要,就加入了。若是沒戴隱形眼鏡的女孩可以 洗完臉 直接跳到 4:30 秒唷~~~不過還是老話一句,每個人膚質不同、習慣不同,我只是分享我的~歡迎參考看看就好囉!祝大家都找到適合自己的保養方式。
更詳細的肌膚保養部分之前拍過影片唷!可以看看 https://youtu.be/PP6gDsvqJ08 新手基礎保養的步驟、痘痘肌保養 | Daily Skin Care Routine Tutorial
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