我決定尋求專業協助進行戒酒。
老觀眾們應該會覺得「啊，又來了」，請聽我娓娓道來。
我開始喝酒已有十幾年，不論是大學時在熱音社酒會喝掛、
讀研究所時藉酒放鬆，或是近年用酒精減輕工作壓力，
我發現我從喝酒獲得的樂趣及放鬆越來越少，
取而代之的是我每天的可用時間莫名消失在渾渾噩噩中、
因為宿醉延宕耽誤了工作產生罪惡感，
然後我的因應方法是用更多酒精來麻痺自己，
讓自己陷入永無止境的惡性循環。
前幾天在開實況時再次無預警地喝了個掛並發起酒瘋，
這次不但砸毀了電腦桌的抽屜(剛剛終於修好了)，
然上演起鐵頭功砸凹了兩張桌子，搞到自己腦震盪。
這才讓我認真思考：酒精是否已太嚴重地影響了我的人生，
而答案絕對是肯定的。
過去幾年來，酒已經從一種「喝了之後讓人愉快」的東西，
成為一種「不喝會讓人不舒服」的麻藥，
而每當我覺得這樣喝下去不行，最後只會演變成漫長休肝日，
等到下次經過商店賣酒區時依然會開始找盡各種藉口，
催眠自己「不要喝成以前那樣就好了吧...」然後故態復萌。
酒精已經控制了我的生活作息、心態，甚至生理。
我過去一年內有清醒地上床睡覺到天明的次數不到30天，
長期靠酒精入睡的結果也讓我出現嚴重睡眠障礙，
時常心悸、手抖、注意力下降、耐性下降、暴躁易怒，
靠酒精逃避現實的結果也使我再各方面累積了很多爛攤子。
最近嚴重時甚至會出現譫妄，分不清夢境或現實。
我不喜歡這樣。
我不想再用一個讓我不舒服的東西，
讓關心我的朋友和親人擔心受怕失望。
我希望重新成為那個能一覺清爽到天明，
而不是天天起來都像ㄧ灘生不如死的爛泥。
我今天凌晨和母親談了很多很多，
我們等一下就要去腦神經外科檢查是否有腦震盪後遺症，
然後我們就要去尋求戒酒門診的幫助，一起正視這個問題。
我不想再逃避現實，我的體質就是無法喝到一個點就停止，
我要把它當成一種病，尋求專業人士幫忙治療。
感謝在我搞出各種爛攤子之後依然願意支持我的各位，
接下來這段路一定很難走，我的工作肯定也會大受影響，
但若是不這麼做，我或許永遠無法重拾我的正常人生。
真的很謝謝各位的耐心閱讀，我現在要去醫院了。
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