以前⋯運動、重訓、肌肉這些詞跟我八竿子打不著
現在⋯發福、疲倦、無力這些詞跟我八竿子打不著
與各位好朋友分享這一年來我最認真做的一件事
為自己、為另一半、也為下一代
轉貼遠見雜誌的影音報導
#繼續朝肌肉女的目標前進💪💪
#小心後遺症-太美太瘦沒朋友
#謝謝帥教練Wade
#文字報導連結在此
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https://www.gvm.com.tw/article.html?id=54617&fbclid=IwAR39IpAl9ZI3eRzQwWUl1XuMlEk3N4Tn-RUSCZVyTYc4LFWizMkyUPqJ0TI
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