神級說話技巧，我就聽唔明啦，你哋明唔明先？
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說話技巧 在 新Monday Facebook 八卦
同時也有269部Youtube影片，追蹤數超過70萬的網紅艾爾文，也在其Youtube影片中提到，今天要分享作者 Brendon Burchard 追蹤10年成功者後所整理的6大高效習慣。 - 📕支持著作：https://pros.is/YzdeT3 🎥 訂閱頻道：https://goo.gl/VsQgD2 📚更多學習成長影片：https://goo.gl/Ce7e3T - 今天要分享的這本書...
說話技巧 在 二師兄 Facebook 八卦
堅持不素顏出門的人很多，像安妮這麼堅持的卻不多。
我大學與安妮同窗四年的經歷中，從未見過她的破綻。
沒有長在眼球上的眼線，沒有沾染在牙齒的口紅，也沒有離家出走的假睫毛。
不論是期末考前一天熬夜唸書，還是夜唱到天亮，又或是通宵準備活動，安妮出現的時候始終帶著完整的妝容。
對於我這種上台演講都會忘記拉拉鍊的邋遢肥宅來說，這簡直是奇蹟般的壯舉。
我將這種現象稱為毫無死角的最強防禦，安妮的不破之壁。
後來安妮私底下透漏，不破之壁的秘訣就在於睡前化妝。
安妮總是化完妝才能放心入睡，這樣睡醒時才不會因為時間不夠手忙腳亂。
由於常常從半夜畫到天亮，畫完妝大概只剩一兩個小時可以睡，她也把這招叫做「完妝nap」，簡直喪心病狂。
「這樣枕頭上不會沾到化妝品嗎？」我好奇。
「剛開始要麻煩室友用童軍繩幫我固定手腳，久了我就習慣在完全不動的情況下安睡了。」安妮說道。
「這樣感覺很像入殮欸。」我在腦中想像化完妝的安妮正躺的畫面。
「你知道為什麼人死的時候要化妝嗎？」安妮說。
「為什麼？」
「因為生命短暫，妝卻是永遠的。」安妮看著鏡子。
「我每天睡前都會化妝，因為我不知道每次闔上眼睛後會不會再睜開，但至少我能確定，即使我就這樣死去，也是漂亮的死去。」
不愧是台中人，連睡覺都抱著赴死的覺悟。
不過當時的安妮還不知道，她出社會後就會直接霧眉，並且說出「小朋友才在那邊天天化妝，老娘現在只想多睡一點」這種人設崩壞的話。
「三分人，七分妝。若卸去我的妝，等同將我殺死七成。」安妮說。
「也就是說，即使是像我這樣的人，如果把化妝練到極致，也能達到七十分的帥度嗎？」我殷切地問。
安妮瞟了我一眼，不置可否地哼了聲。
「教練，我想學化妝。」我誠懇地鞠躬。
「男人不一樣。」然而安妮搖了搖頭。
「哪裡不一樣？」我抬起頭。
「三分才華，七分善良。」她又看了看我，接著說道：「剩下九十分看臉。」
「所以就算我再努力，也只有十分嗎？」我失望。
「很遺憾，這個評分系統是有倒扣制度的。」她毫不留情地說，真是沒禮貌。
「也罷，反正我也沒有像妳那樣為了化妝奉獻人生的覺悟。」我聳聳肩。
「我？我不過為化妝奉獻了七成的人生。」安妮搖搖頭。
「要論醉心於化妝，誰都比不上愛莉絲。」
「愛莉絲？」我腦中浮現一個人：「那個夢遊的愛莉絲？」
愛莉絲是系上一位不起眼的女同學，不太參加系上活動，上課時也總是一個人坐在角落。
她的瀏海很長，幾乎遮住了上半臉，又時常帶著口罩，以至於我對她的面容毫無印象。
愛莉絲不怎麽跟人交談互動，整個人看起來渾渾噩噩的，彷彿活在夢裡一樣。
撇開行蹤成謎的校內第一美人無色花，夢遊的愛莉絲大概是校內最神秘的人物。
「愛莉絲的化妝跟我們完全不同等級，她走在時代的尖端。」安妮的語氣充滿尊敬。
「我從來沒見過她化妝啊？」我困惑不已。
「你沒看班級群組討論嗎？」安妮詫異。
「我們班有群組的嗎？」我更錯愕。
「……」安妮別過頭，一臉說溜嘴的表情。
後來我才知道，愛莉絲雖然在現實中冷默寡言，在臉書上卻相當活躍，每天都會更新自己的生活照片。
當我看到的那些照片時，眼珠頓時無法移開。
愛莉絲站在湖畔、愛莉絲坐在草地上、愛莉絲倚靠在大樓牆邊、愛莉絲藏在樹陰下、愛莉絲抬手遮擋陽光、愛莉絲垂首親吻花瓣、愛莉絲壓低帽沿感受微風……
照片中的愛莉絲散發著一股強烈的生命力，使我著魔般一直看下去。
我好像在哪裡看過這個人。
不是在網路上，而是在現實中看過照片中的女孩。
「她的妝看起來……跟她本人不太一樣……」我皺眉。
「愛莉絲的化妝是數位化妝，俗稱修圖。」安妮告訴我。
愛莉絲擁有驚人的修圖技術，可以把任何人的照片修成傾國傾城的美照。
每到當有耶誕舞會或者畢業典禮，校內就會有大批女同學跑來拜託愛莉絲幫自己拍的照片修圖，希望在人生中的重要階段留下美麗的回憶。
據說外系有位學姊連護照上的照片都委託愛莉絲調整，結果出國畢業旅行的時候直接被攔在海關。
「值得，真的值得。」學姊如是說：「反正我在機場拍護照就等於有出國了。」
我又看了愛莉絲的帳號一眼，發現她的個人檔案上寫著一句話。
──如果一棵樹在樹林裡倒下，周遭沒有人聽見，那麼它有沒有發出聲音呢？
當時的我還不曉得那句話是什麼意思。
就在不久後的某天，我在學校一處山坡上發現了愛莉絲坐在草地上自拍，忍不住上前搭話。
「嗨。」我揮揮手。
「……」愛莉絲看了我一眼，沒有回話。
我的手尷尬地僵在半空中。
「我們是妳同班的……」
「我知道你，你臉書上廢文很多。」愛莉絲終於說話了。
「啊哈哈……」我笑得更尷尬。
我站在原地心癢難耐，想詢問跟數位化妝有關的事，卻又找不到禮貌一點的問法。
愛莉絲停下了原本的動作，默默地看著我，像是在等我說完話。
「痾……那個……聽說妳修圖很厲害齁。」我慌張地說。
我的說話技巧真的是爛透了。
愛莉絲倒是沒有露出不高興的表情，說道：「還可以。」
「但我看妳平常好像沒有化妝？」我問。
「為什麼要化妝？」愛莉絲反問我。
「欸？為什麼？」我一下子懵了，說道：「女生不是都愛漂亮嗎？」
「人的美醜是由什麼定義的呢？」愛莉絲問我。
我一時間回答不出來。
「是由看到的人主觀定義的吧？」愛莉絲接著說道：「如果有一百個人看見同一個人，一百個人都說她是美麗的，那麼這個人就是美麗的，不是嗎？」
「好像是。」我整個被說服。
「網路上看到我的人，遠比現實中看到得多，對我來說，現實生活中的美醜毫無意義，這樣你能理解嗎？」
「時代變了，現實世界中的臉是虛假的，網路上的臉才是真實的。」
愛莉絲看著手機裡的照片，幽幽說道。
雖然我不太懂她的邏輯，但反正我們學校怪人很多，我也早就習以為常。
然而那天晚上，我在滑手機時發現一件奇怪的事。
當時是2016年，我大三，而我發現愛莉絲的臉書建立日期是2009年。
2009年愛莉絲根本還沒上大學，卻已開始發布她在學校的照片。
更詭異的是，照片中那個七年前的愛莉絲，和現在的愛莉絲如出一轍。
我內心的疑竇逐漸加深。
這個問題的答案一直到幾個月後才解開。
我的直屬學妹寶櫻因為總是睡過頭，累計曠課次數過多，即將瀕臨期中考被扣考的窘境。
系辦一直連絡不到頑劣的寶櫻，只好找我過去拿警告單，希望我轉交。
我到系辦的時候，看到辦公桌一旁的書櫃裡放著歷屆學長姊的畢業紀念冊，忍不住想起愛莉絲粉專的事，好奇心驅使之下一本一本開始翻找。
最後，我在2012年的畢業紀念冊上看到了愛莉絲。
畢業紀念冊裡，照片中的愛莉絲看起來跟網路上的是同一人，旁邊寫著「我們是一起畢業的」、「我們永遠都是好朋友」、「我會一直想念妳」等等祝福的話語，可見她已經在2012年畢業。
那麼，四年後的2016，她又為何遊走在校園中呢？
我對系辦裡的行政人員詢問了這個問題，才終於知道事情的原委。
我們系上曾經有個學姊也叫愛莉絲，有個小幾歲的妹妹，兩人感情相當要好。
得知學姊考上外縣市的大學時，妹妹為此情緒低落了好一陣子。
學姊為了安慰妹妹，註冊了臉書帳號，並且承諾每天都會在網路分享大學生活的照片。
四年來學姊都遵守著承諾，不論再忙都會在臉書上放照片。
然而，就在畢業前的某一天，學姊失蹤了。
沒有任何徵兆，也沒有傳出任何訊息，彷彿被城市深處的巨獸吞噬，連一點曾經存在過的痕跡都沒有留下。
聽到這裡，我已經明白學姊遭遇了什麼（詳見以後的故事）。
然而對學姊的妹妹來說，學姊就像憑空消失了一樣。
一年後，妹妹考上了同一所大學同一個科系，並且用了一樣的名字。
從那天開始，愛莉絲的臉書照片持續更新，一日也沒有斷過。
我突然想起愛莉絲個人檔案的那句話。
──如果一棵樹在樹林裡倒下，周遭沒有人聽見，那麼它有沒有發出聲音呢？
我腦中也浮現另一個問題。
──如果所有人仍然看得見那棵樹，那麼那棵樹是不是就從來沒有倒下呢？
我一邊思考，一邊拿著警告單走到女生宿舍。
由於寶櫻都不讀我訊息，也不接我電話，我通常都採用人類最原始的遠程溝通形式（站在宿舍門口大吼寶櫻的名字）將她轟下樓。
正當我站在女生宿舍門口咳啊啊啊開嗓的時候，恰巧碰見寶櫻從外面回宿舍。
「你再叫一次我的名字，我就告你性騷擾。」寶櫻惡狠狠地瞪著我。
我沒有回答，因為我看見愛莉絲宿舍內走出。
她沒有跟我或寶櫻打招呼，眼神也沒有任何交集，逕自走向校門口。
不，那不是愛莉絲，她不過是一具空殼，承載愛莉絲於人間流連不散的魂。
我終於明白了「夢遊的愛莉絲」的故事。
愛莉絲每天都會在網路上放一張漂亮的照片，即使到了現在也一樣。
愛莉絲從來沒有離開過，那裡不是無人的森林，所有人都能看到，每一雙眼睛都能看到。
愛莉絲一直這麼漂亮，一直這麼漂亮……
「大家都知道她的事，只是故意不提。」寶櫻看出我神色有異，說道：「學長，你還是別雞婆了吧。」
「這樣真的好嗎？我看到她的眼神時，甚至會覺得她並不是真正活著的。」我惆悵地問。
「愛莉絲活在自己創造的夢境中，也活在網路上。」寶櫻想了想，說道：「也許她比許多活在現實中的人都要快樂也說不定。」
「夢都有醒來的一天，人也不可能永遠活在網路上。」我還是不能認同。
想起那個罕見沒有對我露出厭惡之意的女孩，我不由得感到不忍。
「學長，你將來想當小說家吧？」寶櫻突然說。
「……這跟現在的話題有什麼關係？」
「也許有一天，學長也會換上另一張臉，活在網路的世界裡吧？」
「妳到底想說什麼？」
寶櫻的目光彷彿透過了我的身體，注視著與我重疊的朦朧幻影。
「到了那個時候，你也能分得清楚哪個人是真正的自己嗎？」
「怎麼可能會分不清楚？」我的內心突然一陣難以言喻地煩躁。
是啊，怎麼會分不清楚呢？
說話技巧 在 宅女空姐慶菜共 Facebook 八卦
兩年......
到了九月我正式進入航空業兩年
當初考試誤打誤撞
受訓時同學互相激勵
結訓時泛著淚水擁抱彼此
上線後。被念個半死
看見各式各樣的賤人
擦過各國的屎尿吐
曾經站在結冰的天池中
曾經環繞在歐洲的古堡裡
曾經在海中與海龜游泳
曾經縱身一跳在夏威夷的上空
曾因爲這工作
對愛情失望。而受傷
曾因為這工作
犧牲了健康。而讓家人擔心
因為這工作
學習如何與各種人共事
學習面對情緒時如何平復
學習說話技巧
學著耐心。同理心。
有苦有樂。有失有得
永遠不會後悔當過空服員！
說話技巧 在 艾爾文 Youtube 的評價
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今天要分享的這本書《High Performance Habits》，是作者 Brendon Burchard 與其團隊追蹤10年成功者後所整理的高效習慣，書中探討他在輔導這些高效人士後，分析出他們是做了哪些事使他們成功，以及告訴讀者要如何效法他們，如何把這些習慣運用在自己的工作跟生活裡。如果你也想要讓自己的領域更上一層樓，無論是想要花更少時間完成工作，或者是提升工作量的同時也維持生活品質，我覺得這6個習慣值得你來好好學習。
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這些人的說話能力，或許有部分是來自天生的，但如果你仔細去觀察他們說話的內容，其實有很多細節是可以拿來運用。簡單說，說話技巧是可以透過練習來更加精進的，每個人都可以。今天我就要藉由這本書《說話的品格》來跟你分享幾個在聊天時，很好用的技巧。如果你也想成為一個好聊的對象，想成為表達高手，影片中5個技巧 一起來學。
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