「語言是你內在對外的智慧。
它可以讓你長出力量,也可以讓你繼續軟弱下去。」
很多人會說,「我就說出來了呀!我沒有時間思考!隨便說說沒什麼意思!.....」
如果你連自己說什麼、該說什麼都無法控制,請問你的人生還可以控制什麼?!
再說,沒有什麼叫「沒時間思考、反應、隨便說說」,智慧是不需要思考的,有就有,沒有的話,想半天還是沒有。
我病了一個星期,早上起來覺得好像一下子都好了一樣,大家還在睡,我走到客廳,是一個媽媽無法忍受的亂,二話不說馬上整理,客廳弄完,餐廳也看不下去,繼續處理,不小心打開儲藏室,看了一眼,我告訴自己,不能再做了,頭開始有點昏昏的,畢竟才剛好一點。
馬修已經起床跟北鼻在床上玩,我走過去,要開口前停了一下,想想他之前跟我說過的,他不喜歡人家叫他做什麼,但用「徵求」的方式他可以接受。我說:「Matt ,你今天有什麼事需要做嗎?」
馬修回答,沒有,就是打電話回美國而已。
「如果這樣的話,可以請你整理儲藏室嗎?好嗎?」
「好呀,我下午整理。」
放下一件事,心頭覺得輕鬆,我謝謝他。
之後我們在廚房弄早上的飲料,我說:「我不做早餐了,我們去吃一家新開的早晚餐店,在家附近。」
「我不要吃,但是我可以陪你們去。」他說。
當他說「我不要吃」時,我當下立刻不爽,雖然後面他馬上說陪我們去。
我當然也可以選擇算了,但那個「不爽」讓我覺得很白費,雖然只是一下下,我的情緒還是感覺到受傷,這是可以避免的,我想了想還是決定說。
我說:「Matt ,下次你說話,可以請你倒過來說嗎?先說「我會陪你們去,但是我不要吃。」這樣,我才不會有不被支持的感覺。」
「我有馬上說了啊!說我會陪你們!」他口氣開始不好。
我深吸一口氣,感覺頭開始更暈了,「我知道,我是說,倒過來說,先說好我陪你們,我會感覺得到你支持,就不會讓我那一秒不舒服。」
他開始火大,說他無法保證他可以做到,他說話就是這樣沒習慣想那麼多,他會儘量注意,幹嘛那麼在乎前後#%¥$@..........我就是說話這樣!
「好了!我不想說了!你是在跟我說話,我告訴你《對我比較好的方式》,你如果執意堅持你的方法,我又能怎樣呢?!我只能,不要跟你說了。你告訴我要你做事要先用「徵求你意見」的方式,我照做,因為我認為,說話要說你可以接受、你聽得懂的方法,這樣對話才有意義不是嗎!?」我也火大了。
然後他問我:「要檸檬水嗎?」
我大吼:「我不要,什麼都不要,女人心情不好你給她全世界她都不要!」
他也很生氣的說,我一早起來無法思考,我說這話@$XGK,好啦,我不敢保證我會做到,但是我會盡量.....
「女人要聽到的只是「我會盡量」,「我不敢保證」這句話就不用說了,聽了就有情緒。」我回他。
他看著我試圖跟我解釋英文的用法與中文意思不一樣之類的,我火大:「好!那我們說中文,我英文太爛了。」火燒頭了。
我們各在廚房一頭對看,我心想,我好不容易身體舒服一點,一星期以來今天起床覺得好美好的一天就馬上掉下懸崖。
馬修走向我,跟我說:「好,我會用妳希望的方式說話,這樣好不好。」
我馬上不生氣的說,好,謝謝你。
原本以為要毀掉的星期日,就在一句話,恢復平靜美好。
See ,說話如果無法帶來更好的互動,真的,倒不如閉嘴。
語言更重要的是表達你內在的智慧與寬度,代表你這個人的力量,當然,說不出來,不敢講,也顯示著你內在的軟弱。
所有該說卻說不出來的話,硬吞進去,就成了一股負面能量,就會累積在你的性器官裡,久了,就變成有形的病徵,台灣婦女癌症是世界排行前幾名的,因為東方婦女習慣吞忍。
馬修有時會很煩的說:「妳什麼都要談!有些事可不可以就算了!」
我說:「你要感謝我還願意跟你說、跟你吵,換成一般台灣女生,不爽什麼都不說,等到開口時已經是要談離婚或一身病了,這樣有比較好嗎?!」
我們必須要能辨別出,我們的不說不問不要求先生的協助是因為「傳統婦女的性格」?還是,「沒有勇氣要求」!
而這兩種對自己都很傷,在關係裡都是不健康的。
同樣的,當妳鼓起勇氣說出妳內在真實的感受(也許妳會緊張到全身發抖!),妳內在的勇氣與力量也就跟著起床,不再沈睡了。
祝福大家
透過使用、控制自己的言論帶給自己力量,也創造跟這世界更大的和諧與連結。
#語言代表你內在的智慧
#說出來的話是有力量的
#女人心情不好 給她全世界她都不要
#女人想要聽到的是「我會盡力」至於「我不能保證」就不用說了
#該說卻不說的會在身體裡變成負面能量
#凡事不說 是一種軟弱
#尼可儷影Nicophotography
同時也有51部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅HimmTV 韓國讚養,也在其Youtube影片中提到,[宋讚養 송찬양] Instagram: himmsong Facebook: https://www.facebook.com/himmsong 上次我貼了跟男生說的10點,這次當然就來個女生版本囉:) 這十點其實都已經是得到我周圍所有韓國男生熱情同意的內容呢 顆顆 因為畢竟我是韓國人,不能代表...
說出來的話是有力量的 在 丁寧 Ding Ning Facebook 八卦
「語言是你內在對外的智慧。
它可以讓你長出力量,也可以讓你繼續軟弱下去。」
很多人會說,「我就說出來了呀!我沒有時間思考!隨便說說沒什麼意思!.....」
如果你連自己說什麼、該說什麼都無法控制,請問你的人生還可以控制什麼?!
再說,沒有什麼叫「沒時間思考、反應、隨便說說」,智慧是不需要思考的,有就有,沒有的話,想半天還是沒有。
我病了一個星期,早上起來覺得好像一下子都好了一樣,大家還在睡,我走到客廳,是一個媽媽無法忍受的亂,二話不說馬上整理,客廳弄完,餐廳也看不下去,繼續處理,不小心打開儲藏室,看了一眼,我告訴自己,不能再做了,頭開始有點昏昏的,畢竟才剛好一點。
馬修已經起床跟北鼻在床上玩,我走過去,要開口前停了一下,想想他之前跟我說過的,他不喜歡人家叫他做什麼,但用「徵求」的方式他可以接受。我說:「Matt ,你今天有什麼事需要做嗎?」
馬修回答,沒有,就是打電話回美國而已。
「如果這樣的話,可以請你整理儲藏室嗎?好嗎?」
「好呀,我下午整理。」
放下一件事,心頭覺得輕鬆,我謝謝他。
之後我們在廚房弄早上的飲料,我說:「我不做早餐了,我們去吃一家新開的早晚餐店,在家附近。」
「我不要吃,但是我可以陪你們去。」他說。
當他說「我不要吃」時,我當下立刻不爽,雖然後面他馬上說陪我們去。
我當然也可以選擇算了,但那個「不爽」讓我覺得很白費,雖然只是一下下,我的情緒還是感覺到受傷,這是可以避免的,我想了想還是決定說。
我說:「Matt ,下次你說話,可以請你倒過來說嗎?先說「我會陪你們去,但是我不要吃。」這樣,我才不會有不被支持的感覺。」
「我有馬上說了啊!說我會陪你們!」他口氣開始不好。
我深吸一口氣,感覺頭開始更暈了,「我知道,我是說,倒過來說,先說好我陪你們,我會感覺得到你支持,就不會讓我那一秒不舒服。」
他開始火大,說他無法保證他可以做到,他說話就是這樣沒習慣想那麼多,他會儘量注意,幹嘛那麼在乎前後#%¥$@..........我就是說話這樣!
「好了!我不想說了!你是在跟我說話,我告訴你《對我比較好的方式》,你如果執意堅持你的方法,我又能怎樣呢?!我只能,不要跟你說了。你告訴我要你做事要先用「徵求你意見」的方式,我照做,因為我認為,說話要說你可以接受、你聽得懂的方法,這樣對話才有意義不是嗎!?」我也火大了。
然後他問我:「要檸檬水嗎?」
我大吼:「我不要,什麼都不要,女人心情不好你給她全世界她都不要!」
他也很生氣的說,我一早起來無法思考,我說這話@$XGK,好啦,我不敢保證我會做到,但是我會盡量.....
「女人要聽到的只是「我會盡量」,「我不敢保證」這句話就不用說了,聽了就有情緒。」我回他。
他看著我試圖跟我解釋英文的用法與中文意思不一樣之類的,我火大:「好!那我們說中文,我英文太爛了。」火燒頭了。
我們各在廚房一頭對看,我心想,我好不容易身體舒服一點,一星期以來今天起床覺得好美好的一天就馬上掉下懸崖。
馬修走向我,跟我說:「好,我會用妳希望的方式說話,這樣好不好。」
我馬上不生氣的說,好,謝謝你。
原本以為要毀掉的星期日,就在一句話,恢復平靜美好。
See ,說話如果無法帶來更好的互動,真的,倒不如閉嘴。
語言更重要的是表達你內在的智慧與寬度,代表你這個人的力量,當然,說不出來,不敢講,也顯示著你內在的軟弱。
所有該說卻說不出來的話,硬吞進去,就成了一股負面能量,就會累積在你的性器官裡,久了,就變成有形的病徵,台灣婦女癌症是世界排行前幾名的,因為東方婦女習慣吞忍。
馬修有時會很煩的說:「妳什麼都要談!有些事可不可以就算了!」
我說:「你要感謝我還願意跟你說、跟你吵,換成一般台灣女生,不爽什麼都不說,等到開口時已經是要談離婚或一身病了,這樣有比較好嗎?!」
我們必須要能辨別出,我們的不說不問不要求先生的協助是因為「傳統婦女的性格」?還是,「沒有勇氣要求」!
而這兩種對自己都很傷,在關係裡都是不健康的。
同樣的,當妳鼓起勇氣說出妳內在真實的感受(也許妳會緊張到全身發抖!),妳內在的勇氣與力量也就跟著起床,不再沈睡了。
祝福大家
透過使用、控制自己的言論帶給自己力量,也創造跟這世界更大的和諧與連結。
#語言代表你內在的智慧
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#女人心情不好 給她全世界她都不要
#女人想要聽到的是「我會盡力」至於「我不能保證」就不用說了
#該說卻不說的會在身體裡變成負面能量
#凡事不說 是一種軟弱
#尼可儷影Nicophotography
說出來的話是有力量的 在 HimmTV 韓國讚養 Youtube 的評價
[宋讚養 송찬양]
Instagram: himmsong
Facebook: https://www.facebook.com/himmsong
上次我貼了跟男生說的10點,這次當然就來個女生版本囉:)
這十點其實都已經是得到我周圍所有韓國男生熱情同意的內容呢 顆顆
因為畢竟我是韓國人,不能代表‘所有’男生。所以就直接註明是‘歐巴版本啦’
想要告訴男生的一點:
有些人認為之前我貼的男人的十點是一種男女不平等捏~~!但是我認為,
我們對媽媽好是孝順而不是在養皇后。男朋友對女朋友好是愛而不是在養公主。
我舉的例子也只是最基本的,是全世界所認同的男女之間基本禮貌以及禮節。
(假如我有一天發個“高手版”的話,那個也許真的會讓女生覺得自己好像是被對待得像公主一樣啦~!顆顆)
所以希望大家能夠好好參考一下喔。請記得,你對女生多好,她必對你也多好^^! 彼此對彼此好 vs 彼此都對彼此不尊重。 至少後者不是我個人認為的‘男女平等’喔
想要告訴女生的第一點:
我舉的所有魅力其實都基於『自愛,自信』的表現上。人人都必須得到愛,但是在得到別人的愛之前,我們本身必須要先好好的愛自己。先把自己當成是最要好的朋友,不要氣餒,也不要悲觀。因為我相信假如同樣的事情,同樣的環境真的臨到妳最要好的朋友,你會給他的是鼓勵跟力量。我們好好愛自己,之後再去好好的愛別人,愛大家。好嗎?
第二點:有些男朋友對女朋友真的很好,但是女方不要安居在當下。
如果男人經營的是家庭跟經濟,那麼女人必須經營的是男方本人。
男生因為很笨,都不會說出自己的苦。也許沒有錢,他也不敢說出來。
希望女生好好的照顧男生,用問的沒有用,那麼就直接做出行動來幫男生吧。
祝天下有情人終成眷屬~!
期待我的下一部影片唷^^
說出來的話是有力量的 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
火星移位金牛。上週火星交接的諸多紛亂,讓局面改變了,眾人的心態也有所調整,此刻正是「正視、接受」新局面、新任務的時候。火星移位引發的效應,則讓諸多小人物、隱士、努力者、耕耘者有機會出頭天,也讓金錢、身體、性相關之產業、事件受到矚目。所以引導人們注意理財、置產,或減重、保養問題。火金牛也會引發人們感受喉嚨、肩頸的壓力,所以多有啞嗓、肩頸緊繃、疼痛問題,醫療、按摩產業必然生意興隆。相較於CP值不夠高的商品受譴責,素有口碑的店家、職人、手作品都有機會一炮而紅,是應得的榮耀。我們也會想釐清財務狀況,所以容易有「金錢糾紛」。本週且「金火互融」,性、愛都有「衝動傾向」,應盡量冷靜判斷、提高警覺,避免麻煩纏身。
對個別星座的影響,則請回放3/10的直播,每個星座都有提到喔。
水星在3/14(二)進入白羊,將話題從受害、訴苦,轉移到討論開創、爭相頭角崢嶸的百家爭鳴上。同時也關注著牡羊人、領導者、自我感覺良好者的八卦。此外,我們也會關注美妝、髮型、小孩話題。
春分即將到來(本週尚未),整體氛圍在為「復甦」作準備,萬事萬物蠢蠢欲動,充滿甦醒氣氛。日土亦趨近,一更清楚明瞭任務何在,二來要準備收心,扛起任務吧。
本週魔羯主動爭取機會勝算頗大,獅子桃花發展好壞兩極化;誰要當心別陷入挑剔之中,誰該拿出勇氣向前躍進呢?來看唐老師如何分析吧~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意:巨蟹、天秤、魔羯、雙魚
巨蟹:拿出勇氣向前躍進
天秤:是創意還是餿主意,請仔細判斷
魔羯:主動爭取機會勝算大
雙魚:當心強勢作風引起反彈
◎桃花注意:白羊、獅子、處女、射手
白羊:寶寶受委屈,就該說出來
獅子:桃花發展好壞兩極化
處女:別過度挑剔和悲觀
射手:合不合?即將分曉
◎財運注意:金牛、雙子
金牛:領略金錢的力量
雙子:撐一下!努力會有收穫的
◎健康注意:天蠍、水瓶
天蠍:應調整工作方法或請人協助
水瓶:老毛病要在意
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
唐綺陽占星官網:http://www.astroinfo.com.tw
↬Facebook:http://www.facebook.com/JesseTang11
↬微博 Weibo:http://weibo.com/jessetang11
說出來的話是有力量的 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的評價
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品,黃山料主持之對談式節目,於2020年04月30日首播。
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集 - 小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY
【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs
【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU
【山料聊聊】第10集 - 薔薔
https://youtu.be/9LzG0ejHpq0
【山料聊聊】第11集 - 徐若瑄
https://youtu.be/R0fbztwW7TI
【山料聊聊】第12集 - 謝盈萱
https://youtu.be/F5pzhsauuJo
【山料聊聊】第13集 - 金門縣長楊鎮浯
https://youtu.be/tkuqj-134tk
【山料聊聊】第14集 - 吳速玲
https://youtu.be/322ul7XmVes
【山料聊聊】第15集 - 王晴
https://youtu.be/CuI6YVOipi4
【山料聊聊】第16集 - 林采緹
https://youtu.be/3ZF-sp-mPec
【山料聊聊】第17集 - 嘎嘎
https://youtu.be/ab9uUphrCjE
【山料聊聊】第18集 - 桂綸鎂
https://youtu.be/1FyxA0iK5WY
-
出品方:一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人: #黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
錄影場地:社會創新實驗中心
https://www.facebook.com/SocialInnovationLabTW/
-
【採訪後記】
撰文者:蕭子翔
在面對人生的各種難題,#唐鳳,用淡定的語氣回答,她的穿著、飲食,以至於到決策,都自有一套觀點,在平凡人眼中,我們難以快速理解她,甚至神化她,對我們這些「麻瓜」們,我們到底可以從「唐鳳教」得到什麼能力?
談到人生,就是不斷的選擇和放棄,很多事情是我們無法想通的,唐鳳勇敢地做自己,得到家人、朋友的支持,但她不覺得了不起,因為每個人本來都是獨一無二的,「與眾相同」才是種不真實的幻覺,在她的人生路上,無論多麼崎嶇難行,她也堅持走出屬於自己的軌跡。
對她而言,思想從來不是個人創見,而是群眾智慧的結晶。
唐鳳給自己第二次的青春期,為了感受更深層的生命,拓展對世界的感知,面對不同的群體、多元的意見和難解的議題,她總是有意識地讓自己「選每一邊站」,讓每個人都能拋開自我成見或偏見,減少框架的限制,解開不同溫層的問題。
萬事萬物都有缺口,而缺口就是光的入口。
每個人都有缺陷,唐鳳看著缺口,並不急於論斷;看著缺口,她看到的是更多可能性。面對壓力、困境、限制,我們容易看到負面的力量,但唐鳳告訴我們,找到自己的力量與方向,不要怕失敗,並透過新的入口,去創造更多自己可以做的事情。
有關唐鳳的報導,琳瑯滿目,一路走來,讓她被貼上「神童」、「天才」等標籤,但她面對這些稱號,沒有太多感覺,她認為,不因為自己被社會歸納成什麼樣子,就把自己也歸類到那個地方。
你可以用一個標籤來認識我,但不代表我要迎合那些標籤。
「一件襯衫」透過唐鳳與黃山料的訪談,整理出10項「關於人生的智慧」當面對社會的衝擊、體制的束縛,我們有能力捍衛自己,也對自己的獨特感到驕傲。
一、面對負面訊息,透過新的感官刺激轉成正面記憶
面對網路攻擊,唐鳳能用幽默面對攻擊,處理不舒服的感覺,或透過嗅覺、味覺等感官刺激,轉譯成新的情緒記憶,再來思考對方的話,對她來說,只要10句中有1句話有建設性,就會針對那句話回應,如此就能學到網路理性的互動。
二、學習當一面「強化玻璃」,鍛鍊切換角度看事情的能力
每個人都有著脆弱敏感的一面,面對攻擊時,我們要做的,就是將自己的「玻璃心」打磨成「鑽石心」,轉換自己的心情,用「理性思維」戰勝「感性思維」,不隨對方節奏起舞,如此更能專注於自己當下所做的事情。
三、正常充足的睡眠,是為了讓自己走更長的路
唐鳳每天睡足8小時,為了讓短期記憶轉成長期記憶,有時當學習的資料多時,就必須透過身體機能去做梳化,有充足的睡眠及休息,才有精神思考釐清問題所在,也可以沉澱思緒及情緒,劃出重點做出更好的決定。
四、真正認識一個人,就要了解對方內心深處的價值
價值是在自己心裡,不是別人嘴裡說出來的,雙方的互動,如果不了解對方重視的事物與習慣的思考方式,就會不了解他產生情緒的原因,也就無法理解及接納對方的情緒。
五、情緒控制像打一場遊戲,暴衝容易造成Game Over
唐鳳學習讓情緒成為心裡的「客人」,不急著趕它走,做一個很好的溝通,但不是佔據全部的心力,經過時間變化,它會與你分享事情,變成生活的調味劑,當情緒失去控制,就像遊戲主角做出錯誤的判斷時,失去思考與判斷的能力,而失去生命。
六、真愛不代表永遠在一起,「真心相待」都可以是真愛
唐鳳從小就需要面對生死,人最終都還是得分開,因此他的真愛,是雙方彼此真誠相待,就算中間有矛盾、衝突、分開,只要曾經用心經營這樣的感情,這些關係都更加值得去珍惜,把相處的每一天,都當作是自己最精彩的一天。
七、別讓不切實際的擇偶條件勒住脖子
愛情不是簡單的匹配關係,如果把愛當作一個單純的尋找對象問題,那麼最後永遠找不對戀愛對象,因為「愛情」無法概括、無法計畫,而唐鳳對於伴侶的想像,只要是「現代智人」,能彼此做好自己最好的樣子,並願意分享生活,就是不給予太多限制。
八、價值沒有對錯,只有彼此想法的角度不同
唐鳳尊重個體價值,堅信每個人成長背景不同、興趣不同,自然會依據他們的生活經驗,繼而產生各式各樣的觀點,並擁有屬於他們「對」和「錯」的判準,但這些「創作」都沒有不對,且必須存在,任何論述都有它適用跟不適用的時候,沒有什麼非得要奉行的絕對單一標準。
九、人生的意義,就是學會和未知挑戰、和迷惘相處
唐鳳覺得人生意義就是感受迷惘,跟迷惘相處,而大多數的人已經達成體會人類生存的意義,人生有許多經驗,其中最美的莫過於,對自己身處不了解的神祕世界的一種親身經驗。
十、信仰無須仰賴他方,擁抱自身也是一種信仰
唐鳳的信仰,是心靈的信念,就算沒有宗教或星座,人同樣可以擁有信仰,有些時候,跟過去、現在、未來的自己交談,也能發動鉗形攻勢,從自己身上擷取到信息。
採訪當時,山料因為網路負面的抨擊,心情備受影響,但與唐鳳訪談的過程,就像是在治療他的心靈,而這些凡塵俗世的困擾,讓他知道這些感受是很微不足道的,茫茫人海,我們都很渺小,但自己的宇宙是無限大的,何必將自己困住、糾結在煩惱當中,我們應該要更有勇氣,活出自己的樣子、發揮自己的價值。