今日で、また一つ年を重ね37歳になりました。
去年の誕生日ご飯もイートリップさんだった😊🍽️
今年から新しく始めたことがあり、今のところ続いている。習得できるまでには相当な時間がかかると予想されるから、まずは習慣にして続けていくことを目標にっ。
あとは去年の秋頃から日々の有酸素運動にプラスして筋トレと体幹を鍛えることをしたら(毎日やるからほんと簡単なもの)疲れにくい身体になったように思う。
やっぱり筋肉大事。歳を重ねるごとに、特に😶
37歳、より楽しくお店をやっていくぞ。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅ママライフチャンネル,也在其Youtube影片中提到,先日、4歳になったここちゃん!今回はあつここファミリーで誕生日会をした様子をお届け! ここちゃんの大好きなものを使って簡単誕生日ご飯をつくったり、あつきくんもここちゃんの為に一生懸命プレゼントを選んでくれたよ! 家族みんなで、笑顔いっぱいの時間になりました♪ ここちゃん、これからもニコニコ笑顔で大き...
誕生日ご飯 在 あやつるぽん Facebook 八卦
...北山さん家のパーティー
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楽しすぎて笑いすぎて最高やった!
ご馳走様でした!
たみさん誕生日おめでとうございます🎉㊗️
お祝いできてよかった🥂
ローソクひっくり返して23にしてた😂
お泊まり会でした😊
北山さんとは多分今日で、しばらく会えない
気をつけて海外行ってらっしゃい
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#happy #happybirthday #party #誕生日 #ご飯会 #enjoy #旅女 #海外
誕生日ご飯 在 My Little Biscuit 。by Purple C。 Facebook 八卦
琴日起又大一歲😌
多謝花心思同我慶祝嘅同事同朋友!
老公就帶左我去La Vache❤️ 個牛扒好好食,超好味嘅薯條係任添😛👍🏻👍🏻呢度係🍟天堂!加上唔貴,老公真係好介紹🥰
今年有左新目標😌我會努力下裝備好自己😃最好嘅生日禮物係老公有更多時間陪我❤️❤️
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誕生日ご飯 在 ママライフチャンネル Youtube 的評價
先日、4歳になったここちゃん!今回はあつここファミリーで誕生日会をした様子をお届け!
ここちゃんの大好きなものを使って簡単誕生日ご飯をつくったり、あつきくんもここちゃんの為に一生懸命プレゼントを選んでくれたよ!
家族みんなで、笑顔いっぱいの時間になりました♪
ここちゃん、これからもニコニコ笑顔で大きくなってね♡
◆ここちゃん誕生日ご飯◆
【ネギと卵のスープ】
1.ネギは細かく切っておきます。
2.鍋に水を600ml沸かし、鶏ガラスープを大さじ4・しょうがチューブを少々入れ、味を整えます。
3.ネギに火が通ったら、溶き卵1個を流し入れて出来上がり!
【水菜とれんこんと海藻麺のサラダ】
1.水菜は洗って一口大に、トマトは半分にカットしておきます。
2.れんこんは薄くスライスして、アルミホイルの上に重ならないように並べ、オリーブオイルと塩少々を振りかけ、少し焼き色がつくまでトースターで焼きます。
3.サラダボウルに水菜、トマト、れんこん、プチ!プチ!海藻麺を盛り付けます。食べる直前にお好みのドレッシングをかけて召し上がれ!
【しゅわしゅわフルーツポンチ】
1.いちごは洗ってヘタを取り、半分にカットしておきます。
2.深めの器に、1とみかんの缶詰、フルーツカクテルの缶詰を入れます(シロップも半分ほど入れると美味しいです)
3.フルーツ全体をざっくりと混ぜ、最後にサイダーを入れたら出来上がり!
【甘辛唐揚げ】(鶏もも肉1枚分くらいの分量)
1.鶏もも肉は大きめの一口大にカットし、ポリ袋に入れます。
2.1に軽く塩胡椒をし、袋の上から揉み込みます。
3.2に片栗粉を適量入れ、お肉全体にまぶします。
4.フライパンに多めの油を入れ、3を加え、全体がこんがりするまで揚げ焼きします。
5.甘辛たれを作ります。別のフライパンか小鍋に砂糖大さじ1と1/2・醤油 大さじ1・みりん 小さじ1・カレー粉 小さじ1 ・水 大さじ1を入れ、少しとろみがつくくらいまで焦がさないよう煮詰めます。
6.揚がって油を切ったお肉に、5のたれを絡ませたら完成!
▶甘辛唐揚げはあつここファミリー定番の味!
今回はこちらのレシピを"鶏もも肉"にアレンジして作りました!
https://youtu.be/9j9Ts5z3dk0
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@mamalife_official
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▶あつきくん・こころちゃん・HARU
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☆ママライフおすすめ動画もチェックしてね!☆
■冬の定番「白ニット」を使っておしゃれに着回し7パターン!親子リンクコーデであったかスタイル♡
https://youtu.be/8T4q05Tb_d8
■ハッピーセットが大幅リニューアル!4品に増えたサイドメニューは美味しいの?きかんしゃトーマスとシナモロールのおもちゃも開封!
https://youtu.be/HhqfLK3Qx9U
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#あつここ #誕生日 #簡単レシピ
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誕生日ご飯 在 mikimaru z Youtube 的評價
#簡単誕生日ご飯#唐揚げ#40代主婦
[フードスモーカー]
https://www.green-house.co.jp/products/gh-smkb/
レシピページ
https://www.green-house.co.jp/special/smokerecipe/
ご視聴くださりありがとうございます。
いつも温かいコメント応援ありがとうございます。
頂いたコメントにお返し出来ない事もありますが
本当に励みになり嬉しです。
ありがとうございます😌
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ルなモーニングルーティンです。朝は、洗濯、掃除、お弁当
作りに大忙しです。
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