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致患躁鬱症的你：三年了，你還是每天乖乖的定時吃藥（除了想懶惰skip一天的那幾次），藥沒有讓你完全康復，但有令你情緒漸漸變得平穩，沒有那麼多瘋癲的高低起伏，但你每天都還是在矛盾跟不安中與自己的心靈跟大腦鬥牛，偶爾聽到別人跟你說「不要吃藥了或不要依賴藥物」，別怕，不用聽進去，他們不懂，躁鬱病就如同心臟病、糖尿病一樣.....藥不是依賴品，是必須品。而我，把生命、心血，青春都交給了音樂，如果要吃一輩子的藥我才能繼續完成我的事業，我願意為生命付出一切，想好起來，就沒有藉口。希望大家對情緒病跟精神病患者多一點同理心，多一點認識。 #情緒病 #躁鬱症 #快樂不快了 #日日夜夜都要食藥的人生 #長期病患者 #思覺失調基金
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一直以來，
我用影片的方式紀錄與分享了我們家的育兒方式及生活，
如果有持續追蹤小宇麻麻的朋友不難發現，
我們對待孩子是以「愛」為出發點，並用「溫柔堅定」的方式耐心溝通。
時常得到很多爸比媽咪們回饋，
因為看了我的分享讓他們對於「教養」有了不同的選擇參考，
但也有許多父母認為教育小孩「打」就對了，既快速又有效，大人樂得輕鬆。
當然，每個孩子氣質不同，教養沒有唯一方案，
孩子們也會有讓我理智線快斷掉的時候，
但我們認為處罰的方式有許多種，
「打」絕對不是唯一。
更有許多研究證實，
過度的體罰，會帶給孩子許多負面的影響，
不但會讓孩子有樣學樣，用暴力的方式對待他人，
甚至破壞親子關係。
尤其三歲以下的幼兒，語言發展尚未成熟，許多事情是有苦說不出，
體罰會讓孩子更懼怕，
而進入國小及青少年時期的孩子，
如果有奠定良好的教養基礎，通常訂好規則加以溝通即可，
若只會用暴力解決問題，恐怕會有反效果。
被孩子惹怒時先冷靜思考是否真的需要用體罰的方式處理？！
偶爾為之雖不至於帶來負面影響，
但請記得要花時間跟孩子解釋他錯在哪裡、下次犯錯該如何處理？
並好好安撫孩子的情緒喔！
#情緒教養三部曲
✔️讓孩子快速冷靜的方法-https://goo.gl/T4QBvW
✔️用"可以"取代"不可以"-https://goo.gl/XLvkv5
✔️教孩子認識情緒，減少脫序行為-https://goo.gl/sdaFvX
#讓孩子正向樂觀
✔️傷害一輩子_父母別對孩子說這些話！-https://goo.gl/izWcYs
#尊重不是放縱
✔️該做的事別問孩子意見_否則尊重變放縱！-https://goo.gl/ucz4ZV
0:12 成為人類圖腦粉的過程
1:00 人類圖可以幫助我們什麼？
1:07 人類圖看愛情
1:37 神秘的人類圖究竟是什麼來頭
1:46 屬於你的人生使用說明書
2:02 找到「適合」自己的工作與學習方式
3:27 認識「情緒中心」，遠離情緒傷害
4:03 為什麼想分享人類圖
想知道更多關於自己的人類圖➡️
狸貓老師IG： kikiwaii77
越來越多人認識情緒病，但對住院靜養仍有誤解。精神科專科醫生麥棨諾說：「好多人一想起精神科病房就是五花大綁、打懵仔針，其實住院有助減低病人危害自己甚至他人生命的風險。」
世界衞生組織曾經估計，抑鬱症在2020年會成為全球發病率排名第二的疾病，僅次於心臟病。抑鬱症的症狀包括持續情緒低落及失去動力、睡眠質素下降、飲食習慣變差，覺得不想做人或有自殺念頭，為病人及家屬的日常生活帶來極大困擾。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201229/2X42S7OYT5DKZMEEXZAXQY2Q3Y/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#精神病院 #醫生 #世界衞生組織 #心臟病 #情緒低落
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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因此，這些種種情況的發生也就難免會影響青少年對於自我情緒的認識與了解的部分。在此活動中的主要目的，便是希望協助學生了解與認識自己的情緒，同時也藉由活動的進行， ... ... <看更多>
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