現代人時常久坐,引起腰椎不舒服。無論你是辦公族或是長途開車族,一定都要好好愛護你們的身體知道嗎(乞求貌)從沒愛過的話,今天就跟著VERONICA一起放鬆腰椎,只要10分鐘,會很舒服喲!
影片授權: @詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab (https://youtu.be/T8cjpnqwj4A)
✓ 點我訂購🥦產地直送蔬菜箱👉 https://bit.ly/361o65T
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道(ID:@worked_money) https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney
詹珞瑤ig 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的評價
現代人久坐、壓力大又少運動,常常這裡痛那裡痠,四肢發麻又不知該怎麼辦?原來都是駝背跟圓肩惹的禍!今天就跟著物理治療師一起學學,怎麼用簡單3招改善吧!
影片授權:@詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab (https://youtu.be/fQv4AkMXyZE)
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道(ID:@worked_money) https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney
詹珞瑤ig 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的評價
頸椎酸痛是低頭族時常發生的困擾,尤其是最近居家辦公盛行,沙發工作地板工作,都是讓脊椎、頸部爆炸的原因。趕緊跟著物理治療師做這一套超簡單的舒壓運動,拯救自己的身體吧!
影片授權: @詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab (https://youtu.be/LA2OdZRHbEo)
✓ 點我訂購🥦產地直送蔬菜箱👉 https://bit.ly/361o65T
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道(ID:@worked_money) https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney